Pikirkan Pekerjaan Anda Menyebalkan? 7 Cara Mengatasinya

Pikirkan Pekerjaan Anda Menyebalkan? 7 Cara Mengatasinya

Horoskop Anda Untuk Besok

Masyarakat secara keseluruhan secara bertahap menjadi lebih terbuka terhadap konsep mencari pekerjaan yang benar-benar Anda nikmati dan merangkul peluang tersebut, tetapi bagi banyak orang, pekerjaan itu menyebalkan; itu mungkin tempat ketidakpuasan daripada tempat kesenangan murni.

Hal ini dapat disebabkan oleh sejumlah alasan. Mungkin Anda berada dalam posisi semata-mata untuk uang daripada untuk pekerjaan yang Anda lakukan setiap hari. Mungkin Anda berada di posisi entry level yang berfungsi sebagai placeholder hingga Anda bisa mendapatkan pekerjaan yang Anda inginkan. Anda bahkan mungkin berada dalam pekerjaan hanya karena itu adalah satu-satunya pilihan yang tersedia untuk Anda saat ini.



Terlepas dari mengapa Anda berada dalam pekerjaan yang mungkin tidak Anda sukai, kenyataannya adalah bahwa posisi ini akan tetap menjadi kenyataan Anda sampai Anda dapat mengukir jalan lain untuk diri Anda sendiri.



Pada akhirnya, terserah Anda untuk membentuk realitas Anda. Apakah Anda lebih suka datang ke tempat kerja setiap hari dengan sikap negatif atau hadir setiap hari dengan sikap positif?

Jika Anda telah memilih opsi yang terakhir, berikut adalah 7 cara yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi situasi kerja Anda dan mengubah arah pandangan profesional Anda.

1. Cari Tahu Dari Mana Sumber Ketidakpuasan Itu Berasal

Banyak orang dapat mengatakan bahwa mereka tidak jatuh cinta dengan pekerjaan mereka, tetapi tidak banyak orang yang benar-benar dapat memberi tahu Anda mengapa mereka tidak bahagia secara mendetail. Masalah dengan ini adalah bahwa Anda mungkin hanya tidak senang dengan beberapa hal tetapi, karena Anda memilih untuk mengatakan bahwa Anda tidak bahagia dengan pekerjaan Anda secara keseluruhan, Anda bisa kehilangan bagian indah dari posisi Anda yang membuatnya bermanfaat.



Luangkan waktu untuk duduk dan mencari tahu dari mana ketidakpuasan ini berasal. Apakah Anda tidak puas dengan jumlah uang yang Anda hasilkan? Apakah ada orang di tempat kerja Anda yang membuat kehidupan profesional Anda sengsara? Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk pergi dan pulang dari tempat kerja Anda? Apakah Anda bekerja terlalu banyak dan mampu mengurus diri sendiri dan aspek lain dalam hidup Anda dengan baik?Periklanan

Apapun masalahnya, penting untuk mencatat masalah ini karena ini akan membantu Anda menentukan di mana Anda tidak puas dalam pekerjaan Anda, dan akan memberi Anda sesuatu untuk dikerjakan sehingga Anda tidak menyalahkan pekerjaan Anda sebagai keseluruhan untuk ketidakpuasan Anda.[1]



2. Fokus pada Aspek Positif dari Pekerjaan Anda

Tidak peduli seberapa suram pandangan Anda saat ini tentang pekerjaan Anda, kenyataannya selalu ada aspek positif untuk setiap peran profesional, bahkan jika Anda harus mencari sedikit lebih keras untuk menemukannya.

Hal-hal positif ini dapat ditemukan di hampir semua bagian hari kerja dan terserah Anda untuk membingkainya dengan cara yang benar sehingga Anda dapat menantikannya daripada takut padanya. Beberapa aspek positif mungkin termasuk…

  • Istirahat makan siang yang panjang dan beberapa istirahat kecil yang memberi Anda waktu untuk memulihkan energi.
  • Berada dekat dengan rumah Anda sehingga Anda tidak perlu stres tentang perjalanan panjang di pagi atau malam hari.
  • Gaji yang lebih besar yang memungkinkan Anda menjalani gaya hidup yang Anda inginkan.
  • Karyawan positif yang memompa Anda dan membuat Anda merasa siap untuk menghadapi hari kerja.
  • Mampu secara tidak langsung membantu orang melalui pekerjaan atau layanan yang Anda lakukan.

