Barbara Bush berbicara dengan sangat bijak ketika dia mengatakan hal berikut tentang memiliki keberadaan yang berarti dalam hidup:

Di akhir hidup Anda, Anda tidak akan pernah menyesal karena tidak lulus satu ujian lagi, tidak memenangkan satu putusan lagi, atau tidak menutup satu kesepakatan lagi. Anda akan menyesali waktu yang tidak dihabiskan bersama suami, teman, anak, atau orang tua.

Perjuangan untuk mencapai keseimbangan yang baik antara waktu keluarga dan waktu kerja adalah nyata. Perjuangan ini dapat meninggalkan banyak orang dengan perasaan sedih dan bersalah yang mendalam. Apakah saya menghabiskan cukup waktu dengan anak-anak saya sehingga mereka merasa aman dalam hubungan kami? Apakah waktu keluarga kita bermakna dan dianggap sebagai waktu yang berkualitas?

Kabar baiknya adalah ada solusi dan tips yang dapat Anda terapkan hari ini untuk mencapai keseimbangan yang baik antara waktu kerja dan keluarga. Di bawah ini adalah tips untuk Anda agar Anda dapat memaksimalkan waktu keluarga Anda:

1. Jadikan acara keluarga sebagai prioritas

Jika Anda bukan ahli bedah yang menyelamatkan jiwa dan sedang bertugas, maka pekerjaan Anda mungkin bisa menunggu. Sebagian besar dari kita tidak terlibat dalam bisnis penyelamatan jiwa. Itu memberi kami beberapa fleksibilitas yang sah di waktu di luar kerja kami. Anda tidak perlu terikat untuk bekerja 24-7.

Ketika anak Anda memiliki pertandingan liga kecil pada malam minggu, maka jangan bekerja larut malam itu. Jadikan acara keluarga Anda sebagai prioritas. Dapatkan di sana sehingga Anda dapat hadir dalam kehidupan anak Anda. Untuk menjadi orang tua yang baik, itu berarti Anda harus berada di sana.

Jika Anda bekerja sepanjang waktu, Anda melewatkan acara keluarga yang tidak dapat Anda gantikan. Anak-anak tumbuh dengan cepat dan mereka tidak bisa mengulang masa kecil mereka.

Pertandingan play off liga kecil itu mungkin satu-satunya saat mereka berhasil bermain off. Resital piano mereka mungkin lebih dari sekedar menunjukkan tingkat keterampilan mereka, ini adalah waktu mereka untuk bersinar dan menunjukkan kepada orang tua mereka betapa kerasnya mereka telah bekerja sehingga orang tua mereka bisa bangga.

Hadir di acara keluarga menunjukkan kepada pasangan atau pasangan dan anak-anak bahwa Anda peduli. Cinta ditunjukkan dalam tindakan. Pastikan tindakan Anda menunjukkan cinta, dengan hadir di hari libur, ulang tahun, malam keluarga, serta permainan dan pertunjukan anak. Hal-hal ini penting.

Bahkan jika mereka bertindak seolah itu tidak masalah (seperti kebanyakan remaja akan bertindak), ketahuilah bahwa itu akan terjadi dalam jangka panjang. Mereka akan mengingat bahwa Anda muncul berkali-kali, bahwa Anda mengutamakan keluarga di depan pekerjaan dan Anda menjadikan keluarga sebagai prioritas utama hidup Anda dengan hadir.

Waktu berkualitas adalah hal yang luar biasa tetapi sulit untuk dicapai tanpa memiliki waktu kuantitas. Pastikan Anda menghabiskan waktu bersama keluarga sehingga Anda dapat mengembangkan hubungan mendalam yang dimaksudkan untuk bertahan seumur hidup.

Hubungan-hubungan itu akan menjadi lebih penting lagi ketika kehidupan mengalami masa sulit bagi salah satu keluarga Anda. Kematian, kehilangan pekerjaan, pindah, dll... semuanya memiliki dampak besar pada hidup Anda dan Anda ingin keluarga Anda menjadi orang yang dapat Anda andalkan. Mengembangkan hubungan, saat anak-anak tumbuh, adalah apa yang akan membantu Anda masing-masing ketika hidup Anda mengalami masa-masa sulit.

