20 Buku Terbaik tentang Pengembangan Pribadi
Mari kita hadapi itu—transformasi tidak selalu mudah. Mendapatkan dari tempat Anda sekarang ke tempat yang Anda inginkan dalam hidup membutuhkan banyak pertumbuhan dan perkembangan pribadi. Itu bisa membutuhkan segalanya mulai dari melepaskan kepercayaan lama hingga berbicara untuk diri sendiri dan menetapkan batas bahkan mengenali kebutuhan Anda sendiri yang belum terpenuhi. Ini bukan keterampilan yang diajarkan di sekolah, jadi sangat sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai.
Beberapa dekade yang lalu, sebagian besar informasi pengembangan pribadi terkunci di balik seminar dan program pelatihan yang bernilai ribuan dolar. Untungnya, industri ini benar-benar meledak dalam dekade terakhir, dan sebagian besar didorong oleh buku. Dengan harga di bawah atau dengan kartu perpustakaan, kami sekarang memiliki akses ke kebijaksanaan tak ternilai dari beberapa pemikir paling brilian dan buku terbaik tentang pengembangan pribadi.
Dengan membaca kata-kata para ahli di lapangan, kita benar-benar dapat memikirkan pemikiran mereka dan mendapatkan manfaat dari pengalaman puluhan tahun untuk meningkatkan kehidupan kita sendiri. Jadi bagaimana kamu memulainya?
Berikut adalah 20 buku terbaik tentang pengembangan pribadi yang dapat mengubah hidup Anda sepenuhnya.
(Tautan dicantumkan untuk aksesibilitas, tetapi ingatlah untuk memeriksa perpustakaan setempat Anda untuk melihat apakah buku-buku ini tersedia secara gratis. Dan jangan lupa untuk mendukung toko buku lokal Anda, jika memungkinkan.)
1. The Artist's Way: Jalan Spiritual Menuju Kreativitas yang Lebih Tinggi oleh Julia Cameron
Dirayakan oleh semua orang mulai dari Martin Scorsese hingga Elizabeth Gilbert, The Artist's Way telah menjadi salah satu buku terpenting bagi seniman dan non-seniman selama beberapa dekade. Ini memandu Anda melalui proses 12 minggu jurnal pagi dan kencan mandiri untuk membuka semua hambatan kreativitas dan intuisi Anda dan menjalani kehidupan yang terasa seperti Anda.
Apakah Anda seorang seniman atau bukan, ini adalah buku berwawasan luas yang akan membawa begitu banyak kejelasan tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan dari kehidupan dan mengapa Anda menahan diri.
2. Karunia Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Pikirkan Seharusnya Anda Menjadi dan Rangkullah Siapa Anda oleh Brené Brown
Peneliti dan pendongeng Brené Brown telah menjadi pemimpin dalam mempelajari kerentanan. Dalam The Gifts of Imperfection, dia membagikan penelitian dan dorongan yang membantu Anda melepaskan definisi tentang siapa Anda seharusnya menjadi diri Anda yang sebenarnya.
Brené mendorong Anda untuk melepaskan rasa malu, membuka diri terhadap kerentanan, dan hidup lebih banyak kehidupan otentik . Ini adalah buku yang menginspirasi dan penting bagi siapa saja yang berjuang dengan rasa malu menjadi diri sendiri secara radikal.
3. Mulailah dengan Mengapa: Bagaimana Pemimpin Hebat Menginspirasi Semua Orang untuk Bertindak oleh Simon Sinek
Di Start with Why, penulis dan pembicara TED Simon Sinek berbagi rahasia yang menyatukan Martin Luther King Jr., Steve Jobs, dan Wright Brothers—mereka semua mulai dengan mengapa. Mereka menyadari bahwa orang tidak akan benar-benar membeli produk, layanan, gerakan, atau ide sampai mereka memahami alasan di baliknya.
Meskipun buku ini terutama berfokus pada pekerjaan atau bisnis, Start with Why membuat kasus yang menarik tentang kekuatan di balik motivasi kuat yang dapat diperoleh orang-orang dan bagaimana hal itu dapat menginspirasi lebih banyak inovasi dan dukungan.
