23 Tujuan Hidup untuk Ditetapkan dan Dicapai untuk Kesuksesan Pribadi Personal

23 Tujuan Hidup untuk Ditetapkan dan Dicapai untuk Kesuksesan Pribadi Personal

Banyak orang ingin mencapai kesuksesan pribadi dalam hidup, baik itu dalam bisnis, kehidupan keluarga, atau hobi mereka. Namun, hanya beberapa orang terpilih yang menyadari bahwa memiliki tujuan hidup yang tepatlah yang akan membawa Anda menuju impian memiliki hari-hari terbaik di depan Anda.

Tujuan pribadi datang dalam setiap bidang kehidupan, apakah itu yang sangat pribadi, yang berhubungan dengan kesehatan, yang berhubungan dengan keuangan, atau bagaimana menjadi orang yang lebih baik di masyarakat. Memprioritaskan tidur, melatih kesadaran, dan menjaga hubungan dengan teman-teman lama hanyalah beberapa tujuan yang perlu Anda terapkan untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan sukses.

Bayangkan jika Anda memiliki serangkaian tujuan luar biasa yang dapat Anda mulai hari ini dan terus mengejar hingga hari-hari terakhir Anda. Bagaimana perasaan Anda?



Begitu Anda menyadari bahwa tidak ada tujuan yang ditetapkan dalam permainan kehidupan ini, hanya sebuah tarian untuk ditarikan, Anda bebas untuk mencapai kesuksesan pribadi versi Anda sendiri.



Artikel ini dibuat untuk membantu Anda mencapai hal itu. Ini menyoroti berbagai tujuan dalam hidup di berbagai bidang, seperti kesehatan, keuangan, dan kreativitas yang akan membantu membimbing Anda untuk memenuhi potensi Anda sendiri.

Jika Anda tidak yakin bagian mana dari hidup Anda yang harus Anda fokuskan untuk ditingkatkan terlebih dahulu, ambillah Penilaian Hidup gratis. Setelah mengikuti penilaian, Anda akan mendapatkan laporan yang disesuaikan secara gratis dan memahami apa yang Anda lakukan dalam berbagai aspek kehidupan. Ambil penilaian sekarang.



Kemudian Anda dapat memutuskan tujuan apa yang akan Anda tetapkan untuk diri sendiri. Di bawah ini Anda akan menemukan 23 ide tujuan hidup berbeda yang dapat Anda gunakan untuk memulai atau membangun kehidupan yang baik dan pertumbuhan pribadi.

1. Kejar Keseimbangan dalam Diri Sendiri

Sementara banyak orang mengejar kebahagiaan, kekayaan, dan kesehatan dalam diri mereka, biasanya hanya melalui keseimbangan di mana tujuan hidup yang paling penting dapat dicapai.



Keseimbangan batin didefinisikan sebagai puncak ketenangan dan ketenangan, tidak peduli apa pun yang dilemparkan kehidupan kepada Anda. Jika Anda dapat menemukan keseimbangan dalam situasi yang paling sulit, maka Anda akan melewati situasi yang menurut orang lain (dan diri Anda sebelumnya) sangat menegangkan.

Cara terbaik untuk mencapai keseimbangan batin adalah dengan berlatih menempatkan diri Anda dalam situasi sulit lagi dan lagi. Sama seperti belajar mengemudikan mobil, lambat laun apa yang tadinya menakutkan Anda menjadi rutinitas, dan begitulah Anda mulai naik level.

2. Bepergianlah Sesering Mungkin

Orang sering berbicara tentang perjalanan sebagai pintu gerbang ke jiwa, tetapi sulit untuk mengenali betapa benarnya itu sampai Anda melakukannya sendiri sebagai bagian dari daftar tujuan hidup Anda.

Bepergian bahkan tidak harus melibatkan terbang ke belahan dunia lain untuk menjadi biksu Buddha selama setahun. Manfaat perjalanan bisa datang dari sesuatu yang sederhana seperti liburan akhir pekan di kota asing di negara Anda sendiri.

