Kami selalu diberitahu bahwa untuk mencintai orang lain, pertama-tama kita harus belajar mencintai diri sendiri. Sangat penting untuk dapat membangun ikatan yang erat dengan orang yang paling penting dalam hidup Anda – Anda. Bagaimana Anda memandang dan melihat diri Anda sendiri pada akhirnya tercermin dalam semua yang Anda lakukan dan setiap hubungan yang Anda miliki. Cinta diri adalah ketika Anda menemukan kedamaian di bagian terdalam dari keberadaan Anda, dan Anda benar-benar menikmati berada di perusahaan Anda sendiri. Saya rasa tidak banyak orang yang tahu apa artinya mencintai diri sendiri, jadi saya akan menjelaskan dengan tepat apa yang saya maksud.

Bersikaplah lembut dengan diri sendiri

Kita cenderung menjadi kritikus terbaik dan sayangnya terburuk bagi diri kita sendiri. Kita sering begitu keras pada diri kita sendiri sehingga kita lupa untuk mundur selangkah dan memberi diri kita sedikit istirahat. Adalah normal untuk merasa sedih, terluka, dan takut. Kita tidak perlu malu ketika perasaan ini muncul dan mencoba mengabaikannya, atau menutupinya dengan kebiasaan buruk. Terkadang orang berpikir bahwa perasaan ini adalah tanda kelemahan, tetapi sebenarnya itu adalah tanda kekuatan. Sangat penting untuk memperhatikan hal ini, dan biarkan diri Anda merasakan apa yang Anda rasakan. Pada saat Anda merasa seperti ini, ingatlah bahwa Anda hanyalah manusia. Hidup itu keras, tapi jadilah lembut pada diri sendiri. Anda adalah satu-satunya Anda di luar sana.Periklanan

Biarkan pengalaman Anda menjadi apa adanya

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda mengabaikan perasaan Anda atau mendorongnya menjauh, perasaan itu cenderung kembali dengan intensitas sedemikian rupa sehingga Anda hampir tidak tahan berada di kulit Anda sendiri? Merasakan perasaan tidak bahagia itu luar biasa karena membuat kita berpikir dan terlalu banyak berpikir. Jadi sebagai gantinya, kami entah bagaimana melatih otak kami untuk benar-benar menghilangkan perasaan itu sehingga kami tidak perlu merasa mereka.

Pernahkah Anda berbicara dengan seseorang tentang pengalaman buruk dalam hidup mereka yang membuat mereka sedih dan terluka dan mereka berkata, saya tidak ingin membicarakannya atau saya berpura-pura itu tidak pernah terjadi? Ini adalah contoh sempurna dari seseorang yang tidak membiarkan diri mereka merasakan pengalaman apa adanya. Dalam jangka panjang, mereka akan membuat diri mereka sendiri menjadi gunung dan gunung yang lebih menyakitkan. Anda harus ingat untuk merasakan perasaan Anda saat perasaan itu muncul di setiap pengalaman yang Anda miliki.Periklanan

Perasaan Anda akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui untuk menjaga diri sendiri, Anda hanya perlu mendengarkannya.

Anda tahu bagaimana membuat diri Anda bahagia

Tidak ada yang Anda lakukan ditentukan oleh orang lain yang membuat hubungan Anda jauh lebih berharga dan istimewa. Anda tidak bergantung pada pasangan Anda atau orang lain dalam hal ini untuk membuat ANDA bahagia. Anda baik-baik saja duduk di rumah pada Jumat malam dengan berkeringat menonton TV sendirian dengan segelas anggur dan Anda benar-benar puas.Periklanan

Anda mandiri dan Anda bergerak mengikuti irama drum Anda sendiri. Anda tidak peduli jika pasangan Anda keluar tanpa Anda kadang-kadang karena Anda tahu Anda membutuhkan waktu sendirian untuk diri sendiri. Anda senang memiliki seseorang yang istimewa dalam hidup Anda, tetapi Anda tahu bahwa mereka hanya dapat menambah nilai dalam hidup Anda karena Anda benar-benar bahagia dengan siapa Anda.

Anda menghargai kekuatan Anda

Anda kuat secara mental, penyayang, dan Anda memiliki kemampuan untuk dapat melihat berbagai hal secara positif. Itu salah satu kekuatan Anda yang paling berharga. Pada gilirannya, ini memungkinkan Anda untuk melihat kualitas positif pada orang lain, terutama pasangan Anda. Anda cenderung memperhatikan hal-hal positif tentang mereka daripada mencari kelemahan mereka.Periklanan

Anda tahu bahwa terkadang Anda juga membutuhkan bantuan help

Anda menyadari bahwa setiap orang terkadang membutuhkan bantuan dan Anda tidak takut untuk memintanya. Anda juga menyadari pentingnya membuat pasangan Anda merasa dibutuhkan dalam hubungan. Jika Anda tidak dapat mencapai sesuatu di rak paling atas di dapur, Anda berteriak kepada pasangan Anda di ruangan lain untuk membantu Anda. Hal yang sama berlaku jika Anda mengalami masa sulit. Anda menyadari bahwa Anda tidak selalu dapat menangani semuanya sendiri dan Anda tidak memiliki masalah bersandar pada pasangan Anda untuk cinta, bantuan dan dukungan.

Anda tidak menuntut cinta & Anda menyadari bahwa Anda penting

Tidak ada tempat di dunia Anda yang Anda menuntut untuk dicintai atau menuntut cinta secara umum. Anda tahu bahwa cinta itu memberi dan menerima. Anda tidak mementingkan diri sendiri dan memberikan cinta kepada semua orang di sekitar Anda. Anda sangat selaras dengan diri sendiri dan Anda merasa mudah untuk mengungkapkan perasaan Anda. Anda dapat mengekspresikan diri Anda kepada pasangan Anda dengan mudah. Anda tahu bahwa perasaan Anda penting, bahwa Anda penting. Anda menyadari betapa pentingnya hal ini untuk komunikasi yang sehat dengan pasangan Anda.Periklanan

Sangat penting untuk menyadari pentingnya dan pentingnya cinta diri. Ketika Anda telah belajar untuk mencintai diri sendiri, Anda akan melihat betapa lebih mudahnya bagi orang untuk mencintai Anda dan bagi Anda untuk menerima cinta itu karena Anda pantas mendapatkannya.