Cara Menemukan Tujuan Hidup dan Menjadikan Diri Anda Orang yang Lebih Baik

Cara Menemukan Tujuan Hidup dan Menjadikan Diri Anda Orang yang Lebih Baik

Horoskop Anda Untuk Besok

Di pagi hari, Anda mungkin merasa ada sesuatu yang lebih dalam yang bisa Anda ikuti. Anda merasakan tarikan ke arah sesuatu, tetapi Anda tidak dapat menentukannya dengan tepat—hal itu menghindari Anda dan membuat Anda frustrasi. Anda tidak begitu yakin bagaimana menemukan tujuan hidup.

Anda mungkin pernah mendengar cerita dari penulis atau musisi yang telah merasakan panggilan mereka sepanjang hidup mereka; para Mozart di dunia yang telah mengejar hasrat mereka sejak mereka keluar dari rahim. Jauh di lubuk hati Anda berharap Anda memiliki pengetahuan ini untuk menarik Anda ke depan.



Terus terang, Anda melakukannya: yang diperlukan hanyalah sedikit penggalian untuk mengungkap kebenaran ketika Anda mulai bertanya bagaimana menemukan tujuan saya.



Pikirkan untuk mengungkap hasrat Anda seperti karya seorang pematung ahli, perlahan-lahan mengikis batu untuk mengungkapkan mahakarya di bawahnya. Tujuan hidup Anda adalah mahakarya ini, hanya bersembunyi di bawah permukaan, menunggu untuk dilepaskan.

Orang-orang sukses tahu bahwa cara tercepat untuk belajar bagaimana menemukan tujuan Anda adalah melalui seni introspeksi : menyelam ke dalam esensi yang lebih dalam dari siapa Anda untuk menarik keluar potongan-potongan untuk merakit teka-teki tujuan.

Pikirkan tujuan hidup Anda sebagai benang emas; bagi sebagian orang, utas itu datang dalam bentuk karier atau profesi tertentu, sementara bagi yang lain itu terlihat seperti cara menjadi atau berekspresi.



Berikut adalah beberapa langkah sederhana yang perlu Anda ambil jika Anda ingin belajar bagaimana menemukan tujuan hidup.

Mengapa Anda Ingin Ini?

Pada akhirnya, Anda mencoba untuk meningkatkan hidup Anda dan hidup dengan makna dengan menemukan tujuan Anda. Anda ingin lebih banyak semangat, lebih banyak rasa, lebih banyak kepenuhan. Dalam arti sempit, Anda ingin menjadi orang yang lebih baik. Anda ingin bangun di pagi hari dengan semangat, melompat dari tempat tidur dengan rasa haus akan kehidupan yang belum pernah Anda rasakan sejak kecil.Periklanan



Tujuan Anda bisa menjadi kekuatan pendorong di balik ini. Jika Anda merasa tersesat, tujuan Anda dapat menjadi koneksi Anda ke sesuatu yang lebih besar, sesuatu yang akan memungkinkan Anda untuk benar-benar membuat perbedaan[1].

Menemukan Tujuan – Pusat Konseling & Kesehatan Mahasiswa

Namun, mengapa Anda mungkin berbeda. Bahkan sebelum kita meninggalkan tanah yang kokoh, Anda memerlukan ini sebagai jangkar Anda, untuk berjaga-jaga jika keadaan menjadi sedikit berkabut. Untuk menemukannya, cukup jawab pertanyaan ini:

Mengapa Anda ingin menemukan tujuan hidup Anda?

Tulis atau ingat apa pun yang muncul. Mungkin beberapa alasan di atas, atau mungkin sesuatu yang sama sekali berbeda. Apa pun itu, pegang erat-erat.

Apa yang Anda Butuhkan untuk Menemukan Tujuan Anda

Sebelum pencarian hebat (fisik atau mental), Anda ingin memastikan alat dan persediaan Anda berfungsi dengan baik. Untuk pencarian ini, alatnya sederhana: Anda memerlukan pena dan selembar kertas, memori yang berfungsi, dan drive untuk mengungkap apa yang ingin Anda temukan.

Sebelum kita pergi, ada beberapa hal yang perlu Anda pahami sebelumnya. Pikirkan item ini sebagai kode etik yang mendasari pencarian Anda.

  1. Saya menyambut kerja keras dan upaya melelahkan yang diperlukan untuk menggali pekerjaan besar dalam hidup saya.
  2. Saya tahu tujuan saya mungkin tidak langsung jelas, tetapi saya akan meluangkan waktu untuk menemukannya.
  3. Saya percaya menemukan tujuan saya sepenuhnya mungkin.
  4. Saya tahu bahwa menemukan tujuan hidup saya dapat menyebabkan beberapa perubahan besar (positif).
  5. Saya tahu bahwa menemukan tujuan hidup saya akan memberi saya kekuatan untuk membentuk takdir saya sendiri.

