8 Hal Yang Harus Dilakukan Saat Ingin Menyerah

8 Hal Yang Harus Dilakukan Saat Ingin Menyerah

Horoskop Anda Untuk Besok

Seperti banyak orang, saya merasakan dorongan untuk menyerah pada sesuatu. Sangat mudah untuk mencapai titik di mana seolah-olah waktu yang Anda investasikan untuk mimpi atau tujuan dan waktu untuk membuahkan hasil bisa sangat menakutkan.

Ada siklus kegembiraan, antusiasme, kreativitas, dan mereka diikuti oleh keputusasaan, keputusasaan, dan keinginan untuk berhenti.



Daftar isi

  1. Mengapa Kita Mudah Menyerah?
  2. Konsekuensi Menyerah Terlalu Dini
  3. 8 Hal Yang Harus Dilakukan Saat Anda Merasa Ingin Menyerah
  4. Lebih Banyak Kiat untuk Membuat Anda Tetap Maju

Mengapa Kita Mudah Menyerah?

Otak kita terhubung dengan mudah untuk menyerah, itu normal. Manusia diyakini bertindak berdasarkan Prinsip Kesenangan, kepuasan instan:[1]



Kepuasan instan adalah keinginan untuk mengalami kesenangan atau kepuasan tanpa penundaan atau penundaan. Pada dasarnya, saat Anda menginginkannya; dan Anda menginginkannya sekarang.

Otak kita terhubung dengan imbalan langsung sebagai balasannya. Kita dilahirkan untuk mencari kepuasan instan karena di zaman kuno, mendapatkan manfaat langsung sangat penting untuk kelangsungan hidup. Kita sangat berorientasi pada masa kini, jadi ketika kita tidak segera mendapatkan apa yang kita inginkan, kita menjadi cemas dan ingin menyerah.

Ya, jadi sesekali ingin menyerah adalah hal yang wajar. Tapi menyerah tidak apa-apa.



Mungkin Anda kecewa atau lelah karena belum berhasil setelah banyak cobaan, atau mungkin Anda mengalami salah satu dari ini: Mengapa Terkadang Kita Kehilangan Motivasi dan Bagaimana Cara Memperbaikinya

Tapi jangan menyerah dulu karena tidak ada yang berharga yang datang dengan mudah.



Konsekuensi Menyerah Terlalu Dini

Sukses instan adalah mitos, selalu. Banyak orang sukses gagal ratusan kali, jika mereka memilih untuk menyerah daripada bekerja lebih keras untuk mencapai tujuan mereka, mereka tidak akan pernah berhasil.

Misalnya, Walt Disney pernah dipecat oleh editor surat kabar sebelumnya karena dia kurang imajinasi dan tidak punya ide bagus. Jika dia berhenti membayangkan dan memimpikan ide-ide besar, dia tidak akan menemukan bisnis Disney yang sukses.Periklanan

Dan mari kita ambil pemain sepak bola terkenal David Beckham sebagai contoh lain. Dia mengalami waktu istirahat setelah menerima kartu merah dalam pertandingan Piala Dunia melawan Argentina pada tahun 1998. Tim Inggris tidak dapat mencapai babak berikutnya dan semua orang membencinya dan menyalahkannya untuk itu. Jika Beckham berhenti bermain sepak bola, kita tidak akan melihat pemain sukses memimpin tim yang berbeda dan menjadi salah satu pemain paling legendaris dalam sejarah.

Jika Anda menyerah sekarang, Anda menyerahkan masa depan yang sangat cerah dan hasil luar biasa yang akan Anda dapatkan.

Cari tahu di artikel ini alasannya Menyerah bukanlah pilihan.

8 Hal Yang Harus Dilakukan Saat Anda Merasa Ingin Menyerah

Lakukan apa yang diri Anda di masa depan akan berterima kasih, bukan menyesal. Inilah 8 hal yang harus dilakukan ketika Anda merasa ingin menyerah.

