Kita semua pernah mengalami kehilangan sesuatu yang signifikan yang telah menyebabkan kita sangat sedih dan sakit. Mungkin Anda berpegang pada hubungan yang Anda tahu di hati Anda tidak sehat, berharap itu akan kembali seperti semula, sebelum semua rasa sakit dan sakit hati.

Mulai melepaskan masa lalu Anda dalam hubungan, atau sesuatu yang signifikan, adalah salah satu hal tersulit yang akan Anda alami dalam hidup. Kita nyaman dengan apa yang diketahui, dan kita akan sering memilih penderitaan yang diketahui daripada masa depan yang tidak pasti. Kami menolak perubahan dan berpegang pada masa lalu sering lama setelah itu berhenti melayani kami.

Jadi, mungkin Anda perlu dorongan untuk melihat melepaskan masa lalu Anda dengan cara yang baru. Di bawah ini adalah sepuluh hal indah yang akan terjadi pada Anda setelah Anda mulai melepaskan masa lalu Anda.

Perhatikan frasa mulai melepaskan masa lalu Anda. Melepaskan adalah proses yang membutuhkan waktu. Tetapi semakin cepat Anda melewati proses melepaskan apa yang menyakiti Anda, semakin cepat hari-hari yang lebih baik akan datang untuk Anda!

Lihat postingan ini di Instagram

Postingan yang dibagikan oleh Lifehack untuk Goal Diggers (@lifehackorg)

1. Anda akan menyadari versi positif baru dari diri Anda.

Saya menggunakan ingatan, tetapi saya tidak akan membiarkan ingatan menggunakan saya. – Deepak Chopra

Otak kita adalah kombinasi menakjubkan dari keajaiban murni, prosesor komputer, dan jaringan organ. Tapi tahukah Anda bahwa ingatan yang Anda pegang belum tentu semuanya akurat? Tahukah Anda bahwa ingatan Anda sebenarnya dapat diubah dan ditentukan oleh Anda hari ini? Anda memiliki kekuatan melalui apa yang Anda pilih untuk menjadi fokus untuk mengubah masa depan Anda. Ketika kita mengalami aspek kehidupan yang negatif, otak kita memindai masa lalu mencari ingatan serupa untuk mencocokkannya dengan hal ini, membenarkan hal negatif saat ini. Suara yang mengatakan Anda selalu berakhir dalam hubungan yang buruk ini. Mengapa Anda selalu melakukan ini? Itu berasal dari proses penyaringan dan pencocokan ini. Begitu Anda melepaskan apa yang menyakiti Anda, pikiran dan ingatan Anda akan bekerja untuk menciptakan versi positif baru yang kuat dalam hidup Anda.Periklanan

2. Anda akan memberi ruang untuk yang baru.

Beberapa perubahan terlihat negatif di permukaan tetapi Anda akan segera menyadari bahwa ruang sedang dibuat dalam hidup Anda untuk sesuatu yang baru muncul. – Eckhart Tolle

Ketika Anda terus memutar ulang masa lalu, Anda kehilangan masa kini. Namun, begitu Anda memutuskan untuk melepaskan masa lalu, Anda menjadi tertarik pada tujuan baru, visi baru, dan orang-orang baru yang akan membawa Anda ke babak baru pertumbuhan yang menarik dalam hidup Anda. Hidup kita tidak dimaksudkan untuk menjadi statis. Perubahan memang terjadi karena suatu alasan, dan semakin sedikit penolakan yang Anda buat terhadap perubahan, semakin banyak pertumbuhan yang tersedia untuk Anda. Pikirkan prosesnya sebagai pohon yang harus menjatuhkan daunnya dan menjadi gundul. Alasan pohon dilucuti sampai ke intinya adalah kedatangan Musim Semi yang ajaib. Pertumbuhan baru yang kuat, indah dan diperlukan untuk kelangsungan hidup pohon itu mengikuti musim dingin. Tidak, kami bukan pohon. Tetapi kita menjalani jenis pertumbuhan dan siklus kelahiran kembali yang sama sepanjang hidup kita. Rangkullah kebenaran ini, dan berdamailah dengannya. Pikirkan kembali hidup Anda. Berapa banyak perubahan yang Anda benci pada saat Anda sekarang dapat melihat kembali dengan penghargaan atas bagaimana mereka membantu Anda tumbuh?

