7 TEKNIK MENGASUH ANAK YANG POSITIF UNTUK MEMBESARKAN ANAK YANG BAHAGIA

Memiliki sabuk hitam dalam seni bela diri tidak menjadikan Anda sabuk hitam sebagai orang tua—jauh dari itu. Sebagian besar orang tua memiliki tingkat keterampilan atau keahlian di setidaknya satu bidang, apakah itu memanggang, manajemen, DIY, atau yang lainnya. Kami tahu aturannya, akrab dengan masalah, dan dapat membuat hasil yang kami inginkan. Ini semua diperlukan untuk pengasuhan yang positif.

Begitu, membesarkan anak-anak harus sederhana, kan?

Yah, salah. Sederhana bukan berarti mudah, dan dalam iklim pandemi saat ini, rasanya juga sedikit lebih sulit. Tapi dunia membutuhkan kita yang terbaik saat ini. Jika kita tidak membesarkan anak-anak kita menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri, kenegatifan, kecemasan, frustrasi generasi ini akan muncul dengan kreativitas yang kurang dan keinginan yang berkurang untuk menghadapi tantangan.

Perjalanan ke Mars akan diliburkan. Steve Jobs berikutnya mungkin melewatkan satu generasi. Anda mendapatkan idenya. Jadi, di mana untuk memulai?

Stephen Covey, penulis 7 Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif , mengatakan bahwa adalah kebiasaan yang baik untuk memulai dengan tujuan akhir. Jadi, mari kita mulai dari sana.

1. Mulailah dengan Akhir dalam Pikiran

Bayangkan itu pemakaman Anda dan anak-anak Anda ada di sekitar kuburan Anda. Mereka berbicara tentang saat-saat baik dan buruk. Apa yang Anda ingin mereka katakan tentang Anda sebagai orang tua?

Di luar orang-orang yang mengatakan betapa mereka mencintaimu, bagian ini menjadi sulit bagi banyak orang termasuk saya. Tapi coba pikirkan, apa yang paling disukai anak-anak?

Bagi saya, saya ingin anak-anak saya mengatakan bahwa saya selalu terlibat penuh ketika saya bersama mereka. Mereka merasa ada banyak energi positif, dan mereka adalah hal terpenting di dunia saat itu. Jika saya menghargai keterlibatan penuh, bagaimana saya menjadikan ini ritual sehingga ada saat anak-anak membutuhkannya? Bagi saya, ini adalah tingkat energi saya ketika saya bersama anak-anak.

Hidup kita adalah campuran dari saluran energi yang kompleks, jadi saya harus bertanggung jawab untuk memastikan bahwa ketika saya bersama anak-anak, saya bahagia. Saya melakukan ini dengan menyadari ketika saya merasa rendah dan memiliki rencana yang siap untuk membantu.

Ini bisa sesederhana memiliki lagu favorit Anda di daftar putar Spotify untuk membantu bangkit kembali menjadi lebih fokus atau sesuatu yang lebih terorganisir seperti memiliki hari libur di buku harian Anda untuk mengisi ulang baterai. Jika Anda dapat meluangkan waktu 2 menit untuk menuliskan apa yang Anda ingin anak-anak Anda bicarakan ketika mereka mengunjungi Anda di batu nisan Anda, Anda akan memiliki peta yang menunjukkan tipe orang tua yang Anda cita-citakan.Periklanan

Saat Anda memahami hal ini, Anda dapat merancang kebiasaan yang diperlukan untuk membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda.

2. Lego

Masa kecil saya sangat berbeda—bukan lingkungan keluarga biasa Anda. Saya dibesarkan di sebuah hotel di kota tepi laut, dengan orang tua saya bekerja lebih lama dari yang seharusnya. Mereka lebih sering lelah, sibuk, dan marah daripada kebanyakan orang tua karena setiap hari adalah perjuangan untuk menjaga bisnis tetap berjalan karena itu adalah waktu yang sulit dan klien yang lebih keras.

