Pernahkah Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda tidak tahu persis bagaimana menjawab pertanyaan, Apa yang Anda lakukan?

Jawaban paling umum yang saya dengar di pertemuan dan acara jejaring adalah membacakan judul pekerjaan dan deskripsi pekerjaan.

Saya seorang analis bisnis.

Saya seorang asisten pemasaran.

Saya seorang analis keuangan.

Saya seorang pelatih.

Saya telah memberikan jenis jawaban ini sebelumnya di mana seluruh identitas saya melekat pada jabatan, namun selama bertahun-tahun saya menyadari bahwa jabatan adalah label yang Anda kenakan pada diri sendiri yang tidak mendefinisikan siapa Anda. Masalah dengan identitas Anda terikat pada pekerjaan tertentu adalah bahwa jika sesuatu terjadi seperti diberhentikan atau dipecat, rasa harga diri Anda menderita, membuat Anda berpikir bahwa dunia sudah berakhir dan hidup Anda tidak memiliki tujuan.

Kehilangan pekerjaan bukan berarti akhir dunia. Apa yang tampak seperti kemunduran bisa jadi merupakan peluang yang Anda cari untuk membuat perubahan yang berarti.Periklanan

Kuncinya adalah mendiversifikasi keterampilan Anda dan tetap bersyukur.

Kembali pada bulan Agustus, saya menerima pemberitahuan yang akan mengubah perspektif saya tentang kehidupan dan pekerjaan selamanya: Saya diberhentikan. Saya ingat berdiri di belakang ruangan melihat sekeliling dan melihat emosi yang campur aduk saat kami terus mendengarkan pidato operasi restrukturisasi kami. Saya meninggalkan ruangan tepat setelah mengetahui bahwa kami akan mendapatkan satu bulan gaji tambahan untuk membantu kami dalam transisi ini.

Transisi dalam hidup adalah tahap yang sangat rapuh dalam hidup kita yang menempatkan kita di wilayah abu-abu, dan itu bisa menjadi kemunduran terbesar atau peluang kita yang paling kuat. Transisi selalu mengarah pada ketidakpastian karena kita tidak terbiasa dengan apa yang ada di depan dan emosi sering menjadi gila. Otak kita secara otomatis mulai mencari solusi untuk transisi yang tampaknya mengerikan ini dan kita membuat keputusan berdasarkan rasa takut dan bukan karena cinta.

Saya ingat ketika saya berjalan melalui lorong kembali ke bilik saya, saya tidak bisa tidak memikirkan apa yang akan terjadi selanjutnya.

Bagaimana saya akan membayar sewa?

Mobil saya?

Tagihan kartu kredit?

Pinjaman mahasiswa?Periklanan

Bahan makanan?

Chipotle dengan guacamole ekstra?

Saya perlu melamar pekerjaan baru, wawancara seperti orang gila, dan menerima tawaran pekerjaan pertama yang datang kepada saya.

Ini dan banyak pikiran lain mengalir di kepalaku pada saat yang bersamaan. Saya mengakui mereka dan membiarkan mereka mengalir tanpa menunjukkan perlawanan apapun. Saya menyadari semua pikiran saya berasal dari tempat ketakutan, menuntun saya untuk menemukan solusi yang paling nyaman.

Sebaliknya, saya tetap tenang dan melakukannya— TIDAK ADA!

Saya menghindari godaan untuk mencoba menemukan perbaikan cepat dan menganggapnya sebagai kesempatan untuk benar-benar memilih diri saya sekali dalam hidup saya. Selama bertahun-tahun saya memegang posisi perusahaan di industri hipotek dan keuangan, menghasilkan banyak uang tetapi tidak merasa puas — dan sebagian dari diri saya tahu sudah waktunya untuk perubahan. Saya melihat ini sebagai kesempatan untuk membuat langkah saya selanjutnya dan menemukan apa yang membuat saya hidup.

Saya bertanya pada diri sendiri: Apa hal terburuk yang bisa terjadi jika sekali dalam hidup saya, saya memutuskan untuk melakukan sesuatu yang saya sukai dan mencobanya selama satu bulan?

Saya memutuskan untuk mencoba eksperimen yang disengaja, mengetahui lebih banyak tentang diri saya, dan mencari tahu ingin menjadi orang seperti apa saya. Adam Poswolsky, penulis The Quarter-Life Breakthrough, menyebutkan betapa pentingnya mengembangkan pola pikir karier terobosan, menjadi sadar tentang jenis peluang kerja yang ingin diambil oleh orang dewasa muda di mana setiap peluang membawa Anda lebih dekat ke tujuan dan minat Anda yang sebenarnya. Imbalan dari eksperimen yang disengaja adalah menemukan pekerjaan yang bermakna sambil bereksperimen dengan berbagai peluang sampai Anda menemukan satu hal yang membuat Anda terpenuhi.Periklanan

Inilah yang terjadi setelah saya memutuskan untuk bereksperimen dengan berbagai peluang setelah kehilangan pekerjaan:

Perjalanan

Bepergian telah memberi saya perspektif baru tentang dunia. Itu juga memberi saya kesempatan untuk duduk, bermeditasi, dan merangkul kehidupan apa adanya dan bukan untuk apa yang saya inginkan. Terlalu sering, kita terjebak dalam kesibukan sehari-hari dan terkadang kita lupa apa yang benar-benar penting. Saya pertama kali belajar tentang meditasi selama retret Kosta Rika pada bulan Oktober ketika saya mengikuti kelas yoga pertama saya yang dikelilingi oleh udara hutan hujan yang segar, kelimpahan flora dan fauna lokal, nyanyian burung tropis, angin sepoi-sepoi, dan suara sungai yang deras. . Salah satu manfaat terpenting yang saya dapatkan dari bermeditasi adalah belajar bagaimana mengatur pikiran dan emosi saya, membantu saya memutuskan apa yang benar-benar penting.

