Tanda-tanda Fobe Komitmen dan Cara Menghadapinya

Tanda-tanda Fobe Komitmen dan Cara Menghadapinya

Horoskop Anda Untuk Besok

Ini mungkin salah satu kesengsaraan hubungan yang paling umum. Banyak dari kita pernah berada dalam situasi ini.

Saya ingat saat ketika saya benar-benar jungkir balik untuk seseorang. Saya membayangkan, apakah benar atau salah, bahwa saya terhubung dengan mereka, dan mereka terhubung dengan saya pada tingkat yang tampaknya di luar komunikasi – hampir naluriah.



Namun seiring waktu, ketika saya membayangkan koneksi itu tumbuh, koneksi menjadi lebih kuat…tidak ada yang terjadi. Hubungan, apa pun itu, tampaknya terhenti.



Jawabannya, ketika terungkap, sederhana: Dia adalah fobia komitmen.Periklanan

Terkadang Cinta Bisa Salah

Cinta, ketika berhasil, ketika dua orang hanya mengklik, adalah sesuatu yang tak terlukiskan. Tetapi ketika ada sesuatu yang salah, cinta dapat menyebabkan kesedihan dan stres yang signifikan.

Fobia komitmen telah menjadi akhir dari banyak hubungan. Dengan pasangan fobia komitmen, Anda mungkin mulai meragukan setiap aspek hubungan Anda dengan mereka, dan mungkin bahkan diri Anda sendiri.



Untuk menghindarinya, fobia komitmen perlu dipahami.

Tentang Fobia Komitmen

Menariknya, jika seseorang memiliki fobia komitmen, fobia ini dapat memengaruhi area lain dalam kehidupan mereka. Mereka mungkin merasa stres jika dihadapkan pada keharusan untuk memutuskan hal-hal yang akan mempengaruhi mereka dalam jangka panjang.Periklanan



Dengan demikian, ini mungkin berarti bahwa keengganan mereka untuk berkomitmen secara romantis kepada Anda mungkin tidak berasal dari mereka yang tidak sepenuhnya berinvestasi, tetapi itu mungkin menjadi kondisi kesehatan mental yang asli[1] .

Mengapa Orang Memiliki Komitmen Fobik?

Dalam psikologi, ada empat jenis keterikatan yang mungkin dimiliki seseorang dengan orang lain. Gagasan tentang ini disebut teori keterikatan[2].

Biasanya, teori keterikatan digunakan untuk menggambarkan keterikatan yang terbentuk di masa kanak-kanak, tetapi dapat diterapkan untuk orang dewasa dalam hubungan romantis. Ada tiga bentuk keterikatan yang dapat menjelaskan pikiran dan tindakan orang yang fobia komitmen:

  1. Penghindar yang Takut. Seseorang dengan hubungan romantis yang menakutkan/menghindar mungkin sebenarnya menginginkan hubungan yang kuat dan langgeng; Namun, mereka mungkin memiliki ketakutan tentang masa depan hubungan. Takut bahwa mereka akan terluka di masa depan dapat membuat mereka waspada untuk berkomitmen penuh.
  2. Penghindar yang Menyepelekan. Seseorang dengan hubungan ini mungkin mengabaikan keinginan atau kebutuhan mereka akan hubungan romantis, dan mungkin tidak melihat alasan untuk membentuk hubungan yang langgeng. Jatuhkan mereka dengan cepat.
  3. Disibukkan dengan cemas. Di sini seseorang mungkin menginginkan suatu hubungan, tetapi karena ketidakamanan mungkin meragukan komitmen Anda terhadapnya, dan berpikir Anda akan segera menyesalinya.

Dengan demikian, masalahnya mungkin jauh lebih dari sekadar keinginan mereka untuk tetap membuka pilihan (atau bahkan menjaga hubungan tetap terbuka). Mungkin ada landasan psikologis yang menggarisbawahi keengganan mereka untuk berkomitmen.Periklanan

Menemukan Orang Fobia Komitmen

Bagaimana Anda bisa tahu siapa yang fobia komitmen atau bukan?