Setelah Anda membiarkan afirmasi di atas selesai, Anda siap untuk berlayar. Alat Anda diasah, dan pikiran Anda disiapkan saat Anda berpikir bagaimana menemukan tujuan saya.Periklanan

Jika Anda adalah seseorang yang suka menunda-nunda, memulainya mungkin sulit. Jika itu masalahnya, lihat panduan gratis Lifehack: Akhiri Gangguan Dan Temukan Fokus Anda . Ini akan membantu Anda memfokuskan perhatian Anda pada langkah selanjutnya, yang pada akhirnya akan membawa Anda ke tujuan Anda.

1. Menghadapi Dialog Batin Anda

Ketika Anda pertama kali mulai menyelami pikiran dan keinginan Anda, akan ada penolakan awal, rasa takut yang melingkupi hal yang tidak diketahui.[2].

Naga batin pertama yang mungkin Anda hadapi kemungkinan besar adalah keyakinan internal Anda . Mereka mungkin mencoba menghentikan Anda atau memberi tahu Anda bahwa Anda gila karena mencoba menemukan tujuan Anda sejak awal. Mereka mungkin mengatakan hal-hal kasar, seperti Anda tidak pantas memiliki tujuan atau Anda tidak akan pernah menemukan apa yang Anda cari.

Untuk memerangi dialog batin Anda, Anda harus terlebih dahulu menyadari itu terjadi. Ketika Anda mulai benar-benar memperhatikan pikiran saat mereka berputar, mereka kehilangan kekuatannya. Mereka mendapatkan kekuatan mereka dengan beroperasi di bawah permukaan, jadi ketika Anda menyoroti kesadaran mereka, mereka kehilangan kendali atas Anda.

Setelah Anda terbiasa dengan naga batin ini, akan lebih mudah untuk membunuh mereka.

Selanjutnya, Anda harus mengambil tindakan untuk memperbaiki dialog batin Anda jika Anda benar-benar ingin belajar bagaimana menemukan tujuan hidup.

Coba ini untuk ukuran: Ketika Anda menemukan keyakinan yang mengancam untuk menghentikan perjalanan Anda, tarik napas, tatap matanya, dan kemudian bertindak.

Ini akan mengajarimu untuk kembangkan otot keberanianmu , dan keberanian yang berpusat pada hati ini akan memberi Anda sesuatu untuk bersandar sepanjang pencarian Anda yang tidak pasti. Ini pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan mental Anda secara keseluruhan.Periklanan

2. Pertanyaan untuk Great Dig Great

Sekarang setelah Anda tahu mengapa Anda melakukan ini dan bagaimana mengatasi rintangan apa pun, Anda siap menghadapi tantangan yang pasti akan Anda hadapi. Persiapan Anda sudah selesai, jadi sekarang saatnya untuk melihat apa yang ingin disampaikan oleh jiwa Anda kepada Anda.

Anda dapat melihat TED Talk oleh Noeline Kirabo ini untuk mempelajari beberapa pertanyaan yang akan membantu Anda menemukan hasrat dan tujuan Anda:

Sekarang, bersiaplah untuk menyelam lebih dalam. Ingatlah bahwa kita akan menganalisis benang merah dalam hidup Anda dan keinginan mendalam yang saat ini Anda miliki untuk memberi Anda satu-dua pukulan ketika belajar bagaimana menemukan tujuan dalam hidup.

Langkah 1: Pertanyaan yang Memperlihatkan Jiwa

  • Jika Anda memiliki semua uang di dunia, bagaimana Anda akan menghabiskan waktu Anda?
  • Seperti apa hari sempurna Anda? Jelaskan setiap detailnya.
  • Kegiatan apa yang membakar jiwa Anda?

Jangan takut untuk menyelami lebih dalam dengan pertanyaan-pertanyaan ini, dan tuliskan apa pun yang terlintas dalam pikiran.

Pastikan Anda membuat ruang untuk merenungkan pertanyaan-pertanyaan ini. Tidak ada yang terlalu aneh, jadi lakukan yang terbaik untuk mematikan filter mental Anda. Jawaban terbaik akan datang ketika Anda dapat mematikan penilaian diri Anda.

Setelah Anda memiliki jawaban-jawaban ini, kita akan berjalan-jalan kembali ke ingatan Anda untuk menggali lebih banyak jawaban dan belajar bagaimana menemukan tujuan hidup.