Perjalanan tidak hanya membuka Anda untuk orang baru, budaya baru, dan pengalaman baru, tetapi juga membantu Anda tumbuh sebagai pribadi dengan mengingatkan Anda bahwa ada lebih banyak kehidupan yang terjadi di luar gelembung pribadi Anda sendiri, menjadikan ini salah satu tujuan terbaik dalam hidup untuk mengatur.

3. Ambil Kelas yang Menarik Bagi Anda Tapi Tidak Relevan dengan Karir Anda

Sebagai orang yang bersemangat untuk mengembangkan diri dan menciptakan kualitas hidup yang lebih baik, Anda mungkin senang mempelajari hal-hal baru dan merasa produktif.

Namun, kadang-kadang, Anda dapat melebih-lebihkan seluruh karier dan melupakan apa yang benar-benar membuat hati Anda terbakar. Anda melupakan semua hobi yang dulu Anda kejar sebelum kehidupan menghalangi.

Pergi keluar dan ikuti kelas yang Anda kagumi atau sukai yang tidak ada hubungannya dengan pekerjaan Anda. Hidup tidak hanya akan kembali berkilau, tetapi juga akan membuat Anda jauh lebih segar ketika tiba saatnya untuk bekerja lagi.

4. Berlatih Perhatian Penuh

Hal-hal yang mendapatkan banyak hype sangat jarang memenuhi harapan mereka. Perhatian penuh jelas merupakan pengecualian.Periklanan

Orang-orang telah berkhotbah tentang perhatian untuk waktu yang lama sekarang, dan akarnya kembali ke Buddhisme awal. Sampai baru-baru ini, manfaatnya murni anekdot, tetapi bukti ilmiah sekarang muncul tentang kekuatan perhatian.[1]

Perhatian penuh paling efektif bila dilakukan setiap hari, bahkan hanya selama sepuluh menit. Duduklah dengan nyaman dan cukup perhatikan lingkungan dan pikiran Anda. Kedengarannya sederhana tetapi sangat efektif.

Lihatlah 7 Trik Sederhana ini Untuk Membawa Lebih Banyak Perhatian ke Dalam Hidup Anda

5. Cintai Hidup Apa Adanya, Bukan Apa Yang Anda Pikirkan Seharusnya

Ada banyak waktu ketika hidup tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Tidak ada gunanya melawannya, jadi Anda hanya perlu menerima dan merangkul apa pun yang ada dalam hidup sebagai bagian dari tujuan hidup Anda.

Ketika Anda termakan oleh seperti apa hidup seharusnya, Anda adalah tenggelam dalam harapanmu sendiri dan kekurangan. Ini adalah cara yang pasti untuk menjalani kehidupan yang penuh frustrasi dan kekecewaan.

Satu-satunya cara untuk mengatasi ini adalah menikmati setiap naik dan turun. Hidup adalah simfoni dengan berbagai nada dan melodi; menghentikan dan memutar ulang satu nada yang Anda suka atau tidak suka merusak semuanya.

6. Hidup Saat Ini

Hidup di masa lalu atau di masa depan adalah di mana sebagian besar penderitaan manusia berada. Seringkali penyesalan tentang apa yang seharusnya Anda lakukan atau kekhawatiran tentang apa yang perlu Anda lakukan yang mengarah pada emosi negatif yang tidak perlu.

Sangat mudah untuk melupakan bahwa Anda hanya pernah hidup di saat ini. Setiap pikiran dan pengalaman yang pernah Anda miliki telah terjadi di arus yang selalu mengalir sekarang.

Oleh karena itu, sangat masuk akal untuk menjadikan salah satu tujuan hidup Anda untuk hiduplah saat ini , karena ini adalah satu-satunya tempat di mana kehidupan terjadi.

7. Lari sejauh 5 Mil

Bahkan jika Anda tidak mencapai target, lari adalah kebiasaan kesehatan yang baik untuk diambil, karena tidak memerlukan keanggotaan gym dan dapat diakses oleh siapa saja yang memiliki sepasang sepatu lari. Itu pasti memiliki tempat di daftar Anda.