2. Jadwalkan di kalender

Kami menempatkan barang-barang pekerjaan kami di kalender karena itu penting. Tapi bagaimana dengan waktu keluarga, acara keluarga, dan aktivitas anak? Jika Anda tidak meletakkan hal-hal itu di kalender Anda, Anda mungkin ingin bertanya pada diri sendiri mengapa tidak?

Jika Anda menghargai keluarga Anda, maka kegiatan yang melibatkan keluarga Anda harus ada dalam jadwal mingguan Anda. Masukkan permainan bola itu, resital balet, malam kencan keluarga, pesta liburan, dan banyak lagi.

Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki waktu untuk keluarga Anda. Jika kalender Anda penuh dengan pekerjaan setiap minggu, maka rencanakan terlebih dahulu. Cari tahu jadwal kegiatan anak Anda ketika mereka mulai, karena kebanyakan dari kita mendapatkan jadwal untuk semester atau tahun ketika mereka mulai berlatih. Kemudian ambil jadwal itu dan taruh permainan atau pertunjukan penting di kalender Anda sehingga slot waktu tidak dapat diambil di masa depan karena kewajiban kerja.Periklanan

Meluangkan waktu untuk keluarga berarti membuat segala sesuatunya menjadi prioritas sebelum hal itu terjadi. Penjadwalan bisa menjadi salah satu kendala terbesar, jadi memiliki hal-hal di kalender jauh-jauh hari akan sangat membantu Anda.

3. Tetapkan batasan kerja

Anda harus menjadi pemain tim di tempat kerja, tetapi Anda juga harus menjadi pemain tim untuk keluarga Anda. Jangan biarkan pekerjaan Anda melebihi waktu keluarga Anda.

Ketika Anda memiliki kegiatan keluarga di kalender, maka bersedialah untuk angkat bicara ketika Anda diminta untuk begadang selama tiga malam berturut-turut. Ketahui batasan Anda dengan atasan Anda, sehingga Anda tidak membahayakan pekerjaan Anda, tetapi Anda juga tidak ingin meminimalkan nilai keluarga dan waktu Anda yang telah Anda jadwalkan.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk menempatkan kegiatan penting di kalender, sehingga Anda tahu malam mana yang lebih penting daripada yang lain secara sekilas. Jika tidak ada di kalender, mudah lupa sampai tanggal itu muncul.

Jangan biarkan keluarga Anda ditipu oleh pekerjaan Anda ketika tidak perlu seperti itu.

4. Buat jadwal mingguan tanpa waktu telepon

Salah satu teman baik keluarga kami adalah CFO dari perusahaan manajemen properti terbesar di dunia. Dia jelas orang yang sangat sibuk. Namun dia memiliki tujuan untuk membuat waktu keluarga di akhir pekan.

Setiap Sabtu malam, dia memutuskan sambungan dari teleponnya dan tidak membalas SMS, email, atau panggilan telepon (kecuali benar-benar darurat). Dia tidak terhubung kembali dengan telepon dan komunikasinya sampai Minggu malam, lama setelah anak-anak tidur. Ini memungkinkan fokusnya dicurahkan kepada istri dan anak-anaknya selama 24 jam itu.

Dia hadir selama seminggu juga, tetapi dia memutuskan sambungan dari telepon dan elektronik lainnya selama 24 jam penuh seminggu sekali untuk mendedikasikan seluruh fokusnya untuk keluarganya.

Apa yang dia lakukan adalah contoh yang bagus untuk kita semua. Bagaimana jika kita bisa mendedikasikan 24 jam dalam seminggu untuk putuskan sambungan dari perangkat kami untuk berhubungan kembali dengan keluarga kita?

Ada 52 minggu dalam setahun. Itu akan memberi kita 52 hari fokus yang benar, 100% dari apa yang paling penting bagi kita, yaitu keluarga.

Kita dapat bekerja keras untuk menafkahi keluarga kita, tetapi jika kita tidak pernah terhubung, kita juga tidak mengembangkan hubungan interpersonal yang kuat, apa gunanya? Maka usaha dan usaha kita sia-sia.

Bekerja keras untuk keluarga Anda, tetapi juga bermain keras dengan mereka untuk membuat waktu berharga.

5. Miliki waktu keluarga yang terarah

Jadikan waktu Anda bersama keluarga memiliki tujuan. Jika Anda semua di rumah, namun Anda semua berada di ruangan yang berbeda melakukan aktivitas yang berbeda, itu tidak dihitung sebagai waktu keluarga. Jenis waktu keluarga terbaik adalah ketika Anda terlibat satu sama lain dalam suatu kegiatan. Dengan cara ini diskusi yang bermakna dapat berlangsung.