4. Aliran: Psikologi Pengalaman Optimal oleh Mihaly Csikszentmihalyi
Selama beberapa dekade, psikolog Mihaly Csikszentmihalyi telah mempelajari konsep aliran—keadaan psikologis yang sangat terfokus yang dialami oleh atlet Olimpiade, seniman hebat, dan ilmuwan brilian pada saat-saat kesuksesan yang luar biasa.
Dengan merinci penelitian selama beberapa dekade menjadi tindakan kecil, Flow mengungkapkan proses untuk menciptakan keadaan ini untuk diri Anda sendiri dan masuk ke zona untuk mencapai potensi optimal Anda.Periklanan
5. Solusi HeartMath: Program Revolusioner Institut HeartMath untuk Melibatkan Kekuatan Kecerdasan Jantung oleh Doc Lew Childre dan Howard Martin
Dipuji oleh Deepak Chopra sebagai buku yang menyelamatkan Anda dari terapi selama bertahun-tahun, The HeartMath Solution mengumpulkan beberapa dekade penelitian Institute of HeartMath tentang bagaimana mengurangi stres dan membuat keputusan yang lebih baik, menjadikannya salah satu buku terbaik tentang pengembangan pribadi.
Bacaan yang praktis dan mudah ini akan mengubah cara Anda memandang hubungan antara kepala dan hati Anda. Teknik-teknik dalam buku ini sangat sederhana dan dapat membantu Anda menenangkan diri dari beberapa momen stres dalam hitungan detik untuk memanfaatkan kembali pengambilan keputusan terbaik Anda.
6. SATU HAL: Kebenaran Sederhana yang Mengejutkan di Balik Hasil Luar Biasa oleh Gary Keller
Jika Anda kewalahan dengan terlalu banyak hal yang harus dilakukan dan sepertinya tidak pernah menyelesaikan hal-hal yang benar-benar penting bagi Anda, maka ini adalah buku yang sangat berharga. The ONE Thing berpendapat bahwa sampai tugas terpenting Anda selesai, yang lainnya adalah gangguan yang menyebarkan energi Anda dan membuat Anda panik.
Buku ini membantu Anda fokus pada apa yang benar-benar Anda pedulikan dan ingin capai dan kemudian, atur hidup Anda seputar pencapaian satu hal sebelum beralih ke hal lain. Ini adalah salah satu buku terbaik untuk pengembangan pribadi, terutama bagi siapa saja yang berjuang dengan kewalahan dan produktivitas.
7. Codependent No More: Cara Berhenti Mengontrol Orang Lain dan Mulai Merawat Diri Sendiri oleh Melody Beattie
Codependent No More telah menjadi buku terlaris internasional selama lebih dari 30 tahun, dan alasannya adalah bahwa kita semua berjuang dengan ketergantungan bersama di suatu tempat dalam hidup kita.
Apakah itu terlihat seperti kecanduan, menyenangkan orang, merawat semua orang di sekitar Anda, atau hanya tidak memberi diri Anda cukup perawatan diri, buku ini membongkar akar ketergantungan bersama dan membantu Anda membebaskan diri untuk selamanya.
Ini adalah buku penting bagi siapa saja yang memiliki tantangan dalam persahabatan atau hubungan atau berjuang dengan kesenangan atau kecanduan orang.
8. Hambatan Adalah Jalan: Seni Abadi Mengubah Ujian menjadi Kemenangan oleh Ryan Holiday
Menghadirkan kebijaksanaan Stoic kuno kepada audiens modern, The Obstacle Is the Way menunjukkan kepada Anda cara mengubah rintangan dan tantangan menjadi peluang besar.
Ryan Holiday mengambil dari filosofi kuno yang sama yang memberdayakan John D. Rockefeller, Amelia Earhart, dan Steve Jobs untuk berhasil dan menguraikan formula penting untuk tidak melarikan diri dari rintangan tetapi benar-benar berlari ke arah mereka.
