Berikut adalah 11 kutipan dari beberapa buku biksuni Buddhis Pema Chödrön yang akan membuka mata Anda tentang kasih sayang, penderitaan manusia dan bagaimana Anda dapat menjalani hidup Anda untuk mencapai kebahagiaan:

1. Belas kasih bukanlah hubungan antara penyembuh dan yang terluka. Ini adalah hubungan antara yang sederajat. Hanya ketika kita mengetahui kegelapan kita sendiri dengan baik, kita dapat hadir dengan kegelapan orang lain.

2. Menjadi sepenuhnya hidup, sepenuhnya manusia, dan sepenuhnya terjaga berarti terus-menerus diusir dari sarangnya.Periklanan

3. Kami berpikir bahwa intinya adalah untuk lulus ujian atau untuk mengatasi masalah, tetapi kenyataannya adalah bahwa hal-hal tidak benar-benar terpecahkan. Mereka datang bersama dan mereka hancur.

4. Selama orientasi kita menuju kesempurnaan atau kesuksesan, kita tidak akan pernah belajar tentang persahabatan tanpa syarat dengan diri kita sendiri, kita juga tidak akan menemukan belas kasih.

5. Bersukacita dalam hal-hal biasa bukanlah hal yang sentimental atau basi. Ini benar-benar membutuhkan nyali. Setiap kali kita mengabaikan keluhan kita dan membiarkan nasib baik setiap hari menginspirasi kita, kita memasuki dunia pejuang. Periklanan

6. Tidak ada yang pernah hilang sampai hal itu mengajari kita apa yang perlu kita ketahui.

7. Semua orang menyukai sesuatu, meskipun itu hanya tortilla.

8. Bukan hal-hal yang terjadi pada kita dalam hidup kita yang menyebabkan kita menderita, melainkan bagaimana kita berhubungan dengan hal-hal yang terjadi pada kita yang menyebabkan kita menderita.Periklanan

9. Tak satu pun dari kita yang pernah baik-baik saja, tapi kita semua bisa melalui semuanya dengan baik.

10. Kita punya pilihan. Kita dapat menghabiskan seluruh hidup kita menderita karena kita tidak dapat bersantai dengan keadaan sebenarnya, atau kita dapat bersantai dan merangkul situasi manusia yang terbuka, yang segar, tidak terpaku, tidak bias.

11. Setiap saat adalah apa adanya. Ini mungkin satu-satunya momen dalam hidup kita; itu mungkin satu-satunya stroberi yang pernah kita makan. Kita bisa menjadi depresi karenanya, atau akhirnya kita bisa menghargainya dan menikmati betapa berharganya setiap momen dalam hidup kita. Periklanan

Kredit foto unggulan: Gambar oleh Pema Chödrön melalui publishershave.nl