Tentang Apa Kehidupan? 9 Cara Menemukan Makna Hidup Anda

Tentang Apa Kehidupan? 9 Cara Menemukan Makna Hidup Anda

Horoskop Anda Untuk Besok

Tentang apa hidup? apa arti kehidupan? Mengapa kita ada?

Semua orang, mulai dari Stoa Yunani kuno hingga guru gaya hidup modern, telah menjawab pertanyaan semacam ini dengan berbagai cara yang tak ada habisnya. Namun, kami masih mencari jawaban yang memuaskan.



Baik artikel ini, maupun artikel lainnya, tidak dapat memberikan solusi nyata untuk kasus kehidupan yang aneh. Dan tidak apa-apa!



Sebenarnya, bagian dari apa yang membuat makna hidup begitu memikat adalah keragaman, misteri, dan ketidakberwujudannya yang mengasyikkan. Namun, penting untuk menunjukkan bahwa kurangnya jawaban yang solid tidak berarti tidak layak untuk dicari. Pencarian untuk apa hidup ini adalah perjalanan yang setiap orang harus memulai untuk diri mereka sendiri. Setiap orang harus mencari jawaban mereka sendiri yang memenuhi pertanyaan secara unik.

Untungnya, ada banyak perilaku, cita-cita, dan tindakan berbeda yang telah ditemukan manusia selama berabad-abad yang dapat menjadi metode yang sangat baik untuk menarik kita menuju kesimpulan akhir dan batin mengapa kita ada. Berikut adalah beberapa cara untuk memulai petualangan mencari tahu apa sebenarnya hidup itu.

1. Cinta Orang

Seperti kehidupan, cinta adalah salah satu hal yang paling sering dibicarakan dan sulit dipahami yang dihadapi manusia. Apakah itu sebuah perilaku? Sebuah gaya hidup? Seseorang atau objek? Hubungan dengan Tuhan? Ini digunakan dalam semua cara ini, tergantung pada konteksnya.



Namun, satu hal yang selalu tersisa adalah bahwa cinta adalah kekuatan yang kuat untuk kebaikan. Banyak hal paling berarti dalam hidup lahir dari cinta — apakah kita mencintai sesuatu, orang lain, atau bahkan diri kita sendiri.

Salah satu cara terbaik untuk menemukan makna hidup melalui cinta adalah dengan berlatih berhubungan dengan keluarga kita. Dari orang tua dan saudara kandung hingga pasangan dan anak-anak, mencintai keluarga kita adalah cara yang ampuh untuk menumbuhkan pengetahuan dan penghargaan kita tentang apa yang ditawarkan kehidupan.



Pasangan, anak-anak, teman, pasangan hidup, dan hubungan platonis yang kuat memberikan perasaan unik dan kuat yang sulit ditemukan di tempat lain. Ini sebagian besar karena mereka terkait erat dengan keinginan alami yang membuka mata untuk mereproduksi dan meninggalkan jejak kita di dunia melalui anak cucu.

2. Detoks dari Perspektif Teknologi dan Keuntungan

Selanjutnya, kita memiliki kebutuhan yang sangat penting untuk detoksifikasi dari waktu ke waktu. Kehidupan modern penuh dengan gangguan adiktif yang berbahaya seperti media sosial, yang dapat menghabiskan banyak waktu tanpa kita sadari. Dan efeknya bisa lebih dari sekadar membuang-buang waktu. Faktanya, satu penelitian menunjukkan bahwa mungkin sebanyak 30% perceraian berasal dari interaksi Facebook.[1] Periklanan

Namun, hidup tidak hanya terjadi dalam ruang hampa. Setelah Anda berhasil memutuskan sambungan dari perangkat dan profil sosial tersebut, penting untuk meluangkan waktu dan energi itu dan mengarahkannya kembali ke pola pikir yang lebih sehat.