Ini adalah buku yang sangat memberdayakan bagi siapa saja yang berjuang dengan rintangan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
9. Bantuan Nyata: Panduan Jujur untuk Peningkatan Diri oleh Ayodeji Awosika
Periklanan
Bantuan Nyata bukanlah buku swadaya Anda yang biasa. Penulis Medium yang sangat populer Ayodeji Awosika mengambil pendekatan tanpa-BS, cinta-keras untuk mengembangkan ketangguhan mental, menemukan kejelasan, dan mengambil tindakan untuk mengubah hidup Anda.
Ini adalah buku yang bagus jika Anda telah membaca lusinan buku pengembangan diri atau pengembangan pribadi tetapi belum mengambil tindakan untuk mengubah hidup Anda. Bantuan Nyata langsung ke intinya dan memberi Anda langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti untuk segera mulai menerapkan perubahan.
10. Tahun Ya: Bagaimana Menari, Berdiri di Bawah Matahari dan Menjadi Pribadi Anda Sendiri oleh Shonda Rhimes
Year of Yes adalah kisah yang sangat pribadi dan jujur tentang bagaimana pencipta Grey's Anatomy dan Scandal Shonda Rhimes mulai mengatakan ya untuk semua yang membuatnya takut.
Memoar yang mengilhami dan mentah ini membuat Anda merenungkan apa yang telah Anda hindari atau buat alasan karena takut dan apa yang sebenarnya akan terjadi jika Anda mulai mengatakan ya untuk semua hal yang membuat Anda takut. Ini adalah bacaan yang relatable, santai, mudah dibaca, dan sangat bagus untuk siapa saja yang membutuhkan sedikit inspirasi untuk mulai mengatakan ya pada kehidupan.
11. Lompatan Besar: Taklukkan Ketakutan Tersembunyi Anda dan Bawa Hidup ke Tingkat Selanjutnya oleh Gay Hendricks
Psikolog Gay Hendricks membongkar mengapa kita semua tampaknya menyabotase diri sendiri ketika kita begitu dekat dengan kesuksesan dan apa yang diperlukan untuk melompat ke kehidupan di mana Anda berada di Zona Genius Anda.
Dalam buku yang sangat memotivasi tentang pengembangan pribadi ini, Anda akan berjalan selangkah demi selangkah tentang cara melampaui batas internal Anda, melepaskan ketakutan yang sudah ketinggalan zaman, dan mempelajari serangkaian keterampilan dan kebiasaan baru yang kuat untuk membebaskan kebesaran sejati Anda.
12. Kekuatan vs. Kekuatan: Penentu Tersembunyi dari Perilaku Manusia (5.2.1985) oleh David R. Hawkins
Dipuji oleh Ibu Teresa, Lee Iacocca, dan Sam Walton, Power vs. Force menggabungkan spiritualitas dan penelitian mutakhir untuk membantu Anda memahami emosi dan tingkat kesadaran Anda.
Dalam karya mani ini, David Hawkins menjelaskan bagaimana mendapatkan jawaban ya atau tidak untuk setiap pertanyaan yang Anda ajukan dan bagaimana memahami apa yang Anda rasakan dan mengapa sehingga Anda dapat mulai mengubah hidup Anda dan dunia di sekitar Anda.
Meskipun bukan bacaan ringan di pantai, buku ini benar-benar membuka mata bagi mereka yang ingin menjelajahi spiritualitas sebagai bagian dari pengembangan pribadi mereka.
13. Yang Saya Tahu Pasti oleh Oprah Winfrey
Pengembangan pribadi seperti yang kita ketahui tidak akan sama tanpa Oprah Winfrey. Selama 14 tahun, Oprah membagikan kebijaksanaan terbesarnya dalam kolom bulanan untuk O, The Oprah Magazine berjudul What I Know for Sure. Buku ini mengumpulkan semua esai itu—pengalaman dan pelajaran terbesar Oprah seumur hidup—menjadi sebuah karya yang komprehensif.