8. Tahan Jongkok Dalam Selama Satu Menit

Anda mungkin berpikir bahwa ini adalah salah satu tujuan hidup yang mudah dicapai karena bayi kecil dapat melakukannya dengan mudah. Anda mungkin ingin berpikir lagi!

Meskipun beberapa dari kita dapat melakukannya dengan relatif mudah, mayoritas orang yang mengejutkan berjuang untuk mendapatkan cukup dalam atau jatuh ke belakang kehilangan keseimbangan ketika mereka masuk ke dalam jongkok.

Seperti yang ditunjukkan oleh sebuah artikel di QZ, ini adalah bentuk istirahat aktif yang secara evolusi dirancang untuk melawan kerusakan tubuh yang disebabkan oleh duduk dalam waktu lama di siang hari.[dua]

Memegang jongkok yang dalam selama satu menit atau lebih setiap hari adalah cara yang bagus untuk meningkatkan mobilitas pergelangan kaki, lutut, punggung bawah dan inti Anda, serta meningkatkan keseimbangan Anda.

9. Makan untuk 80% Kesehatan, 20% Kesenangan

Salah satu nasihat terbaik yang pernah saya terima datang dari ahli gizi bersertifikat yang berbicara tentang dietnya sendiri. Dia makan 80% untuk kesehatan dan 20% untuk kesenangan.

80% dari apa yang dia konsumsi adalah makanan yang dia tahu baik untuknya yang mungkin dia suka atau tidak suka. 20% lainnya adalah makanan yang dia sukai, tidak peduli seberapa buruk itu untuknya.

Ini adalah salah satu tujuan kesehatan terbaik dalam hidup untuk dimiliki dan dijalani. Ia mengakui bahwa sebagian besar perlu hal-hal yang baik tetapi hidup tidak benar-benar hidup tanpa hal-hal yang lezat sesekali juga.Periklanan

10. Minum Lebih Banyak Air dan Kurangi Segalanya

Meskipun hal-hal seperti kopi, protein shake, dan soda memiliki tempat untuk membuat Anda merasa seperti manusia yang lebih produktif, penting untuk mengingat airnya.

Dengan lebih dari setengah tubuh Anda terdiri dari H2O, mendapatkan setidaknya beberapa gelas makanan yang baik setiap hari sangat penting untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan, terutama karena tubuh Anda menggunakan air di semua sel, organ, dan jaringannya dan peran yang dimainkannya dalam banyak proses vital lainnya.

11. Prioritaskan Tidur

Budaya tidak tidur yang terburu-buru perlahan memudar, dan dengan itu, penghargaan baru untuk teman biologis tertua kita: tidur.

Literatur tentang pentingnya tidur berkembang setiap hari dan menyebabkan bahkan pengusaha yang bekerja paling keras pun mulai memprioritaskan beberapa tutup mata.[3]

Jam Tidur yang Direkomendasikan

Tidur telah terbukti meningkatkan pembelajaran dan mengurangi risiko depresi, dan bahkan tidur siang telah terbukti menjadi cara yang bagus untuk melawan beberapa efek dari tidur malam yang buruk.[4]

12. Menulis Setiap Hari selama Sebulan

Ini adalah salah satu tujuan dalam hidup yang sebenarnya tidak serumit kelihatannya. Dengan menulis setiap hari, itu bisa berarti apa saja dari satu halaman penjurnalan hingga menulis 1000 kata per hari di blog Anda.

Tindakan menulis membantu memperjelas dan mengatur pemikiran Anda, yang merupakan kunci ketika menetapkan tujuan pribadi. Adalah umum untuk merenungkan masalah selama berhari-hari hanya untuk menyadari betapa konyolnya kedengarannya dan terlihat ketika Anda melihatnya tertulis di atas kertas.

Cukup bawa selembar kertas kecil dan pena ke mana pun Anda pergi. Duduk dan tulis cerita di meja Anda, atau tulis beberapa ide tentang usaha bisnis Anda berikutnya.