1. Ingat Mengapa Anda Memulai dan Seberapa Besar Anda Menginginkannya

Pikirkan kembali saat proyek, tujuan, atau konsep ini disusun. Ingat kegembiraan dan sensasi petualangan di depan? Pada awalnya, Anda memiliki tujuan dalam pikiran; gambar yang indah terukir di benak Anda tentang tugas yang telah selesai. Awal itu sederhana; membawa melalui telah menjadi sulit.

Kembali ke awal memfokuskan tujuan dari usaha Anda. Ingatan akan antisipasi atas pekerjaan yang telah diselesaikan kembali muncul ketika Anda mulai merenungkan alasan Anda memulainya. Tarik napas dalam-dalam dan ingat tujuan Anda.

Gunakan sedikit bantuan dari Lembar Kerja Ini Untuk Meningkatkan Motivasi Instan gratis dan menjernihkan pikiran Anda. Jadi Anda dapat memfokuskan kembali pikiran Anda dan mendapatkan kembali motivasi Anda yang hilang.Ambil lembar kerja gratis Andadan terus maju!

2. Lihat Alasan Mengapa Anda Ingin Menyerah.

Perasaan ingin berhenti bisa luar biasa. Perasaan umum tidak jelas; lihat alasannya Mengapa Anda ingin berhenti. Apakah Anda lelah secara fisik? Apakah Anda telah dikonsumsi dengan hal-hal dan tidak mengurus diri sendiri dalam proses? Apakah Anda merasa sedikit dukungan? Apakah Anda kurang kemampuan? Pernahkah Anda menghadapi beberapa kesulitan yang tidak siap Anda hadapi? Apakah Anda perlu mundur selangkah sebelum melanjutkan?

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin berhenti. Rajinlah dalam mencari tahu apa masalah sebenarnya dan atasi secara khusus. Setelah Anda melihat apa yang menyebabkan perasaan itu, Anda dapat mengatasinya.

Cobalah untuk melakukan audit atas hidup Anda dan cari tahu alasannya: Cara Mengembalikan Hidup Anda Saat Segalanya Di Luar Kendali Periklanan

3. Bayangkan dalam Pikiran Anda Hasil Akhir

Ingatlah gambar hasil akhirnya. Visualisasi dari apa yang ingin Anda capai akan membuat Anda terus bergerak maju. Maksud saya, serius, Anda tidak ingin berhenti di tengah jalan. Perasaan menjadi orang yang mudah menyerah itu tidak menyenangkan. Anda adalah pemenang! Ingat slogan: sensasi kemenangan atau penderitaan kekalahan!

Kapan pun Anda ingin berhenti, tanyakan pada diri Anda, apakah Anda menginginkan sensasi kemenangan? Atau apakah Anda lebih suka penderitaan kekalahan? Tekan di; kamu bisa melakukan ini. Ini adalah bagaimana Anda bisa tetap semangat dan semangat bahkan selama masa-masa sulit.

Untuk belajar untuk selalu tetap termotivasi bahkan selama masa-masa sulit, bergabunglah dengan Kelas Jalur Cepat – Aktifkan Motivasi Anda secara gratis. Ini adalah sesi 30 menit terfokus yang akan membantu Anda membangun mesin motivasi Anda sendiri dan membuat diri Anda tetap termotivasi. Bergabunglah dengan kelas gratis di sini.

4. Buat Rencana dan Buat Cadangan

Sebelum Anda melakukan sesuatu, selalu memiliki rencana tindakan yang digariskan.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan. Anda dapat menulis daftar, membuat bagan breakout, atau membentuk daftar periksa untuk tugas yang diselesaikan di sepanjang jalan. Dengan memiliki rencana, ketika Anda merasa ingin menyerah, Anda dapat melihat rencana dan memfokuskan kembali pada langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan.

Juga, pikirkan rencana cadangan sebelum memulai; dengan cara ini ketika Anda frustrasi dan ingin menyerah, Anda akan memiliki rencana alternatif untuk dilakukan.

