10 Manfaat Mengejutkan dari Tequila yang Tidak Pernah Anda Ketahui

10 Manfaat Mengejutkan dari Tequila yang Tidak Pernah Anda Ketahui

Tahukah Anda bahwa tequila dapat membantu Anda menurunkan berat badan? Meskipun tequila jelas bukan makanan kesehatan, tequila sebenarnya memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan. Carilah 100% agave tequila, untuk mendapatkan manfaat kesehatan terbaik.

Dan, perhatikan bahwa saran ini hanya berfungsi jika menikmati Tequila dalam jumlah sedang. Kami sama sekali tidak mendukung pesta minuman keras dan merekomendasikan 1 hingga 2 suntikan saat minum.

Berikut adalah 10 manfaat mengejutkan dari tequila.Periklanan



1. Dapat membantu Anda menurunkan berat badan

Gila, kan? Umumnya aturannya adalah, jika Anda ingin menurunkan berat badan, jangan meminum alkohol. Ingat, kalori cair turun jauh lebih mudah daripada yang kita sadari, jadi itu tetap benar. Tetapi jika Anda dapat mengatur untuk minum tequila dalam jumlah yang terkontrol, Anda dapat memperoleh manfaat dari sifat penurunan berat badan dari agavin, yang merupakan jenis gula tertentu dalam tequila.[1]Jangan bingung dengan agave nektar , agavins memiliki struktur molekul yang kurang halus yang tidak meningkatkan kadar gula darah. Akibatnya, banyak kalori melewati sistem yang tidak terpakai dibandingkan dengan gula alkohol lainnya, yang tidak begitu ramah indeks glikemik. Ini juga merangsang metabolisme dan membantu melarutkan lemak.



2. Membantu pencernaan

Mengambil suntikan tequila setelah makan telah dikaitkan dengan membantu pencernaan juga. Beberapa menyarankan suntikan sebelum makan untuk meningkatkan metabolisme dan nafsu makan Anda, dan kemudian suntikan setelahnya untuk menenangkan dan membantu pencernaan.

3. Ini probiotik

Anda mungkin pernah mendengar tentang probiotik sekarang, tetapi jika tidak, probiotik adalah bakteri sehat yang secara alami mengisi usus kita. Mereka bertanggung jawab untuk sebagian besar sistem kekebalan kita dan membantu tubuh kita menjaga keseimbangan yang sehat. Beberapa fruktan yang berasal dari tequila sebenarnya memasok orang-orang baik ini![2] Periklanan



Sekali lagi, kita sedang membicarakan jumlah kecil dari tequila. Mabuk kemungkinan besar akan melakukan yang sebaliknya dan menghapus cadangan alami bakteri sehat Anda karena sistem kekebalan Anda dipaksa untuk bekerja lembur pada racun yang melekat pada alkohol apa pun.

4. Ini untuk biotik

Mengatur panggung untuk bakteri baik, prebiotik membantu merawat tanah, sehingga untuk berbicara. Mereka menciptakan ruang hidup bagi mereka. Menurut penelitian ini, atribut prebiotik tequila membantu membuat usus menjadi lingkungan yang lebih ramah bagi bakteri sehat untuk berkembang.[3]



Sekali lagi, tidak terlalu banyak.Periklanan

5. Ini dapat membantu melawan osteoporosis

Lagi-lagi dengan para agavin itu! Mereka telah dikaitkan dalam beberapa penelitian untuk membantu tubuh dalam penyerapan kalsium, dan karena itu, mungkin menjadi pilihan yang layak untuk mencegah perkembangan tulang rapuh atau rapuh.[4]

6. Ini dapat membantu mencegah Diabetes Tipe 2.

Ini juga memberikan kesempatan bagi penderita diabetes untuk menikmati tequila sesekali, karena fruktan yang tidak dapat dicerna, bertindak sebagai serat. Dengan melewati tubuh tercerna, menghindari lonjakan gula darah yang berbahaya serta merangsang produksi insulin.[5]

Jelas, jika Anda menderita diabetes, bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda mulai meminum tequila, karena setiap individu berbeda dan reaksinya dapat bervariasi.Periklanan

7. Ini dapat menurunkan kemungkinan mengembangkan demensia

Itu BBC melaporkan penelitian menunjukkan hubungan antara orang yang minum alkohol dalam jumlah sedang (termasuk tequila) dengan insiden demensia yang lebih rendah di kemudian hari. Tetapi berhati-hatilah! Ini juga menunjukkan korelasi antara orang yang minum terlalu banyak alkohol dan memiliki tingkat onset demensia yang jauh lebih tinggi.

8. Membantu obat-obatan yang diperlukan sampai ke usus besar

Orang dengan penyakit yang mempengaruhi sistem pencernaan mereka, seperti Penyakit Crohn, IBS dan kolitis, mungkin mendapatkan dorongan dari fruktan di tequila karena mengandung pembawa kimia alami yang melindungi obat yang diperlukan sehingga mereka bisa melewati asam lambung, dan untuk usus besar di mana diperlukan. Para ilmuwan sedang mencari untuk menggunakan fruktan ini dalam obat resep untuk penyakit ini.

9. Ini membantu mengekang insomnia

Berkat manfaatnya yang menenangkan, tequila dapat membantu menenangkan saraf dan bahkan membantu mendorong tidur bagi mereka yang kekurangan. Yang terbaik adalah tidak bergantung pada zat apa pun, terutama alkohol, secara teratur. Tetapi kadang-kadang itu mungkin hanya sesuatu yang ekstra yang dapat Anda nikmati untuk bersantai. Dan tunda!Periklanan

10. Itu tidak membuatmu mabuk

Itu jika Anda minum rak tinggi hal-hal. Sekali lagi, Anda harus minum 100% agave tequila untuk mendapatkan manfaat ini. Merek yang lebih murah akan diisi dengan alkohol gula lainnya, yang akan membuat Anda pingsan.

Tidak ada alkohol yang sehat, tetapi jika Anda ingin minum sesekali, tequila mungkin bukan pilihan yang buruk . Bersulang!

Referensi

[1] ^ BJN: Efek Fisiologis dari Agave
[2] ^ NCBI: Efek fruktan pada Berat Badan
[3] ^ Rambu Penelitian: Agave Fructans sebagai Prebiotik
[4] ^ ACS: Tequila dapat melawan osteoporosis
[5] ^ ACS: Tequila Kemungkinan Pemanis untuk Diabetes