Cara Mengenal Diri Sendiri dan Mencari Peningkatan Diri

Cara Mengenal Diri Sendiri dan Mencari Peningkatan Diri

Horoskop Anda Untuk Besok

Saat ini, kebanyakan orang menyukai gagasan tentang perbaikan diri. Ini trendi.

Tetapi sebelum Anda dapat meningkatkan diri, Anda harus mengetahui siapa diri Anda, apa yang Anda inginkan, dan mengapa sangat penting untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan itu.



Setelah Anda mengetahui siapa diri Anda, apa yang Anda perjuangkan, dan apa yang Anda inginkan, maka Anda dapat terus melakukan perbaikan diri.



Artikel ini akan membawa Anda melalui alasan utama mengapa Anda harus meluangkan waktu untuk mengenal diri sendiri, bagaimana mengenal diri sendiri, dan akhirnya bagaimana mencari perbaikan diri.

Daftar isi

  1. Mengapa Anda Harus Mengenal Diri Sendiri
  2. Cara Mengenal Diri Sendiri
  3. Cara Mencari Peningkatan Diri
  4. Bonus: 5 Buku Peningkatan Diri yang Tidak Bisa Kamu Lewatkan
  5. Pikiran Akhir
  6. Lebih Banyak Sumber Daya Tentang Pertumbuhan Pribadi

Mengapa Anda Harus Mengenal Diri Sendiri

Banyak orang menjalani hidup tanpa mendapatkan pemahaman yang jelas tentang diri mereka sendiri. Ada perbedaan antara keinginan menjadi seseorang dan tindakan yang menciptakan seseorang. Sangat mudah untuk memberi tahu orang-orang siapa Anda, tetapi bisakah Anda benar-benar menjalankannya?

Kita memiliki kecenderungan untuk menghapus kekurangan kita dan memainkan peran tertentu yang sengaja atau tidak sengaja kita buat untuk diri kita sendiri. Ini mungkin berhasil untuk sementara waktu, tetapi itu tidak akan membantu Anda mencapai apa pun dalam jangka panjang.



Ya, Anda dapat mengatakan bahwa Anda adalah pasangan yang baik. Orang-orang akan mempercayai Anda ketika mereka melihat gambar sempurna di kantor Anda, tetapi jika Anda pulang ke rumah dengan cerita yang berbeda, itu tidak masalah.

Pada akhirnya, pendapat yang paling penting adalah pendapat yang kita pegang tentang diri kita sendiri. Kebohongan akan menguras Anda, membanjiri Anda, dan emosi yang belum terselesaikan akan muncul kembali.



Mungkin Anda memilih jalan tertentu bertahun-tahun yang lalu dan sekarang Anda merasa buntu. Anda melihat ke cermin dan Anda tidak mengenali diri sendiri. Minggu sepertinya tidak ada habisnya dan ini baru pukul 7 pagi pada hari Senin pagi.Periklanan

Ini hanya contoh. Itu tidak berarti bahwa hanya orang yang tidak bahagia yang perlu mengenal diri mereka sendiri dan mencari perbaikan diri. Bahkan jika hidup Anda benar-benar sehebat kelihatannya, selalu ada baiknya memeriksa diri sendiri.

Itu wajar untuk berubah sepanjang hidup, tetapi terlalu banyak orang takut bereaksi terhadap perubahan ini atau menyadari bahwa jalan yang mereka pilih mungkin tidak benar lagi.

Perubahan itu menakutkan, tetapi bahkan lebih menakutkan untuk mengabaikan emosi Anda dan tidak bereaksi terhadapnya. Untuk lebih baik atau lebih buruk - Perubahan adalah satu-satunya yang konstan . Jika Anda mengenal diri sendiri sekarang, maka Anda akan mampu menangani perubahan dengan lebih baik. Jelas, Anda tidak selalu dapat mengontrol apa yang terjadi pada Anda, tetapi Anda bisa mengontrol bagaimana Anda bereaksi terhadapnya.