Menghabiskan waktu bermeditasi , berdoa, dan bahkan hanya memikirkan sikap bersyukur . Temukan hal-hal yang Anda syukuri dan berusahalah untuk mengungkapkan penghargaan atas apa yang Anda miliki secara teratur (Anda tahu, daripada membuat iri orang lain saat kami menelusuri feed Facebook kami).

Salah satu kunci kehidupan yang selalu disimak oleh banyak orang bijak sepanjang sejarah adalah apresiasi, syukur, dan terima kasih sederhana yang datang dengan perspektif yang baik.

3. Carilah Cara Bermakna untuk Memberi Kembali

Sumbangan dan amal tidak kurang hari ini. Faktanya, fenomena pemberian amal berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Kesadaran telah meroket di era informasi, dan orang Amerika memberikan pemecahan rekor 0,02 miliar untuk amal pada tahun 2017 saja.[dua]

Tetapi hanya karena kita tahu bagaimana memberi tidak berarti kita benar-benar berinvestasi dalam memberi kembali kepada orang lain. Pemberian yang nyata dan jujur ​​tidak datang dari kelimpahan dan luapan pribadi, juga tidak biasanya dalam bentuk uang dolar yang tajam. Itu muncul dari keinginan untuk membantu orang lain — keinginan yang bisa sangat besar dalam membantu mendapatkan perspektif hidup yang sehat.

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang kehidupan, pertimbangkan untuk memberikan kembali kepada dunia di sekitar Anda dengan tulus. Jangan hanya mengumpulkan uang ekstra Anda dan memberikannya untuk tujuan yang disukai orang lain.

Cari tahu di mana gairah Anda sendiri. Kebutuhan dan rasa sakit apa di dunia yang membuat jantung Anda berdebar kencang dan pikiran Anda mencari solusi? Temukan itu, lalu investasikan diri Anda. Berikan sampai sakit. Hasilnya menggembirakan. Artikel ini dapat membantu Anda: Cara Menemukan Gairah Anda dan Menjalani Hidup yang Memuaskan

4. Cobalah Hobi

Meskipun kita telah berbicara tentang apa yang dapat kita lakukan untuk orang lain, itu tidak berarti sedikit perawatan diri tidak diperlukan sesekali juga. Kami tidak berbicara tentang memanjakan keinginan yang dangkal dan sekilas seperti semangkuk es krim atau perjalanan ke spa.

Camilan kecil baik-baik saja, tetapi mereka tidak terlalu membantu kita untuk benar-benar menghargai kehidupan itu sendiri. Sebaliknya, cobalah mencari tantangan baru.

Tantangan bisa menjadi formula sempurna untuk membantu membuka mata kita terhadap keindahan dunia di sekitar kita. Mereka memberikan nilai tanpa tanggung jawab terus-menerus dan masalah keuangan yang menyertai karier dan kehidupan profesional kita.Periklanan

Temukan hobi yang memanjakan minat Anda dan sekaligus tantang keterampilan Anda. Selami pengejaran yang selalu membuat Anda penasaran atau terpesona, tetapi Anda tidak pernah punya waktu untuk menjelajah sendiri. Berlatih instrumen baru, memancing, mencoba melukis, belajar bahasa — dunia adalah tiram Anda! Daftar ini 50 hobi murah akan menginspirasi Anda.

Jika Anda bijaksana dalam memilih, Anda bahkan mungkin dapat mengejar minat yang secara tidak sengaja dapat mengembangkan keterampilan hidup Anda dan bahkan mungkin menambah resume Anda.[3]

5. Mengatasi Ketidakamanan

Mari kita kembali ke pikiran dan perilaku pribadi, batiniah. Salah satu elemen penting untuk kehidupan yang dijalani dengan baik — dan dengan demikian dipahami dengan lebih baik — adalah mengatasi rasa tidak aman.

Mari kita mulai dengan menyatakan yang sudah jelas: Setiap orang memiliki rasa tidak aman.

Terkadang rasa tidak aman itu agak sulit untuk dijabarkan dan dilihat apa adanya. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi ketakutan dan kecemasan hidup adalah dengan mengatasi rasa tidak aman Anda. Cobalah untuk melatih perhatian, mencari pola pikir, menganalisis perilaku Anda, dan mengidentifikasi kapan Anda dipengaruhi oleh rasa tidak aman.