Pilihan lain termasuk kegiatan berdampingan. Entah membantu menciptakan ikatan dan hubungan dalam unit keluarga. Tujuannya adalah waktu bersama, melakukan sesuatu bersama-sama.

Berada di tempat yang sama, tetapi tidak bersama tidak membantu menciptakan hubungan. Oleh karena itu, jika Anda pergi ke suatu tempat di luar rumah, seperti museum atau galeri seni, jadikan prioritas untuk tetap bersama untuk mengalami hal-hal sebagai sebuah keluarga.Periklanan

Di bawah ini adalah kegiatan yang disarankan untuk Anda dan keluarga Anda lakukan bersama. Buat variasi untuk membuat hal-hal menarik dan segar untuk semua orang. Jadwalkan aktivitas ini di kalender Anda, sehingga tidak ada pekerjaan yang datang dan menjauhkan Anda dari waktu bersama keluarga:

• Main permainan-permainan papan
• Pergi mendaki
• Lakukan yoga keluarga
• Pergi panjat tebing dalam ruangan
• Pilih film keluarga untuk ditonton bersama
• Kunjungi taman negara
• Kunjungi taman nasional
• Pergi ke museum
• Pergi ke konser luar ruangan
• Pergi ke sebuah drama
• Ikuti kelas seni
• Pergi ke studio tembikar buatan sendiri
• Dapatkan manikur atau pedikur
• Lihat acara lokal di komunitas Anda
• Pergi memancing
• Mainkan olahraga di halaman belakang seperti softball atau sepak bola
• Menghadiri gereja
• Pergi berenang
• Sewa perahu
• Pergi berkemah bahkan jika itu di halaman belakang Anda sendiri
• Pergi bersepeda
• Pergi ke pantai
• Berkendara dengan pemandangan indah
• Pergi ke taman
• Pergi piknik
• Mainkan permainan rumput seperti helipad atau bulu tangkis
• Pergi ke galeri seni
• Rencanakan dan masak makanan bersama
• Jadikan liburan dan ulang tahun sebagai perayaan
• Baca buku dengan keras (terutama bagus untuk keluarga dengan anak kecil)
• Proyek kerajinan dan seni lengkap (setidaknya ada sejuta ide di Pinterest)
• Pergi ke pameran atau taman hiburan
• Hadiri pameran kerajinan craft

6. Jangan memusingkan hal-hal kecil

Sering kali dalam hidup, kita membiarkan hal-hal kecil mendapatkan yang terbaik dari kita. Kami marah tentang hal-hal yang tidak penting setahun dari sekarang, atau dalam hal ini, bahkan seminggu dari sekarang.

Jika tidak penting dalam jangka panjang, maka biarkan saja. Beberapa hal yang tidak pantas untuk membuat marah yang pada gilirannya membuat anggota keluarga lainnya kesal. Biasanya jika salah satu orang tua marah, itu membuat seluruh keluarga marah. Jangan sampai waktu kebersamaan Anda sekeluarga terganggu oleh hal-hal yang tidak seharusnya.

Hari yang buruk di tempat kerja? Tinggalkan di tempat kerja, jangan dibawa pulang. Bertengkar dengan teman? Lupakan saja untuk saat ini, dan berkomitmen untuk berbicara dengan teman setelah waktu keluarga Anda. Anak remaja Anda tidak menyelesaikan tugasnya? Beri tahu mereka bahwa mereka akan melakukannya setelah waktu keluarga, tetapi jangan membuat mereka bersalah sehingga merusak waktu keluarga Anda.

Jika itu bukan sesuatu yang harus segera ditangani, maka jangan biarkan hal itu mengganggu waktu keluarga Anda. Kemungkinan masalahnya akan tetap ada dan dalam kondisi yang sama ketika Anda kembali lagi nanti. Tangani keadaan darurat, tetapi biarkan hal-hal lain meluncur dan selesaikan nanti.

Luangkan waktu dan fokus Anda dengan sengaja pada keluarga, daripada sampah asing yang bisa ditangani nanti.

7. Jadikan kebaikan dan pengampunan sebagai kebijakan

Menjadi sulit untuk memiliki waktu keluarga yang berkualitas jika terjadi pertengkaran, kemarahan, permusuhan, dan emosi negatif lainnya di antara anggota keluarga.

