Merasa sedih? Lebih banyak barang bukanlah jawabannya. Jika Anda ingin bahagia, habiskan untuk pengalaman (bukan sesuatu ) . Di bawah ini adalah 7 alasan mengapa materialisme tidak membawa kebahagiaan.

1. Kegembiraan akan hilang.

Hal-hal baru memberikan kepuasan instan, tentu saja, tetapi kebahagiaan seumur hidup? Tidak begitu banyak. Memiliki iPhone versi terbaru mungkin menyenangkan selagi masih ada, tetapi Anda dapat yakin bahwa versi yang lebih baru (dan lebih baik!) akan menyusul. Akan selalu ada versi yang lebih baik dari semua yang Anda miliki, jadi lepaskan kebutuhan Anda untuk memiliki hal terbaru dan terbaik dan berbahagialah dengan apa yang Anda miliki.Periklanan

2. Ini adalah pengalih perhatian dari apa yang benar-benar penting.

Mengejar barang adalah pengalih perhatian dari hal penting: mengejar tujuan Anda. Sulit untuk tetap tertarik pada tujuan Anda ketika kesuksesan membutuhkan kesabaran (kebalikan dari kepuasan instan yang diberikan materialisme) . Tetapi tidakkah menurut Anda mencapai tujuan yang berarti bagi Anda akan membuat Anda lebih bahagia daripada sekumpulan hal yang membuat Anda merasa kosong sebelum Anda menyadarinya?

3. Semakin banyak yang Anda miliki, semakin Anda mendambakan.

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana anak-anak dapat merobek hadiah, melihatnya sekilas, dan kemudian membuangnya tanpa berpikir dua kali sebelum beralih ke hadiah berikutnya? Perilaku ini menggambarkan apa yang terjadi jika Anda menjadi kecanduan kepuasan instan yang datang dengan hal-hal materi. Tidak peduli berapa banyak yang Anda miliki, rasanya tidak pernah cukup. Ini karena Anda mencoba mengisi kekosongan emosional dengan hal yang nyata.Periklanan

4. Anda tidak mungkin menggunakan semua barang Anda.

Apa gunanya banyak barang jika Anda tidak benar-benar menggunakan semuanya? Film-film yang tidak Anda tonton, buku yang tidak Anda baca, dan pakaian yang tidak Anda pakai dapat diberikan kepada teman, dijual ke toko barang bekas, atau disumbangkan ke badan amal. Jika Anda tidak menggunakannya, Anda mungkin juga menghasilkan uang (atau membuat hari seseorang) darinya.

5. Lebih sedikit barang = Lebih sedikit kekacauan = Lebih sedikit stres

Rumah yang bebas dari kekacauan akan membuat Anda merasa bahagia dan teratur. Ini tidak berarti Anda harus melepaskan diri dari semua harta benda duniawi atau sesuatu yang drastis, tetapi tidak dapat disangkal bahwa tinggal di rumah yang berantakan akan membuat Anda stres. Dan mari kita hadapi itu: Anda memiliki lebih dari yang Anda butuhkan. Jika seorang pencuri masuk ke rumah Anda dan mencuri barang-barang acak (mengecualikan barang-barang yang jelas dan/atau mahal), Anda mungkin tidak akan menyadari bahwa sebagian besar barang itu hilang. Singkirkan barang-barang Anda yang tidak dibutuhkan tanpa belas kasihan. Selama beberapa minggu ke depan, perlahan-lahan kerjakan benda-benda di rumah Anda dan tanyakan pada diri sendiri, Apakah saya memiliki objek lain yang dapat mencapai hal yang sama seperti ini, tetapi lebih baik? Jawab ya, dan itu berjalan.Periklanan

6. Lebih banyak tidak selalu lebih baik.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science menemukan bahwa lebih banyak tidak lebih baik ( itu lebih buruk ). Bagaimana itu bisa terjadi? Orang kaya lupa bagaimana menikmati kesenangan hidup. Menikmati adalah kemampuan untuk memperluas pengalaman emosional yang positif . Liburan, misalnya, datang dengan tiga fase:

• Kegembiraan sebelum perjalanan (berbicara dengan rekan kerja tentang betapa bersemangatnya Anda, menantikan untuk merasakan jari-jari kaki Anda di pasir)
• Perjalanan itu sendiri
• Mengenang pasca-perjalanan (berbicara tentang betapa menyenangkannya Anda, membuat kolase foto dan membagikannya dengan teman-teman)

Mampu menjalani kehidupan yang boros tampaknya membuat lebih sulit untuk menikmati hal-hal kecil. Pelan-pelan, hiduplah di masa sekarang, dan nikmati setiap pengalaman positif untuk senyum yang tahan lama.Periklanan

7. Kebahagiaan tidak bisa dibeli di toko.

Kebahagiaan bukanlah hal nyata yang bisa Anda beli dalam obral Black Friday. Jika ingin membeli sesuatu yang akan membawa kebahagiaan, belanjakan untuk pengalaman (bukan barang) . Kegembiraan membeli barang memudar seiring waktu karena Anda terbiasa memilikinya (yaitu tidak mengkilap dan baru lagi) . Tetapi pengeluaran untuk pengalaman akan membantu Anda lebih dekat dengan orang-orang yang Anda sayangi, dan memberi Anda memori positif yang akan Anda ingat selama sisa hidup Anda.