3. Anda akan menangani rintangan baru dengan anggun.

Masa lalu harus menjadi pengalaman belajar bukan hukuman abadi. Apa yang dilakukan sudah selesai. - Tidak dikenal

Begitu Anda melewati kesulitan yang dilemparkan kehidupan kepada Anda, itu akan memungkinkan Anda untuk menangani yang berikutnya dengan lebih banyak rahmat dan kemudahan. Ini adalah keterampilan yang dipelajari untuk melepaskan masa lalu Anda dan melanjutkan. Pikirkan kembali betapa sulitnya perpisahan di awal kehidupan. Jika Anda memiliki pengalaman berkencan, kemampuan untuk melepaskan dan melanjutkan menjadi lebih mudah. Mempercayai diri sendiri semakin mudah semakin Anda mengalaminya. Perubahan di masa depan dan lebih banyak pengalaman yang membutuhkan pelepasan, dijamin. Semakin kita berlatih dan nyaman dengan proses ini, semakin kita akan tumbuh dengan anggun.

4. Anda akan belajar mencintai diri sendiri terlebih dahulu.

Kita semua ingin merasa dicintai dalam hubungan kita. Tapi kunci untuk merasa dicintai sebenarnya adalah mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Tidak ada jumlah tindakan atau tidak adanya tindakan atau kata-kata orang lain yang dapat memperbaiki kurangnya cinta untuk diri sendiri. Kami tetap berada dalam hubungan yang tidak bagus untuk kami karena kami mencari sesuatu di luar diri kami ketika kami benar-benar perlu menemukannya di dalam diri kami terlebih dahulu. Belok ke dalam selama waktu pelepasan ini.Periklanan

5. Anda akan menginspirasi orang lain.

Tanpa Anda sadari, Anda akan menyentuh dan menginspirasi orang lain. Ketika saya bertemu dengan jiwa-jiwa yang tersenyum, baik hati, murah hati, dan lembut yang saya tahu telah mengalami kehilangan besar, saya selalu terpesona dengan kehadiran mereka. Orang-orang ini adalah bukti positif bahwa pemulihan dapat, dan memang, terjadi jika Anda membiarkannya. Ketika Anda melepaskan masa lalu Anda, Anda akan memilikinya sebagai bagian dari siapa Anda dan secara positif menunjukkan kepada orang lain dalam hidup Anda bagaimana melepaskannya dengan anggun. Di awal hidup saya, saya mengalami hubungan yang kasar. Saya tidak senang mengingat kembali kenangan itu. Tetapi saya melakukannya jika saya merasa itu akan membantu orang lain yang membutuhkan dan menginspirasi mereka untuk berpikir secara berbeda.

6. Anda akan semakin dekat dengan takdir Anda.

Kita semua ada di sini untuk suatu tujuan. Setiap pengalaman, setiap kesulitan, setiap beban, bahkan semua luka kita telah membentuk dan membentuk kita menjadi siapa kita seharusnya saat ini. Kita masing-masing di sini untuk menyeimbangkan alam semesta dengan cara yang sangat unik, dan rumit, yang hanya bisa kita penuhi. Semua pengalaman Anda menciptakan serat keberadaan Anda, membawa Anda lebih dekat dengan apa yang Anda pelajari di sini. Percayalah bahwa setiap pengalaman belajar dimaksudkan untuk membawa Anda lebih dekat untuk mempelajari pelajaran hidup Anda. Kita tidak perlu memandang setiap pengalaman sebagai positif atau negatif, tetapi setiap pengalaman diperlukan agar pertumbuhan kita terungkap.