Ketika Anda masih kecil, pengalaman hidup Anda lebih bebas, menyenangkan, dan hidup. Keinginan Anda mengarahkan hidup Anda, dan Anda lebih terhubung ke arus yang lebih dalam. Pada tahap ini dalam hidup Anda, dunia luar belum membentuk impian Anda, dan Anda memiliki akses langsung ke hasrat dan tujuan Anda.

Kita semua memiliki hal-hal yang kita sukai sebagai anak-anak tetapi akhirnya menyerah demi kepraktisan. Apa yang akan kita lakukan di sini adalah berjalan-jalan melalui bank memori Anda dan mencoba untuk mendapatkan beberapa kilasan dari kebijaksanaan masa kecil ini.Periklanan

Langkah 2: Terhubung dengan Anak Batin Anda

  • Apa yang membawa Anda sukacita besar sebagai seorang anak?
  • Apa yang Anda lakukan ketika Anda lupa waktu?
  • Apa yang orang tua Anda harus menyeret Anda menjauh dari?
  • Apa yang Anda sukai jauh di lubuk hati sebelum dunia menyuruh Anda untuk menjadi praktis?

Sekali lagi, jaga pikiran Anda tetap terbuka ketika menemukan tujuan Anda. Jika Anda mengalami masalah, mungkin membantu untuk melihat foto diri Anda saat Anda masih muda, atau mengambil boneka binatang tua atau barang lain yang membuat Anda kembali ke bank memori.

3. Menenun Benang Emas Anda

Sekarang setelah Anda menarik diri dari media sosial cukup lama untuk berani memikirkan kedalaman pikiran Anda, Anda siap untuk melakukan kerja keras untuk mempelajari cara menemukan tujuan dalam hidup dan mendefinisikan tujuan Anda. Bagian terakhir dari perjalanan ini adalah merangkai semua bagian keacakan bersama-sama dan menemukan tema-tema umum.

Tugas Anda sekarang adalah melihat dengan seksama semua jawaban Anda dan melihat apakah Anda dapat mengeluarkan ide-ide umum yang ada di kedua daftar tersebut.

Mungkin Anda sudah ingin menjadi penulis sejak Anda masih kecil, dan menuliskan kata-kata ke halaman setiap hari benar-benar membuat jiwa Anda terbakar. Ada kemungkinan besar bahwa menulis mungkin terlibat dalam tujuan hidup Anda.

Mungkin Anda selalu terpesona oleh bintang-bintang dan kosmos, dan Anda selalu memiliki hubungan yang mendalam dengan menghabiskan waktu di luar ruangan. Anda dapat menggabungkan ini menjadi sebuah perjalanan di mana Anda memimpin sekelompok orang ke alam liar untuk melihat bintang dan merenungkan tempat mereka di alam semesta.

Biarkan kreativitas Anda berkuasa saat Anda berusaha menemukan tujuan Anda, dan jangan khawatir jika Anda tidak dapat langsung terhubung. Terkadang, ada baiknya untuk tidur di atasnya dan membiarkan alam bawah sadar Anda bekerja pada solusi untuk Anda. Mempelajari cara yang tepat untuk menetapkan tujuan juga sangat membantu.

Anda juga dapat melihat Kelas Jalur Cepat Lifehack ini untuk sedikit dorongan ekstra saat Anda berupaya mempelajari cara menemukan tujuan Anda:

Jika Anda telah melakukan pekerjaan itu, maka Anda sedang dalam perjalanan untuk menemukan tujuan hidup Anda. Ketika itu ada, Anda akan merasakannya jauh di dalam tulang Anda.Periklanan

Garis bawah

Mempelajari cara menemukan tujuan dalam hidup adalah perjalanan seumur hidup, tetapi begitu tujuan Anda ditemukan, Anda akan menemukan bahwa hidup Anda terbuka dengan sendirinya dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Anda akan mengalami kedalaman peluang baru, dan mata Anda akan terbuka untuk semua kemungkinan di sekitar Anda. Pertama, Anda hanya harus berbalik ke arah pikiran Anda dan melompat masuk.

Selengkapnya tentang Cara Menemukan Tujuan Anda

Kredit foto unggulan: Katerina Kerdi via unsplash.com

Referensi

[1] ^ Universitas Oregon Barat: Menemukan Tujuan
[2] ^ Jurnal Gangguan Kecemasan: Takut akan hal yang tidak diketahui: Satu ketakutan untuk menguasai semuanya?

Kaloria Kaloria