Jika Anda memiliki masalah serius yang menghambat waktu keluarga, maka inilah saatnya untuk mendapatkan konseling keluarga. Jika itu pertengkaran, kurangnya pengampunan, dan/atau kurangnya kebaikan secara umum, maka kebijakan perlu dibuat sehingga waktu keluarga adalah waktu bagi semua orang untuk bergaul.

Kekejaman atau kekurangan atau kebaikan tidak akan ditoleransi. Contoh dimulai dari orang tua. Ajari anak-anak Anda dengan berbicara tentang kebaikan, tetapi juga dengan menjadi contoh kebaikan kepada sesama anggota keluarga Anda.

Jika keadaan mulai menjadi tidak baik, maka miliki kata kunci yang membantu anggota keluarga mengingat bahwa mereka seharusnya baik satu sama lain dan tidak bertengkar, berdebat, menyebut nama, atau bersikap tidak baik. Kata kunci keluarga kami adalah muskrat. Anda dapat memikirkan kata-kata Anda sendiri dan mungkin membuatnya lucu untuk meringankan suasana ketika perilaku yang tidak diinginkan muncul.

8. Pastikan waktu libur kerja adalah waktu istirahat

Apakah Anda membawa pulang pekerjaan Anda setiap malam? Apakah Anda bermain mengejar ketinggalan setelah jam kerja? Apakah Anda masih membalas panggilan kerja dan email setelah bekerja? Jika ini adalah kebiasaan harian Anda, maka Anda mungkin perlu mengakses situasi Anda.

Bisakah Anda mulai menyapih diri dari membawa pulang pekerjaan dan melakukan aktivitas kerja setelah jam kerja? Jika Anda tidak dapat menghentikan kalkun dingin karena kepanikan yang muncul di dalam diri Anda terlalu berlebihan, Anda dapat mulai menyapih diri sendiri dari pekerjaan setelah jam kerja. Ini berarti Anda menemukan cara untuk mengurangi hal-hal ini lebih lambat dari rutinitas malam Anda, sehingga Anda memberikan lebih banyak waktu dan prioritas untuk keluarga Anda di malam hari.

Jika Anda bekerja tanpa lelah dalam pekerjaan Anda dan secara manusiawi tidak mungkin menyelesaikan semuanya selama hari kerja normal, mungkin inilah saatnya untuk berbicara dengan atasan Anda. Pastikan Anda memiliki contoh yang sah dan perincian tentang bagaimana waktu Anda di tempat kerja dihabiskan, sehingga mereka dapat melihat sudut pandang Anda. Presentasikan sedemikian rupa sehingga mereka dapat masuk ke sepatu Anda dan melihat sesuatu dari sudut pandang Anda.

Tidak semua bos akan mengerti, tetapi ada juga undang-undang seputar jam kerja dan upah. Jika Anda tidak yakin apakah majikan Anda melanggar undang-undang upah dan jam kerja, tetapi Anda merasa ada masalah, Anda dapat menghubungi Departemen Tenaga Kerja AS, Pembagian Upah dan Jam melalui hotline gratis mereka di 1-888-487-9243.

9. Gunakan pertemuan keluarga untuk diskusi mendalam

Ketika topik yang sulit muncul, seperti menetapkan aturan dan tanggal untuk waktu keluarga bersama, buatlah pertemuan keluarga di meja makan. Duduk bersama dan diskusikan berbagai hal, bebas dari gangguan elektronik, sehingga Anda semua dapat saling memahami dan tujuannya.Periklanan

Ketika Anda mengatakan waktu pertemuan keluarga, semua orang harus tahu bahwa sudah waktunya untuk berkumpul di meja makan untuk diskusi penting. Jika Anda belum pernah melakukan ini sebelumnya, maka Anda dapat mengadakan pertemuan keluarga pertama Anda untuk mendiskusikan rencana Anda memiliki waktu keluarga mingguan dan menghasilkan ide bersama.

Anak kembar kami baru berusia empat tahun dan mereka selalu diikutsertakan dalam pertemuan keluarga. Pertemuan-pertemuan ini bisa dimulai sejak usia muda, dengan begitu setiap anggota keluarga tahu bahwa mereka dihargai sejak usia muda. Pendapat dan penyertaan mereka dalam diskusi adalah penting, karena mereka adalah bagian dari keluarga, tanpa memandang usia.

