22 APLIKASI PELACAKAN KEBIASAAN TERBAIK YANG ANDA BUTUHKAN DI TAHUN 2021

Setiap hari hidup kita diatur oleh kebiasaan. Kebiasaan ini adalah rutinitas kecil dan cara kecil dalam melakukan sesuatu. Kebanyakan orang tidak sadar atau hanya sedikit sadar bahwa mereka melakukannya.

Beberapa kebiasaan, seperti merokok, dapat memiliki efek berbahaya pada kesehatan Anda; orang lain seperti penundaan dapat memengaruhi pekerjaan dan karier Anda.

Oleh karena itu penting untuk mengambil kembali kendali. Ini bisa sangat sulit, beberapa kebiasaan memang sudah mendarah daging sehingga kita melakukannya tanpa berpikir. Untungnya ada banyak aplikasi pelacakan kebiasaan yang tersedia yang dirancang khusus untuk membantu Anda menetapkan tujuan, melacak kebiasaan Anda, dan mengatasi kebiasaan buruk Anda secara gratis.

Inilah 22 pelacak kebiasaan terbaik yang direkomendasikan untuk Anda:

1. Pelacak Kebiasaan Momentum

Aplikasi ini memiliki sejumlah fitur hebat yang membuatnya ideal untuk melacak kebiasaan dan rutinitas.

Salah satu fitur yang paling menarik adalah dengan Momentum, Anda dapat mengimpor data Anda ke dalam dokumen Excel, yang memungkinkan untuk melihat kemajuan Anda secara lintas platform. Selain itu, Anda dapat menetapkan target mingguan dan membuat catatan yang memungkinkan Anda mengontrol kebiasaan dengan mudah.

Tetapi tidak seperti banyak aplikasi dalam daftar ini, Momentum dioptimalkan secara eksklusif untuk perangkat apple dan karena itu, Anda tidak akan menemukannya di Android yang sangat disayangkan. Namun manfaat dari eksklusivitas ini adalah profil Anda di Momentum dapat dengan mudah diintegrasikan di iCloud.

Unduh: ios

2. Habitika

Habitica sangat kreatif dalam pendekatannya untuk melacak dan mempertahankan kebiasaan baik. Ini terinspirasi oleh video game RPG, setiap tugas yang Anda selesaikan akan menaikkan level avatar Anda yang disesuaikan sehingga memberi Anda insentif ekstra untuk tetap termotivasi.

Desain unik yang terinspirasi dari permainan video membuat melacak kebiasaan dan tujuan Anda menjadi menyenangkan.

Aplikasi ini tidak terbatas hanya pada pelacakan kebiasaan, tetapi dengan itu Anda dapat bergabung dengan teman-teman Anda dan menyelesaikan misi dan misi. Ini bukan hanya terinspirasi oleh video game, tetapi juga merupakan game itu sendiri.

Tetapi mereka yang tidak tertarik dengan video game mungkin tidak menyukai Habitica.

Unduh: iOS dan Android

3. Pelacak Kebiasaan Produktif

Antarmuka Productive yang sederhana namun dirancang dengan baik membuat pelacakan kebiasaan Anda menjadi sederhana. Ini dirancang secara intuitif, dengan itu, Anda akan dapat memulai perencanaan dalam hitungan detik.

Meskipun sederhana dalam desainnya, ia penuh dengan fitur-fitur hebat, dan yang terbaik dari semuanya. Aplikasi ini melacak kesuksesan Anda, artinya Anda akan dapat mengukur peningkatan berkelanjutan Anda dan tetap termotivasi.

Unduh: ios

4. Tongkat K

StickK dikembangkan oleh para ekonom perilaku di Universitas Yale yang bergengsi. Saat mendaftar, Anda membuat kontrak komitmen dengan diri sendiri dan aplikasi untuk mencapai tujuan Anda, Anda bahkan dapat mempertaruhkan uang untuk diri sendiri.

Untuk motivasi tambahan, Anda dapat menugaskan seorang teman atau anggota keluarga untuk memeriksa data Anda guna memastikan bahwa Anda sedang dalam perjalanan untuk mencapai tujuan Anda.

