Apakah Anda menunggu peristiwa kehidupan berubah seperti yang Anda inginkan sehingga Anda bisa merasa lebih?positiftentang hidupmu? Apakah Anda mendapati diri Anda memiliki prasyarat untuk perasaan sejahtera Anda, berpikir bahwa hal-hal tertentu harus terjadi agar Anda lebih bahagia? Apakah menurut Anda tidak mungkin stres dalam hidup Anda dapat membuat Anda menjadi stres selain stres dan orang lain hanya tidak mengerti? Jika jawaban Anda adalah ya untuk salah satu pertanyaan ini, Anda mungkin mendapati diri Anda terlalu lama berada di negeri negatif!

Berikut ini adalah beberapa tips untuk tetap positif apa pun yang Anda alami. Posting ini akan membantu Anda berhenti mencari apa yang psikolog sebut positif di semua tempat yang salah! Berikut adalah sepuluh kebiasaan penting orang-orang positif.

1. Orang positif tidak bingung berhenti dengan melepaskan .

Alih-alih berpegang pada ide, keyakinan, dan bahkan orang-orang yang tidak lagi sehat bagi mereka, mereka memercayai penilaian mereka untuk melepaskan kekuatan negatif dalam hidup mereka. Terutama dalam hal hubungan, mereka berlangganan Doa Hubungan yang pergi:

Saya akan memberi diri saya kemampuan untuk mempercayai orang-orang sehat dalam hidup saya ...

Untuk menetapkan batas dengan, atau melepaskan, yang negatif ...

Dan memiliki kebijaksanaan untuk mengetahui PERBEDAAN!

2. Orang-orang yang positif tidak hanya mengalami hari yang baik – mereka membuat hari yang baik.

Menunggu, berharap, dan berharap jarang mendapat tempat dalam kosakata orang-orang yang positif. Sebaliknya, mereka menggunakan kata-kata yang kuat yaitu pro-aktif dan tidak reaktif . Kepasifan menyebabkan kurangnya keterlibatan, sementara orang-orang positif menjadi sangat terlibat dalam membangun kehidupan mereka. Mereka bekerja untuk membuat perubahan agar merasa lebih baik di masa-masa sulit daripada berharap perasaan mereka hilang.

3. Bagi orang yang positif, masa lalu tetap di masa lalu.

Kenangan baik dan buruk tetap berada di tempatnya – di masa lalu di mana itu terjadi. Mereka tidak menghabiskan banyak waktu untuk merindukan hari-hari yang baik karena mereka terlalu sibuk membuat kenangan baru sekarang. Tarikan negatif dari masa lalu digunakan bukan untuk mencela diri sendiri atau penyesalan yang tidak produktif, melainkan penyesalan produktif di mana mereka menggunakan pelajaran sebagai batu loncatan menuju masa depan yang lebih baik.Periklanan

4. Tunjukkan saya orang yang positif dan saya bisa tunjukkan orang yang bersyukur.

Orang yang paling positif adalah orang yang paling bersyukur. Mereka tidak fokus pada lubang kehidupan mereka. Mereka fokus pada pot emas yang menanti mereka setiap hari, dengan aroma, pemandangan, perasaan, dan pengalaman baru. Mereka melihat kehidupan sebagai peti harta karun yang penuh keajaiban.

5. Daripada terjebak dalam keterbatasan mereka, orang-orang yang positif diberi energi oleh kemungkinan mereka.

Orang yang optimis fokus pada apa yang bisa mereka lakukan, bukan apa yang tidak bisa mereka lakukan. Mereka tidak tertipu untuk berpikir bahwa ada solusi sempurna untuk setiap masalah, dan yakin bahwa ada banyak solusi dan kemungkinan. Mereka tidak takut untuk mencoba solusi baru untuk masalah lama, daripada memutar roda mereka mengharapkan hal-hal yang berbeda kali ini . Mereka menolak menjadi seperti Charlie Brown yang mengharapkan itu kali ini Lucy tidak akan menarik bola darinya!