Bahkan jika Anda hanya mengejar tujuan ini untuk waktu yang singkat, Anda akan belajar banyak tentang betapa kreatifnya Anda.

13. Tuliskan 10 Ide Sehari tentang Mata Pelajaran Apa Pun

Pengusaha legendaris James Altucher adalah orang pertama yang mencetuskan ide menjadi Mesin Ide dan efektivitas menuliskan hanya 10 ide sehari. Sejak menjadi viral, ribuan orang telah mengadopsinya sebagai salah satu tujuan hidup mereka sendiri.[5]

Konsepnya sederhana: dengan menuliskan 10 ide, Anda melenturkan otot kreativitas Anda yang jarang terdorong keras. Tema Anda hari ini mungkin ide untuk menulis buku, atau ide untuk menjadi lebih produktif, atau bahkan sesuatu yang konyol seperti ide tentang apa yang akan Anda belanjakan juta.

Tema tidak penting, tetapi pemikirannya penting. Biasanya sekitar titik lima atau enam ketika orang harus mulai berpikir. Di sinilah tujuan menjadi paling berharga, dan dalam waktu singkat, Anda akan menjadi Mesin Ide.

14. Kejar Menjadi Pemula Lagi

Saat Anda maju melalui kehidupan, remaja akhir dan awal dua puluhan Anda jauh di belakang Anda. Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang siapa Anda, apa yang Anda sukai, apa yang memberi Anda kegembiraan, apa yang membuat Anda kesal, dan bagaimana berinteraksi dengan manusia lain.

Semua ini mungkin nyaman, tetapi melibatkan slide lambat ke zona nyaman Anda. Dan seperti yang mungkin Anda ketahui sekarang, tidak banyak kehidupan menarik yang dijalani di zona nyaman.

Tanyakan pada diri Anda kapan terakhir kali Anda menjadi pemula dalam sesuatu? Terakhir kali Anda tahu bahwa Anda terlihat bodoh karena Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan?Periklanan

Jawabannya harus sering jika Anda ingin terus mengembangkan karakter, kepribadian, dan ketabahan Anda dalam menghadapi situasi baru dan tidak pasti. Jadi, keluarlah dan cobalah olahraga baru atau hobi baru.

15. Pelajari Cara Mengatakan Maaf

Selain I love you dan jam tangan Irlandia, kata maaf adalah salah satu ungkapan yang paling sulit diucapkan dalam bahasa Inggris.

Ada sesuatu tentang permintaan maaf yang benar-benar dapat mengganggu ego Anda dan menyebabkan kesalahan diteruskan ke sesuatu atau orang lain secara sering. Karena itu, tidak banyak orang yang meminta maaf dalam hidup mereka sama sekali.

Oleh karena itu, mungkin tampak seperti tujuan sepele dalam hidup, tetapi jika Anda dapat mempelajari seni, Anda akan menjadi salah satu dari sedikit orang di luar sana yang tahu bagaimana meminta maaf. Itu adalah sesuatu yang layak untuk diperjuangkan.

16. Menelepon atau Mengirim SMS ke Seseorang yang Sudah Beberapa Bulan Tidak Anda Bicara

Seiring berjalannya waktu, Anda cenderung menjauh dari orang-orang tertentu yang pernah dekat dengan Anda. Bahkan dengan sahabat atau keluarga Anda yang masih sangat Anda cintai, mungkin Anda sekarang hanya melihatnya setahun sekali saat kehidupan mulai menghalangi.

Luar biasa, Anda cukup beruntung untuk hidup di era di mana jarak telah menyusut karena teknologi. Teman dan keluarga yang tidak dapat Anda temui secara langsung lagi hanya dengan SMS atau panggilan telepon, jadi gunakan ini sebagai salah satu tujuan hidup Anda untuk tetap terhubung.

17. Secara Sadar Menjaga Keseimbangan Kehidupan Kerja Work

Ketika Anda berada di puncak produktif Anda, dan pekerjaan menumpuk secepat Anda menyelesaikannya, bisa menjadi mudah tersesat dan berpikir bahwa pekerjaan = kehidupan.

