Rambut rontok bukan hanya masalah pria. Itu mempengaruhi wanita juga. Kerontokan rambut pada wanita biasanya tidak begitu terlihat karena wanita menderita penipisan rambut daripada kebotakan, dan mereka dapat menutupi kondisinya dengan penggunaan gaya rambut tertentu.

Apa Penyebab Rambut Rontok?

Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan rambut dan dapat menyebabkan kerontokan rambut. Beberapa yang paling umum adalah:

• Menekankan
• Kondisi medis yang mendasari
• Genetika
• Paparan racun
• Obat-obatan tertentu
• Perawatan medis tertentu seperti kemoterapi

Perhatikan bahwa Anda tidak dapat benar-benar menghindari banyak dari itu. Selain itu, ada satu penyebab utama kebotakan pola pria yang perlu Anda waspadai: kelebihan DHT (dihydrotestosterone) dalam tubuh.

DHT adalah androgen yang ada pada pria dan wanita. Konversi testosteron menghasilkan pembentukan DHT. Kadar DHT yang berlebihan dalam tubuh secara langsung mempengaruhi folikel rambut. Folikel rambut adalah struktur di lapisan dermal kulit yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Kelebihan kadar DHT seringkali merupakan hasil dari kondisi lain yang disebut dominasi estrogen. Karena hormon DHT melawan efek negatif estrogen, tubuh mencoba meningkatkannya untuk melindungi diri dari efek samping kelebihan kadar estrogen.

Ketika ada terlalu banyak DHT di folikel rambut, sel-sel di area tersebut tidak dapat menyerap nutrisi secara efisien. Ini akan menyebabkan penyusutan folikel rambut dan akhirnya penipisan rambut, kematian folikel total, dan akibatnya kebotakan.

Memahami penyebabnya itu penting karena akan memudahkan Anda membuat rencana tentang cara menangani dan menangani kerontokan rambut Anda.

Menggunakan Cabai Untuk Menghentikan Rambut Rontok

Cabai mengandung capsaicin – senyawa yang bertanggung jawab atas rasa pedasnya. Senyawa ini juga dikenal untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut yang lebih baik.Periklanan

Lebih banyak penelitian sedang dilakukan untuk membentuk pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana tepatnya senyawa panas ini bekerja. Apa yang diketahui adalah bahwa itu mempercepat pertumbuhan rambut dengan merangsang aksi IGF-1 . Faktor pertumbuhan seperti insulin ini mengaktifkan neuron sensorik di folikel rambut yang mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat.

Studi menunjukkan bahwa efek ini lebih jelas jika capsaicin dikonsumsi bersamaan dengan isoflavon kedelai.

Anda tidak bisa benar-benar hidup hanya dengan cabai, jadi sebaiknya Anda mulai dengan suplemen capsaicin atau krim topikal sebagai gantinya.

Coba Isoflavon Kedelai

Kedelai adalah sumber alami protein nabati yang sangat baik. Memasukkan makanan ini dalam diet harian Anda dapat membantu menyediakan lebih banyak protein yang dapat digunakan folikel rambut untuk pertumbuhan rambut.

Studi terbaru menemukan bahwa isoflavon yang berasal dari kedelai dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Isoflavon kedelai adalah senyawa organik yang bekerja seperti fitoestrogen. Mereka mendorong DHT keluar dari folikel rambut, mengurangi akumulasi DHT.

Fitoestrogen dalam isoflavon kedelai lemah – dan itu hal yang baik. Ini berarti bahwa mereka dapat mengurangi seberapa banyak DHT mengikat folikel rambut tetapi tidak akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon atau mempengaruhi estrogen dalam tubuh.

Aktivitas estrogenik yang lemah dari isoflavon bersaing dengan DHT pada reseptor di folikel rambut. Itu berarti lebih sedikit DHT yang terakumulasi di folikel rambut yang akan meninggalkan lebih banyak ruang bagi nutrisi dari darah untuk melewati dan menyehatkan folikel rambut.Periklanan

Ini meringankan beban pada folikel rambut. Folikel akan ternutrisi dengan lebih baik dan fungsinya tidak terhambat oleh terlalu banyak DHT yang menempel pada membrannya, yang menyebabkan kesehatan rambut lebih baik dan mengurangi kerontokan rambut.

Kedelai juga merupakan makanan sehat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Coba Suplemen Penurunan Berat Badan Karnitin dan Raspberry Keton

Anda akan terkejut bahwa beberapa suplemen yang secara tradisional digunakan untuk menurunkan berat badan ternyata memiliki kemampuan ampuh untuk menghentikan kerontokan rambut baik dalam bentuk topikal maupun pil.

Anda tahu Carnitine sebagai suplemen penurun berat badan, tetapi penelitian terbaru menunjukkan mekanismenya mungkin memiliki efek positif di luar penurunan berat badan.