6. Orang-orang positif jangan biarkan ketakutan mereka mengganggu kehidupan mereka!

Orang-orang positif telah mengamati bahwa mereka yang didefinisikan dan ditarik kembali oleh ketakutan mereka tidak pernah benar-benar menjalani kehidupan yang penuh. Saat melanjutkan dengan hati-hati yang tepat, mereka tidak membiarkan rasa takut menghalangi mereka untuk mencoba hal-hal baru. Mereka menyadari bahwa bahkan kegagalan adalah langkah-langkah yang diperlukan untuk kehidupan yang sukses. Mereka memiliki keyakinan bahwa mereka dapat bangkit kembali ketika mereka dirobohkan oleh peristiwa kehidupan atau kesalahan mereka sendiri, karena keyakinan yang kuat pada ketahanan pribadi mereka.

7. Orang yang positif banyak tersenyum!

Ketika Anda merasa positif di dalam, itu seperti Anda tersenyum dari dalam, dan senyum ini menular. Lebih jauh, semakin banyak orang lain bersama orang-orang positif, semakin mereka cenderung tersenyum juga! Mereka melihat ringan dalam hidup, dan memiliki rasa humor bahkan ketika itu tentang diri mereka sendiri. Orang yang positif memiliki harga diri yang tinggi, tetapi menolak untuk menganggap diri mereka terlalu serius!Periklanan

8. Orang yang positif adalah komunikator yang hebat.

Mereka menyadari bahwa komunikasi yang tegas dan percaya diri adalah satu-satunya cara untuk terhubung dengan orang lain dalam kehidupan sehari-hari. Mereka menghindari pertukaran yang menghakimi, marah, dan tidak membiarkan orang lain meledakkan beri mereka alasan untuk bereaksi i n baik hati. Sebaliknya, mereka mengekspresikan diri dengan kebijaksanaan dan kemahiran. Mereka juga menolak untuk tidak tegas dan membiarkan orang mendorong mereka. Mereka menolak memiliki masalah yang menjadi milik orang lain.

9. Orang-orang yang positif menyadari bahwa jika Anda hidup cukup lama, ada saat-saat untuk rasa sakit dan kesedihan yang luar biasa.

Salah satu kesalahpahaman paling umum tentang orang-orang positif adalah bahwa untuk menjadi positif, Anda harus selalu bahagia. Ini tidak bisa jauh dari kebenaran. Siapapun yang memiliki kedalaman apapun tentu tidak bahagia sepanjang waktu. Sedih, marah, kecewa adalah semua emosi penting dalam hidup. Bagaimana lagi Anda akan mengembangkan empati terhadap orang lain jika Anda menjalani kehidupan penyangkalan dan emosi yang dangkal? Orang-orang positif tidak lari dari keseluruhan emosi, dan menerima bahwa bagian dari proses penyembuhan adalah membiarkan diri mereka mengalami semua jenis perasaan, bukan hanya perasaan. senang yang. Orang yang positif selalu memegang harapan bahwa ada cahaya di ujung kegelapan.

10. Orang yang positif adalah orang yang diberdayakan – mereka menolak untuk menyalahkan orang lain dan tidak menjadi korban dalam hidup.

Orang-orang positif mencari bantuan dan dukungan dari orang lain yang mendukung dan aman. Mereka membatasi interaksi dengan mereka yang beracun dengan cara apa pun, bahkan jika itu menyangkut tindakan hukum dan keterasingan fisik seperti dalam kasus pelecehan. Mereka telah mengidentifikasi hak asasi mereka sendiri, dan mereka terlalu menghargai diri mereka sendiri untuk berperan sebagai korban. Tidak ada tempat untuk menyimpan dendam dengan pola pikir positif. Pengampunan membantu orang-orang yang positif menjadi lebih baik, bukan pahit.

Bagaimana dengan kamu? Berapa banyak kebiasaan orang-orang positif yang secara pribadi Anda temukan dalam diri Anda? Jika Anda kekurangan bahkan beberapa dari 10 kebiasaan penting ini, Anda mungkin menemukan bahwa harta karun yang diharapkan di ujung pelangi tidak seperti yang diharapkan. Bagaimana bisa — jika Anda terus membawa sikap negatif?Periklanan

Saya berharap Anda baik dalam menjaga positif, karena seperti yang kita semua tahu, tentu tidak ada yang positif tentang menjadi negatif!

Kredit foto unggulan: Janaína Castelo Branco melalui flickr.com