Tidak ada batasan waktu untuk mengenal diri sendiri atau jendela kesempatan. Ingat itu:

Perbaikan diri dan kesuksesan sering terjadi bersamaan. Tapi itu tidak berarti mereka adalah hal yang sama.[1]

Anda dapat berada di puncak permainan Anda ke dunia luar, tetapi masih merasa perlu untuk mengenal diri sendiri dan mencari peningkatan diri.

Tidak ada kata terlambat untuk mengenal diri sendiri, karena begitu Anda melakukannya, maka Anda akan siap untuk apa pun yang terjadi selanjutnya. Ketika Anda mengenal diri sendiri, jalan baru tidak akan tampak menakutkan karena Anda sudah tahu apakah Anda berencana berbelok ke kiri atau ke kanan.

Cara Mengenal Diri Sendiri

Jadi, sudah diselesaikan. Sebaiknya kenali orang yang Anda bangun setiap pagi dan lihat saat menyikat gigi. Orang di cermin itu terlihat sama, tetapi entah bagaimana tampak berbeda dari waktu ke waktu. Inilah pertanyaan sejuta dolar: di mana Anda mulai?

Sayangnya, tidak ada jawaban cepat (atau solusi) untuk ini. Ini bukan matematika. Tidak ada benar atau salah. Anda tidak dapat menemukan halaman dengan semua jawaban rahasia dan lulus ujian.Periklanan

Kebanyakan orang akan mendapatkan perasaan yang lebih baik tentang siapa mereka dari waktu ke waktu hanya dengan melihat kembali tindakan, reaksi, dan keputusan mereka sebelumnya. Tetapi Anda juga dapat memilih untuk mengambil bagian aktif dari kemajuan sekarang.

Berikut adalah beberapa tindakan aktif yang dapat Anda lakukan untuk mengenal diri sendiri:

1. Tingkatkan Kesadaran Diri Anda

Ini semua tentang Anda sekarang. Biarkan dunia luar ada dengan sendirinya. Ini bukan tentang tetangga Anda atau pria dari sekolah menengah yang memposting foto cerah lainnya dari Dubai. Ini bukan tentang mereka.

Luangkan waktu untuk melihat diri sendiri. Sudah lakukan apa? Bagaimana Anda bereaksi terhadap situasi tertentu? Apa yang membuatmu tersenyum?

Dan jika Anda terus membandingkan diri Anda dengan orang tertentu, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda begitu terpaku pada mereka. Gambarkan diri Anda. Anda layak untuk diketahui.

Jika Anda ingin meningkatkan kesadaran diri Anda, saya sarankan Anda melihat artikel ini:

Cara Meningkatkan Kesadaran Diri Anda Agar Lebih Sukses

2. Hadapi Ketakutan Anda

Ini mungkin tampak jelas, tetapi untuk beberapa alasan Anda terus menghindari satu hal itu.

Banyak orang membiarkan rasa takut menghalangi jalan mereka meskipun mereka tahu jauh di lubuk hati mereka memiliki kemampuan untuk menghadapinya. Tentu saja mudah untuk mengatakannya, tetapi jika Anda berhasil mengatasi kelemahan Anda, itu akan mengubah Anda menjadi lebih baik. Anda akan belajar darinya, dan Anda akan tahu lebih banyak tentang karakter Anda.Periklanan

Tidak yakin bagaimana cara menaklukkan ketakutan Anda? Panduan ini dapat membantu Anda:

Cara Mengatasi Ketakutan Irasional Anda (Yang Menghentikan Anda dari Kesuksesan)

3. Fokus pada Kekuatan Anda

Itu selalu merupakan ide yang baik untuk fokus pada apa yang Anda kembangkan dan memeliharanya. Ini akan membantu Anda menjadi lebih sukses, tetapi Anda juga akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang diri Anda karena kekuatan kita adalah bagian besar dari siapa kita.

