30 TUJUAN MENGUBAH HIDUP YANG HARUS DITETAPKAN UNTUK DIRI SENDIRI SEBELUM BERUSIA 40

Beberapa orang percaya bahwa begitu mereka melewati usia 30 tahun, mereka terlalu tua untuk melakukan sesuatu yang baru dan menarik, bahwa inilah saatnya bagi mereka untuk menetap. Jika Anda telah menemukan pekerjaan impian Anda, dan jelas tentang tujuan hidup Anda, maka lanjutkan dan jalani hidup terbaik Anda! Namun, tidak ada kata terlambat untuk memimpikan mimpi baru dan menemukan beberapa tujuan baru untuk diri sendiri.

Mayoritas orang fokus pada karir mereka dan berapa banyak yang mereka butuhkan untuk menghasilkan, tetapi ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk menciptakan kenangan yang tak terlupakan dan membuat diri Anda bangga dengan apa yang berhasil Anda capai.

Sementara tujuan Anda akan selalu bergantung pada kepribadian spesifik Anda dan apa yang menarik bagi Anda, mengambil salah satu tujuan di bawah ini akan membantu Anda menemukan petualangan, kepuasan, dan tantangan yang akan mendorong Anda keluar zona nyamanmu .

1. Kunjungi Benua Baru

Benua baru berarti pengalaman yang sama sekali baru, budaya yang berbeda, dan banyak orang yang menarik untuk ditemui. Setiap orang harus mengunjungi benua lain setidaknya sekali seumur hidup untuk memperluas pikiran Anda dan membuka diri terhadap kemungkinan mengatasi rasa takut dan ketidaknyamanan.

2. Bepergian ke Setidaknya 20 Negara

Jika Anda mencari tujuan untuk diri sendiri sebelum usia 40, Anda tidak bisa salah dengan bepergian. Setiap negara baru yang Anda kunjungi adalah pelajaran hidup asli dan kenangan unik. Semakin banyak negara yang Anda kunjungi, semakin baik Anda dapat membandingkannya dan menarik kesimpulan dari perilaku, budaya, dan ritual masyarakat.

Lebih jauh lagi, dengan menghabiskan waktu di lingkungan yang berbeda, kita bisa belajar banyak tentang diri kita sendiri.

3. Buat Setidaknya Satu Teman di Setiap Negara yang Anda Kunjungi

Bepergian ke suatu tempat tanpa mendapatkan teman baru ada kerugian besar. Dengan berinteraksi dengan penduduk lokal, Anda mungkin memiliki kesempatan untuk mempelajari fakta rahasia dari lokasi tersebut dan menjelajahi beberapa tempat misterius. Terlebih lagi, menciptakan ikatan dengan penduduk setempat menciptakan peluang untuk mengunjungi kembali negara tersebut dengan lebih murah dengan dijamu oleh orang-orang yang Anda temui.

4. Lakukan Perjalanan Spontan

Tanpa merencanakan setiap detail, kemas semua barang yang diperlukan dan berangkat ke tempat yang tidak diketahui sebagai bagian dari daftar tujuan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri. Anda bahkan tidak perlu meninggalkan negara Anda; kuncinya adalah membuatnya dadakan, hadapi apa yang dilemparkan kehidupan kepada Anda, dan lihat bagaimana Anda menanganinya.

5. Belajar Bahasa Baru

Selama percakapan Reddit online, Bill Gates mengungkapkan bahwa satu hal yang selalu dia sesali adalah tidak belajar bahasa asing^[1].

Cara terbaik untuk mempelajari keterampilan baru seperti ini, tentu saja, adalah dengan memulai di negara baru, tetapi bahkan di rumah Anda dapat mempelajari dasar-dasarnya menggunakan buku, mengikuti kursus, atau melalui program online. Dan kemudian, begitu Anda memiliki kesempatan untuk berbicara dengan penutur asli, inilah saat di mana Anda belajar paling banyak.

Ini adalah salah satu tujuan yang dapat mengalah pada penundaan. Jika Anda kesulitan dengan ini, lihat Lifehack's Kelas Jalur Cepat – Tidak Ada Lagi Penundaan. Ini akan membantu Anda memanfaatkan motivasi Anda untuk mendorong maju setiap hari dengan tujuan Anda.Periklanan

6. Lakukan Bungee Jumping

Ide ini mungkin tampak gila bagi Anda, tetapi ini hanya pemanasan dibandingkan dengan yang berikutnya. Bungee jumping adalah cara gila untuk menghadapi ketakutan Anda dan melakukan sesuatu yang akan menguji tekad mental dan fisik Anda. Bagi saya, ini adalah pelajaran berharga yang menekankan fakta bahwa bahkan hal yang paling menakutkan pun bisa ditoleransi begitu Anda melewatinya.