Orang-orang yang saya temui selama perjalanan saya telah membuat semua perbedaan. Dikelilingi oleh orang-orang yang bersemangat tentang kehidupan, bepergian, dan menolak untuk menetap menginspirasi saya untuk terus maju menuju apa yang saya inginkan dari kehidupan.

Penulisan

Saya jatuh cinta dengan kekuatan kata-kata tertulis sejak lama, tetapi saya tidak pernah benar-benar mengembangkan kebiasaan menulis. Sejak diberhentikan, saya lebih sering menulis dan mengeluarkan ide-ide saya dari kepala saya, merenungkan hal-hal yang penting bagi saya, dan membagikannya kepada dunia. Saya bahkan memulai blog saya sendiri di mana saya menulis tentang pengembangan pribadi, membuat cerita dari pengalaman pribadi saya sendiri dan mewawancarai orang lain melalui transisi mereka sendiri. Sambil mengembangkan kebiasaan menulis setiap hari, saya telah belajar bagaimana menjadi rentan, jujur, dan transparan. Akhir-akhir ini, saya mengembangkan kebiasaan bermeditasi melalui tulisan di mana saya bisa menulis tentang hal-hal penting setiap hari dan hal-hal yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan hari berikutnya. Ini sangat bermanfaat, dan saya mendorong siapa pun untuk menulis sedikit setiap hari.

Belajar tentang diriku sendiri

Ini mungkin hasil paling berharga yang saya terima dari pemecatan: kesempatan untuk lebih memahami siapa saya dan apa yang saya inginkan dari hidup. Kebanyakan orang jarang meluangkan waktu untuk benar-benar belajar tentang diri mereka sendiri, alih-alih mengikuti skrip yang telah ditentukan sebelumnya yang diberikan masyarakat kepada kita. Pergi ke perguruan tinggi, mendapatkan gelar, mendapatkan pekerjaan bergaji tinggi, TV layar lebar, rumah pagar kayu putih, bekerja selama 40-50 tahun, menaiki tangga perusahaan, dan kemudian pensiun. Bahkan jika Anda ingin menaiki tangga perusahaan, bagaimana Anda tahu bahwa Anda telah bersandar di dinding yang tepat? Saya menyadari bahwa belajar tentang diri Anda adalah proses alami yang sedang berlangsung, dan tidak ada peretasan atau jalur cepat.

Beberapa hari yang lalu, saya membagikan niat besar saya untuk hidup, bisnis, dan karier dengan alam semesta dalam satu tweet. Ini dia:

Niat besar saya adalah untuk benar-benar melayani orang lain dalam perjalanan mereka di dalam dengan menulis, menari, menyebarkan senyum bermil-mil dan energi positif, menciptakan dan berpartisipasi dalam pengalaman transformatif yang berfungsi sebagai landasan untuk membantu orang dewasa muda mengetahui langkah mereka selanjutnya.

Kata itu keluar!Periklanan

Ada saat-saat ketika saya merasa takut dan ragu, dan mulai mempertanyakan diri sendiri tentang keputusan saya untuk mengikuti jalan saya sendiri, tetapi saya menyadarinya dan tidak memberikan kendali pada keraguan dan ketakutan. Sebaliknya, saya ingat bahwa saya sengaja mewujudkan apa yang saya inginkan dengan melakukan hal-hal yang memungkinkan saya untuk mengekspresikan diri sepenuhnya.

Saya pikir kehilangan pekerjaan akan menjadi bencana, tetapi itu menjadi kesempatan terbesar yang pernah saya miliki untuk mengubah hidup saya.

Saya menerima situasi saya. Aku memeluknya. Saya berhubungan dengan batin saya.

Apa yang dihasilkan pasti tidak pada naskah yang telah saya berikan selama bertahun-tahun.

Saya tidak tahu ke mana jalan ini akan mengarah, tetapi yang penting adalah saya telah membuat keputusan sadar untuk menjalani kehidupan yang selaras dengan bakat dan bakat sejati saya untuk membuat dampak yang berarti di dunia. Jika saya tidak diberhentikan, saya mungkin akan tetap di pekerjaan lama yang sama, menjalani kehidupan yang rata-rata dan sesuai. Terkadang apa yang tampak seperti kesulitan seringkali merupakan berkah tersembunyi.

Transisi apa yang Anda alami dalam hidup Anda saat ini dan apa yang Anda pelajari darinya?

Kredit foto unggulan: h.koppdelaney via flickr.com