Tidak masalah apakah Anda seorang penulis, seniman, atau penghobi, Anda dapat meningkatkan kreativitas Anda kapan saja. Artikel ini ditujukan untuk siapa saja yang mencari cara baru untuk mulai mengalirkan kreativitas mereka lagi.

Berikut adalah 10 cara hebat untuk meningkatkan kreativitas Anda:

1. Belajarlah untuk Bersantai

Dengan bersantai, Anda meremajakan pikiran dan kreativitas mengalir secara alami. Ada banyak cara untuk beristirahat dan bersantai, membebaskan pikiran Anda untuk kreativitas yang lebih baik. Aktivitas sederhana seperti berjalan di pantai, melakukan aktivitas olahraga favorit Anda, atau apa pun yang Anda pilih yang membantu Anda rileks.Periklanan

2. Latihan Meditasi

Meditasi membungkam semua pikiran sibuk yang terus-menerus bermain di pikiran Anda sepanjang hari. Oleh mengikuti berbagai teknik meditasi, Anda mendapatkan ketenangan batin sambil membuka pikiran Anda untuk pemikiran yang lebih kreatif dan ide-ide yang lebih baik.

3. Tulislah

Menuliskan ide-ide Anda segera setelah muncul di kepala Anda adalah kebiasaan yang bagus dan merupakan latihan untuk otak agar ide-ide itu terus muncul. Menuliskan ide akan menjernihkan pikiran untuk beralih ke ide lain, dan Anda tidak perlu khawatir untuk melupakannya.

4. Perluas Kreativitas dengan Daftar

Membuat daftar menarik tentang hal-hal dalam hidup Anda yang paling Anda pedulikan membantu memperluas proses berpikir kreatif.Periklanan

Cara terbaik untuk membuat daftar kreatif adalah dengan platform blog daftar, pendengar . Anda dapat membuat dan membagikan daftar, dan menambahkan ke proses kreatif dengan membaca daftar yang dibuat orang lain.

5. Berhenti Mengkritik Diri Sendiri

Mengetahui Anda melakukan hal-hal yang terbaik Anda dapat menghilangkan hambatan di depan ide-ide kreatif Anda. Jangan pernah bersikap keras atau mengkritik diri sendiri, dan belajarlah untuk menerima diri Anda apa adanya. Anda kreatif, dan dengan menerima fakta itu, keyakinan Anda yang membatasi diri tidak akan menghalangi kreativitas.

6. Hilangkan Tekanan Harapan

Menghapus harapan menghilangkan stres yang Anda miliki tentang hasilnya. Menempatkan cinta dan gairah ke dalam kreasi Anda tanpa harapan hasil meningkatkan peluang untuk memiliki kreasi yang luar biasa.Periklanan

7. Luangkan Waktu untuk Membaca

Tidak ada yang lebih baik untuk menenangkan dan merangsang pikiran selain membaca. Membaca membuka pikiran untuk cara berpikir baru sekaligus meningkatkan kreativitas.

Jika membaca bukan hal favorit Anda, jangan dipaksakan; mulai dari yang kecil dengan menghabiskan 30 menit sehari dengan buku tentang topik favorit Anda. Itu bisa apa saja yang Anda suka dari hobi hingga olahraga favorit Anda. Mencurahkan sejumlah waktu setiap hari membuat Anda membaca satu atau dua buku setiap bulan dengan sedikit usaha.

8. Dengarkan Musik Klasik

Otak berfungsi lebih baik dan lebih kreatif saat mendengarkan lagu dan komposisi tertentu. Albert Einstein mengetahui hal ini dan selalu menghargai kreativitasnya untuk mendengarkan Mozart . Dia menemukan mendengarkan komposisi Mozart membantu pemikirannya, meskipun dia tidak pernah mengerti mengapa.Periklanan

Saat ini, penelitian sains telah membuktikan gagasan pemikiran yang disempurnakan dengan musik. Kreativitas dan kinerja otak meningkat dari efek positif dari frekuensi tertentu, juga dikenal sebagai, nada iscochronic dan binaural beats .

Dengan merekayasa file suara dengan frekuensi yang diteliti, para ilmuwan telah membuktikan peningkatan kinerja otak. Saat mendengarkan Mozart melalui headphone stereo, Anda dengan cepat melihat peningkatan dalam pemikiran dan kreativitas.

9. Lakukan Sesuatu yang Baru

Jika Anda ingin meningkatkan kreativitas Anda, membawa banyak ide baru, lakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Ini adalah sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan, seperti terjun payung atau bungee jumping, tetapi tidak pernah meluangkan waktu untuk melakukannya.Periklanan

10. Latihan Menjadi Sempurna

Mempraktikkan keahlian Anda setiap hari, bahkan untuk sementara waktu, membuat pikiran Anda tetap kreatif. Jika Anda menulis, maka tulislah sesuatu setiap hari. Jika Anda ingin menjadi desainer yang baik, rancang sesuatu setiap hari, bahkan jika itu semudah mendesain ulang logo untuk sereal favorit Anda.

Kredit foto unggulan: Jr Body via unsplash.com