10. Jadikan waktu itu menyenangkan dan bukan hukuman

Jangan pernah menggunakan waktu keluarga sebagai ancaman. Waktu bersama sebagai sebuah keluarga tidak boleh dianggap sebagai hukuman. Jika ya, pendekatan Anda atau aktivitas bersama tidak tepat.

Temukan aktivitas yang dapat dinikmati semua orang sampai batas tertentu. Anda tidak akan pernah menemukan sesuatu yang disukai semua orang, tetapi Anda dapat menemukan aktivitas yang disukai semua orang. Tujuannya adalah waktu yang menyenangkan bersama di mana Anda terikat bersama melalui aktivitas dan interaksi. Semakin banyak interaksi tatap muka semakin baik. Game bisa sangat berharga karena membutuhkan interaksi yang lebih cepat.

Buatlah tujuan waktu keluarga Anda menjadi menyenangkan dan menyenangkan, sehingga semua orang menantikan waktu bersama. Sertakan anak-anak Anda (terutama remaja) dalam diskusi Anda tentang bagaimana waktu keluarga harus dihabiskan, sehingga Anda memiliki gagasan tentang apa yang menurut semua orang menyenangkan.

Anda akan berakhir dengan kenangan keluarga yang luar biasa karena kegiatan keluarga Anda adalah pengalaman yang positif. Anda juga akan membentuk ikatan yang akan membantu memperkuat persatuan keluarga.

11. Berkomitmenlah pada waktu keluarga yang teratur

Meluangkan waktu untuk keluarga seharusnya tidak hanya disediakan untuk ulang tahun dan liburan. Jika itu adalah pedoman Anda untuk menentukan waktu keluarga, maka Anda kehilangan sisa tahun ini.

Waktu bersama keluarga harus menjadi komitmen mingguan yang teratur. Jika Anda menginginkan ikatan keluarga dan hubungan keluarga sejati, Anda membutuhkan waktu kuantitas dan bukan hanya waktu berkualitas pada kesempatan langka.

Muncul di hari ulang tahun dan hari libur tidak cukup untuk membuat hubungan yang bermakna dan hubungan yang mendalam (tanyakan pada anak yang pernah mengalami perceraian dan hanya melihat satu orang tua pada acara-acara khusus itu). Hubungan kurang mendalam jika semuanya selalu di permukaan.

Untuk mengembangkan hubungan di bawah permukaan, waktu harus diinvestasikan. Membuat komitmen untuk hal-hal seperti makan malam sebagai keluarga beberapa malam dalam seminggu dapat membuat dampak besar pada hubungan keluarga dalam jangka panjang. Jika Anda semua tidak bisa berada di rumah untuk makan malam, pikirkan pilihan lain yang tidak memakan waktu lama, seperti jalan-jalan keluarga setengah jam di malam hari beberapa hari dalam seminggu.

Komitmen waktu tidak besar, tetapi melakukannya secara konsisten adalah yang membuat dampak. Anda bisa berbicara tentang apa yang terjadi pada anak-anak Anda sepanjang minggu mereka dan tidak hanya menyoroti pada akhir pekan ketika mereka mungkin lupa tentang apa yang terjadi selama minggu mereka.

12. Makan malam keluarga adalah investasi waktu Anda yang bijaksana

Jika Anda dapat menjadikan satu hal sebagai prioritas dalam waktu keluarga, itu harus melakukan makan malam keluarga setidaknya beberapa kali seminggu.

Michigan State University meneliti studi penelitian tentang makan malam keluarga dan menemukan bahwa anak-anak dari rumah yang melakukan makan malam keluarga setidaknya tiga kali seminggu memiliki nilai yang lebih baik, lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami gangguan makan, memiliki keterampilan perkembangan bahasa yang lebih baik, dan kesehatan yang lebih baik.^[1]Mereka juga menyatakan hal-hal penting berikut ini:

Makan keluarga yang sering dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk merokok, minum dan menggunakan narkoba. Asosiasi tambahan termasuk insiden yang lebih rendah dari gejala depresi, pikiran untuk bunuh diri dan nilai yang lebih baik pada anak usia 11 sampai 18 tahun.