Meskipun contoh-contoh ini mungkin atau mungkin tidak berlaku untuk kehidupan profesional Anda sendiri, mereka berfungsi sebagai pengingat bahwa Anda selalu dapat menemukan bagian besar dari pekerjaan Anda jika Anda mencarinya.

Setelah Anda menemukan bagian-bagian yang membuat Anda bahagia, pastikan untuk fokus pada hal-hal itu sepanjang hari kerja Anda untuk meningkatkan suasana hati dan pekerjaan Anda secara keseluruhan.

3. Temukan Tujuan yang Lebih Besar dalam Pekerjaan Anda

Pekerjaan tidak pernah hanya pekerjaan. Adalah suatu pekerjaan suatu jasa yang dilakukan untuk mencapai suatu tujuan tertentu bagi orang lain yang bersedia membayarnya. Ini berarti bahwa apa pun yang Anda lakukan adalah membantu orang lain dengan kebutuhan mereka sendiri dan membantu mereka meningkatkan kualitas hidup mereka sendiri.

Itu tidak berarti bahwa setiap pekerjaan memiliki tingkat kualitas yang sama dalam hal tujuan, tetapi, pekerjaan Anda penting dan berkontribusi pada sesuatu. Jika Anda kesulitan menemukan benda apa ini, pertimbangkan tujuan perusahaan tempat Anda bekerja.Periklanan

Mungkin Anda bekerja untuk perusahaan makanan cepat saji dan Anda tidak dapat melihat dampak langsung Anda berdasarkan peran Anda. Jika ini masalahnya, misalnya, Anda dapat memilih untuk melihat beberapa dampak yang dibuat organisasi Anda dan membingkainya sedemikian rupa sehingga pekerjaan Anda membantu mereka mencapai tujuan tersebut.

Tujuan memungkinkan orang untuk merasa lebih termotivasi dan positif tentang pergi bekerja. Selalu ada tujuan yang mendasari apa yang Anda lakukan. Temukan dan kerjakan dengan tujuan itu dalam pikiran!

4. Jadikan Sisa Hidup Anda Lebih Menyenangkan

Jika Anda relatif tidak bahagia dengan hidup Anda dan Anda akan memasuki pekerjaan setiap hari yang juga tidak Anda nikmati, langkah Anda dan perspektif Anda tentang hidup tidak akan membaik dalam waktu dekat. Tetap sengsara dengan kondisi hidup Anda bukanlah cara untuk hidup.

Meskipun Anda mungkin tidak dapat mengubah situasi Anda, Anda mengendalikan hidup dan sikap Anda. Anda dapat membuat penyesuaian dalam kehidupan pribadi Anda yang akan membantu membuat kehidupan kerja Anda lebih tertahankan.

Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan dari kehidupan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda saat ini. Apakah ada tujuan yang ingin Anda capai? Apakah ada hal-hal yang ingin Anda lakukan lebih banyak yang belum Anda kejar belakangan ini? Lebih sering daripada tidak, kehidupan profesional kita dapat mengalihkan fokus kita dari kehidupan pribadi kita dan, kita akan kehilangan jejak pemenuhan di bidang ini.

Mengubah cara Anda menjalani hidup dapat sangat meningkatkan pola pikir Anda terhadap situasi kerja Anda saat ini.[2]

5. Pelajari Lebih Lanjut Tentang Apa yang Ingin Anda Lakukan

Orang akan sering berpikir tentang fakta bahwa mereka lebih suka tidak melakukan pekerjaan mereka, tetapi mereka tidak sering berpikir tentang apa yang akan mereka lakukan. Jika Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, proaktif untuk mempelajari lebih lanjut tentang seperti apa jalur karier alternatif Anda nantinya.Periklanan

Jika Anda tidak mengerjakan pekerjaan ini, seperti apa pekerjaan Anda yang baru dan lebih baik? Apa yang akan menjadi posisi Anda? Tanggung jawab apa yang akan Anda miliki? Dampak apa yang akan Anda buat? Berapa banyak uang yang akan Anda hasilkan? Mengapa Anda menginginkan pekerjaan ini daripada pekerjaan Anda sebelumnya dan bagaimana hal itu akan memperbaiki situasi Anda saat ini?