Tapi kenangan terindah yang saya miliki tentang orang tua saya adalah ketika mereka akan bermain dengan saya. Ini tidak cukup sering terjadi, tetapi kami memiliki meja permainan komputer di bar. Itu adalah permainan biliar elektronik, dan saya senang bermain melawan ayah saya dalam tantangan 8-bit ini. Ingat, ini bahkan sebelum konsol Nintendo! Ayah akan membelikanku Pepsi dari bar, dan kami bahkan tidak berbicara. Kami berdua sepenuhnya hadir pada momen dan permainan.

Ada banyak pers yang buruk di media tentang game dan waktu layar. Namun Anda bisa menjadikannya pengalaman yang positif jika bisa membenamkan diri saat berbagi kali ini.

Suatu hari, ayah saya pulang dengan tas sampah hitam besar penuh Lego. Saya belum pernah melihat Lego sebelumnya karena tidak ada di iklan TV dan sekolah untuk bekerja, bukan bermain. Ayah mengosongkan tas di lantai dan kami hanya bermain. Tidak ada aturan, tidak ada obrolan ringan, dan tidak ada yang menjelaskan apa yang harus dilakukan. Anda hanya secara naluriah tahu.

Itu mungkin hari terbaik yang pernah ada. Game dan Lego tidak lekang oleh waktu. Jadi, cari waktu, dan mainkan saja. Ini adalah langkah menuju pengasuhan positif yang tepat.

3. Cobalah untuk Tidak Membawa Tidak Ke Dalam Permainan

Ini adalah hal kecil, tetapi ketika Anda tidak bermain dengan anak-anak Anda, itu bisa terasa seperti situasi menang-kalah, bahkan jika Anda mencoba untuk menjaga mereka tetap aman atau hanya menunjukkan bahwa Anda peduli. Sebaliknya, cari situasi win-win.

Ada keseimbangan antara mengasuh secara positif dan mempersiapkan anak-anak untuk dunia nyata. Tapi mungkin yang paling sulit dari semua teknik pengasuhan positif adalah menghindari membawa tidak bermain (ABNITP).

Sedikit lebih jauh, teknik ini memiliki dua bagian—ABNITP dan penggunaan bahasa positif.

Itu tidak berarti tidak pernah menggunakan kata 'tidak'. Tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, kata itu lebih kuat dan anak-anak lebih siap untuk menerimanya.Periklanan

Ini contohnya. Pernahkah Anda menelepon dan anak-anak ingin berbicara dengan Anda? Ketika Anda memiliki anak yang mengajukan pertanyaan dan mencoba menarik perhatian Anda, mudah untuk langsung mengatakan 'tidak'. Tetapi, mengubah kata ini menjadi 'ketika saya menyelesaikan panggilan, kita akan bicara' adalah pola pikir yang saling menguntungkan. Saat kita merasa paling lelah adalah saat kita paling terbuka untuk masuk ke pola pikir menang-kalah.

Satu ungkapan kecil berdampak besar pada pengasuhan saya, terutama untuk hari-hari ketika saya merasa lelah:

Cangkir kopi saya habis, bisakah Anda membantu saya mengisinya.

Saya bisa mendapatkan lebih sedikit perlawanan jika saya benar-benar membutuhkan sedikit waktu atau anak-anak akan menemukan cara untuk membantu. Seiring bertambahnya usia anak-anak, ini juga berubah menjadi kebiasaan baik mereka membuatkan saya kopi sebagai imbalan untuk beberapa waktu—situasi yang saling menguntungkan.

4. Empati

Sebagai sabuk hitam dalam seni bela diri dan tumbuh dengan orang tua yang sibuk, kecerdasan emosional tidak pernah setinggi itu di radar saya, terutama karena saya tidak pernah mengalami banyak empati tumbuh dewasa. Mungkin tidak ada kesempatan untuk itu. Hidup itu praktis dan Anda bangkit jika Anda jatuh, mengibaskannya, dan melanjutkan hidup.