Hidup akan menjatuhkanmu kadang, tapi jangan menyerah!

5. Temukan Dukungan Dari Orang Lain

Jangan mengisolasi diri Anda atau menyembunyikan perasaan frustrasi Anda, dan jangan takut untuk mencari dukungan dari orang lain. Jangkau keluarga, teman, rekan kerja, atau bahkan forum online untuk menemukan seseorang yang dapat Anda ajak bicara dan singkirkan diri Anda dari apa yang menyeret Anda ke bawah dan menyebabkan Anda ingin berhenti.

Saya berjanji ada begitu banyak orang lain di luar sana yang berjuang dengan perasaan ragu, takut, dan frustrasi seperti Anda. Menemukan orang lain yang telah mengalami krisis serupa akan memperkuat tekad Anda dan membantu Anda kembali ke jalur semula.

Berikut lebih banyak cara untuk membantu Anda merasa terinspirasi: Bagaimana Merasa Terinspirasi Ketika Anda Kehilangan Motivasi Periklanan

6. Mensyukuri Hal Baik Saat Berjuang.

Ya, Anda mungkin merasa ingin menyerah. Ya, Anda sedang berjuang. Ya, Anda kewalahan saat ini. Saya tahu ini mungkin tampak seperti hal yang aneh untuk dikatakan, tetapi ingatlah untuk bersyukur. Ini penting dalam pola pikir tangguh .

Kapan pun Anda merasa ingin menyerah, berhentilah dan buatlah daftar hal-hal yang Anda syukuri dalam hidup Anda. Anda memiliki begitu banyak hal positif dalam hidup Anda untuk disyukuri. Ketika Anda mengalihkan fokus Anda untuk bersyukur atas semua hal, tugas-tugas yang tampaknya berlebihan akan mendapat cahaya baru. Cara Anda memandang situasi di sekitar Anda bergantung pada sikap Anda memandangnya. Ambil sikap syukur dan Anda akan kagum dengan perbedaan yang dibuatnya.

Pelajari cara menjadi lebih tangguh: 17 Cara Membangun Ketahanan dan Tetap Tangguh

7. Rayakan Kemenangan Anda, Tidak Peduli Seberapa Kecil Tampaknya

Anda layak untuk mengakui semua kemenangan yang telah Anda buat di sepanjang jalan. Alih-alih merasa terbebani dengan semua yang harus Anda lakukan, tulislah daftar pencapaian yang telah Anda selesaikan, tidak peduli seberapa kecil kelihatannya.

Dengan merayakan kemajuan Anda, Anda akan memperbarui energi Anda untuk menyelesaikan apa yang Anda lakukan. Ketika Anda melihat semua yang telah Anda lakukan, itu akan membuat Anda bersemangat untuk mengambil tindakan lebih lanjut hingga garis finis.

Jangan menyerah!

8. Miliki Pengingat Motivasi Di Mana Saja

Berikut adalah beberapa kutipan motivasi favorit saya, jadikan wallpaper Anda atau hanya kutipan yang menempel di meja Anda! Jangan menyerah! Jangan pernah menyerah!

Jangan pernah menyerah untuk sesuatu yang benar-benar kamu inginkan. Sulit untuk menunggu tetapi lebih sulit untuk menyesal.

Pakar dalam segala hal dulunya adalah seorang pemula. Periklanan

Setiap orang harus memilih salah satu dari dua rasa sakit: rasa sakit karena disiplin atau rasa sakit karena penyesalan.

Merangkak dapat diterima. Jatuh dapat diterima. Sakit dapat diterima. Berhenti adalah sekarang.

Jangan menyerah apa yang paling Anda inginkan dalam hidup untuk sesuatu yang Anda pikir Anda inginkan sekarang.

Lebih Banyak Kiat untuk Membuat Anda Tetap Maju

Kredit foto unggulan: Galen Crout melalui unsplash.com

Referensi

[1] ^ Pengusaha: Psikologi Kepuasan Instan

Kaloria Kaloria