Padahal keduanya tidak disamakan. Pekerjaan hanyalah salah satu aspek kehidupan, biasanya aktivitas yang Anda selesaikan untuk menghasilkan uang atau, jika Anda beruntung, sesuatu yang Anda nikmati juga.

Namun, ada jauh lebih banyak untuk hidup dari sekedar bekerja. Hubungan Anda, persahabatan, hobi, kesehatan, dan banyak aspek lainnya sama pentingnya dan sering diabaikan dalam menghadapi pekerjaan.

Ini adalah tujuan mulia dalam hidup untuk membatasi pekerjaan Anda dan mengambil waktu untuk semua bagian penting lainnya dari kehidupan juga. Tidak ada yang menyesal bekerja terlalu sedikit di ranjang kematian mereka, hanya terlalu banyak.

18. Komunikasikan Ide Anda Dengan Dunia

Sangat umum bagi manusia yang sangat kompleks seperti Anda untuk merendahkan diri dan merasa tidak cukup layak untuk membagikan pendapat mereka.

Disadari atau tidak, dunia membutuhkan Anda. Itu membutuhkan ide-ide Anda, antusiasme Anda, dan perspektif unik Anda tentang pengalaman manusia. Sementara banyak orang berpikir mereka berbuat baik dengan menyimpan pikiran untuk diri mereka sendiri, mereka sebenarnya merugikan semua orang yang akan mendapat manfaat dari suara mereka.

Tujuan komunikasi Anda tidak harus memberikan TED Talk. Tujuan yang bagus adalah menjadi lebih ekspresif tentang pikiran dan pendapat Anda dan menerima pendapat orang lain.

Memulai blog atau podcast Anda sendiri adalah salah satu cara terbaik untuk melakukan ini, tetapi sekadar memberi tahu ide Anda kepada teman adalah awal yang fantastis untuk tujuan hidup Anda.

19. Perbaiki Hal Yang Rusak

Jika Anda mengejar tujuan ini, bahkan secara pasif, itu tidak hanya akan mengarah pada kehidupan yang jauh lebih baik bagi diri Anda sendiri, tetapi juga bagi dunia di sekitar Anda.

Keindahan tujuan ini adalah bahwa hal itu dapat menjadi skala kecil atau skala besar seperti yang Anda inginkan. Jika Anda tidak suka pegangan pintu kamar mandi Anda bergoyang, perbaiki. Jika Anda tidak menyukai kenyataan bahwa belum ada aplikasi untuk masalah itu, buatlah.

Entropi mungkin merupakan keadaan alami dari alam semesta yang dapat diamati, tetapi kita dapat menjaga segala sesuatunya tetap teratur sedikit lebih lama.Periklanan

20. Relawan untuk Amal

Ini adalah salah satu tujuan hidup yang tampaknya ada di daftar ember semua orang, tetapi tidak semua orang melakukannya. Jika Anda dapat menyelesaikannya, hasilnya dapat mengubah hidup dan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih terpenuhi.

Menjadi sukarelawan untuk amal memberi Anda kesan tentang seperti apa kehidupan bagi mereka yang berada dalam keadaan yang kurang menguntungkan daripada Anda sendiri. Ini memberikan perspektif unik tentang semua berkat dalam hidup Anda sendiri dan biasanya diikuti dengan rasa syukur yang mendalam.

21. Bertujuan untuk Hidup Bebas Utang

Hutang adalah sesuatu yang akan menggantung di kepala Anda selama sisa hidup Anda jika Anda membiarkannya, dan itu pasti bisa menjadi penghalang untuk mencapai tujuan lain dalam daftar ini jika terlalu banyak.

Utang hampir tak terelakkan dalam hidup, apakah Anda melunasi hipotek, memiliki pembayaran mobil bulanan, atau menggunakan kartu kredit. Namun, hidup bebas utang harus menjadi salah satu tujuan hidup Anda, serta ketenangan pikiran yang terkait dengannya.