Salah satu studi tersebut dilakukan di Jerman, di Universitas Lubeck. Carnitine menunjukkan kemampuan untuk merangsang pemanjangan batang rambut, mengurangi kematian sel dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Menurut penelitian, karnitin mampu menghasilkan efek ini dengan meningkatkan proliferasi keratinosit folikel – sel epidermis yang menghasilkan keratin, yang terbuat dari helai rambut. Ini juga memperlambat kematian sel.

Memperpanjang hidup dan fungsi keratinosit di dalam folikel rambut berarti Anda mendapatkan manfaat dari kulit kepala yang lebih sehat dan akibatnya, rambut lebih tebal.Periklanan

Carnitine membantu mengangkut asam lemak yang mudah masuk ke folikel rambut. Lemak ini mudah dibakar oleh sel untuk menghasilkan energi. Peningkatan energi membantu folikel rambut berfungsi lebih baik, yang dapat menghasilkan lebih banyak pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan rambut.

Rambut rontok juga bisa menjadi efek kerusakan oksidatif. Ini adalah penghancuran sel-sel dari paparan racun dan radikal bebas. Karnitin dapat membantu melindungi sel-sel, termasuk folikel rambut, dari kerusakan oksidatif, menjaga dari kerontokan rambut.

Keton raspberry adalah suplemen penurun berat badan yang dikenal luas. Zat ini ditemukan dalam raspberry merah, kiwi, stroberi dan cranberry.

Seperti karnitin, keton raspberry mendapat perhatian sebagai zat penurun berat badan, memiliki karakteristik yang mirip dengan capsaicin. Satu penelitian di Jepang mampu menunjukkan kemampuan raspberry keton untuk menumbuhkan rambut. Sekitar 50% dari peserta dalam penelitian ini mengalami pertumbuhan rambut setelah 5 bulan perawatan dengan keton raspberry. Para peserta menderita alopecia atau kebotakan.

Studi lain menemukan bagaimana keton raspberry bekerja untuk mendorong pertumbuhan rambut . Mereka bekerja dengan merangsang ujung saraf sensorik di sekitar folikel rambut. Stimulasi ini menyebabkan peningkatan pertumbuhan rambut.

Gunakan Minyak Esensial untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Rambut rontok juga bisa diatasi dengan menggunakan minyak esensial. Jauh sebelum ilmu pengetahuan mampu mengisolasi dan mempelajari keton raspberry, isoflavon kedelai, karnitin, dan capsaicin, orang sudah menggunakan minyak esensial pada rambut mereka.

3 minyak esensial teratas yang direkomendasikan untuk mengurangi kerontokan rambut adalah minyak esensial rosemary, cedarwood, dan clary sage. Tambahkan minyak esensial ini ke Anda shampo rambut rontok favorit untuk manfaat yang lebih besar.Periklanan

Minyak rosemary meningkatkan pertumbuhan rambut untuk rambut yang lebih tebal. Efek ini diyakini sebagai hasil dari efek positif minyak pada metabolisme sel.

Minyak cedarwood meningkatkan aliran darah ke kulit kepala. Lebih banyak nutrisi dikirim ke folikel rambut yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak esensial ini dapat membantu mengobati penipisan rambut dan beberapa jenis alopecia (kebotakan).

Minyak clary sage menyeimbangkan minyak kulit kepala. Ini dapat membantu menjaga rambut tetap sehat dan berkilau. Cobalah untuk tidak menggunakan terlalu banyak karena hal itu dapat menyebabkan rambut berminyak dan masalah kulit kepala dan rambut lainnya. Minyak esensial clary sage membantu mengontrol jumlah minyak kulit kepala untuk rambut yang lebih sehat. Minyak ini juga bekerja mirip dengan minyak esensial rosemary. Ini meningkatkan metabolisme sel untuk pertumbuhan rambut lebih cepat dan memiliki sifat penyeimbang hormonal yang dapat membantu mengendalikan kelebihan DHT.

Kesimpulan

Rambut rontok mempengaruhi semua orang. Itu bisa terjadi bahkan pada usia dua puluhan. Cobalah obat alami yang bebas dari efek samping, dibandingkan dengan perawatan farmasi. Lakukan sesuatu tentang kerontokan rambut Anda sebelum masalah menjadi tidak terkendali. Bahkan perubahan pola makan kecil seperti secangkir teh per hari dapat membantu memperbaiki kerontokan rambut Anda.

Kunci suksesnya adalah mengatasi kerontokan rambut sejak dini. Jangan menunggu bintik-bintik botak muncul sebelum Anda melakukan sesuatu tentang hal itu.

Kredit foto unggulan: Dilisensikan dari stockunlimited.com (ID Gambar: 1932056) melalui stockunlimited.com