Yang Saya Tahu Pasti adalah jujur, bijaksana, dan sangat menginspirasi. Ini adalah buku yang kuat untuk penggemar setia Oprah Winfrey dan calon penggemar.
Dapatkan bukunya di sini! Periklanan
14. Can't Hurt Me: Kuasai Pikiran Anda dan Lawan Odds oleh David Goggins
Dalam memoar ini, Navy SEAL David Goggins menceritakan kisah hidupnya sendiri dari kemiskinan, prasangka, dan kekerasan fisik hingga menjadi salah satu atlet ketahanan dan ikon militer top dunia melalui kemauan murni.
Can't Hurt Me akan menginspirasi Anda untuk meregangkan dan bertahan untuk menentang bahkan peluang yang paling tidak mungkin dan menyadari bahwa ketika Anda berpikir Anda benar-benar disadap, Anda hanya memanfaatkan 40% dari kemampuan Anda — dan masih banyak lagi Anda dapat melakukan.
Ini adalah buku cinta yang menginspirasi dan tangguh yang akan memotivasi Anda untuk mengambil tindakan menuju impian Anda.
15. Proyek Kebahagiaan oleh Gretchen Rubin
Dalam The Happiness Project, penulis Gretchen Rubin mendokumentasikan seluruh tahun pengujian penelitian, filosofi klasik, dan kebijaksanaan umum untuk mengetahui apa yang membuatnya benar-benar bahagia.
Buku yang ditulis dengan santai dan mudah diakses ini menginspirasi Anda untuk rancang kebahagiaanmu sendiri memproyeksikan untuk mengubah setiap bidang kehidupan Anda saat Anda mengikuti perjalanan Gretchen dan merenungkan penelitian tentang kebahagiaan.
Jika Anda mencari struktur yang menginspirasi untuk mengubah setiap aspek kehidupan Anda, The Happiness Project adalah bacaan mudah yang dapat menginspirasi Anda untuk bereksperimen dengan apa yang membuat Anda bahagia.
16. Kekuatan Tak Terbatas: Ilmu Baru Pencapaian Pribadi oleh Tony Robbins
Nama Tony Robbins telah identik dengan pengembangan pribadi. Dalam Unlimited Power, dia mengungkapkan teknik tepat yang dia gunakan untuk membantu atlet Olimpiade, bintang film, dan kepala negara untuk memanfaatkan kekuatan mereka sendiri yang belum dimanfaatkan.
Buku ini menguraikan teknik pemrograman neuro-linguistik (NLP) yang rumit menjadi visualisasi sederhana yang dapat dipelajari siapa pun dalam hitungan menit untuk mulai mengubah cara pikiran Anda memproses informasi. Jika Anda ingin mengubah pemikiran Anda atau melangkah lebih percaya diri, ini adalah buku penting yang tidak boleh diabaikan.
17. The Happiness Advantage: Tujuh Prinsip Psikologi Positif yang Memicu Kesuksesan dan Kinerja di Tempat Kerja oleh Shawn Achor
Dalam The Happiness Advantage, Shawn Achor membalikkan kebijaksanaan konvensional. Bukan berarti kita akan bahagia ketika kita berhasil. Itu bahwa kita benar-benar akan sukses ketika kita bahagia.
Shawn menyajikan penelitian yang menunjukkan kepada kita bagaimana menghubungkan kembali otak kita untuk kepositifan dan optimisme agar lebih bahagia dalam hidup kita, karier kita, dan bahkan kesehatan kita. Dia juga merinci strategi yang dapat ditindaklanjuti untuk melatih kembali otak kita, membangun jaringan pendukung yang solid, dan menyebarkan perubahan positif kepada orang-orang di sekitar kita.
Jika Anda ingin melatih kembali otak Anda untuk kebahagiaan dan kesuksesan, ini jelas merupakan buku yang berharga untuk dipertimbangkan.
