Mereka menulis lagu, buku, kutipan inspirasional, dan film tentangnya, tetapi mereka selalu berbicara tentang kegagalan dalam bentuk lampau, seperti tidak apa-apa untuk berdiskusi setelah kita melampaui, membuat makna, dan kembali muncul. Kilatan berita—kegagalan menyebalkan. Ketika Anda merasa telah gagal dalam hidup, mungkin sulit untuk mengidentifikasi pesan romantis, puitis, atau bermakna yang ingin kita pelajari, terutama karena kita terlalu marah atau patah hati untuk mencarinya.

Merasa gagal dalam hidup itu menghabiskan banyak energi dan bentuknya bermacam-macam. Satu-satunya jaminan dalam hidup adalah bahwa kita akan, pada kenyataannya, gagal. Kami akan melakukannya berulang kali, dan ketika kegagalan bertambah, rasanya seperti bumi runtuh di bawah kaki kami.

Berikut adalah beberapa cara bagaimana kegagalan dapat terlihat dan terasa.

Kegagalan dapat terlihat seperti:

• Dipecat
• Bangkrut atau mengalami kesulitan keuangan
• Ketinggalan promosi
• Menjadi hantu
• Melanggar diet
• Mengalami perceraian, terkadang lebih dari sekali
• Berdiri ketika Anda ingin berdiri
• Gagal menyelesaikan tujuan utama atau hanya daftar tugas harian Anda
• Melakukan segalanya dengan benar dan masih kalah di tempat yang tampaknya diperhitungkan.
• Sesuatu yang Anda curahkan waktu untuk keluar semua salah (IKEA gagal, siapa pun?)
• Dua puluhan Anda (hanya bercanda — yah, agak)

Kegagalan bisa terasa seperti:

• Kekecewaan
• Kekecewaan
• Deflasi (banyak kata, saya tahu)
• Kekosongan

Di sisi lain, kegagalan juga bisa terasa seperti:

• pertumbuhan
• perubahan
• kemajuan

Jadi, apa sebenarnya pelajaran yang terjadi di antaranya yang membantu kita melampaui kedalaman keputusasaan menjadi dikuatkan oleh kebijaksanaan? Ternyata, mereka ada di sana jika kita mau melihatnya.

Berikut adalah 10 pelajaran penting untuk dipelajari ketika Anda merasa gagal dalam hidup.Periklanan

1. Ada Manfaat dalam Mencoba

Jika Anda telah gagal, kebenaran yang mendasarinya adalah Anda pasti pernah mencoba berada di posisi ini. Rasa takut gagal begitu dalam sehingga banyak orang memilih untuk tidak mencoba hanya untuk menghindari kemungkinan gagal.

Dalam sebuah survei oleh Linkagoal, ketakutan akan kegagalan menjangkiti 31% dari 1.083 responden dewasa—persentase yang lebih besar daripada mereka yang takut laba-laba (30%), sendirian di rumah (9%), atau bahkan paranormal (15%).^[1]

Jika Anda telah menemukan diri Anda merasa gagal, maka itu berarti Anda telah mengumpulkan keberanian untuk melakukan sesuatu yang sulit. Ingatlah bahwa keberanian yang sama tidak hilang hanya karena tidak berjalan seperti yang Anda harapkan. Rayakan kesediaan Anda untuk mencoba dan perhatikan bahwa ini adalah semangat yang sama yang akan mendorong Anda saat Anda bergerak maju dan mencoba lagi atau mencoba sesuatu yang baru.

2. Kegagalan Merendahkan Kami Jika Kami Tidak Memberinya Terlalu Banyak Kekuatan

Jika kita terlalu menghargai kegagalan kita, kita mengingatnya sebagai prediktor kegagalan yang tak terhindarkan di masa depan. Seolah-olah dengan gagal dalam sesuatu dalam hidup, Anda tidak akan pernah bisa berhasil di bidang itu lagi. Kami menghancurkan kegagalan kami, memperluas cakupannya, dan mengubah satu momen dalam waktu menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya yang ditakdirkan untuk kami ulangi.

