Anda mungkin pernah mendengar bahwa dibutuhkan lebih sedikit otot saat tersenyum daripada saat cemberut, jadi mengapa tidak tersenyum? Meskipun jumlah pasti otot yang dibutuhkan untuk tersenyum atau cemberut tidak sepenuhnya disepakati, ada banyak alasan untuk tersenyum setiap hari. Berikut adalah beberapa alasan untuk membalikkan kerutan itu serta beberapa fakta yang mungkin tidak Anda ketahui tentang ekspresi wajah yang umum ini.

Fakta #1: Anda merasa lebih baik saat tersenyum.

Studi telah menunjukkan bahwa ketika seseorang benar-benar tersenyum, itu mempengaruhi otot-otot tertentu yang benar-benar membuat Anda merasa bahagia atau gembira. Anda tersenyum karena Anda bahagia dan ketika otot-otot tertentu terkena, otak Anda mengirimkan lebih banyak sinyal bahagia, atau endorfin. Tersenyum itu luar biasa. Cobalah.

Fakta #2: Senyum itu menular.

Ketika seseorang mengalami hari yang buruk, beri mereka pujian dengan senyuman. Efek peningkatan suasana hati tugas ganda pasti akan mengubah hari mereka.Periklanan

Fakta #3: Anda akan terlihat lebih menarik di mata pria saat Anda tersenyum, jika Anda seorang wanita.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pria berpikir wanita yang tidak memakai riasan tetapi tersenyum lebih menarik daripada mereka yang berdandan sempurna yang berwajah batu. Ini membuat saya bertanya-tanya mengapa model landasan pacu jarang mengangkat mulut mereka ke atas.

Fakta #4: Anda akan terlihat kurang menarik sebagai seorang pria saat Anda tersenyum, jika Anda mencoba untuk menarik perhatian seorang wanita.

Anehnya, justru sebaliknya yang disukai oleh wanita di sebuah studi oleh American Psychological Association yang lebih memilih pria untuk terlihat merenung. Sebagai seorang wanita, ini tidak berarti Anda harus bersikap kasar atau marah. Studi ini hanya melihat reaksi awal, bukan reaksi hubungan jangka panjang.

Fakta #5: Itu membuat Anda terdengar ramah.

Tersenyum saat Anda berbicara di telepon sebenarnya membuat Anda terdengar lebih ramah. Satu hal yang diajarkan kepada perwakilan telepon (atau seharusnya jika tidak) adalah tersenyum saat menjawab telepon untuk mencapai layanan pelanggan yang lebih baik. Entah bagaimana tersenyum diterjemahkan ke dalam suara Anda untuk membuat Anda terdengar bahagia dan menarik.Periklanan

Fakta #6: Mereka yang tersenyum hidup lebih lama.

Bukan rahasia lagi bahwa kesehatan emosional kita terkait erat dengan kesehatan fisik kita. Karena tersenyum berarti Anda bahagia (dan semakin bahagia dengan tindakan tersenyum), Anda kemungkinan akan menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih santai daripada mereka yang sering mengerutkan kening. Tersenyum sebenarnya meningkatkan sistem kekebalan Anda dan dapat membantu Anda hidup rata-rata 7 tahun lebih lama!

Fakta #7: Bayi baru lahir bisa tersenyum.

Kebanyakan orang berpikir butuh beberapa minggu untuk senyum pertama, yang benar jika Anda tidak menghitung senyum dalam tidur mereka. Bayi mulai tersenyum dalam tidur mereka segera setelah mereka lahir. Itu membuat Anda bertanya-tanya hal-hal seperti apa yang harus dilakukan oleh bayi yang baru lahir, bukan?

Fakta #8: Anda lebih mungkin mendapatkan promosi jika Anda selalu tersenyum.

Mereka yang tersenyum cenderung dianggap lebih percaya diri dan mudah bergaul, oleh karena itu para manajer memandang orang-orang ini memiliki apa yang diperlukan untuk naik jabatan di tempat kerja.Periklanan

Fakta #9: Ada 19 jenis senyuman.

Para peneliti dapat mengkategorikan 19 jenis senyuman yang berbeda menjadi dua kategori: sopan, senyum sosial dan senyum yang benar-benar bahagia. Di antara daftar itu adalah senyum malu, senyum tulus, dan senyum penuh kasih.

Fakta #10: Orang cenderung lebih banyak tersenyum saat dikelilingi orang daripada sendirian.

Meskipun Anda kadang-kadang tersenyum pada diri sendiri atau menertawakan sesuatu yang lucu di televisi, Anda lebih cenderung tersenyum ketika Anda memiliki penonton. Para ilmuwan menguji prinsip ini pada bayi berusia sepuluh bulan dan apakah penonton responsif atau tidak, mereka lebih banyak tersenyum ketika dikelilingi oleh orang lain daripada sendirian.

Fakta #11: Tersenyum adalah tanda kebahagiaan universal.

Bahasa mungkin menjadi penghalang, tetapi ekspresi wajah seperti senyum, melewati mana pun Anda bepergian. (Meskipun ini mungkin tidak sepenuhnya benar di beberapa negara asing yang memiliki nilai dan kebiasaan yang berbeda, periksalah sebelum mengunjunginya.)Periklanan

Sudahkah Anda memasang senyum di wajah Anda sekarang? Nikmati dorongan endorfin!