7. Anda secara alami akan menarik apa yang Anda butuhkan.

Kelimpahan adalah proses melepaskan; yang kosong dapat menerima. – Bryant H. McGill

Bagian dari masa lalu Anda yang tidak lagi cocok dalam hidup Anda datang kepada Anda pada saat Anda adalah orang yang jauh berbeda dari siapa Anda hari ini. Apakah Anda orang yang sama sekarang dengan sepuluh tahun yang lalu? Tidak, Anda adalah orang yang sangat berbeda sekarang. Anda mengirimkan getaran yang berbeda dari yang Anda lakukan sebelumnya. Siapa Anda sekarang secara alami akan menarik kepada Anda situasi, orang, dan masa depan yang Anda butuhkan saat ini. Ketahuilah itu, percayai itu dan masuki itu dengan iman. Apa yang Anda butuhkan akan datang kepada Anda pada waktu yang tepat untuk Anda.

8. Anda akan menyadari bahwa ANDA benar-benar semua yang Anda butuhkan.

Anda hanya bisa kehilangan sesuatu yang Anda miliki, tetapi Anda tidak bisa kehilangan sesuatu yang Anda miliki. – Eckhart Tolle

Berada dalam hubungan yang bahagia, suportif, dan penuh cinta itu indah, tetapi apakah Anda benar-benar berpikir bahwa itu adalah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan? Lihat di sekitar Anda. Siapa yang Anda kenal yang tidak dalam suatu hubungan yang tampaknya memiliki semuanya bersama-sama? Apa yang mereka lakukan secara berbeda? Mereka menemukan kegembiraan dalam diri mereka sendiri, minat mereka, dan membangun kehidupan yang tidak bergantung pada orang lain. Ada perbedaan antara cinta dan keterikatan. Ketika kita menjadi terikat dan bergantung pada orang lain untuk kesejahteraan dan kebahagiaan kita sendiri, itu bukan cinta. Cinta itu tanpa keterikatan dan ketergantungan. Cintai diri Anda seperti Anda mencintai orang lain, dan hasil hubungan Anda secara alami akan menjadi lebih positif.

9. Anda akan tumbuh dalam empati Anda untuk orang lain.

Selain menginspirasi orang lain, Anda akan menjadi lebih selaras dengan penderitaan orang lain. Ketika kita sendiri pernah mengalami rasa sakit, kehilangan dan kekecewaan, itu memungkinkan kita untuk melihat hal yang sama pada orang lain. Anda akan tega memperhatikan gadis muda yang bekerja dengan Anda yang berada di tengah-tengah hubungan yang tidak sehat. Anda akan memiliki pengalaman dan empati untuk merasakan sakitnya dan menawarkan dukungan. Anda telah diubah oleh pengalaman Anda menjadi orang yang lebih maju dan penuh perasaan yang sekarang dapat membantu orang lain dengan apa yang telah Anda pelajari. Kita semua di sini untuk saling membantu dalam perjalanan ini dan saling bersandar untuk mendapatkan dukungan.

10. Anda akan tahu di dalam hati Anda apa yang baik untuk Anda.

Penyesalan tidak mengingatkan kita bahwa kita berbuat buruk, itu mengingatkan kita bahwa kita tahu bahwa kita bisa berbuat lebih baik. – Kathryn Schultz

Di akhir hubungan, kita mengalami hal-hal yang tidak baik untuk kita. Ini bisa berupa hal-hal yang ditimbulkan oleh orang lain yang kita tahu bertentangan dengan nilai-nilai inti kita, atau bisa juga hal-hal yang kita kenakan pada diri kita sendiri. Ketika kita tidak menerima cinta dan dukungan yang kita cari, kita bisa menjadi pahit dan marah. Ketika kita menyimpan kesedihan, kita dapat menghukum diri kita sendiri dengan rasa bersalah. Kita hanya bisa menahan kepahitan, kemarahan, dan kesedihan begitu lama sebelum kita harus melepaskan rasa sakit itu. Kita tahu beban-beban ini meracuni hati kita, dan merampas sukacita yang dibutuhkan jiwa kita untuk berkembang. Jadi kita harus belajar untuk merasakan apa yang baik untuk kita secara lebih utuh. Begitulah cara kita belajar untuk maju dan berbuat lebih baik, hidup lebih baik, memilih lebih baik.

Saya akan senang mendengar wawasan Anda tentang apa yang telah diajarkan oleh melepaskan, dan setiap pertumbuhan positif yang harus Anda bagikan melalui pembelajaran untuk melepaskan.Periklanan

Kredit foto unggulan: emprize melalui 123rf.com