Kebenaran Hidup: 17 Kebenaran Universal yang Kita Semua Bagikan

Kebenaran Hidup: 17 Kebenaran Universal yang Kita Semua Bagikan

Horoskop Anda Untuk Besok

Ada kebenaran hidup universal yang berlaku untuk kita semua. Dalam banyak hal, kita semua 'dalam hal ini' bersama dan kita memiliki banyak kesamaan, atau kebenaran hidup yang sama, yang mempengaruhi setiap orang dalam beberapa bentuk atau lainnya. Terlepas dari perbedaan agama, budaya, dan geografis, ada banyak kesamaan yang dapat kita semua pegang. Kita sering merasa bahwa kitalah satu-satunya yang mengalami pergumulan dan masa-masa sulit. Pengalaman bersama memungkinkan kita untuk merasa lebih terhubung, tidak sendirian dan terisolasi dalam apa yang kita alami, bahkan jika kita tidak secara fisik membagikannya bersama. Semoga daftar kebenaran kehidupan universal ini akan membantu Anda menyadari bahwa Anda tidak sendirian.

1. Orang tua dan pengasuhan

Kebenaran hidup yang berlaku bagi kita semua adalah cara orang tua Anda memperlakukan Anda. Sejak Anda lahir, cara orang tua Anda memperlakukan Anda memengaruhi Anda sepanjang hidup Anda. Gaya keterikatan Anda dalam hubungan orang dewasa dibentuk oleh apakah orang tua Anda secara konsisten memenuhi kebutuhan Anda atau tidak sebagai seorang anak. Ada tiga jenis keterikatan: aman, cemas-ambivalen, dan menghindari cemas. Jika orang tua Anda secara konsisten memenuhi kebutuhan Anda, kemungkinan besar Anda akan memiliki keterikatan yang aman.



2. Stres

Stres adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan dan kebenaran kehidupan universal yang umum. Stres dapat mewakili hal yang berbeda untuk orang yang berbeda, tetapi tidak ada yang bisa menghindarinya. Kemacetan lalu lintas, pajak, berkabung, perceraian, penolakan, dan kurangnya kontrol dalam hidup kita hanyalah beberapa katalisator stres. Untungnya ada cara untuk mengurangi stres dari meditasi dan pijat, hingga olahraga dan teknik menenangkan diri. Identifikasi pemicu utama stres dalam hidup Anda dan kembangkan rencana tindakan untuk mengatasinya dengan lebih efektif.



3. Lahir sama, tinggalkan sama

Salah satu kebenaran hidup mendasar yang harus kita lalui adalah tiba di planet ini dan meninggalkannya suatu hari nanti. Mungkin hidup bekerja dengan cara ini untuk mengajari kita semua untuk memanfaatkan setiap hari sebaik-baiknya dan untuk tidak terlalu takut dengan apa yang diberikan kehidupan kepada kita. Hasil akhirnya sama sehingga masuk akal untuk bertualang dan mengekstrak esensi kehidupan dari setiap pengalaman. Katakan apa yang Anda maksud dan biarkan orang lain tahu bahwa Anda peduli. Tidak ada waktu seperti saat ini untuk melakukan semua hal yang telah Anda tunda. Kita semua dilahirkan tanpa apa-apa dan kita pergi tanpa apa-apa. Tidak ada konsep seperti itu untuk membantu menjaga perspektif pada barang-barang material.Periklanan

4. Kita semua menginginkan cinta dan penerimaan

Tidak peduli siapa Anda atau di mana Anda berada, cinta adalah perasaan yang kita semua ingin alami. Merasa dicintai memvalidasi kita dan membantu kita merasa penting. Kapan pun Anda tidak memahami seseorang atau merasa terlepas dari mereka, ingatkan diri Anda bahwa mereka juga, sama seperti Anda, ingin dicintai dan diterima. Saya belum pernah bertemu orang yang tidak setuju dengan kebenaran hidup ini.

5. Kebahagiaan adalah perasaan yang cepat berlalu

Ada kesalahpahaman umum bahwa kebahagiaan adalah keadaan yang konsisten. Perasaan atau emosi yang berlangsung selama berjam-jam. Yang benar adalah bahwa kebahagiaan adalah emosi yang cepat berlalu. Ia muncul, terkadang kita mengakui kehadirannya, lalu menghilang. Terakhir kali saya merasakan ledakan kegembiraan yang singkat ini adalah ketika saya menari di sekitar kamar tidur saya dengan salah satu lagu favorit saya. Saya ingat berpikir, Aku merasa sangat bahagia saat ini.