Waktu makan malam tidak hanya membantu membentuk hubungan dan percakapan yang bermakna selama seminggu, tetapi juga memiliki manfaat menyeluruh yang mempengaruhi perkembangan anak dan remaja.Periklanan

Anda harus tetap makan, jadi itu adalah sesuatu yang tidak akan membebani keluarga Anda dengan sesuatu yang ekstra untuk dilakukan bersama. Jangan biarkan barang elektronik menjadi gangguan saat makan malam, jauhkan dari meja makan untuk tetap memperhatikan percakapan dan interaksi keluarga.

12. Singkirkan gangguan

Pengalih perhatian terbesar dari waktu keluarga adalah telepon. Jika Anda memiliki remaja dengan ponsel pintar, itu menjadi gangguan yang mudah dari waktu keluarga, yang berarti hubungan keluarga terganggu. Waktu berkualitas yang dibutuhkan untuk membentuk hubungan yang bermakna tidak ada.

Buat aturan, untuk dipatuhi oleh orang dewasa dan anak di bawah umur terkait telepon dan barang elektronik lainnya. Jadikan waktu keluarga sebebas mungkin dari gangguan. Mereka dapat memeriksa email dan SMS setelah waktu keluarga. Jika keadaan darurat muncul, Anda akan mengetahuinya karena orang tersebut kemungkinan akan menelepon berulang kali.

Segala sesuatu yang lain bisa menunggu sampai setelah waktu keluarga. Kemungkinan tidak akan memengaruhi kehidupan, pekerjaan, atau kehidupan sosial Anda jika Anda harus menjeda aktivitas ponsel Anda selama beberapa jam. Jika Anda dapat memiliki keranjang di rumah untuk semua orang untuk meletakkan ponsel mereka selama waktu keluarga sehingga Anda semua benar-benar bebas gangguan, maka Anda benar-benar menang!

Jauhkan perangkat dan Anda cenderung menjauhkan gangguan, sehingga semua orang dapat hadir dalam pikiran dan tubuh selama waktu keluarga Anda bersama.

13. Jadikan waktu keluarga sebagai zona bebas penilaian

Hidup sudah cukup keras. Kami mendapat penilaian dari seluruh dunia sepanjang hari. Waktu bersama keluarga harus menjadi tempat yang aman dari penghakiman.

Buat aturan tentang saling menghakimi ketika Anda memiliki waktu keluarga. Jika ada masalah serius yang perlu ditangani, lakukan pertemuan keluarga untuk membahas masalah tersebut. Jika tidak, biarkan saja.

Biarkan keluarga Anda menjadi diri mereka sendiri, kutil dan semuanya, dan biarkan mereka tahu bahwa mereka diterima dan dicintai apa adanya. Karena bukankah begitu seharusnya keluarga?

Di akhir hidupmu

Teman cenderung datang dan pergi, tetapi orang yang cenderung paling dekat sejak lahir sampai mati adalah keluarga. Kita tidak bisa memilihnya, tetapi kita dapat membuat hubungan lebih kuat, lebih dekat, dan lebih positif dengan menerapkan tips di atas untuk menciptakan waktu keluarga yang positif bersama.

Ikatan yang dibuat ketika anak-anak Anda masih kecil dapat bertahan seumur hidup. Kuncinya adalah membuat ikatan yang bermakna dan hubungan cinta yang dibangun di atas pengalaman positif dan waktu berkualitas untuk berinteraksi bersama.

Waktu di rumah yang sama, namun tidak pernah berinteraksi membuat Anda menjadi teman sekamar. Melakukan aktivitas bersama, melakukan percakapan yang bermakna, memiliki waktu keluarga mingguan yang berkualitas, dan menjalani kehidupan yang terjalin bersama menjadikan Anda keluarga dengan ikatan yang menghubungkan Anda seumur hidup.

Anak-anak pergi dari nol sampai 18 dengan cepat. Jika Anda terkubur dalam pekerjaan Anda, Anda mungkin akan ketinggalan. Jadikan keluarga sebagai prioritas hari ini dengan memilih waktu keluarga dan langsung memasukkannya ke kalender semua orang.

Mengadakan pertemuan keluarga adalah cara terbaik untuk memulai. Jangan lupa untuk bertanya kepada anak-anak Anda apa yang ingin mereka lakukan untuk waktu bersama keluarga untuk memulai dengan langkah yang benar.

Kredit foto unggulan: Hapus percikan melalui unsplash.com

Referensi