Untungnya ada tanda-tanda bahwa orang yang bersama Anda takut akan komitmen. Berikut adalah beberapa:

  • Mereka sering berhenti dari pekerjaan[3] dan meninggalkan karir. Meskipun ini bisa menjadi tanda bahwa mereka tidak puas dengan pekerjaan mereka, itu mungkin juga menunjukkan bahwa mereka umumnya menghindari melakukan sesuatu.
  • Demikian pula, itu mungkin tanda bahaya jika Anda tahu bahwa mereka telah menjalin banyak hubungan singkat tanpa komitmen masa lalu[4]) ditampilkan.
  • Mereka mungkin lari jauh dari sekadar saran kata L, atau bahkan tidak nyaman mendefinisikan hubungan sama sekali. Melakukan hal itu membuat hubungan menjadi sesuatu yang lebih konkret dalam pikiran mereka. Bukan sesuatu yang mudah ditinggalkan atau rusak.
  • Mereka mengalami kesulitan berkomitmen untuk menghadiri acara sampai mendekati waktu.
  • Mereka umumnya tidak dapat diandalkan, dan tidak dapat diprediksi.
  • Mereka menghindari memperkenalkan Anda kepada keluarga atau teman dekat mereka. Ini, dalam arti tertentu, menunjukkan bahwa mereka menahan Anda di kompartemen terpisah dari kehidupan pribadi mereka – kompartemen yang mudah ditinggalkan tanpa mempengaruhi yang lain.

Jika ini terdengar familier, maka Anda harus waspada. Namun, jika Anda memang menjalin hubungan dengan seseorang yang menolak untuk berkomitmen, apa tindakan terbaik (selain meninggalkannya)?

Anda Ingin Phobe Komitmen Berubah

Jika, tentu saja, keengganan mereka untuk berkomitmen berasal dari masalah psikologis, maka cara terbaik bagi mereka untuk sembuh adalah dengan terapi tingkat tertentu. Namun, itu adalah proses yang rumit dan memakan waktu, dan mengharuskan mereka untuk secara aktif ingin mengubah perilaku mereka; ini akan menjadi langkah yang luar biasa dan positif – namun, itu tidak dapat dijamin.Periklanan

Jadi, Apa yang Harus Anda Lakukan?

Pertama, itu bisa menjadi ide yang baik untuk perlahan-lahan memulai sesuatu yang sulit didapat[5] mendekati; membuat diri Anda sedikit kurang tersedia bagi mereka. Ini adalah strategi yang sangat berisiko; jika mereka benar-benar fobia komitmen, maka ini dapat menyebabkan mereka menjauh, sehingga mengakhiri hubungan. Namun, sebanyak hal itu dapat mendorong mereka untuk hanyut, itu juga dapat mendorong mereka untuk bekerja lebih keras. Jika mereka benar-benar ingin hubungan itu berhasil, mereka harus bekerja untuk itu.

Selalu Tempatkan Diri Anda di Tempat Pertama First

Selalu – ini di atas segalanya – mengutamakan kepentingan dan kebutuhan Anda sendiri. Sebuah hubungan adalah antara dua orang; wajar bagi dua orang untuk berpikir dan merasakan hal yang berbeda. Jika mereka menyebabkan Anda stres yang tidak semestinya melalui ketakutan mereka akan komitmen (yang mungkin juga menunjukkan bahwa mereka mengutamakan kepentingan mereka sendiri), maka mungkin ada baiknya mempertimbangkan apakah mereka sepadan dengan stres dan kecemasan ini.

Jika ya, teruskan, dan berharap cinta membuat segalanya berkembang.

Jika Anda tidak yakin, maka mungkin beri mereka batas waktu. Jika periode ketidakpastian belum berakhir pada waktu tertentu, misalnya sebulan, maka mungkin tidak.Periklanan

Kesadaran ini bisa jadi sulit dengan sendirinya.

Pada akhirnya, masalahnya adalah masalah yang rumit. Masalah hati selalu begitu. Tapi cinta, ketika berhasil, sangat berharga. Hanya saja tidak selalu seperti yang Anda harapkan.

Referensi

[1] ^ GoodTherapy.org: Masalah komitmen
[2] ^ GoodTherapy.org: Masalah lampiran
[3] ^ Psikologi Hari Ini: 10 Tanda Kekasih Anda Fobia Komitmen
[4] ^ Tango Anda: 42 Tanda Anda Jatuh Cinta Dengan Phobe Komitmen (Maaf!
[5] ^ eHarmoni: Apakah Anda berkencan dengan Commitment-Phobe?

Kaloria Kaloria