Pentingnya persahabatan untuk kebahagiaan kita secara keseluruhan sangat besar, namun banyak dari kita berjuang untuk mempertahankan persahabatan, atau mencari teman baru, begitu kita memasuki usia dewasa. Hubungan dalam hidup kita biasanya mulai mengambil semacam hierarki prioritas dengan pasangan dan pasangan, anak-anak, dan orang tua berada di urutan teratas. Kurangnya struktur yang mendasari persahabatan berarti tidak selalu ada tekanan untuk sering bertemu teman atau memprioritaskan mereka seperti yang kita lakukan dengan keluarga dekat kita.

Akibatnya, mempertahankan persahabatan kita bisa jadi sulit dan kita sering menemukan bahwa banyak orang akhirnya melayang keluar dari kehidupan kita semudah mereka masuk.Periklanan

Musuh Terbesar Dalam Persahabatan Orang Dewasa

Kejatuhan terbesar dalam hal persahabatan orang dewasa sebenarnya tidak seperti yang Anda pikirkan – dan kita semua memiliki kebiasaan melakukannya. Dengan pertemanan dewasa kita, kita cenderung terlalu sopan dan dengan ini, saya tidak bermaksud kita harus mulai bersikap kasar kepada teman-teman kita. Mari saya jelaskan.

Seiring bertambahnya usia, tanggung jawab dan kesibukan kita mulai menjadi lebih rumit. Hal ini menyebabkan kecenderungan untuk menghindari bertemu, mengirim SMS, atau menelepon seseorang dalam keadaan sopan sehingga kita mengganggu kesibukan mereka.^[1]Kita sering dengan mudah memaafkan orang ketika kita tidak mendengar kabar dari mereka selama berbulan-bulan atau mereka tidak menanggapi pesan teks terakhir kita. Ini bukan sesuatu yang harus kita terima dalam hubungan lain, seperti pasangan atau anak.Periklanan

Emily Langan, Associate Professor Komunikasi di Wheaton College^[2]yang telah melakukan banyak penelitian tentang persahabatan, percaya harapan santai kita untuk mempertahankan persahabatan dan memulai kontak adalah salah satu alasan utama mengapa kita membiarkan mereka jatuh melalui celah.

Kunci Persahabatan yang Abadi Saat Dewasa

Sementara kesopanan dapat menyebabkan persahabatan menjadi lebih jarang dari yang seharusnya, banyak orang masih mempertahankan persahabatan dengan komunikasi sporadis. Ini adalah dinamika yang berbeda dengan persahabatan yang terbentuk selama masa kanak-kanak dan remaja ketika kami akan berkumpul dan bertemu setiap hari hingga setiap minggu. Tetapi dengan persahabatan orang dewasa, jarak dan keadaan secara alami dapat merestrukturisasi hubungan.Periklanan

Tetapi kunci persahabatan yang langgeng di masa depan Anda di masa dewasa adalah dedikasi dan komunikasi.

Ini tidak berarti harus berkomunikasi atau bertemu secara teratur, tetapi ini semua tentang jenis komunikasi yang Anda miliki di antara Anda. Berbagi pengalaman masa lalu, candaan batin, dan komunikasi yang tulus adalah cara Anda mempertahankan teman-teman istimewa itu dalam hidup Anda, bahkan ketika Anda merasa tidak banyak bicara seperti dulu. Merujuk kembali ke momen dan kenangan bersama itu dapat menjaga percikan tetap hidup dan ikatan yang kuat. Misalnya, perjalanan yang Anda bagikan atau kenangan lucu dari sekolah atau universitas.Periklanan

Faktor lain dalam persahabatan yang langgeng disoroti dalam studi longitudinal tentang sahabat oleh Andrew M. Ledbetter^[3]yang menyarankan semakin banyak Anda berinvestasi dalam persahabatan, semakin besar kemungkinan Anda untuk mempertahankannya. Oleh karena itu, persahabatan yang langgeng perlu didasarkan pada investasi yang setara dari masing-masing pihak. Setelah ini berhenti terjadi, persahabatan dapat mulai rusak atau hilang dari hidup Anda.

Bagaimana dengan Persahabatan Online?

Media sosial membuatnya tampak lebih mudah untuk tetap berhubungan dengan teman-teman, tetapi seberapa banyak ini menambah persahabatan? Komunikasi online dapat cocok untuk beberapa orang yang tinggal terpisah dari teman-teman tertentu, dan bahkan menciptakan tingkat pemeliharaan. Namun, terlalu mengandalkan komunikasi online dapat mengurangi tingkat kebermaknaan dan investasi lebih lanjut, membuat kita mempertanyakan apakah kita memiliki sarana untuk mempertahankan persahabatan yang memuaskan di luar media online. Hal ini terkadang membuat orang tidak berusaha lagi dalam persahabatan, tidak pernah membuatnya tumbuh.Periklanan

Tampaknya persahabatan yang langgeng datang dari tidak berasumsi bahwa Anda mengambil waktu teman Anda, dan berusaha lebih dari sekadar mengirim SMS sesekali. Kebahagiaan kita juga melibatkan teman-teman kita, jadi cobalah luangkan waktu untuk mengejar ketinggalan dan terhubung kembali.

Kredit foto unggulan: Kevin Culala via pexels.com

Referensi