7. Pergi Terjun Payung

Seperti yang saya janjikan, yang satu ini hardcore dan harus ada dalam daftar tujuan Anda untuk ditetapkan sebelum usia 40 tahun. Rasakan kekuatan gravitasi yang tak terbendung, dan lihat dunia dari perspektif yang berbeda.

8. Hadapi Ketakutan Terburuk Anda

Apa pun yang Anda takuti, mungkin hampir semuanya bersifat mental. Ada hal-hal tak terbatas untuk ditakuti di dunia dan banyak cara untuk menghadapinya demi pertumbuhan pribadi.

Mulailah dari yang kecil, mungkin hanya dengan melihat foto hal yang Anda takuti. Selanjutnya, coba tatap muka dengannya dalam kehidupan nyata. Tak lama kemudian, Anda mungkin menemukan bahwa Anda dapat melihatnya tanpa meningkatkan denyut nadi Anda.

9. Berdiri di Atas Gunung

Latih dan jadwalkan perjalanan ke puncak. Pemandangan dari atas sangat berharga, dan Anda akan merasakan kekuatan alam dan melihat betapa kecilnya kita sebenarnya dibandingkan dengan kekuatan alam di sekitar kita. Tujuan ini adalah tentang memanfaatkan kekuatan batin Anda dan menghargai kekuatan alam di sekitar kita.

10. Tingkatkan Stabilitas Keuangan Anda

Sebelum Anda berusia 40 tahun, menjadi mandiri secara finansial adalah salah satu tujuan penting yang harus Anda tetapkan untuk diri sendiri, karena ini akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dalam jangka pendek dan jangka panjang. Untuk menghindari terjerat hutang dan membuat uang bekerja untuk Anda dan bukan sebaliknya, Anda harus meluangkan waktu untuk mempelajari keuangan.

11. Buat Dana Darurat

Menyimpan uang secara teratur adalah kebiasaan menyelamatkan jiwa begitu Anda berada dalam kesulitan keuangan. Kebanyakan ahli menyarankan dana darurat Anda harus memungkinkan Anda untuk menutupi setidaknya 3 bulan biaya hidup. Saat Anda sibuk mewujudkan impian Anda dan melakukan hal-hal baru, sadarilah bahwa kecelakaan bisa saja terjadi, jadi memiliki keamanan finansial pasti akan membantu Anda menyelesaikan masalah dengan lebih mudah.

12. Buat Bisnis Online Sampingan

Saat ini, ada banyak cara untuk menghasilkan uang tambahan secara online. Metode sah yang dapat dicoba oleh hampir semua orang adalah memonetisasi keterampilan Anda melalui pembuatan kursus online atau e-book. Ini adalah cara yang bagus untuk menutupi biaya tambahan dan belajar sedikit kewirausahaan dari pengalaman kehidupan nyata.

Mungkin Anda bahkan dapat meninggalkan 9–5 Anda dan menciptakan gaya hidup impian Anda menghasilkan uang dari tempat mana pun di dunia seperti yang dilakukan nomaden digital.

Untuk mempelajari lebih lanjut, lihat ini 24 cara mudah menghasilkan uang di internet .

13. Kembangkan Kebiasaan Berolahraga Setiap Hari

Semakin tua Anda, semakin besar kemungkinan Anda menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Untuk menghindari hal ini, fokuslah untuk menciptakan kebiasaan sehat. Tidak ada alasan untuk tidak menemukan setidaknya 20 menit sehari untuk berolahraga, apakah itu di gym atau lari cepat di sekitar lingkungan Anda.Periklanan

14. Mulailah Makan Sehat

Masalah terkait diet adalah masalah besar di dunia saat ini. Lebih dari sepertiga orang dewasa AS mengalami obesitas, sebagian besar karena pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Menjaga pola makan Anda adalah wajib untuk membuat Anda melewati usia 40 tahun.

Singkatnya, pilih produk utuh yang tidak diproses, dan hindari junk food dengan banyak gula, garam, dan lemak.

15. Dapatkan Bentuk Terbaik dalam Hidup Anda

Didik diri Anda tentang nutrisi, berinvestasi dalam pelatih pribadi, dan berkomitmen untuk sepenuhnya mengubah tubuh Anda. Setelah Anda berada dalam kondisi terbaik dalam hidup Anda, lakukan sesi foto sehingga Anda dapat dengan bangga menunjukkan kepada cucu-cucu Anda betapa hancurnya Anda dulu.