Tetapi sebagai pelatih seni bela diri yang bertanggung jawab atas sejumlah besar anak-anak berusia 4 hingga 6 tahun, saya tidak melayani siswa saya jika saya tidak memiliki empati. Anak-anak kecil memahami lebih banyak kata daripada yang dapat mereka komunikasikan. Pandangan mereka tentang dunia sangat berbeda dengan kita sebagai orang dewasa, dan mereka dapat mengajari kita banyak hal jika kita terbuka untuk mendengarkan.

Saat Anda melatih kelas dan anak berusia 4 tahun berbicara tentang dinosaurus peliharaan mereka, itu tidak selalu mengganggu. Ini mungkin cara mereka berkomunikasi dengan Anda.

Mengambil sedikit waktu untuk berkomunikasi kembali membayar dividen untuk hubungan Anda. Ini bisa sama untuk mengasuh anak.

Misalnya, ketika anak Anda jatuh dan lututnya terluka, mereka dapat langsung mulai menangis, mengendus-endus, terisak-isak—Anda mengerti. Sebagai ayah, kami menyukai mobil yang kuat, rumah yang kuat, dan anak-anak yang tangguh. Memberitahu mereka untuk tumbuh dewasa, berhenti mengeluh, dan diam bisa menjadi pikiran pertama kita. Tapi itu tidak pernah konstruktif — dan juga tidak membujuk mereka.

Ingat, anak-anak kecil memahami lebih dari yang dapat mereka ungkapkan. Memberitahu mereka bahwa mereka berani karena itu pasti menyakitkan, tetapi mereka akan baik-baik saja ketika mereka berdiri menunjukkan empati dan pemahaman tentang tahap perkembangan anak kita. Empati adalah aspek penting dari pengasuhan yang positif.Periklanan

5. Syukur

Apa yang pernah Anda lakukan bersama untuk orang lain? Ketika anak-anak saya masih kecil, kami mengumpulkan uang untuk rumah perawatan anak-anak. Pada saat itu, mereka tidak begitu mengerti apa itu hospice, tetapi mereka mengerti bahwa mereka membantu anak-anak lain.

Sebagai klub seni bela diri, kami memiliki beberapa sukarelawan anak-anak dan orang tua yang menghabiskan sore hari di supermarket untuk mengemasi tas orang. Banyak orang kemudian akan menyumbangkan sejumlah uang untuk amal. Itu adalah pengalaman hebat bagi anak-anak karena mereka harus membantu, yang mereka nikmati lebih dari yang saya kira.

Pembeli sangat positif terhadap mereka untuk membantu, dan kami semua pergi ke rumah sakit bersama untuk menyerahkan uang. Ketika kami berada di rumah sakit, kami diizinkan melakukan tur ke bagian-bagian yang tidak memiliki anak.

Sebagai orang tua, ini memukul saya lebih dari salib kanan. Kami akan kembali 19 tahun, dan saya masih bisa mengingat bau dari lingkungan yang steril. Itu adalah pengalaman yang menyenangkan dan cara yang bagus untuk membangun kebiasaan dengan anak-anak untuk berpikir tentang membantu dan memberi kembali. Plus, contoh ini membantu saya merenungkan betapa beruntungnya saya menjadi orang tua. Mengajarkan rasa terima kasih kepada anak-anak Anda adalah kunci untuk mengasuh secara positif.

6. Petualangan

Sebagian besar anak-anak suka aktif dan bertualang. Kita lupa bahwa banyak hal yang mungkin kita lakukan atau anggap remeh dapat menjadi petualangan bagi anak-anak, seperti bertemu dengan teman-teman kita, berbelanja mobil, memperbaiki komputer, dll. Melibatkan anak-anak Anda dalam kegiatan ini dapat menjadi sebuah perubahan dalam rutinitas dan kesenangan mereka.

Mencari mobil berdampak besar pada anak saya. Dia akan membolak-balik majalah mobil bekas saat latihan toilet. Dia akan mengunjungi ruang pamer dan duduk di kursi penumpang untuk memberi tahu saya apakah itu nyaman. Dia cukup lucu dan biasanya akan mendapatkan beberapa suguhan dari tim penjualan juga untuk mengajukan pertanyaan yang bagus.