Jangan hanya berfantasi tentang situasi Anda saat ini. Cari tahu apa yang ingin Anda lakukan sehingga Anda dapat mengambil langkah pertama menuju kehidupan baru ketika ada kesempatan.

6. Buat Rencana yang Akan Membantu Anda Mencapai Tujuan Karir Baru Anda

Jika Anda memiliki jalur karier yang lebih baik dalam pikiran dan Anda hanya perlu keluar dari pekerjaan Anda dan memilih pekerjaan yang Anda inginkan, Anda perlu membuat rencana yang dapat Anda kerjakan secara teratur — rencana yang akan berhasil mendaratkan Anda. peran profesional baru itu.

Berdasarkan pertanyaan yang Anda ajukan pada diri sendiri di poin sebelumnya, cari tahu apa yang diperlukan untuk mencapai karir impian Anda. Apakah Anda memerlukan pendidikan lebih lanjut untuk sampai ke sana? Apakah ada persyaratan yang harus Anda penuhi sebelumnya? Hambatan apa yang perlu Anda selesaikan di sepanjang jalan?

Lihatlah panduan ini dan dapatkan lebih banyak inspirasi tentang cara menetapkan tujuan pengasuh: Cara Menetapkan Tujuan Karir yang Ambisius dan Dapat Dicapai (Dengan Contoh)

Rencana Anda akan sangat bervariasi tergantung pada perbedaan antara pekerjaan impian Anda dan posisi Anda saat ini tetapi, Anda akan sampai di sana tepat waktu jika Anda bekerja menuju tujuan ini setiap hari dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk membuat transisi mulus.

Cari tahu apa yang perlu Anda lakukan, buat rencana dan garis waktu, dan hancurkan tujuan Anda!Periklanan

7. Kendalikan Pekerjaan Anda Sementara itu

Bagian dari membuat pekerjaan Anda tidak terlalu buruk adalah mempelajari seni penerimaan. Anda tidak dapat mengubah segala sesuatu tentang pekerjaan Anda dalam semalam dan, Anda harus menerima bahwa Anda akan berada di posisi Anda saat ini sampai Anda dapat beralih ke posisi yang benar-benar Anda nikmati.

Namun, ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat membuat pekerjaan Anda saat ini lebih mudah diterima saat ini. Kendalikan situasi dan kendalikan pekerjaan Anda selama Anda masih memiliki pekerjaan yang Anda jalani. Apakah ini berarti membuat perubahan pada hal-hal yang tidak Anda sukai (jika Anda bisa) atau mengambil kendali atas pekerjaan yang diberikan kepada Anda. , perubahan dapat dilakukan agar lebih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Dapatkan terorganisir, ambil pekerjaan Anda dengan tanduk, dan membimbingnya menuju hari esok yang lebih baik. Bagaimanapun, ini adalah kenyataan Anda!

Garis bawah

Meskipun pekerjaan Anda tidak dapat berubah dalam sekejap, pandangan Anda dapat berubah dan alat paling berharga yang Anda miliki adalah diri Anda sendiri. Gunakan otak yang kuat itu untuk keuntungan Anda dan kembangkan pola pikir yang lebih baik saat Anda merencanakan masa depan yang Anda inginkan, daripada memilih untuk tetap negatif tentang kehidupan kerja Anda.

Lebih Banyak Tips untuk Menemukan Pemenuhan di Tempat Kerja

Kredit foto unggulan: Haloquence melalui unsplash.com

Referensi

[1] ^ Pelatihan Jo Green: Apa yang Harus Dilakukan Saat Pekerjaan Menyebalkan?
[2] ^ Seni Pesona: Apa yang Harus Dilakukan Saat Pekerjaan Anda Menyebalkan?

Kaloria Kaloria