Tapi kita tidak harus melakukannya. Ketika kita mengakui kegagalan kita apa adanya—tidak lebih, tidak kurang—kita membiarkannya merendahkan kita. Kami menerimanya dan menyebutkan apa yang telah terjadi, menceritakan dampaknya, dan menyimpannya begitu saja. Kami melihatnya sebagai data dan mengakui bahwa itu tidak ada hubungannya dengan apakah kami akan gagal atau berhasil di masa depan.

3. Senam Mental Bagaimana Jika Tidak Ada Gunanya—Gunakan Kembali Waktunya

Apa yang dilakukan sudah selesai. Menghidupkan kembali momen kegagalan kita tidak berguna bagi siapa pun. Akan, bisa, dan seharusnya terlintas dalam pikiran kita saat kita mempertimbangkan semua hal yang bisa berubah secara berbeda, jika saja. Tetapi kenyataannya adalah bahwa waktu yang kita habiskan di tempat pemutaran ulang yang tidak perlu ini bisa lebih baik dihabiskan untuk bekerja untuk mengambil kepemilikan 100% dari bagian-bagian yang kita kendalikan yang menyebabkan kegagalan.

Ini adalah kesempatan kita untuk menghabiskan waktu dalam refleksi dan mengidentifikasi faktor-faktor kunci dengan sangat jujur. Banyak dari kita mencari kesempatan untuk melepaskan diri ketika kegagalan terlalu menyakitkan. Daripada mengakui hal yang bisa kita ubah, kita mencari sumber eksternal untuk disalahkan atau mengubah ingatan dengan alasan.

Tidak setiap kegagalan berada dalam kendali penuh kita, tetapi sering kali ada bagian yang dapat kita pertanggungjawabkan, pelajari, dan tunjukkan dengan lebih baik di masa depan. Lebih baik Anda fokus hanya pada aspek-aspek yang berada dalam kendali Anda. Merasa memegang kendali adalah penangkal harfiah untuk perasaan tidak berdaya dan demoralisasi yang akan memotivasi Anda untuk mencoba lagi, meminimalkan peluang Anda untuk gagal lagi, dan meningkatkan kemungkinan Anda untuk sukses.^[2] Periklanan

4. Akuntabilitas Tidak Dapat Dibagi

Kemartiran bukanlah tujuan, dan kami ingin menghindari kesalahan. Akuntabilitas, bagaimanapun, adalah penting. Kami ingin mengakui kesalahan yang kami kenali melalui refleksi diri dan mengungkapkan akuntabilitas 100% dalam percakapan dengan pihak eksternal yang terkena dampak kegagalan kami.

Tanggung jawab dapat dibagi dan pihak lain mungkin memiliki beberapa bagian untuk dimainkan, tetapi untuk memahami kegagalan kita, kita harus menggunakan kesempatan ini untuk menyatakan dampak kita terlepas dari niat kita. Intinya adalah untuk menghilangkan alasan, sebutkan apa yang terjadi, dan nyatakan apa yang terjadi selanjutnya, bahkan jika tidak ada orang lain yang terlibat.

Misalnya, ketika Anda merasa gagal dalam hidup karena dilewatkan untuk promosi dalam karier Anda, itu mungkin tidak memerlukan percakapan dengan atasan Anda, tetapi Anda dapat merenungkan apakah ada pertanggungjawaban yang harus diambil untuk waktu yang Anda miliki. lebih terarah terhadap pekerjaan Anda dan tetapkan tujuan tentang bagaimana Anda bisa lebih fokus pada kuartal berikutnya dan membuat poin untuk mengadvokasi diri sendiri secara lebih publik.