16. Berlatih Disiplin Diri

Disiplin diri adalah keterampilan yang sangat berguna untuk mewujudkan impian Anda menjadi kenyataan. Tanpa disiplin, Anda tidak dapat berpegang teguh pada komitmen Anda dan bekerja menuju tujuan yang telah ditetapkan untuk diri Anda sendiri. Menjadi orang yang memiliki aturan akan berdampak positif pada diri Anda di masa depan.

17. Menjadi Orang Pagi

Mayoritas orang paling sukses bersumpah dengan kekuatan menjadi bangun pagi. Baik itu CEO, atlet terbaik dunia, atau individu luar biasa lainnya, kebanyakan dari mereka memiliki rutinitas pagi yang sangat berkontribusi terhadap kesuksesan mereka.

Ritual pagi memberdayakan hari Anda dan memberi Anda keuntungan dari seluruh dunia, yang masih tidur saat Anda bekerja untuk menjadi diri yang lebih baik.

18. Baca Setidaknya 100 Buku

Apa pun masalah Anda, setidaknya ada satu buku bagus yang menawarkan solusi. Buku memiliki nilai dan pengetahuan yang luar biasa. Fakta yang menyedihkan adalah, bagaimanapun, semakin banyak orang lebih suka acara TV atau video game.

Mulailah membaca setidaknya satu buku sebulan, dan Anda akan menyelesaikan 12 buku setahun!

Jika Anda tidak tahu buku mana yang harus dipilih, lihat daftar ini .

19. Tulis Buku

Banyak orang merasa mereka bisa menulis buku, tetapi hanya minoritas yang mengambil tindakan dan mulai menulis. Yang benar adalah, begitu Anda mulai menulis, Anda adalah seorang penulis. Menyelesaikan sebuah buku memang menantang, tetapi rasa puas setelahnya pasti sepadan.

Pilih topik dan curahkan 30 menit sehari untuk menulis. Dalam setahun, atau bahkan lebih cepat, Anda tidak hanya akan meningkatkan kemampuan bahasa Anda secara drastis, tetapi juga menyelesaikan buku pertama Anda.Periklanan

Saat ini, ketika penerbitan mandiri menjadi semakin populer, Anda dapat merilis karya Anda dan bahkan mungkin menemukan bahwa panggilan Anda ternyata menulis.

20. Tulis Surat untuk Dirimu di Masa Depan

Pastikan untuk memasukkan impian, harapan, dan rencana Anda. Putuskan berapa banyak waktu yang dibutuhkan sampai Anda membuka surat Anda. Setelah Anda melakukannya, itu akan menjadi momen kebenaran dan kesempatan untuk melihat apakah Anda menjadi yang Anda inginkan.

21. Offline Selama Sebulan

Bayangkan tidak ada media sosial, email, atau video YouTube selama sebulan penuh. Tantangan 30 hari ini menguji kemampuan Anda untuk menghibur diri sendiri di dunia yang dikuasai oleh teknologi, menghindari Internet dan komputer sepenuhnya. Agar lebih pedas, matikan televisi.

Ini adalah kesempatan bagus untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga Anda, fokus pada minat Anda, dan membaca lebih banyak buku. Ini bahkan akan memberi Anda lebih banyak waktu untuk menambahkan ke daftar tujuan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri dan menghentikan kebiasaan buruk yang mungkin disebabkan oleh teknologi.

22. Ambil Gambar Setiap Hari selama Setahun

Saya ragu ada banyak kenang-kenangan yang lebih baik dari ini. Setelah tahun berakhir, Anda membuat selang waktu yang menunjukkan potret demi potret bagaimana Anda berubah selama 365 hari.

Menontonnya 20 tahun kemudian mungkin akan membuat Anda menangis.

23. Buatlah Daftar Hal-Hal yang Membuat Anda Bahagia

Anda dapat memiliki semua uang di dunia dan karir yang dianggap sukses oleh masyarakat, namun Anda dapat merasa sengsara. Itu karena kebahagiaan sejati datang dari pengalaman, realisasi diri, dan kontribusi. Saat Anda menemukan dunia memeriksa hal-hal dari daftar ini, cobalah untuk mencari tahu lingkungan mana yang membuat Anda menjadi orang paling bahagia di dunia.

Setiap kali Anda menghadapi saat-saat sulit, keluarkan daftar kebahagiaan Anda dan mulailah melakukan salah satu hal darinya. Akibatnya, emosi buruk akan memudar lebih cepat.

