Sangat mudah untuk terjebak dengan kesibukan pekerjaan sehari-hari, tetapi penting untuk tetap positif saat Anda tepat waktu. Bahkan jika atasan Anda bukan tipe orang yang akan menepuk punggung Anda, ada beberapa cara agar Anda tidak kesal setiap pagi saat alarm berbunyi. Lima belas tips mudah ini akan membantu Anda tetap positif di tempat kerja.

1. Terus belajar.

Hanya karena Anda tidak bersekolah lagi dan Anda memiliki pekerjaan, Anda tidak harus berhenti belajar. Pendidikan di tempat kerja adalah cara terbaik untuk membangun resume Anda. Belajar sebanyak mungkin dari setiap pengalaman kerja yang Anda miliki, mulai dari presentasi saat rapat hingga memberikan tur tempat kerja Anda kepada orang luar. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk belajar dari hal-hal baru, tanyakan kepada rekan kerja atau atasan Anda apakah Anda dapat menemani mereka ketika mereka melakukan tugasnya, dan pelajari tentang apa yang mereka lakukan.

2. Ajari orang lain apa yang Anda ketahui.

Anda ingin menemani orang lain ketika mereka melakukan pekerjaan mereka, jadi tawarkan kesempatan itu kepada rekan kerja Anda. Alih-alih membantu mereka hanya ketika mereka bertanya, tawarkan untuk mengajari mereka apa yang Anda ketahui sehingga mereka tidak perlu menelepon Anda sepanjang waktu. Mungkin terasa menyenangkan untuk dibutuhkan (bicara tentang keamanan kerja!), tetapi ketika Anda memiliki daftar tugas sendiri yang harus dilakukan, dipanggil untuk membantu orang lain bisa merepotkan. Anda tahu apa yang mereka katakan: Beri seseorang ikan dan Anda memberinya makan selama sehari; ajari dia cara memancing dan Anda telah memberinya makan seumur hidup.Periklanan

3. Beri diri Anda istirahat.

Anda bekerja selama delapan jam sehari, dan Anda diharapkan untuk bekerja sepanjang waktu itu, tetapi Anda tidak dapat benar-benar melakukannya. Mencoba bekerja tanpa henti berarti Anda melelahkan diri sendiri, dan setiap tugas berikutnya yang Anda lakukan akan menjadi sedikit lebih ceroboh saat Anda kehilangan fokus dan motivasi. Beristirahatlah sejenak setiap satu atau dua jam. Menjauh dari meja Anda dan meregangkan tubuh, menghirup udara segar. Anda mungkin menghabiskan lima hingga lima belas menit untuk tidak bekerja, tetapi Anda akan merasa sangat segar saat kembali ke kantor sehingga Anda siap untuk segera bekerja.

4. Tinggalkan pekerjaan di tempat kerja.

Penting untuk memiliki waktu untuk diri sendiri, keluarga, dan hobi Anda. Jika Anda bekerja selama delapan jam, keluar jam, dan kemudian pulang untuk melakukan lebih banyak pekerjaan, Anda tidak akan bersemangat untuk kembali bekerja keesokan harinya. Buatlah aturan di mana Anda harus meninggalkan pekerjaan Anda di kantor. Jika Anda tidak menyelesaikan tugas saat Anda masuk, jadikan itu prioritas untuk keesokan paginya, tetapi biarkan di tempat kerja. Sulit bahkan untuk tidak memikirkan pekerjaan saat Anda di rumah karena itu adalah bagian besar dari hidup Anda, tetapi cobalah. Semakin Anda melupakannya, semakin Anda merasa segar setiap pagi ketika saatnya kembali ke kantor.

5. Membangun hubungan dengan rekan kerja.

Lingkungan kerja Anda akan lebih nyaman dan menyenangkan jika Anda bersahabat dengan rekan kerja Anda. Anda tidak harus mengetahui setiap detail kehidupan pribadi mereka, atau bahkan nama anak-anak mereka, tetapi memiliki hubungan timbal balik yang baik dengan rekan kerja, bos, dan rekan kerja akan membuat tempat kerja Anda lebih menarik. Memiliki komunitas yang ramah di tempat kerja juga akan membuat Anda merasa lebih didukung dalam tugas pekerjaan Anda, yang dapat membantu mengurangi tingkat stres.Periklanan

6. Berpartisipasi dalam kegiatan setelah bekerja.

Ketika jam menunjukkan pukul lima, Anda lebih dari siap untuk pulang, tetapi jangan biarkan sikap ini mengambil alih dan membuat Anda keluar dari acara kerja. Jika beberapa kru pergi keluar untuk makan malam atau minum, ikutlah sesekali. Ini membantu membangun komunitas di tempat kerja, dan Anda akan merasa lebih terhubung dengan rekan kerja Anda. Lagi pula, Anda mungkin masih bersama orang-orang yang bekerja, tetapi Anda tidak akan bekerja, jadi Anda masih akan merasa seperti memiliki waktu di luar kantor untuk diri sendiri.