Ide kontrak komitmen yang unik bisa menjadi cara yang brilian untuk tetap termotivasi. Aspek ini didukung oleh penelitian hebat, aplikasi ini didasarkan pada prinsip-prinsip Teori dorongan Thaler Periklanan

Di atas segalanya, aplikasi ini memiliki tata letak yang menarik dan menarik.

Unduh: iOS dan Android

5. Berbagi kebiasaan

Habitshare memadukan situs jejaring sosial dengan pelacak kebiasaan, memungkinkan Anda menumbuhkan kebiasaan bersama teman.

Opsi sosial dilakukan dengan baik dan relatif jarang, dan tidak seperti yang lain dengan opsi jejaring sosial, ada opsi perpesanan yang memungkinkan Anda berkomunikasi dengan teman secara real time. Ini memungkinkan Anda untuk memotivasi teman Anda, atau dimotivasi oleh mereka, dengan itu tujuan Anda menjadi upaya tim. Anda juga dapat menonaktifkan aspek sosial dan merahasiakannya.

Namun, Habitshare tidak mengizinkan Anda menjadwalkan tugas untuk dilakukan setiap bulan, yang mungkin berguna jika Anda biasanya menjadwalkan pembayaran tagihan bulanan.

Unduh: ios dan Android

6. Garis-garis

Pemenang penghargaan desain apel ini dibangun untuk mendorong Anda mempertahankan kebiasaan baik selama 12 hari, karena itu adalah cara yang bagus untuk tetap termotivasi.

Antarmukanya sangat dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat membuatnya sesuai dengan selera dan selera Anda. Terlebih lagi, antarmuka ini dapat dengan mudah diintegrasikan dengan aplikasi Kesehatan, salah satu aplikasi paling populer di iOS. Digunakan bersama-sama, Anda akan dapat mengembangkan kebiasaan sehat dengan mudah. Jika Anda tertinggal, aplikasi akan mengirimi Anda pengingat, dan membuat Anda tetap pada target.

Unduh: ios

7. Daftar Kebiasaan

Daftar Kebiasaan adalah tentang mengembangkan dan mempertahankan serangkaian kebiasaan yang bermanfaat.

Ini bagus untuk melacak kebiasaan Anda dalam jangka waktu yang lama, memungkinkan Anda untuk dengan mudah memahami kemajuan Anda dengan cara yang mudah dibaca dan dipahami.

Jika Anda memiliki jadwal yang rumit, atau ingin menyelesaikan tugas tertentu pada hari tertentu, Anda dapat dengan mudah mengatur kalender aktivitas untuk diselesaikan, dan melihatnya sesuai dengan itu.

Unduh: ios

8. Seimbang

Balanced dirancang untuk membantu Anda melacak dan mengukur pola tidur Anda, olahraga Anda, dan waktu yang Anda habiskan untuk duduk, mendorong Anda untuk mengembangkan kebiasaan yang lebih sehat.

Tidak seperti banyak aplikasi, Balanced sepenuhnya berfokus pada kebiasaan sehat. Ini membuat Anda berkonsentrasi hanya pada tiga kegiatan sekaligus sehingga Anda tidak akan kewalahan.

Unduh: iOS dan Android

9. Pelacak Kebiasaan Sederhana

Jangan terkecoh dengan namanya, pelacak kebiasaan sederhana adalah salah satu pelacak kebiasaan yang lebih menarik dan dikemas dengan fitur-fitur menarik.

Jika Anda mencari inspirasi, aplikasi ini hadir dengan lebih dari 200 kebiasaan yang telah dirancang sebelumnya untuk Anda mulai. Salah satu hal yang paling menarik adalah antarmuka yang dirancang dengan indah dan menarik.Periklanan

Unduh: ios

10. Habitbull

Habit-bull adalah salah satu aplikasi pelacak kebiasaan yang paling kaya fitur dan sistem perekamannya yang terperinci berarti Anda akan bisa mendapatkan informasi terperinci tentang kemajuan Anda.

Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran Anda, Habitbull dapat diintegrasikan dengan GoogleFit.

Jika Anda khawatir kehilangan data Anda, jangan khawatir semuanya dapat dicadangkan di cloud, artinya Anda tidak perlu khawatir kehilangan jejak data Anda.