24. Selesaikan Tantangan Integritas

Tantangan integritas adalah ide yang saya pinjam dari Joel Runyon^[dua]. Seringkali, tindakan kita tidak mewakili pikiran dan komitmen kita. Fenomena aneh ini paling terlihat ketika tahun baru dimulai dan kebanyakan orang gagal untuk tetap pada resolusi mereka.

Cara kerjanya sederhana. Pilih satu hal (idealnya tugas yang tidak nyaman seperti jogging setiap hari selama 30 menit, tentukan jangka waktu (misalnya 90 hari), dan kemudian lakukan saja pekerjaan Anda setiap hari tanpa gagal bahkan sekali sampai Anda tiba di garis finish.

Tes ini menunjukkan kelemahan Anda dan mempertanyakan kemauan Anda. Namun, begitu Anda mencapainya dengan sukses, itu memberi Anda dorongan motivasi yang besar untuk mengejar tujuan yang lebih kompleks sebelum Anda mencapai usia 40.Periklanan

25. Bantu Seseorang Meningkatkan Kehidupannya

Hidup kita bukan hanya tentang diri kita sendiri tetapi juga tentang orang-orang di sekitar kita. Ada banyak orang yang benar-benar membutuhkan bantuan tetapi diabaikan oleh sebagian besar masyarakat. Bayangkan mendukung seorang tunawisma dengan tujuan untuk membuat mereka menjadi anggota komunitas yang mandiri lagi.

Jika Anda merasa sengsara, sadarilah bahwa memberi kembali adalah salah satu metode tercepat untuk membuat diri Anda sangat bahagia.

26. Donasi ke Yayasan Lokal

Bayangkan jika setiap orang (yang mandiri secara finansial) menyumbangkan satu dolar sebulan untuk yayasan pilihan. Kelihatannya kecil, tetapi begitu Anda menjumlahkan semua sumbangan, jumlahnya dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan orang lain.

27. Berhenti Mencari Persetujuan Orang Lain

Ini adalah keterampilan yang sangat berguna namun langka yang harus menjadi bagian dari tujuan yang ditetapkan untuk diri sendiri. Kita sering terlalu peduli tentang bagaimana orang lain memandang kita, yang menurunkan harga diri dan kepercayaan diri Anda, serta membuat Anda terlalu memikirkan pilihan sederhana. Meninggalkan validasi sepenuhnya itu sulit, tetapi ada baiknya bekerja ke arah itu.

Setelah Anda menerima penolakan yang tak terelakkan, Anda bisa menjadi diri sejati dan otentik Anda. Untuk memulai, lihat posting ini.

28. Belajar Mengatakan Tidak

Mengatakan tidak pada saat yang tepat adalah kebiasaan yang menjamin kehidupan yang lebih baik. Namun, kecenderungan pada kebanyakan orang justru sebaliknya. Mereka mengatakan ya terlalu banyak dan berakhir dengan komitmen dan tanggung jawab yang tidak perlu yang tidak menambah nilai apa pun dalam hidup mereka.

Sekarang adalah saat Anda akhirnya harus memahami itu. Ada banyak hal yang tidak perlu Anda katakan ya setiap saat.

29. Buat Sepotong Furnitur DIY

Itu lakukan sendiri gerakan semakin populer, dan beberapa ide yang muncul dari orang-orang benar-benar sulit dipercaya. Membuat perabot Anda sendiri meningkatkan kreativitas Anda, menguji keterampilan manual Anda, dan menghemat uang Anda. Kepuasan setelah meletakkan buku favorit Anda di rak buatan tangan mengalahkan pembelian furnitur mewah apa pun.

30. Menghabiskan Malam di Bawah Bintang

Bagi saya, mengamati langit di malam hari adalah cara terbaik untuk mendapatkan gebrakan eksistensial. Ini adalah skenario yang indah untuk merenungkan hidup, rencana, dan masa depan Anda. Pasang tenda di alam, buat api unggun, undang orang yang Anda cintai, dan nyalakan imajinasi Anda dengan bintang-bintang.

Pikiran Akhir

Meninggalkan masa dewasa awal bisa menjadi transisi yang sulit, tetapi ada begitu banyak tujuan luar biasa yang harus Anda tetapkan sebelum Anda mencapai usia 40 (dan seterusnya). Pilih beberapa hal dari daftar ini yang benar-benar berbicara kepada Anda dan mulailah. Hidup tidak harus membosankan, berapa pun usia Anda.