Sebaliknya, jika kegagalan adalah perpisahan dan refleksi diri menunjukkan cara Anda bisa lebih komunikatif atau transparan selama hubungan, Anda dapat membuat poin untuk mengakui hal itu kepada pihak yang terpengaruh dan perhatikan bahwa ini adalah sesuatu yang Anda rencanakan untuk dikerjakan. sebelum melanjutkan hubungan Anda berikutnya.

5. Proses Eliminasi Berlaku

Pikirkan tentang terakhir kali Anda menangani pertanyaan pilihan ganda pada ujian. Anda harus menggunakan logika untuk mengatur pilihan hingga kemungkinan yang paling mungkin, dan jika tidak ada kepastian, Anda mungkin mengambil tebakan yang terdidik.

Hidup menawarkan kesempatan yang sama kepada kita sepanjang waktu, dan kita dapat melihat kegagalan sebagai membantu kita untuk melangkah lebih dekat dan lebih dekat ke jawaban yang benar. Semua cara agar sesuatu tidak berjalan membuat kita lebih dekat untuk mengetahui bagaimana seharusnya. Kegagalan dalam hidup melayani kita dengan cara ini. Ketika kita dapat memproses kegagalan kita secara produktif, mengekstrak informasi yang mereka berikan, dan melanjutkan dengan wawasan, kita semakin dekat dengan hasil yang kita harapkan.

6. Statistik Subpar Masih Milik Pemenang

Pemain bisbol yang memiliki rata-rata batting 300 atau lebih biasanya dianggap sebagai all-stars atau calon petani. Apa artinya ini adalah bahwa jika Anda memiliki rata-rata pukulan 300, Anda pada dasarnya gagal 70% dari waktu.^[3]

Sekarang, itu tidak terdengar mengesankan bukan? Tetapi kenyataannya adalah bahwa kita gagal lebih banyak daripada kita berhasil selama hidup kita. Saatnya untuk menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif dan merenungkan kegagalan Anda.Periklanan

7. Anda Menemukan Dari Apa Anda Terbuat?

Kegagalan bukan untuk orang yang lemah hati. Ketika Anda gagal, maksud saya benar-benar gagal dalam hidup, itu menyakitkan—sangat. Bukanlah hal yang mudah untuk mengatasi kesulitan yang datang dengan kegagalan dalam hidup. Namun, ada sesuatu yang kita buktikan kepada diri kita sendiri ketika kita memilih untuk kembali ke sana dan mencobanya lagi.

Percaya setelah patah hati, melamar promosi setelah dilewati sebelumnya, mengajak orang berikutnya berkencan setelah dihantui—langkah metafora yang kita ambil untuk kembali ke atas kuda membuktikan kepada kita bahwa kita lebih tangguh daripada kita menyadari. Kami telah mencoba dan gagal sebelumnya, sehingga kami dapat mencoba dan gagal lagi.

Ketika kita belajar untuk rebound, kita belajar apa yang kita mampu.+

Pengalaman keluar dari zona nyaman bukanlah hal yang menyenangkan, Tapi rasa percaya diri, perasaan lega—kami menyebutnya 'transfer eksitasi'—sangat kuat. Rasa penguasaan, 'Wow, lihat apa yang baru saja saya lakukan,' adalah pengalaman belajar. Ketakutan itu sendiri tidak menyenangkan, tetapi orang tidak pernah mengingatnya. Apa yang mereka ingat adalah positif yang tinggi.^[4]

Ketika kita melewati kegagalan ke arah mencoba lagi, kita bisa menguasai seni gagal ke depan.

Anak-anak kecil yang belajar berjalan jatuh ke tanah ratusan kali, tetapi mereka tidak hanya memutuskan untuk merangkak seumur hidup. Mereka terus berdiri. Ketika kita memanfaatkan kenyamanan seperti anak kecil yang sama dengan kegagalan, kita dapat mendekati kehidupan dengan lebih ringan dan mendorong kembali semua pembicaraan diri negatif yang kita pelajari saat kita tumbuh. Jika saya gagal, orang akan menilai saya, Jika saya mencoba dan semua orang melihat saya gagal, saya akan kehilangan rasa hormat mereka. Siapa peduli? Menjalani hidup itu sulit.