Tetapi siapa pun yang mencari pelacak kebiasaan yang lebih sederhana mungkin menganggap ini rumit.

Unduh: iOS dan Android

11. Pelacak Kebiasaan Langkah

Strides Habit Tracker adalah alat serba guna yang bagus, dengan semua yang Anda harapkan dari pelacak kebiasaan yang hebat dan banyak lagi.

Aplikasi ini cepat dan mudah digunakan, sehingga Anda dapat segera mulai mengembangkan kebiasaan yang baik. Jika Anda berencana untuk menyelesaikan sejumlah tugas untuk tanggal tertentu, aplikasi menghitung apakah Anda berada di jalur yang tepat untuk menyelesaikannya tepat waktu, memungkinkan Anda menyesuaikan kebiasaan di sekitar tujuan Anda.

Unduh: ios

12. Coach.me

Coach.me hadir dengan semua yang Anda harapkan dari aplikasi pelacakan kebiasaan berkualitas, dengan fitur ekstra unik untuk dapat menyewa pelatih kebiasaan atau bahkan pelatih kepemimpinan dengan biaya tambahan.

Fitur perekrutan pelatih, jika Anda mampu membelinya, berpotensi memiliki dampak radikal pada tujuan dan produktivitas Anda. Ada dua pilihan, leadership coaching dan habit coaching, sehingga Anda bisa mendapatkan pelatihan yang Anda butuhkan.

Unduh: iOS, Android , Peramban Web

13. 42 Gol

42 Goals cukup sederhana dalam desainnya, tetapi hadir dengan banyak fitur yang Anda harapkan. Tidak seperti banyak aplikasi serupa, sebagian besar dioptimalkan untuk browser web. Situs web ini memiliki komunitas online yang memungkinkan Anda untuk berbagi kemajuan Anda dengan teman-teman.

Saat ini tidak ada di iOS atau Android, tetapi sedang dalam pengembangan, jadi pantau terus!

Memulai: 42goals.com

14. Kebiasaan – Rutinitas 21 hari

Kebiasaan – Rutinitas 21 hari dibangun berdasarkan prinsip yang dibutuhkan 21 hari untuk membentuk kebiasaan baru, sehingga mendorong Anda untuk mempertahankan kebiasaan baru selama 21 hari berturut-turut.

Tata letak aplikasi dirancang dengan indah. Gagasan bahwa dibutuhkan 21 hari untuk membentuk kebiasaan baru didukung oleh penelitian, karena itu mungkin Anda akan merasa sangat bermanfaat.

Aplikasi ini membatasi Anda pada satu kebiasaan pada satu waktu, dengan biaya tambahan yang melekat pada kebiasaan tambahan. Dan saat ini sepertinya tidak ada versi gratisPeriklanan

Unduh: ios

15. Rantai.cc

Chains.cc cukup unik dalam pendekatannya, setiap kali Anda tetap pada kebiasaan Anda, rantai Anda tumbuh, membantu Anda tetap termotivasi.

Aplikasi ini memiliki antarmuka yang indah dan intuitif. Yang terpenting, ini dapat digunakan baik online maupun offline, memungkinkan Anda untuk melacak kebiasaan Anda di mana pun Anda berada

Ini bukan aplikasi gratis tetapi relatif murah.

Unduh: ios

16. Selesai

Selesai memberi Anda kemampuan untuk melacak aktivitas beberapa kali sehari, di atas semua ini, aplikasi ini penuh dengan fitur yang Anda harapkan dari pelacak kebiasaan yang hebat.

Dengan aplikasi ini, Anda dapat dengan mudah melacak kebiasaan yang ingin Anda bangun, dan kebiasaan yang ingin Anda hilangkan secara perlahan. Tidak seperti banyak aplikasi lain, ini menampilkan sejumlah opsi penyesuaian sehingga sesuai dengan selera Anda.

Versi Premium (berbayar) bahkan memungkinkan Anda untuk mengekspor data kebiasaan Anda sebagai file CSV atau di Dropbox.

Kecuali Anda meningkatkan ke premium, Anda hanya dapat melacak 3 kebiasaan pada versi dasar.

Unduh: ios

17. Kebiasaan Baik

Good Habits menawarkan banyak cara hebat untuk melacak kemajuan kebiasaan Anda berkat desainnya yang cerdas.

Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melihat data yang tepat dari kebiasaan dan rantai Anda. Memungkinkan Anda untuk memeriksa kemajuan Anda dengan mudah (versi berbayar).

Ini dapat digunakan dengan Apple Watch dan Widget Hari Ini untuk kegunaan ekstra.

Sayangnya, pada akhirnya tidak terlalu banyak untuk membedakannya dari aplikasi lain. Tetapi jika Anda menyukai tampilannya, Anda mungkin akan bersenang-senang.

Unduh: ios

18. Membiasakan

Habitify berani dalam desainnya, dan ramping dan mudah digunakan, serta rumit dan detail.

Habitify memungkinkan Anda untuk tetap fokus, menunjukkan kepada Anda kebiasaan dan pekerjaan yang perlu dilakukan lebih cepat terlebih dahulu, menjadikannya ideal untuk orang sibuk. Grafik dan statistik terperinci menunjukkan semua yang perlu Anda ketahui tentang kemajuan dan kebiasaan Anda.

Itu juga dapat disinkronkan dengan mulus di semua perangkat iOS Anda.

Ini relatif rendah pada opsi penyesuaian, tetapi jika ini bukan masalah bagi Anda, Anda akan menemukan banyak hal untuk disukaiPeriklanan

Unduh: ios

19. Sesi

Sessions adalah aplikasi yang dirancang dengan baik untuk mengatur waktu aktivitas dan kebiasaan Anda.

Secara visual menyenangkan untuk dilihat berkat antarmuka yang rapi. Ini memungkinkan Anda untuk mengatur jumlah waktu tertentu untuk melakukan setiap aktivitas, Anda akan dapat dengan hati-hati merencanakan dan menyusun hari dan rutinitas Anda. Anda juga dapat melacak kemajuan Anda saat Anda mengembangkan kebiasaan dan rutinitas Anda untuk efisiensi maksimum.

Unduh: ios

20. Perencana Kebiasaan Rutin Pagi

Rutinitas Pagi memungkinkan Anda untuk fokus pada satu kebiasaan pada satu waktu, memastikan Anda tetap fokus.

Ini dapat digunakan bersama dengan Siri, untuk penggunaan handsfree, fitur yang langka dan berguna.

Aplikasi ini mencakup nasihat inspiratif dari orang-orang berpengaruh dan sukses, yang merupakan motivator hebat.

Unduh: ios

21. Kegigihan

Kegigihan memiliki banyak cara untuk membuat Anda tetap termotivasi. Aplikasi ini memberi tahu Anda ketika Anda berada di atau di luar target untuk menyelesaikan tujuan Anda memungkinkan Anda untuk memperbaiki diri sendiri dan berhasil.

Mampu dengan cepat mengetahui kapan Anda pergi dan tepat sasaran sangat berguna, memastikan Anda akan selalu tahu kapan harus mendorong diri sendiri atau bersantai. Selain itu, ada banyak opsi dan cara lain untuk melacak tujuan Anda.

Ini juga memungkinkan Anda untuk memasukkan catatan tentang kemajuan dan kebiasaan Anda untuk memastikan Anda mengingat semua yang Anda butuhkan.
Ini memiliki label harga $ 1,99 tanpa versi gratis. Tapi itu masih kurang dari secangkir kopi!

Unduh: ios

22. Cara Hidup

Way of Life mengiklankan dirinya sebagai aplikasi pembangun kebiasaan terbaik dan Anda dapat melihat alasannya. Muncul sarat dengan fitur untuk memastikan Anda mengendalikan kebiasaan dan rutinitas Anda.

Pada penggunaan pertama, pengguna disajikan dengan tutorial interaktif, untuk memastikan mereka dengan cepat mengetahui cara memahami dan menggunakan semua fitur utama, termasuk: kemampuan untuk membagikan kemajuan Anda di profil media sosial Anda, mengekspor data Anda sebagai file Excel atau CSV file, arsipkan tujuan Anda yang telah selesai untuk catatan lengkap kesuksesan Anda.

Beberapa mungkin menemukan tata letak yang rumit, namun ini dikurangi berkat tutorial.

Unduh: iOS dan Android