6. Kita semua mengalami pikiran yang mengganggu

Bagi sebagian dari kita, pikiran yang mengganggu mungkin adalah bahwa kita perlu mengetuk meja sepuluh kali sebelum meninggalkan rumah. Bagi orang lain mungkin kita takut meneriakkan sesuatu yang tidak pantas di depan umum. Bersantailah karena mengetahui bahwa kita semua memiliki pemikiran seperti ini. Itu normal. Syukurlah, banyak dari kita tidak melakukan pemikiran yang mengganggu ini (yang bisa menjadi menarik) dan melanjutkan sisa hari kita.

7. Masyarakat mengkondisikan kita

Adalah kepentingan masyarakat besar untuk memiliki orang-orang yang mengikuti aturan dan melakukan apa yang diperintahkan. Kekacauan akan merajalela jika ini tidak terjadi. Kebenaran hidup ini ditemukan di seluruh dunia. Menyadari pengkondisian ini membantu untuk menantang status quo dan mendorong pemikiran kritis. Terlepas dari aturan dan protokol, kita masih bisa menjadi individu dan menegaskan perbedaan unik kita. Kita tidak selalu harus mengikuti orang banyak. Banggalah dengan perbedaan Anda dan pikirkan sendiri.Periklanan



8. Beracun, orang jahat memproyeksikan kesengsaraan batin mereka

Ketika Anda mengetahui hal ini, Anda tidak perlu lagi tersinggung. Judgmental, artinya orang yang mengkritik dan menebar energi negatif melakukan hal ini dari luapan kenegatifan yang ada di dalam diri mereka. Anda tidak sering melihat orang yang bahagia dan puas memuntahkan sarkasme dan 'racun'. Orang-orang yang tidak bahagia di dunialah yang memproyeksikan keburukan kepada orang lain. Mereka memberi Anda 'pencicip' tentang bagaimana mereka secara konsisten mengalami dunia di sekitar mereka. Merasa senang bahwa dunia batin Anda lebih sehat dan lebih seimbang daripada dunia mereka.

9. Uang tidak secara otomatis membawa kebahagiaan

Saya pikir kebanyakan orang 'mendapatkan' ini atau setidaknya, mereka berpikir mereka 'mengerti' itu. Uang memang menawarkan kebebasan dan pilihan, tetapi uang tidak dapat membuat orang lain mencintai Anda atau membantu Anda merasa bahagia dengan diri sendiri dan hidup Anda, terutama jika sikap Anda tidak benar. Itu tidak menawarkan makna dan tujuan hidup dan kadang-kadang dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang dipecahkannya. Mereka yang kekurangan uang melihatnya sebagai penyelamat, tetapi ini picik. Uang memang berguna, tetapi ada titik potongnya.

10. Seseorang yang dekat denganmu akan mengecewakanmu

Sayangnya, kekecewaan adalah bagian intrinsik dari kehidupan. Yap, kebenaran hidup lain untuk kita semua! Kami memulai hidup dengan harapan dan aspirasi yang besar dan seiring bertambahnya usia, kami belajar beberapa pelajaran hidup yang sulit. Salah satunya adalah dikecewakan oleh seseorang yang Anda percayai. Ini pasti terjadi setidaknya sekali dalam hidup setiap orang. Bisa jadi orang yang Anda cintai atau teman dekat telah mengecewakan Anda dalam beberapa hal. Cobalah untuk tidak menganggapnya pribadi. Itu terjadi pada yang terbaik dari kita. Lihat itu sebagai 'ritus peralihan' menuju kedewasaan emosional.

11. Pikiran dapat menciptakan surga atau neraka dalam keadaan yang sama persis

Ini benar-benar pikiran di atas materi. Dua orang dapat mengalami peristiwa negatif yang sama persis, namun satu orang entah bagaimana akan berhasil melewatinya tanpa berantakan. Apa sebenarnya yang membuat satu orang menjadi lebih kuat? Ada beberapa variabel yang terlibat di sini tetapi salah satu kontributor utama adalah pemikiran Anda. Cari solusi dan jangan berkubang dalam kemungkinan hasil negatif. Lakukan apa yang perlu dilakukan dan hanya memperhatikan pikiran positif yang bermanfaat.Periklanan

12. Kita tidak mengalami kenyataan secara langsung

Tidak ada yang mengalami realitas secara langsung. Kita semua mengalami kenyataan melalui filter persepsi kita. Kami memberikan makna pada pengalaman kami saat itu terjadi, dan makna yang kami berikan pada pengalaman kami dipengaruhi oleh sikap dan pengalaman masa lalu kami. Oleh karena itu, perlu diingat bahwa cara kita melihat suatu situasi—atau ketika kita mengasumsikan sesuatu tentang orang lain—kita melakukan ini menurut persepsi kita tentang peristiwa itu, bukan peristiwa itu sendiri.