8. Semuanya ada dalam Pembingkaian

Anda harus memutuskan bagaimana Anda ingin berpikir dan berbicara tentang kegagalan Anda bergerak maju. Apa yang Anda pilih untuk disebutkan mengatakan banyak hal tentang apa arti kegagalan bagi Anda. Jika Anda memikirkan dan membicarakan semua sisa kegagalan yang menyakitkan, Anda mengabadikan masalah terbesar dalam hidup.

Seperti yang dikatakan Yoda, ketakutan mengarah pada kemarahan, kemarahan mengarah pada kebencian, dan kebencian mengarah pada penderitaan. Ketika Anda berbicara tentang pembelajaran, Anda mengabadikan pertumbuhan yang ingin dilihat dunia.Periklanan

9. Berbagi Itu Peduli

Gunakan kembali pembelajaran Anda dan selamatkan orang lain dari masalah, saya selalu mempertanyakan pepatah bahwa setiap generasi harus belajar sendiri bahwa besi itu panas—saya sebut banteng! Beberapa orang mungkin mengindahkan peringatan tersebut.

Memang, kegagalan menemukan kita semua, dan ada beberapa pelajaran yang harus kita pelajari sendiri, tetapi tidak ada salahnya untuk membagikan kisah Anda. Bersikaplah terbuka, transparan, dan berani dalam cara Anda menawarkan wawasan Anda kepada dunia. Baik itu dalam konteks hubungan bimbingan, berbagi secara publik di blog Anda, atau cuplikan yang Anda bagikan ketika Anda duduk di panel suatu hari, jangan pernah meremehkan dampak yang dapat Anda peroleh dengan membagikan pengalaman yang datang dari kegagalan Anda. Orang-orang akan menghargai kerendahan hati Anda dan merasa bahwa mereka juga memiliki izin untuk gagal.

10. Tidak apa-apa untuk Melepaskannya (Tahukah Anda, Seperti Apa Kata Elsa?)

Jika Anda terkenal keras pada diri sendiri, Anda mungkin merasa terdorong untuk menahan kegagalan, tetapi begitu refleksi, akuntabilitas, dan pembelajaran telah terjadi, kegagalan telah mencapai tujuannya. Biarkan saja, dan kosongkan ruang untuk mengambil langkah Anda selanjutnya. Selain itu, Anda memiliki lebih banyak kegagalan yang tersisa di dalam diri Anda!

Pikiran Akhir

Hidup adalah benar-benar hanya satu kesempatan besar besar untuk menjadi benar-benar baik gagal. Ada begitu banyak kesempatan untuk membuangnya ketika Anda merasa gagal dalam hidup, tetapi ada lebih dari 10 pelajaran besar untuk dipelajari.

Lihat setiap hari sebagai suntikan keberanian baru—hari baru untuk berlatih belajar dari kesalahan dan menerapkan pembelajaran itu pada risiko besar berikutnya. Tidak apa-apa gagal dalam hidup karena itu tidak berarti Anda gagal seumur hidup. Tidak ada yang pernah berhasil tanpa terlebih dahulu gagal dalam beberapa cara.

Apakah Anda telah gagal dengan kecepatan penuh atau tentatif untuk menghindari salah langkah, biarkan hari ini menjadi hari pertama dari banyak hari Anda gagal dengan keyakinan penuh bahwa ada tujuan dalam semua yang Anda lakukan.

Baca Ini Jika Anda Merasa Gagal

• 6 Alasan Gagal Itu Wajar
• 10 Kisah Sukses Kegagalan Terkenal yang Akan Menginspirasi Anda untuk Melanjutkan
• 30 Kutipan Sukses dan Kegagalan Kuat yang Akan Membawa Anda Menuju Sukses

Kredit foto unggulan: Eric Brehm melalui unsplash.com

Referensi