Masyarakat yang bergerak cepat saat ini berarti bahwa banyak orang mencoba menjadikan karir dan investasi keuangan sebagai prioritas utama mereka. Namun, sebagai wanita, kita juga perlu menjaga keluarga kita, dan ini bisa berarti menambah stres dan bahkan kelelahan.

Maka tidak heran, jika kita sering gagal menjaga kesehatan kita sendiri.

Karena tekanan pada waktu kami, kami ingin semuanya cepat. Sebagai contoh. kita mungkin hanya memilih untuk mengambil makanan cepat saji untuk makan siang dan makan pasta yang sudah jadi untuk makan malam.

Untuk mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat dalam rutinitas sibuk Anda, masuk akal untuk mengonsumsi multivitamin untuk membantu menutupi kekurangan nutrisi.

Ada beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan wanita (terutama selama kehamilan), dan ini termasuk: vitamin B9, vitamin B12 dan vitamin D.^[1]Untungnya, nutrisi ini sudah tersedia dalam kapsul atau tablet multivitamin.

Untuk menghemat waktu dan tenaga Anda, kami telah menyusun daftar 10 produk multivitamin wanita terbaik.

1. Multivitamin Wanita Seharian

Mengandung nutrisi penting untuk mendukung kesehatan jantung, dan memiliki lebih banyak vitamin D daripada Centrum Ultra untuk membantu mendukung tekanan darah yang sehat. Juga membantu mendukung kekebalan dengan vitamin A, C, E dan selenium, dan membantu menjaga energi fisik dengan vitamin B6, B12, asam pantotenat, kromium dan asam folat.

One-A-Day dirancang khusus untuk mengatasi masalah wanita, seperti kesehatan tulang. Ini juga mengandung vitamin B - yang membantu mengubah makanan menjadi energi.Periklanan

Multivitamin Wanita Sehari, Tablet, ,97

2. Taman Kehidupan Multivitamin untuk Wanita

Multivitamin yang diformulasikan khusus untuk wanita dengan penyangga payudara yang terbuat dari makanan utuh yang bergizi dan mentah.

Vitamin Code Multivitamin wanita mencakup probiotik dan enzim hidup, ditambah antioksidan untuk kesehatan dan vitalitas yang unggul. Produk ini mengandung folat, kalsium, magnesium, seng dan Vitamin A, C, D3, E dan B-kompleks untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi wanita.

Multivitamin makanan vegetarian, bebas gluten, dan bebas susu tanpa bahan pengikat atau pengisi.

Garden of Life Multivitamin untuk Wanita - Kode Vitamin Suplemen Vitamin Makanan Mentah Wanita dengan Probiotik, Vegetarian, $ 29,92

3. Suplemen Multivitamin/Multimineral Centrum Silver Wanita, Usia 50+

Seperti namanya, Centrum Silver ditujukan khusus untuk wanita berusia di atas 50 tahun. Produk ini mengandung berbagai vitamin untuk melindungi kesehatan jantung dan mata. Centrum adalah merek yang terbukti dengan keamanan jangka panjang, dan juga direkomendasikan oleh dokter dan apoteker.

Centrum Silver Women Multivitamin / Tablet Suplemen Multimineral, Vitamin D3, Usia 50+, .04 Periklanan

4. Kesehatan Vimerson – Suplemen Multivitamin Harian Wanita

Produk ini dibuat khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari wanita. Ini diperkaya dengan vitamin dan mineral untuk mendukung kesehatan payudara, memperkuat tulang, meningkatkan energi dan mengatur berat badan. Bahan-bahan alami formula termasuk akar ubi liar dan ekstrak cranberry - yang membantu menyeimbangkan hormon.

Suplemen makanan ini mendukung jantung yang sehat, dengan mengurangi kolesterol dan mendukung tingkat tekanan darah yang sehat.

Sarat dengan antioksidan dan nutrisi seperti magnesium, vitamin C, selenium, asam alfa lipoat, vitamin E, seng, mangan, biotin, goldenseal, dan spirulina, kapsul ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kesehatan Vimerson – Suplemen Multivitamin Harian Wanita, ,98

5. Optimal Nutrisi Wanita

Opti-Women memberikan 23 vitamin dan mineral penting hanya dalam 2 kapsul. Setiap porsi 2 kapsul memberikan dukungan mikronutrien dasar yang dapat dibangun melalui konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

Produk ini menggabungkan vitamin dan mineral esensial dengan ostivone, isoflavon kedelai, dan banyak lagi untuk menciptakan formula wanita lengkap.

Optimal Nutrisi Wanita, ,47 Periklanan

6. Rainbow Light – Multivitamin Wanita

Diformulasikan khusus untuk wanita dalam formula yang mudah dicerna dengan probiotik dan enzim nabati.

Multivitamin berbasis makanan ini mengandung campuran nutrisi dong quai, spirulina organik, dan semanggi merah untuk membantu mendukung respons stres tubuh.

Ini juga dilengkapi kompleks jus sayuran dengan kangkung, bayam, dandelion, dan bit untuk memberikan stamina yang tahan lama.

Rainbow Light – Multivitamin Wanita, ,49

7. Vitamin Gummy Wanita Vitafusion

Jika tablet atau kapsul bukan pilihan Anda, cobalah alternatif yang enak dan mudah dikonsumsi ini. Rasa berry alami yang 'bergetah' terasa seperti permen, dan hanya dua per hari menyediakan multivitamin dan mineral penting yang dibutuhkan wanita. Suplemen makanan berwarna-warni ini tidak mengandung gluten (gandum), susu, telur, kacang tanah atau kedelai.

Vitamin Gummy Wanita Vitafusion, ,79

8. Multivitamin Centrum Wanita

Periklanan

Seperti yang dinyatakan sebelumnya (produk #3), Centrum adalah merek berperingkat tinggi, dengan banyak dokter dan apoteker merekomendasikan produk mereka. Centrum Women Multivitamin disesuaikan usia untuk wanita di bawah 50 tahun, dan mendukung energi, kekebalan, dan metabolisme. Centrum mengklaim bahwa itu adalah multivitamin mereka yang paling lengkap, dengan kadar vitamin D3 tertinggi. Produk ini diverifikasi non-GMO dan bebas gluten.

Centrum Women Multivitamin, ,14

9. Multivitamin Garden of Life untuk Wanita

Multivitamin wanita yang ramah vegan dan diformulasikan secara khusus ini terbuat dari makanan utuh yang bergizi dan organik. Produk ini mencakup D3 vegan, zat besi untuk mendukung darah, dan vitamin B untuk kulit dan kuku yang bercahaya. Energi dan metabolisme juga dapat dipertahankan dengan nilai 500 persen vitamin B12 harian yang ditawarkan oleh multivitamin makanan ini.

Taman Kehidupan Multivitamin untuk Wanita, .38

10. Multivitamin Wanita Natrogix

Mengandung semua vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan untuk fungsi harian yang optimal. Natrogix mengklaim bahwa hanya bahan murni yang digunakan (yaitu, bebas dari aditif sintetis apa pun). Produk ini dikemas dengan antioksidan kuat untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, dukungan diberikan untuk tulang, sendi, otot, dan organ.

Mulitvitamin Wanita Natrogix dibuat di AS di fasilitas bersertifikat GMP dan disetujui oleh FDA.

Multivitamin Wanita Natrogix, ,99 Periklanan

Perlu diketahui bahwa multi-vitamin tidak diperlukan jika Anda sudah menjaga pola makan seimbang dengan sumber makanan yang berbeda. Jika Anda memutuskan untuk membeli salah satu multi-vitamin yang tercantum di atas, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Referensi