Semua orang ingin menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri, tetapi hanya sedikit yang benar-benar melakukannya. Kita adalah musuh terburuk kita sendiri dalam hal mencapai kesuksesan, mengejar impian kita, dan menjalani kehidupan yang penuh dengan semangat dan tujuan.

Beberapa dari kita merusak diri sendiri tanpa menyadarinya, dan yang lain sadar akan faktanya, tetapi tidak memiliki alat dan/atau pengetahuan untuk memperbaiki diri. Tapi siapa pun Anda, ada 6 kebiasaan utama yang terus-menerus menghalangi orang untuk menjadi sukses.

Hilangkan 6 kebiasaan ini dan jadilah versi terbaik dari diri Anda.

1. Hentikan rasa takut akan kegagalan

Apakah kegagalan membuat Anda khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda? Apakah kegagalan membuat Anda khawatir bahwa orang akan menganggap Anda bodoh dan bukan orang yang kompeten? Apakah kegagalan membuat Anda khawatir tentang masa depan dan gaya hidup yang diinginkan yang Anda cari? Apakah Anda memberi tahu orang-orang sebelumnya bahwa Anda tidak berharap untuk berhasil atau berkembang untuk menurunkan harapan?

Jika salah satu dari ini menggambarkan Anda, maka kemungkinan besar Anda menderita atychiphobia , atau takut gagal. Penting untuk disadari bahwa kegagalan adalah bagian alami dari kehidupan dan tidak menandakan akhir dunia.

Orang-orang yang sangat sukses, seperti Michael Jordan, Richard Branson, dan Bill Gates semuanya pernah gagal di beberapa titik dalam hidup mereka. Kegagalan diperlukan karena saat itulah wawasan berharga dipelajari yang dapat mendorong Anda untuk menjadi sangat sukses dalam hidup.

Atasi ketakutan Anda dengan menganalisis semua hasil potensial, berlatih berpikir positif , memiliki skenario terburuk untuk meredakan kekhawatiran Anda, dan berlatih menetapkan tujuan.

Ingat: Ketakutan akan melakukan satu hal dan hanya satu hal: menahan Anda. – Kya AlianaPeriklanan

2. Hentikan rasa takut akan kesuksesan

Apakah Anda merasa gugup ketika semuanya tampak berjalan dengan baik, tetapi dalam pikiran Anda hidup tidak mungkin sehebat ini, jadi tentu saja ada yang tidak beres seperti yang diharapkan?

Apakah Anda hampir membuat terobosan besar, tetapi sesuatu, entah bagaimana, gagal?

Jika contoh ini terjadi berulang kali, ini bukan kebetulan, ini benar-benar takut sukses . Ketakutan akan kesuksesan bersembunyi di alam bawah sadar kita dan muncul dengan sendirinya dalam skenario seperti contoh di atas.

Orang-orang takut akan sukses karena berbagai alasan, seperti takut kehilangan identitas mereka, tanggung jawab yang bertambah, harapan yang meningkat, dan tidak mampu menangani kesuksesan dengan baik.

Sukses adalah hal yang baik, setiap orang berhak untuk mewujudkan impiannya dan memiliki dampak positif pada dunia. Tangani kesuksesan dengan tetap autentik dan mengingat siapa diri Anda, menerima bahwa Anda tidak akan menyenangkan semua orang, dan merasa nyaman dengan setiap keputusan yang Anda buat.

3. Berhenti menyenangkan orang

Apakah salah satu dari deskripsi ini terdengar seperti Anda?

• Saya ingin semua orang menyukai saya
• Saya takut/saya mencoba menghindari ketidaksetujuan dengan orang
• Saya tidak pernah berbicara pikiran saya
• Saya tidak pernah mengatakan tidak (saya seorang ya-man)
• Saya tidak pernah marah
• Saya tidak pernah memberi tahu seseorang bagaimana perasaan saya, bahkan ketika mereka membuat saya marah
• Saya lebih suka mengikuti paket daripada bertahan

Jika salah satu dari ini menggambarkan Anda, saya ingin Anda mengatakan pada diri sendiri, Tidak lagi!