18. Kepemimpinan Energi: Mengubah Tempat Kerja dan Hidup Anda dari Inti oleh Bruce D. Schneider
Periklanan
Pelatih terkenal Bruce D. Schneider tidak hanya memberi tahu Anda apa itu kepemimpinan energi—ia menunjukkannya kepada Anda. Dalam Energy Leadership, Bruce menceritakan kisah bagaimana dia membantu klien mengubah bisnisnya yang gagal dengan mengubah energi bisnis secara sistematis.
Di setiap level baru, ada emosi, tindakan, dan argumen yang dapat diprediksi. Di akhir buku ini, Anda akan dapat mengidentifikasi dengan tepat tingkat kepemimpinan energi mana yang dimiliki setiap hubungan, pekerjaan, dan persahabatan dalam hidup Anda dan bagaimana mulai mengubahnya menjadi lebih baik.
Ini adalah pandangan yang membuka mata tentang mengapa kita terjebak di mana kita berada dan bagaimana kita dapat mengubah diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita untuk mendapatkan hasil yang luar biasa.
19. Sihir Besar: Hidup Kreatif Melampaui Ketakutan oleh Elizabeth Gilbert
Penulis buku laris Elizabeth Gilbert menggali proses kreatifnya sendiri di Big Magic untuk mengungkap sifat misterius dan spiritual dari inspirasi. Dia membahas kebiasaan yang diperlukan untuk menumbuhkan kreativitas, mengejar keinginan terdalam kita, dan menghadapi ketakutan kita.
Dengan nada santai, puitis, dan banyak dorongan, Big Magic menginspirasi Anda untuk menemukan keajaiban di dalamnya—apakah itu untuk menciptakan seni, memulai bisnis baru, atau membawa lebih banyak perhatian dan semangat ke dalam kehidupan kita sehari-hari.
Jika Anda mencari lebih banyak inspirasi dan kreativitas, ini adalah buku penting untuk menyalakan kembali api di dalam diri Anda.
20. Sudah Cukup: Ciptakan Kesuksesan dengan Ketentuan Anda Sendiri oleh Mike Iamele
Saya akan lalai jika saya tidak memasukkan buku saya sendiri dalam daftar ini.
Cukup Sudah adalah seruan perang bagi para pencari sukses yang muak berusaha mencapai definisi sukses orang lain. Dipecah menjadi 12 langkah, buku ini mengikuti perjalanan melalui 12 aspek menciptakan kesuksesan dengan cara Anda sendiri dengan pekerjaan rumah dan tantangan di akhir setiap bab untuk segera mengimplementasikan pekerjaan ke dalam hidup Anda.
Pada akhir buku, Anda akan memiliki rencana strategis yang lengkap untuk melangkah ke dunia dan mengejar bahkan beberapa impian terbesar Anda dengan mengetahui bahwa Anda sudah cukup.
Garis bawah
Anda hanya perlu satu ide bagus untuk mengubah hidup Anda, dan ada begitu banyak kebijaksanaan dan inspirasi penting dalam 20 buku terbaik tentang pengembangan pribadi yang tercantum di atas. Anda tidak harus membaca semuanya. Anda hanya perlu memulai.
Pengembangan pribadi adalah tentang mengambil tindakan untuk mengembangkan diri Anda secara pribadi. Jadi, pindai daftar ini, temukan buku yang sesuai dengan Anda, lalu mulailah membaca.
Anda tidak perlu mengukur besarnya—cukup arahnya saja. Jika Anda mengambil satu langkah kecil menuju kehidupan yang Anda inginkan, setiap hari selama setahun, Anda akan 365 kali lebih dekat dengan impian Anda setahun dari hari ini. Tapi Anda hanya harus memulai.
Lebih Banyak Buku yang Mungkin Anda Suka
- 27 Buku Peningkatan Diri Terbaik untuk Dibaca Tidak peduli Berapa Usia Anda
- 11 Buku Inspirasi Terbaik yang Dapat Mengubah Hidup Anda
- 20 Buku Motivasi Terbaik Sepanjang Masa untuk Menginspirasi Anda
Kredit foto unggulan: Katalog Pikiran melalui unsplash.com
