Mencari teman baik seiring bertambahnya usia bisa jadi sulit. Mencoba menyeimbangkan kehidupan pribadi Anda dengan pekerjaan dapat membuat Anda memiliki waktu terbatas untuk keluar dan beraktivitas. Lebih buruk lagi, semakin lama Anda meninggalkannya, semakin cemas Anda bertemu orang baru.

Meskipun mungkin sulit untuk mengambil langkah pertama kembali ke dunia bersosialisasi, setelah Anda bergerak, Anda biasanya akan menemukan bahwa segala sesuatunya sudah rapi.

Untuk membantu Anda memulai prosesnya, di bawah ini adalah 14 kemungkinan yang perlu diingat – dengan beberapa inisiatif, smartphone, dan pesona yang menyerang, tidak ada yang dapat menahan Anda.

1. Mengatasi saraf

Pertama, saya menyadari 13 poin di bawah ini mungkin tampak mudah dipertimbangkan. Tetapi ketika saatnya tiba untuk bersosialisasi, seringkali lebih sulit. Jika Anda pemalu, sangat tertutup, atau tidak terbiasa berbicara dengan orang lain, hal itu mungkin tampak mustahil.

Jika Anda memiliki kecemasan, maka Anda dapat menemukan layanan seperti Anxiety and Depression Association of America (ADAA) – yang menawarkan tips tentang cara menangani, dan bahkan mengatasi, beberapa gejala untuk mempermudah bersosialisasi.^[1]

Ingat saja, sering kali Anda akan merasa gugup dan cemas sebelum bertemu orang, tetapi begitu Anda berbicara, Anda akan tenang dan mulai menikmati pengalaman itu.

Ini hanya tentang mengambil langkah pertama dan mengobrol dengan orang-orang, tetapi Anda dapat mengkondisikan diri Anda untuk membuat langkah-langkah positif hanya dengan mengikuti beberapa strategi mengatasi di sini:

Merasa Cemas dalam Situasi Sosial? Coba Metode Ini

Atau tonton video ini:

Pilih topik yang Anda minati, seperti film, musik, atau makanan, dan orang-orang akan datang untuk melihat konten yang Anda publikasikan.

14. Game online

Video game bukan untuk semua orang, tetapi jika mereka menarik minat Anda, ada banyak hal yang mendorong sosialisasi (dalam bentuk digital).

Jika Anda menderita kecemasan dan tidak yakin untuk keluar dan berkeliling di kota atau kota setempat Anda, maka permainan bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk memulai langkah menuju hal-hal yang lebih besar.

MMORPG (permainan role-playing online multipemain masif) adalah tempat yang bagus untuk memulai. Judul seperti World of Warcraft memiliki jutaan pemain di seluruh dunia.

Beberapa orang bahkan menikah setelah bertemu di sana!^[dua]Itu tidak wajib tentu saja. Tapi itu menunjukkan seberapa baik Anda bisa mengenal orang melalui hasrat bersama.

Usia Anda tidak dapat menghentikan Anda untuk bertemu teman!

Tidak peduli berapa usia Anda, Anda masih bisa berteman dan menjalin ikatan dengan orang lain.

Untuk memulainya, buat hal-hal sederhana dan hindari tekanan yang tidak perlu.

Mulai blog, mengobrol dengan orang daring, baca beberapa panduan ADAA jika Anda gugup, dan mungkin terhubung kembali dengan teman lama yang sudah lama tidak Anda temui.

Setelah itu, Anda dapat perlahan-lahan meningkatkan rencana sosialisasi Anda untuk mengambil peluang yang lebih besar. Pada akhirnya, Anda adalah bosnya. Anda tidak perlu bertemu siapa pun – bagaimanapun juga, waktu senggang dalam kesendirian bisa menjadi hal yang menyenangkan – tetapi jika Anda pernah mengalami rasa kesepian pada Jumat malam, pertimbangkan beberapa langkah di atas untuk mendapatkan teman yang baik.Periklanan

Kredit foto unggulan: Hapus percikan melalui unsplash.com

Referensi