Semakin Anda menyadari ketidakamanan Anda sendiri, semakin Anda akan mampu mengatasi mereka, mencegah perilaku egois, dan memungkinkan diri Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak mungkin dilakukan sebelumnya.

Jika Anda telah terjebak dalam pekerjaan yang tidak Anda sukai, misalnya, karena ketidakamanan tentang kegagalan finansial atau tekanan teman sebaya, mengatasi rasa tidak aman itu pada akarnya akan memungkinkan Anda untuk pindah ke tempat lain, untuk meminta promosi Anda. telah mengincar, atau bahkan hanya bergerak secara horizontal di dalam perusahaan untuk menemukan pekerjaan yang lebih baik yang lebih memuaskan kepribadian dan bakat Anda.[4]

6. Jangan Pernah Berhenti Belajar

Dua belas tahun sekolah terstruktur (belum lagi karir mini melalui perguruan tinggi setelah itu) dapat membuat banyak dari kita merasa seperti kita sudah selesai dengan akademik, sekolah, dan pembelajaran secara umum.

Tetapi sebenarnya, belajar harus menjadi proses seumur hidup. Manusia yang sehat selalu dalam keadaan belajar. Mereka melihat apa yang ada di sekitar mereka dan ingin belajar lebih banyak, lebih memahami, dan melihat mengapa semuanya seperti itu.

Ini tidak berarti Anda perlu membuat keinginan untuk mulai membaca buku teks tentang kalkulus untuk melihat tentang apa kehidupan itu. Ini hanyalah dorongan untuk mulai menaruh minat pada dunia di sekitar Anda. Selidiki, selidiki, dan pelajari lebih lanjut tentang hal-hal yang menarik minat Anda, dan hasrat Anda untuk belajar akan mulai tumbuh dengan sendirinya tidak lama lagi.Periklanan

Misalnya, bahkan jika Anda telah mendorong diri Anda sendiri untuk mencapai gelar master, jangan tutup buku tentang karir akademis Anda. Pertimbangkan untuk kembali ke sekolah (berapa pun usia Anda) untuk mendapatkan sertifikat pasca-master.[5]Ini tidak hanya akan memberi Anda keunggulan di arena profesional; itu juga akan berfungsi sebagai cara untuk memuaskan keinginan yang melekat untuk belajar.

Meskipun itu hanya satu dari banyak contoh, intinya adalah, penting untuk menemukan cara untuk terus belajar dan berkembang secara teratur.

7. Menjadi Minimalis

Sangat mudah untuk mendengar tentang konsep seperti minimalis dan pikirkan tentang gaya hidup ekstrem, seperti biksu Buddha yang tinggal di kuil tandus di pegunungan. Tetapi kenyataannya, minimalis adalah gaya hidup yang mudah untuk beradaptasi bahkan di Barat yang materialistis dan berantakan.

Jika Anda mengambil langkah-langkah kecil seperti menghindari membeli barang baru yang tidak perlu, menyimpan barang musiman, dan biasanya merapikan barang, Anda dapat beralih ke pola pikir minimalis tanpa banyak kesulitan.[6]

Ini tidak hanya membantu keuangan dan jadwal pembersihan Anda. Hidup dengan lebih sedikit kekacauan sering mengarah pada pola pikir yang lebih jelas dan lebih bersyukur. Dan pola pikir yang bersyukur dapat menjadi bagian penting untuk mendapatkan wawasan yang lebih dalam tentang apa sebenarnya kehidupan ini.

8. Perjalanan

Anda melihat yang ini datang, kan? Mereka yang serius bepergian cenderung mendapatkan perspektif yang lebih dalam tentang kehidupan secara keseluruhan . Triknya adalah, bagaimanapun, Anda tidak dapat pergi ke perjalanan Anda sebagai turis fanny pack-touting yang hanya tertarik melihat pemandangan dan mengunjungi pantai yang masih asli.