Sudah waktunya bagi Anda untuk berhenti memainkan peran ' keset ' dan mulai menjadi egois dan mengutamakan diri sendiri. Untuk setiap detik Anda tetap dalam peran menyenangkan orang ini, sebagian dari Anda mati.Periklanan

People pleasers dimanfaatkan, rentan terhadap stres dan depresi, mengembangkan kebencian dari waktu ke waktu terhadap orang-orang dalam hidup mereka, dan rentan terhadap masalah kesehatan, seperti penambahan berat badan. Setelah Anda berhenti menyenangkan orang, Anda akan mendapatkan kembali perasaan Anda tentang siapa Anda dan membangun kepercayaan diri.

Jalani hidup Anda untuk menyenangkan diri sendiri dan mempermainkan orang lain.

4. Berhenti mengkritik dan menghakimi orang lain

Apakah Anda memperhatikan bagaimana beberapa orang memiliki sumbu pendek untuk mereka yang memiliki ide yang berbeda dari mereka?

Apakah Anda menyadari betapa cepatnya orang menilai dan melabeli orang lain tanpa mengenal mereka dan tidak berpikir dua kali tentangnya?

Untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda, Anda perlu menghilangkan semua energi negatif. Ketika Anda membuang energi negatif pada orang lain, Anda berpotensi merusak harga diri dan harga diri seseorang. Anda juga membuang ember energi negatif ke alam semesta sendiri.

Orang baik finish pertama dalam hidup dan mencapai lebih dari mereka yang egois dan pahit dengan dunia.

Hindari mengkritik dan menghakimi orang lain dengan tidak berasumsi apa-apa; tahu ini bukan tentang Anda, dan berpura-pura berjalan di sepatu mereka untuk melihat situasi dari sudut pandang mereka.

5. Berhenti menunda-nunda

Perfeksionisme adalah ibu dari penundaan. Penundaan adalah bentuk lain dari kemalasan. Penunda menyabotase diri mereka sendiri dari menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri. Penunda teralihkan oleh faktor-faktor tidak penting yang pada akhirnya menggagalkan tujuan mereka.Periklanan

Ada banyak variasi penundaan .

Untuk berhenti menunda-nunda, buat tindakan Anda tepat dan diperhitungkan, buat beberapa bentuk akuntabilitas yang ditetapkan, dan tetapkan tujuan Anda dengan cara yang kecil, dapat dikelola, dan mudah dicapai.

6. Hentikan pembicaraan diri yang negatif

Saya tidak pernah bisa kehilangan 20 pon.

Saya sangat bodoh, saya tidak pernah bisa melakukan pekerjaan itu.

Saya akan terlihat bodoh dan aneh jika saya mencoba memakai beberapa pakaian itu.

Ketika Anda menerima pujian tentang pekerjaan Anda, Anda berkata, Oh, itu bukan apa-apa.

Ini adalah jenis hal yang kebanyakan orang katakan ketika menderita self-talk negatif. Self-talk adalah proses normal yang kita semua alami, tetapi begitu itu dipenuhi dengan ide-ide irasional yang negatif, maka ada masalah.

Lihat postingan ini di Instagram

Postingan yang dibagikan oleh Lifehack untuk Goal Diggers (@lifehackorg)

Kisah yang terjadi di kepala Anda seratus kali lebih buruk daripada kisah sebenarnya yang terjadi dalam kehidupan Anda sehari-hari.

Membungkam kritik batin dan memberikan pandangan positif pada hal-hal adalah dua cara terbaik untuk menghilangkan self-talk negatif. Mulailah dengan menghilangkan kosakata negatif, seperti selalu, tidak bisa, tidak pernah (dan pernah), tidak akan, tetapi, harus, dan coba.

Seperti yang akan dikatakan Yoda, Lakukan atau tidak. Tidak ada percobaan.

Kredit foto unggulan: Chris Ford melalui flickr.com