Bau mulut bisa menjadi kondisi yang memalukan bagi mereka yang menderitanya – dan meskipun banyak produk seperti pasta gigi, obat kumur, dan bedak tersedia di luar sana, itu bisa menjadi kondisi yang sulit diobati. Untungnya, cuka sari apel menawarkan cara alami dan murah untuk membantu mengatasi masalah ini dan membuat napas Anda segar kembali!

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang menyembuhkan bau mulut dengan cuka sari apel.

Rendahnya Nafas Buruk

Sementara semua orang mengerti apa itu bau mulut, tidak banyak yang tahu banyak tentang penyebabnya. Sebenarnya, ada banyak hal yang dapat menyebabkan masalah ini. Itu Klinik Mayo mencatat bahwa banyak dari tersangka yang biasa termasuk:

• Partikel makanan yang tersangkut di sudut dan celah di sekitar gigi
• Bakteri menumpuk di gigi dan lidah
• Obat-obatan tertentu
• Makan makanan tertentu, seperti yang mengandung bawang bombay atau bawang putih atau yang banyak dibumbui (seperti hidangan kari)
• Beberapa masalah/kondisi medis seperti penyakit gusi, infeksi sinus, pencernaan yang buruk atau bahkan kanker
• Penggunaan produk tembakau

Jika Anda menemukan bahwa napas Anda tidak segar, salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan adalah meninjau kebiasaan kebersihan mulut Anda. Apakah Anda menyikat gigi 2-3 kali sehari, terutama setelah makan dan/atau sebelum tidur? Apakah Anda flossing? Apakah Anda memastikan untuk menyikat lidah Anda bersama dengan gigi Anda? Apakah Anda menggunakan obat kumur? Jawaban atas semua pertanyaan ini seharusnya ya jika Anda ingin memastikan bahwa mulut Anda sehat dan bebas bau.Periklanan

Jika Anda sudah melakukan semua yang disarankan di atas tetapi masih mengalami masalah, pertimbangkan untuk menambahkan cuka sari apel ke dalam rutinitas harian Anda.

Cara Menghilangkan Bau Nafas Dengan Cuka Sari Apel

Jadi bagaimana cuka sari apel dapat membantu Anda memenangkan pertempuran melawan bau mulut?

Pertama, cuka sari apel memiliki konsentrasi asam malat dan asetat yang tinggi dan karena itu asam sifat, dapat menciptakan lingkungan yang tidak ramah terhadap bakteri. Ini dapat membantu membunuh bakteri pada gigi dan lidah yang dapat menyebabkan bau mulut.

Kedua, cuka sari apel mengandung a campuran kaya mineral - termasuk kalsium, kalium, natrium, magnesium, tembaga, belerang, dan mineral lainnya yang semuanya penting untuk mendukung kesehatan mulut dan gigi secara keseluruhan – serta menyediakan nutrisi penting ini bagi seluruh tubuh.Periklanan

Ketiga, cuka sari apel dapat membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan, salah satu kemungkinan penyebab bau mulut yang disebutkan di atas.

Cara Menggunakan Cuka Sari Apel

Hal terbaik tentang cuka sari apel adalah tidak hanya murah dan tersedia di hampir setiap toko kelontong, cuka apel juga efektif mengatasi masalah bau mulut. Di bawah ini adalah berbagai resep minuman cuka sari apel, obat kumur dan obat kumur untuk membantu mengatasi masalah ini:

Resep Minuman Harian Cuka Apel

• 2 sendok makan cuka sari apel
• 1 cangkir (8 ons) air

Aduk cuka sari apel bersama-sama dan minum ini setiap hari setelah makan untuk membantu meningkatkan pencernaan dan membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Resep Kumur Cuka Apel Periklanan

• 1 sendok teh cuka sari apel
• 1 gelas air hangat

Gunakan ini sebagai obat kumur lalu kumur cairan di sekitar mulut Anda sebelum meludahkannya. Pastikan untuk tidak menelan campuran ini karena dapat memperburuk bau mulut.

Cuka Sari Apel - Parsley Chew

• Segenggam kecil peterseli segar
• 1 cangkir cuka sari apel

Untuk menggabungkan sifat antibakteri dari peterseli dan cuka sari apel, cukup celupkan daun peterseli ke dalam cuka itu sendiri, kunyah sampai bersih, lalu buang.

Obat kumur cuka sari apel

• 1/2 sendok teh cuka sari apel
• 1 gelas air hangat

Aduk cuka sari apel ke dalam air dan gunakan sebagai obat kumur, kumur-kumur di sekitar mulut Anda dan kemudian ludahkan.Periklanan

Kuas Baking Soda/Cuka Sari Apel

• 2 sendok makan soda kue
• 2-3 sendok makan cuka sari apel
• 1 gelas air

Campurkan soda kue dan cuka sari apel ke dalam pasta dan gosok gigi Anda dengan itu seperti yang biasa Anda sikat, lalu bilas dengan air, kumur dan buang airnya.

Tidak ada cara terbaik untuk melakukan ini – itu akan sepenuhnya tergantung pada preferensi Anda sendiri. Namun, semua resep yang diberikan di atas adalah cara yang efektif untuk membantu membersihkan gigi Anda dari bakteri dan meningkatkan pencernaan Anda, yang keduanya dapat, pada gilirannya, membantu memperbaiki bau mulut Anda dengan sari apel, dan juga kesehatan Anda secara keseluruhan.

Kesimpulannya di sini adalah bahwa sementara bau mulut bisa menjadi masalah yang rumit, cuka sari apel bisa menjadi jawaban yang Anda cari. Dan bahkan lebih baik adalah kenyataan bahwa itu dapat dibeli di supermarket mana pun hanya dengan dolar dan itu akan menghemat banyak uang sambil menyegarkan napas Anda sekali dan untuk selamanya.