Inilah tes lakmus yang bagus untuk Anda: jika Anda mengharapkan semua orang berbicara dengan Anda dalam bahasa ibu Anda saat Anda bepergian, Anda tidak berada di ruang kepala yang tepat.

Jika Anda meluangkan waktu untuk bepergian, pastikan melakukannya dengan tujuan khusus untuk melihat dunia di luar zona nyaman Anda sendiri. Bagaimana budaya lain berbeda dari Anda sendiri? Bagaimana wilayah geografis lain memengaruhi cara hidup orang? Seperti apa sebenarnya negara berkembang atau negara yang dilanda perang?

Jika Anda berangkat dengan perspektif ini, kemungkinan besar hati dan pikiran Anda terbuka dengan cara yang tidak pernah Anda duga sebelumnya.

9. Cobalah untuk Lebih Sadar

Akhirnya, kita memiliki satu ajakan bertindak raksasa yang terakhir: lebih waspada.Periklanan

Jika seseorang benar-benar dapat menumbuhkan kemampuan untuk memperhatikan segala sesuatu di sekitar mereka, mereka mengembangkan kemampuan untuk melepaskan diri dari pola pikir egois yang secara alami masuk ke semua manusia ketika kita tidak memperhatikan.

Hanya untuk memperjelas, ini bukan panggilan untuk tidak memperhatikan pikiran dan kebutuhan Anda sendiri. Mereka juga penting. Bahkan, Dalai Lama berkata,

Seseorang harus berbelas kasih kepada dirinya sendiri sebelum welas asih eksternal.

Baik itu diri kita sendiri pada awalnya atau orang lain sesudahnya, benar-benar mengembangkan kemampuan untuk menyadari dan berempati dengan kehidupan yang berlangsung di dalam dan di sekitar kita adalah bagian penting untuk memahami mengapa kita semua hidup sejak awal.

Jadi, Apa Sebenarnya Hidup Itu?

Mudah-mudahan, pada titik ini, Anda tidak benar-benar mengharapkan jawaban mutlak untuk pertanyaan itu. Di sisi lain, Anda mungkin juga tidak merasa bahwa ini adalah pertanyaan yang sia-sia.

Ingat, alasan mengapa kita tidak memiliki jawaban yang baik tentang apa itu hidup adalah karena terlalu rumit untuk diungkapkan dengan kata-kata!

Kompleksitas dan nuansa kehidupan yang baik begitu mendalam sehingga membutuhkan eksplorasi seumur hidup — baik diri kita sendiri maupun dunia di sekitar kita — bahkan untuk mulai merumuskan jawaban. Dan bahkan kemudian, kami biasanya hanya menggaruk permukaan.

Ketika diurai, makna hidup begitu dalam dan berharga, layak dikejar, meski tujuan akhirnya hanya untuk melihat sekilas kejayaan yang membuat kita semua terus maju hari demi hari.

Selengkapnya Tentang Arti Hidup

Kredit foto unggulan: Emma Dau melalui unsplash.com

Referensi

[1] ^ Ayo & Iken: Sampai maut memisahkan kita, kecuali Facebook menyebabkan kalian bercerai terlebih dahulu
[dua] ^ Memberi AS: Memberi AS 2018: Orang Amerika Memberi $ 410,02 Miliar untuk Amal pada tahun 2017, Melewati Mark $ 400 Miliar untuk Pertama Kalinya
[3] ^ OnlineCV: Kegiatan ekstrakurikuler untuk ditambahkan ke CV Anda
[4] ^ Undangan Kerja: Mengapa Mobilitas Internal Merupakan Kekuatan Batin Bagi Perusahaan
[5] ^ Fakultas Keperawatan Universitas Duquesne: Delapan Alasan Untuk Mengejar Sertifikat Pasca-Master
[6] ^ Penyimpanan Mandiri SmartStop: 5 Langkah Mengubah Gaya Hidup Minimalis untuk Menyatukan Hidup Anda

Kaloria Kaloria