Selalu Lakukan Yang Terbaik & Tonton Yang Terbaik Menjadi Lebih Baik

Selalu Lakukan Yang Terbaik & Tonton Yang Terbaik Menjadi Lebih Baik

Horoskop Anda Untuk Besok

Kita semua pernah mendengar, Selalu lakukan yang terbaik. Baik itu dari orang tua kita, guru atau pelatih olahraga, melakukan yang terbaik selalu menjadi moto klise yang didengungkan sepanjang hidup kita. Tapi apa arti melakukan yang terbaik? Dan apakah mungkin untuk selalu melakukan yang terbaik?

Dengan tegas saya katakan ya, ya.



Selama bertahun-tahun saya percaya bahwa saya gagal dalam segala hal yang saya coba lakukan dalam hidup. Saya menemukan bahwa saya membiarkan kekecewaan kecil menjadi bola salju, mengarahkan harga diri saya ke ketiadaan. Akhirnya saya sepenuhnya percaya bahwa saya tidak berharga dan tidak memiliki potensi.



Satu kesadaran yang saya pelajari dari depresi adalah bahwa saya selalu memberikan begitu banyak tekanan pada diri saya sendiri yang menyebabkan bayangan ketidakpuasan yang kuat mengikuti saya ke mana pun saya pergi. Saya selalu menebak-nebak diri sendiri dan tidak peduli seberapa keras saya mencoba, saya merasa tidak pernah melakukannya dengan cukup baik.Periklanan

Apa arti melakukan yang terbaik?

Melakukan yang terbaik identik dengan menjalani setiap momen dengan potensi maksimalnya. Dan potensi ini ada dalam setiap situasi yang Anda hadapi dalam hidup Anda. Semua yang diperlukan dari Anda bukanlah untuk melawan apa pun yang dilemparkan kehidupan kepada Anda.

Melakukan yang terbaik bukanlah tentang memenuhi harapan atau pencapaian. Ini bukan tentang kesuksesan atau kegagalan (atau apa pun yang tersirat dari label itu). Ini tentang menempatkan semua energi Anda ke dalam situasi kehidupan apa pun yang Anda alami saat ini.



Pikirkan kembali definisi kegagalan.

Setiap saat Anda berpikir Anda gagal seharusnya terjadi persis seperti yang terjadi dan tidak ada cara lain. Jika Anda merasa belum berhasil, saya sarankan untuk memikirkan kembali definisi sukses Anda. Sering kali momen-momen itulah yang kita sebut sebagai kegagalan yang paling mengajari kita tentang diri kita sendiri.

Ketika Anda mulai mengambil setiap momen yang Anda beri label kegagalan sebagai blok bangunan menuju kesuksesan, perspektif Anda berubah secara drastis. Sadarilah bahwa kegagalan tidak mungkin ada tanpa pemikiran di baliknya yang melabelinya sebagai kegagalan.
Ini adalah pilihan, bahkan jika itu adalah pilihan yang tidak disadari.Periklanan



Setiap kesempatan Anda gagal hanya melahirkan lebih banyak ruang untuk pertumbuhan. Alih-alih menganggap setiap kemunduran sebagai tanda kelemahan, uji ketahanan Anda. Tantang diri Anda, dan raih setiap kesempatan untuk bangkit kembali dari hasil yang tidak diinginkan sebagai jendela baru yang menyenangkan dan menarik untuk dijelajahi.

Alih-alih membiarkan kegagalan menjadi momen kelam dalam sejarah Anda, biarkan itu menjadi ukuran kemajuan. Belajarlah darinya dan jangan biarkan hal itu mengaburkan harga diri Anda ke depan.

Berpikir tentang melakukan yang terbaik tidak dapat hidup berdampingan dengan benar-benar melakukan yang terbaik.

Misalnya, jika Anda seorang pemain bisbol dan Anda terus-menerus berpikir untuk melakukan yang terbaik, itu akan mengalihkan perhatian Anda dari memukul bola cepat yang bergerak dengan kecepatan sembilan puluh mil per jam. Demikian pula, jika Anda seorang ilmuwan atau filsuf, maka berpikir untuk melakukan yang terbaik akan mengganggu pemikiran tentang tugas yang sedang Anda coba selesaikan.

Intinya adalah, Anda hanya perlu menjalani setiap momen dengan niat memberikan segalanya untuk saat ini, apa pun yang diperlukan. Anda tidak dapat melakukan yang terbaik jika Anda khawatir bahwa Anda bisa melakukan yang lebih baik. Kalau tidak, Anda tidak berbeda dengan seekor anjing yang mengejar ekornya!Periklanan

Metode sederhana untuk mengubah perspektif Anda

Ambil setiap kesempatan dalam hidup sebagai petualangan baru . Bahkan jika itu adalah sesuatu yang telah Anda lakukan ribuan kali, alami itu sepenuhnya dari perspektif pikiran terbuka. Misalnya, luangkan waktu Anda untuk mengantri sebagai kesempatan untuk berbicara dengan orang asing atau menghargai lingkungan tempat Anda berada daripada dengan cemas memikirkan betapa menyedihkannya Anda karena semua orang bergerak lambat.

Lakukan hal-hal untuk melakukannya, bukan menyelesaikannya. Ada banyak situasi dalam hidup yang kita takuti. Misalnya, jika Anda harus membersihkan sesuatu, pikiran sering langsung berpacu, saya tidak bisa menunggu sampai ini selesai. Alih-alih takut akan sesuatu sampai selesai, ambillah sebagai kesempatan untuk menginvestasikan diri Anda sepenuhnya. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi ini adalah cara sederhana untuk membingkai ulang pikiran Anda yang akan membuat semua yang Anda lakukan lebih menyenangkan.

Ubah niat menjadi tindakan. Niatnya bagus, tetapi mereka hanya membawa Anda sejauh ini. Pernahkah Anda mendengar ungkapan memalsukannya 'sampai Anda berhasil? Saya percaya bahwa frasa ini pada dasarnya berarti bertindak bahkan jika motivasinya tidak ada. Hanya karena Anda berpikir Anda tidak bisa melakukan sesuatu, bukan berarti Anda tidak bisa.

Yang terbaik akan menjadi lebih baik

Menginvestasikan semua energi Anda ke dalam momen dan menjauh dari memikirkan bagaimana momen itu bisa menjadi lebih baik adalah praktik yang akan meningkatkan semua bidang kehidupan Anda.Periklanan

Jika Anda selalu menginvestasikan semua energi yang Anda miliki ke dalam kehidupan sadar dan jauh dari pikiran bawah sadar maka Anda akan selalu melakukan yang terbaik. Jangan takut bahwa Anda tidak akan melakukan sebaik yang Anda inginkan atau Anda akan menyerah pada ketakutan itu.

Dengan tetap berada di saat ini dan menjadi sepenuhnya hadir, pikiran Anda mulai takut akan masa depan dan semakin sedikit mengoceh tentang masa lalu. Anda menjadi kurang bergantung pada validasi eksternal. Anda menghabiskan lebih sedikit waktu untuk menetapkan harapan dan lebih banyak waktu untuk benar-benar melakukan hal-hal yang akan membawa Anda mencapai tujuan Anda.

Ketika Anda selalu melakukan yang terbaik, Anda akan kagum dengan hasilnya. Ini adalah program untuk hidup yang berkembang semakin Anda mengerjakannya.

Kredit foto unggulan: Tucker Tyrrell melalui tuckertyrrell.com Periklanan

Kaloria Kaloria