7 CARA BERHENTI MALAS DAN MULAI MENYELESAIKAN PEKERJAAN

Aku akan mengambil hari malas hari ini.

Oke, tidak ada yang salah dengan ini. Ini disebut hari libur, dan itu hal yang ajaib.

Tetapi ketika setiap hari adalah hari yang malas, ada masalah. Terkadang kita hanya perlu dorongan untuk membuat kita bangkit dan bergerak, sehingga kita dapat menangani bisnis kita secara efektif.

Seringkali, kemalasan memiliki penyebab yang lebih dalam dan gelap yang tidak ingin kita pikirkan, apalagi diakui. Berikut adalah 7 cara untuk berhenti menjadi malas dan menjadi lebih produktif.

1 Temukan Akar Penyebabnya

Apakah Anda kelelahan karena bekerja 27 jam sehari, 9 hari seminggu sejak sebelum Anda dapat mengingatnya? Ini adalah sinyal bahwa Anda perlu istirahat atau perubahan.Periklanan

Manusia tidak dimaksudkan untuk bekerja sepanjang waktu. Nenek moyang paleolitik kita bekerja, rata-rata, sekitar 20 jam seminggu. (Ya, kami anggota masyarakat modern sedang disemprot.) Mungkin Anda merasa kewalahan, takut gagal dalam tugas, atau Anda hanya tidak ingin melakukan tugas; ini adalah masalah diskrit dengan solusi terpisah.

Menemukan akar penyebab kemalasan Anda dapat membantu Anda membuat perubahan yang perlu Anda buat untuk menjadi orang yang lebih efektif dan energik.

2. Temukan Gairah Anda untuk Pekerjaan

Anda mulai melakukan apa yang Anda lakukan karena suatu alasan, tetapi terkadang, bahkan tugas yang paling kita sukai bisa menjadi membosankan dan biasa-biasa saja. Ketika ini terjadi, ingatkan diri Anda mengapa Anda mulai melakukannya sejak awal.

Anda pasti memiliki hasrat untuk itu di beberapa titik, atau Anda tidak akan repot dengan itu. Ingatkan diri Anda tentang poin-poin bagus dari pekerjaan itu, bukan hanya bagian-bagian yang menyebalkan.

3. Bagi Waktu Anda

Orang-orang bekerja lebih efisien ketika mereka memiliki waktu istirahat yang cukup. Bekerja secara singkat dan terfokus jauh lebih efektif daripada mencoba menyelesaikan tugas sekaligus. Anda tidak hanya akan lebih bahagia dengan produk akhir, tetapi Anda akan merasa lebih baik dan lebih berenergi setelah menyelesaikannya.Periklanan

Pelajari tentang Pentingnya Menjadwalkan Waktu Henti .

4. Lihatlah Cara Anda Dapat Melakukan Tugas Lebih Efisien

Jika memungkinkan, bekerja lebih cerdas daripada lebih keras.

Kami telah berbicara tentang mengapa bekerja keras tidak berhasil juga. Jika Anda dapat menemukan cara yang lebih baik untuk melakukan tugas tersebut, kemungkinan besar Anda akan menikmatinya karena Anda tidak hanya melakukan tugas dengan menghafal, melainkan menggunakan kreativitas dan imajinasi Anda untuk efek terbaiknya. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik tentang pekerjaan itu dan mungkin juga lebih menikmatinya.

Coba ini 12 Cara Bekerja Cerdas .

5. Minta Bantuan atau Dukungan

Terkadang, kita hanya perlu sedikit cadangan tambahan. Tidak ada salahnya meminta bantuan dari rekan kerja, teman, atau anggota keluarga yang lebih termotivasi. Ini adalah cara yang berguna untuk membuat Anda bangkit dan bergerak, karena mereka akan memotivasi Anda untuk melakukan tugas itu.Periklanan

Pada saat yang sama, Anda mungkin membantu mereka dengan memotivasi mereka untuk bekerja lebih keras. Kompetisi persahabatan kecil tidak pernah menyakiti siapa pun!

Mempelajari Bagaimana Meminta Bantuan Saat Anda Takut Melakukannya .

6. Pikirkan Mengapa Anda Tidak Ingin Melakukan Tugas

Ini terdengar seperti pengulangan nomor 1, tetapi sebenarnya tidak.

Beberapa pekerjaan yang tidak ingin kami lakukan karena tidak menyenangkan. Memotong rumput, membersihkan rumah, atau masuk ke kolong mobil dan mengganti alternator semuanya memiliki satu kesamaan. Orang tidak suka melakukan pekerjaan ini karena menyita waktu dan energi, tidak menyenangkan, dan kita tahu bahwa cepat atau lambat, kita akan melakukan hal yang sama lagi.

Namun, alih-alih memikirkan mengapa Anda tidak ingin melakukan tugas itu, pikirkan manfaatnya. Mobil Anda akan berjalan lebih baik, Asosiasi Pemilik Rumah tidak akan meninggalkan Anda gram buruk untuk keenam kalinya bulan ini, dan rumah Anda akan terlihat lebih bagus dan terasa lebih ramah.Periklanan

Dengan mengubah negatif menjadi positif, Anda akan menemukan pandangan Anda tentang tugas-tugas ini akan lebih positif juga.

7. Paksa Dirimu

Terkadang tidak ada cara untuk mengatasinya. Semua nasihat dan harapan yang baik di dunia tidak akan membuat pekerjaan terlihat lebih baik. Dalam kasus ini, Anda harus ingat bahwa Anda adalah anggota Homo Sapiens yang cerdas dan dewasa, dan jangan terburu-buru.

Meskipun mungkin tidak menyenangkan pada saat itu, Anda dapat melihat kembali tugas yang Anda lakukan nanti dan berkata, Ya. Saya melakukan itu. Anda tidak perlu memaksakan diri untuk bangun dari tempat tidur setiap pagi (ini adalah tanda peringatan depresi yang TIDAK boleh Anda abaikan), tetapi sesekali, kita perlu memaksakan diri untuk melakukan sesuatu yang tidak kita inginkan. melakukan.

Percaya atau tidak, Anda akan bangga pada diri sendiri setelah tugas selesai.