Sampai hari ini, putra saya suka mengingatkan saya tentang saat dia harus mendapatkan bantuan ketika saya terjebak di kursi Lotus Elise. Dia juga mengendarai mobil sport sekarang setelah dia dewasa, dan dia sangat bangga membawa saya bersamanya ketika dia membelinya. Pengasuhan positif yang efektif harus melibatkan petualangan.

7. Tidak Semua Orang Asing Itu Jahat

Ini berasal dari tempat pendapat, jadi jangan ragu untuk tidak setuju, tetapi saya ingin anak-anak saya berbicara dengan orang asing.

Dalam teknik ini ada banyak keterampilan yang akan mengajari anak-anak saya untuk menjadi kuat dalam hidup dan membantu mereka tetap aman juga. Masalahnya adalah banyak anak berpikir bahwa mereka tidak boleh berbicara dengan orang asing—bahwa mereka semua adalah orang jahat dan berbahaya. Tetapi saya selalu mengajari anak-anak saya bahwa mereka dapat berbicara dengan orang asing jika mereka mau.

Anak-anak saya tumbuh besar melihat saya berbicara dengan orang asing sepanjang waktu. Dari menonton kegiatan ini, mereka belajar bagaimana berteman. Mereka telah belajar tentang pertanyaan bagus untuk diajukan. Mereka melihat saya mendengarkan, tersenyum, dan menggunakan tubuh saya untuk membantu berkomunikasi. Mengajari anak-anak bahwa ada kebaikan pada kebanyakan orang adalah cara positif untuk membangun kepercayaan diri mereka dan mengajari mereka cara hidup yang lebih baik.Periklanan

Saya tidak menyarankan membiarkan anak-anak berkeliaran tanpa pengawasan, percaya, dan mengobrol dengan semua orang. Ada bahaya nyata di dunia, dari mobil di jalan, benda tajam, benda panas, dan—terutama di tempat anak-anak saya tumbuh besar—laut.

Saya melihat bahaya pada setiap orang yang saya temui, tetapi anak-anak saya tidak perlu melihat dunia dengan cara ini ketika mereka masih muda. Kebanyakan orang akan membuat saya kagum dengan kebaikan kepada anak-anak kami. Ada suatu masa ketika seorang wanita Jerman yang cantik menggendong putra saya sementara kepala saya berada di atas geladak kapal karena mabuk laut.

Saya percaya anak-anak kita akan tumbuh lebih bahagia dengan penilaian yang lebih sedikit jika kita mulai mengajari anak-anak kita untuk tidak takut pada apa yang tidak mereka pahami tetapi mendekatinya dengan rasa ingin tahu.

Mereka juga harus tahu bagaimana memercayai insting mereka dan—jika ada sesuatu yang tidak biasa atau tidak terasa benar—untuk segera mengikuti intuisi itu.

Ada kalanya orang asing ingin menyakiti saya dalam hidup. Tetapi lebih sering, mereka membantu saya ketika saya tersesat, membutuhkan kebaikan, atau membutuhkan seseorang untuk diajak bicara. Inilah mengapa saya percaya bahwa kita harus menghadapi ketakutan kita sebagai orang tua setiap hari dan membiarkan anak-anak kita berbicara dengan orang asing jika kita ingin mereka tumbuh bahagia.

Pikiran Akhir

Saya berharap menjadi kakek suatu hari nanti dan melanjutkan teknik yang saya mulai dengan anak-anak saya sendiri. Orang Denmark memiliki kata yang bagus yang mengungkapkan bagaimana saya berpikir—hygge.
Ini tentang kekuatan yang hadir sepenuhnya untuk menjadi orang tua yang hebat. Ini adalah cara bebas drama untuk bersama.

Tidak mudah untuk menjadi orang tua di dunia yang gila saat ini, tetapi jika Anda mulai dengan tujuan akhir, Anda dapat mencoba untuk membuat ini menjadi rutinitas harian Anda sampai menjadi kebiasaan membesarkan anak-anak yang bahagia. Dan inilah yang dimaksud dengan pengasuhan positif.