Ada sejumlah cara mengelolanya , tapi mungkin cara terbaik adalah menghemat sedikit lebih banyak uang saat Anda dibayar. Tidak hanya lebih mudah untuk menabung ketika Anda dibayar dibandingkan ketika Anda kehabisan uang, tetapi tabungan kecil ini akhirnya terakumulasi menjadi yang besar yang memungkinkan Anda untuk melunasi sebagian besar hutang.

22. Hentikan Waktu Trading untuk Uang

Sebagian besar pekerjaan konvensional melakukan hal itu. Satu-satunya sumber daya yang Anda tidak pernah bisa mendapatkan lebih banyak (waktu) ditukar dengan sumber daya yang selalu bisa Anda dapatkan lebih banyak dan, di luar tingkat pendapatan dasar, hanya digunakan untuk membeli keinginan bukan kebutuhan.

Menghentikan perdagangan waktu untuk uang berarti menikmati kebebasan. Ini adalah untuk mengambil keuntungan dari sumber daya alam semesta yang paling langka dan menjalani hidup dengan cara Anda sendiri.

Ada beberapa cara untuk mencapai tujuan ini; atau temukan pekerjaan yang Anda sukai dan Anda dibayar, atau membangun aliran pendapatan baru seperti kesibukan sampingan yang membantu Anda membeli kembali waktu Anda.

23. Hidup Di Bawah Kemampuan Anda

Hidup di bawah kemampuan Anda adalah simpul yang mengikat haluan pada dua tujuan sebelumnya.

Hanya karena Anda mendapatkan sejumlah uang tidak berarti Anda harus membelanjakan jumlah itu. Hidup di bawah kemampuan Anda menghabiskan lebih sedikit secara keseluruhan daripada apa yang Anda hasilkan, dan itu terkait dengan berharganya waktu.

Mencoba mendanai gaya hidup tertentu untuk mengesankan orang lain tidak hanya melelahkan tetapi juga menghabiskan waktu dan uang.

Menghabiskan lebih sedikit dan Anda akan mendapatkan lebih banyak daripada uang. Anda akan mendapatkan waktu untuk mengejar semua hal menakjubkan lainnya dalam hidup, termasuk beberapa tujuan baru yang telah Anda tetapkan sendiri.

Pikiran Akhir

Dengan semua informasi ini tentang berbagai tujuan dalam hidup yang dapat Anda kejar untuk kesuksesan pribadi yang lebih besar, saya harap Anda merasa sedikit kurang terjebak dan sedikit lebih terinspirasi daripada ketika Anda pertama kali menemukan artikel ini.

Seperti disebutkan dalam pendahuluan, tujuan ini adalah sesuatu yang dapat Anda kerjakan selamanya. Karena jalannya sangat panjang, jangan berkecil hati dengan semua gundukan dan sentakan yang pasti akan tiba dalam perjalanan. Ini hanya bagian dari proses.

Anda tidak perlu menunggu untuk memulai salah satu dari tujuan ini. Anda dapat mulai mengerjakan salah satu dan semuanya hari ini. Ambil Lifehack's Kelas Jalur Cepat: Tidak Ada Lagi Penundaan sekarang dan pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk mulai bekerja menuju tujuan hidup Anda.

Kiat untuk Mencapai Tujuan Anda dalam Hidup

Kredit foto unggulan: Estée Janssens via unsplash.com

Referensi

[1] ^ Ilmu Langsung: Pengurangan stres berbasis kesadaran dan manfaat kesehatan: Sebuah meta-analisis
[dua] ^ QZ: Seni jongkok yang terlupakan adalah wahyu bagi tubuh yang hancur karena duduk
[3] ^ Yayasan Tidur Nasional: Berapa Banyak Tidur yang Sebenarnya Kita Butuhkan?
[4] ^ Ilmu Saraf Alam: Tidur bermanfaat bagi fungsi hipokampus berikutnya , Tidur dan Depresi , Manfaat Jangka Pendek dari Tidur Siang Singkat dan Panjang Setelah Pembatasan Tidur Malam Hari
[5] ^ James Altucher: Panduan Utama untuk Menjadi Mesin Ide