7. Jadikan tempat kerja Anda menyenangkan.

Apakah Anda memiliki kantor, bilik, ruang kelas, atau meja di tengah ruangan yang ramai, buat tempat kerja Anda menyenangkan! Periksa dengan atasan Anda untuk melihat jenis dekorasi apa yang diperbolehkan, dan kemudian bawa beberapa poster yang memotivasi Anda, atau foto keluarga yang membuat Anda tersenyum. Bahkan sesuatu yang kecil seperti membawa cangkir kopi Anda sendiri daripada menggunakan cangkir styrofoam dapat membuat meja Anda tampak lebih nyaman. Duduk di lingkungan yang terlihat bagus dan membuat Anda merasa baik akan melakukan keajaiban untuk motivasi Anda.

8. Relawan untuk menjadi ujung tombak sebuah proyek.

Alih-alih menunggu untuk ditugaskan sebuah proyek dan terjebak dengan sesuatu yang mungkin tidak Anda sukai, mengapa tidak secara sukarela mengerjakan sebuah proyek? Dengan cara ini Anda akan memiliki kontrol lebih besar atas tugas-tugas Anda dan Anda akan terlihat hebat di hadapan atasan Anda. Mereka akan senang karena Anda bersedia melakukan lebih banyak pekerjaan, dan akan lebih cenderung mempertimbangkan Anda untuk proyek terbaik di masa depan dan bahkan mungkin promosi.Periklanan

9. Berkonsentrasilah pada satu hal pada satu waktu.

Anda memiliki banyak hal dalam daftar Tugas Anda, tetapi berkonsentrasi pada satu hal pada satu waktu akan membantu Anda lebih termotivasi dan fokus. Jika Anda tetap mengerjakan tugas sampai selesai, Anda tidak akan kehilangan waktu dengan melakukan banyak tugas atau mengubah arah dari satu topik ke topik lainnya. Dengan berkonsentrasi pada satu hal pada satu waktu, Anda juga lebih mungkin untuk menyelesaikan lebih banyak tugas sepenuhnya, daripada melakukan sedikit demi sedikit dari sekelompok proyek yang berbeda tetapi tidak menyelesaikan apa pun.

10. Tetapkan tujuan yang dapat dicapai.

Alih-alih mengarahkan pandangan Anda ke bulan, tetapkan tujuan kerja yang dapat dicapai. Memiliki mimpi itu baik, tetapi jika Anda bermimpi terlalu besar dan tidak berhasil, Anda mungkin berkecil hati ketika harus mencapai tujuan lain. Jika Anda menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan memenuhinya, Anda akan lebih terinspirasi untuk menetapkan lebih banyak tujuan yang dapat Anda capai.

11. Gunakan imajinasi Anda.

Jangan membatasi diri Anda pada praktik bisnis langsung – gunakan imajinasi Anda! Ambil pendekatan kreatif untuk proyek dan presentasi Anda, dan lakukan brainstorming tugas apa pun yang Anda berikan untuk melihat bagaimana Anda bisa meledakkan bos Anda.Periklanan

12. Jangan menyalahkan diri sendiri karena kesalahan.

Jika Anda membuat kesalahan, apakah itu kesalahan verbal dalam rapat atau salah ketik dalam email, biarkan saja. Anda tidak bisa menyalahkan diri sendiri karena hal seperti itu, karena semua orang membuat kesalahan. Jangan lupa apa yang telah Anda lakukan salah, tetapi belajarlah darinya dan lanjutkan. Nikmati kenyataan bahwa orang tidak akan mengingatnya lama, dan gunakan itu untuk mendorong diri Anda untuk berbuat lebih baik di lain waktu, jadi alih-alih mengingat kesalahan Anda, mereka akan mengingat kesuksesan Anda!

13. Hadiahi diri Anda sendiri atas pencapaian Anda.

Setiap kali Anda menyelesaikan tugas, tepuk punggung Anda. Saat Anda menyelesaikan proyek besar, manjakan diri Anda dengan makan malam di luar atau menonton film baru. Menghargai diri sendiri atas pencapaian Anda sama pentingnya dengan tidak menyalahkan diri sendiri karena kesalahan. Menandai sesuatu dari daftar Tugas Anda terasa cukup baik, tetapi jika Anda menghargai diri sendiri, bahkan dengan sesuatu yang kecil, Anda akan bangga pada diri sendiri dan ingin mencapai lebih banyak.

14. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif.

Jauhi rekan kerja yang membawa energi negatif mereka ke dalam hidup dan ruang kerja Anda. Mungkin sulit untuk menghindari orang jika Anda bekerja dalam jarak dekat dengan mereka, tetapi Anda setidaknya dapat membuat semua interaksi Anda dengan mereka menjadi positif dengan tetap optimis. Sikap positif Anda mungkin membantu mereka mengubah nada mereka!Periklanan

15. Lebih banyak tersenyum.

Tersenyumlah saat Anda menyapa rekan kerja dan klien Anda. Tersenyumlah saat Anda berjalan menyusuri lorong. Tersenyumlah bahkan ketika Anda tidak ingin tersenyum, dan lihat betapa itu meningkatkan hari-hari Anda! Tersenyum bahkan jika Anda tidak merasa bahagia akan membuat Anda merasa lebih baik, dan melihat senyum di wajah Anda akan membuat orang lain merasa lebih baik juga!

Kredit foto unggulan: Micah Elizabeth Scott melalui flickr.com