13. Kesesuaian menambah kepuasan dan ketenangan pikiran

Ketika diri ideal Anda (citra yang Anda tunjukkan kepada orang lain) dan diri Anda yang sebenarnya (Anda yang sebenarnya rentan) sejalan, hal-hal menakjubkan terjadi. Ketika diri ideal dan diri aktual Anda cocok dan sama, kepuasan dan ketenangan pikiran dapat dicapai. Ini karena Anda merasa 'bersatu' dan menunjukkan kepada dunia diri esensial Anda yang sebenarnya. Anda dapat membantu diri Anda sendiri menuju keselarasan lahir dan batin dengan tetap berpegang pada tujuan dan nilai-nilai Anda, bahkan dalam menghadapi pertentangan. Jangan pernah mengubah diri Anda untuk menyenangkan orang lain.

14. Pemenuhan sejati datang dari berpikir di luar diri Anda sendiri

Makna dan tujuan ditingkatkan dengan membantu orang lain dan dengan melihat kehidupan di luar kebutuhan dan keinginan Anda sendiri. Membantu orang lain tanpa mencari validasi untuk diri sendiri adalah cara yang tak ternilai untuk menambah nilai hidup orang lain dan membuat perbedaan. Imbalan emosional sangat besar.

15. Perubahan dan ketidakpastian = elemen kehidupan yang pasti dan terjamin

Kita mungkin juga menerima bahwa kita tidak dapat mengendalikan hidup kita 100% setiap saat. Orang bijaklah yang menemukan cara untuk mengelola ketidakpastian daripada menolaknya, dan semuanya bermuara pada sikap. Lihat perubahan sebagai cara untuk tumbuh dan belajar. Pelajaran hidup wajib dalam mencari tahu dari apa Anda terbuat. Alih-alih takut pada gagasan perubahan dan ketidakpastian, terimalah. Saya menggeliat memikirkan perubahan dan ketidakpastian masa depan, namun saya tahu saya jauh lebih bijaksana dan lebih mudah beradaptasi sekarang dibandingkan ketika saya masih muda, dan itu berhubungan langsung dengan mengalami perubahan dan belajar darinya.Periklanan

16. Pengasuhan yang ceroboh menyebabkan banyak masalah di dunia

Ini mungkin pernyataan yang kontroversial, tetapi banyak orang tua tampaknya tidak menyadari betapa pentingnya pengaruh mereka dalam membesarkan anak yang stabil dan membumi. Saya biasanya dapat mengetahui dari mengamati orang tua bagaimana anak-anak mereka nantinya. Ketika orang tua melampiaskan frustrasi mereka pada anak-anak mereka, terus-menerus mengkritik anak-anak mereka, atau ketika cinta yang mereka berikan bergantung pada pencapaian, anak-anak mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang tidak percaya diri yang tidak pernah merasa cukup baik kecuali mereka berhasil. Kritik terus-menerus mengarah pada orang dewasa yang tidak aman dengan harga diri yang rendah. Jika orang tua lebih sadar bagaimana berinteraksi dengan anak-anak mereka agar tidak menyebabkan kerusakan emosional, saya yakin kita akan memiliki masyarakat yang lebih stabil dengan lebih sedikit kejahatan dan disfungsi.

17. Yang tepat untukmu belum tentu yang kamu pikirkan

Sekarang, ke topik cinta. Banyak dari kita memiliki gambaran ideal tentang tipe pasangan yang kita inginkan. Tampan, lucu, tinggi, pintar, dan sebagainya. Kami memelihara orang imajiner ini dalam pikiran kami dan ini dapat menyebabkan penolakan kemungkinan pasangan yang mungkin ideal bagi kami. Kencan internet telah mengintensifkan masalah ini dan hampir membuat kencan menjadi perusahaan komoditas lain. Bersikaplah terbuka tentang tipe orang yang Anda anggap ideal. Orang ideal yang akan membuat Anda bahagia dan mencintai Anda dengan cara yang Anda inginkan mungkin tepat di bawah hidung Anda.

Semakin banyak orang yang saya temui, semakin saya menyadari betapa banyak ketakutan, pengalaman, dan emosi yang kita bagi. Hidup begitu sibuk sehingga kita sering tidak punya waktu untuk saling berhubungan tentang kebenaran hidup universal di atas. Terkadang terasa menyenangkan untuk berhenti sejenak dan memikirkan jutaan orang lain yang mungkin merasakan hal yang sama seperti Anda saat ini. Tiba-tiba terasa jauh lebih sedikit kesepian saat kita terhubung dengan 'lain' yang fana. Saat ini, di suatu tempat di planet kita, seseorang merasakan hal yang persis sama dengan Anda… entah itu sedih, bahagia, takut, kesepian, ditolak, bersemangat, atau gembira. Tanpa menyadarinya, banyak dari kita menjalani kehidupan paralel. Anda tidak pernah sendirian, bahkan ketika Anda merasa seolah-olah Anda sendirian.

Kaloria Kaloria