Bahkan jika Anda telah berlari ke dinding untuk sementara waktu dan kepala Anda benar-benar mulai sakit – Anda akan selalu memiliki beberapa kekuatan di dalam diri Anda yang dapat Anda kembalikan. Kembali dan fokus pada mereka dan lihat ke mana mereka akan membawa Anda. Mungkin bakat akan berubah menjadi karier. Mungkin sifat karakter akan berubah menjadi jalur atau hubungan baru.

Sekarang, mari kita beralih ke cara melangkah lebih jauh dan mencari peningkatan diri.

Ryan Holiday berkata:[2]

Anda tidak bisa belajar jika Anda pikir Anda sudah tahu. Anda tidak akan menemukan jawaban jika Anda terlalu angkuh dan percaya diri untuk mengajukan pertanyaan. Anda tidak bisa menjadi lebih baik jika Anda yakin bahwa Anda adalah yang terbaik.

Cara Mencari Peningkatan Diri

Penting untuk meninggalkan ego dan menyadari bahwa Anda tidak akan pernah maju, jika Anda tidak menerima bahwa Anda bukan yang terbaik. Anda selalu bisa menjadi lebih baik. Mungkin saat ini Anda adalah yang terbaik dalam pekerjaan Anda, tetapi Anda tidak boleh berhenti bersaing dengan diri sendiri. Ini bukan tentang memberi tekanan tanpa akhir pada diri sendiri. Ini tentang menjaga diri Anda tetap bergerak.

Mungkin Anda melakukan pencarian jiwa dan Anda menyadari bahwa Anda telah memilih jalan yang benar. Itu bagus, tetapi itu tidak berarti Anda tidak harus mencoba memperbaiki diri sendiri. Atau mungkin Anda baru menyadari bahwa Anda menginginkan kehidupan yang sama sekali berbeda. Anda berhenti dari pekerjaan Anda, membeli seekor anjing dan pindah ke kota baru. Bagus, tapi Anda belum selesai.Periklanan

Setelah Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda telah melakukan apa yang ingin Anda lakukan, maka Anda akan menabrak tembok yang sama yang membuat Anda tersingkir.

Perbaikan diri bukan tentang merendahkan diri sendiri. Perbaikan diri adalah tentang mengangkat diri Anda lebih tinggi. Satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan menerima bahwa Anda bukan yang terbaik. Anda selalu bisa menjadi lebih baik. Bahkan (atau mungkin terutama) jika Anda hanya bersaing dengan diri sendiri.

Bonus: 5 Buku Peningkatan Diri yang Tidak Bisa Kamu Lewatkan

Pikiran Akhir

Perbaikan diri dapat diterapkan pada apa saja, mulai dari mempelajari keterampilan baru, belajar mengatasi kemarahan, atau menempatkan diri dalam situasi baru yang membuat Anda takut. Beberapa orang perlu mengubah pemandangan mereka sepenuhnya. Beberapa orang hanya perlu menghadiri pertemuan setiap hari Kamis. Orang lain mungkin perlu mengambil kelas bela diri untuk merasa memegang kendali lagi.

Terkadang hidup bukan tentang mendapatkan atau mencapai. Terkadang hidup hanya tentang kehilangan dan melepaskan.

Orang mampu melakukan (hampir) segala sesuatu yang dilakukan oleh orang yang mereka kagumi. Anda tidak dapat membatasi diri dengan mengatakan bahwa Anda tidak dapat melakukan hal tertentu, karena Anda adalah Anda. Semuanya bermuara pada pola pikir dan komitmen. Kenali diri Anda dan kemudian tetapkan tujuan yang jelas.

Aristoteles pernah berkata:

Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Keunggulan, kemudian, bukanlah suatu tindakan, tetapi kebiasaan.

Lebih Banyak Sumber Daya Tentang Pertumbuhan Pribadi

Kredit foto unggulan: Priscilla Du Preez via unsplash.com Periklanan

Referensi

[1] ^ Mark Manson, Seni halus Tidak Memberi A F * ck, halaman 3
[2] ^ Liburan Ryan: Ego adalah musuh, halaman 41

Kaloria Kaloria