3 CARA MEMOTIVASI ANAK ANDA UNTUK BELAJAR DAN TUMBUH SECARA POSITIF

Saat itu Agustus 2007, dan saya berada di pojok untuk melatih putra saya yang berusia 8 tahun. Kami berada di dalam Modern Sports Arena di Karlsruhe, Jerman. Sam berada di depan ratusan orang yang bersorak, berjuang untuk gelar Juara Dunia Kickboxing pertamanya di kelas berat di bawah 25KG.

Perjalanan kami sampai ke titik ini adalah jalan berliku-liku argumen, amukan, dan pertumbuhan bagi saya dan putra saya, Sam. Pada refleksi, ada beberapa nugget motivasi yang, untungnya, dapat saya terapkan tepat waktu untuk membantu hubungan kami tumbuh secara positif.

Dari perjalanan kami, saya akan membagikan tiga hal penting dalam memotivasi anak Anda.

Sebagai pelatih seni bela diri, saya ingin membantu siswa saya meningkatkan keterampilan, teknik, dan pola pikir mereka. Ada strategi populer untuk melakukan ini. Ketika Anda melihat kesalahan dalam diri seorang siswa, perbaiki dan bantulah siswa tersebut membangun kebiasaan yang baik melalui pengulangan.

Ini terdengar logis dan lurus ke depan—begitu juga dengan pola asuh yang baik , tetapi pendekatannya sangat salah. Mengoreksi seseorang di depan umum adalah bentuk terendah dari emosi manusia—rasa malu. Apa yang kami lakukan adalah mempermalukan siswa di depan umum dan menempatkan mereka ke dalam pola pikir negatif.

Di rumah, kami secara pribadi mempermalukan anak-anak kami dan menempatkan mereka dalam pola pikir defensif. Strategi pertama kami harus berlawanan.

1. Terus Menangkap Anak Anda Melakukan Sesuatu yang Benar

Ini memperkuat perilaku positif yang ingin Anda lihat. Itu tidak berarti Anda tidak boleh mengoreksi anak Anda karena akan selalu ada kebutuhan untuk ini.

Pikirkan anak Anda sebagai rekening bank. Jika Anda terus-menerus menangkap mereka saat melakukan hal-hal hebat, Anda melakukan deposit. Setiap kali Anda memperbaikinya, Anda melakukan penarikan. Lebih mudah menelan penarikan jika sudah ada keseimbangan yang sehat di akun emosional anak Anda.

Jika Sam sudah mendengar upaya keras pada bantalan atau tendangan itu 100% akurat, dia jauh lebih senang mendengar angkat tangan saat meninju jika ini adalah poin pelatihan kunci.

Tony Robbins memiliki kutipan yang bagus untuk ini:Periklanan

Energi mengalir ke mana perhatian pergi.

Setelah Anda mulai mencari hal-hal hebat yang dilakukan anak-anak Anda, Anda akan mulai melihat lebih banyak hal hebat dan ini membangun energi positif saat berinteraksi dengan mereka.

Menjadi orang tua itu sulit, tetapi menjadi pelatih mereka juga membuat hubungan menjadi lebih rumit. Anda memiliki dua topi untuk dipakai. Jadi, pada hari-hari mereka tidak ingin berlatih, itu bisa mengenai wajah Anda dua kali.

Rahasianya di sini adalah memberdayakan anak Anda dengan pilihan, bukan ultimatum.

2. Pilihan, Bukan Ultimatum

Ultimatum datang dengan sangat alami kepada kita ketika kita lelah. Sam, ambil tas kit Anda dan masuk ke mobil atau Anda dilarang dari Nintendo selama seminggu sangat mudah untuk mengatakan ketika mereka tidak ingin berlatih.

Kami adalah orang tua. Kami tahu apa yang terbaik untuk mereka, jadi kami menggunakan ultimatum untuk memperkuat kendali kami, bukan? Namun, biasanya suara monyet batin kita yang berbicara ketika kita memberikan ultimatum ini, jadi kita tidak benar-benar memegang kendali pada titik mana pun.

Sebagai gantinya, saya akan mengambil napas dalam-dalam, menjernihkan pikiran, dan berkata Sam, kita akan berlatih dalam 15 menit. Apakah Anda ingin memasukkan kit Anda ke dalam mobil sekarang atau menyelesaikan permainan Anda terlebih dahulu? Ini adalah perbedaan yang halus tetapi dengan pilihan seperti ini, Anda tidak akan keluar dari persamaan dan memberdayakan anak Anda untuk membuat keputusan yang bertanggung jawab.

Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan otoritas Anda membuat Anda tetap memegang kendali, tetapi itu hanyalah ilusi tipis. Tidak ada yang menghargai diberitahu untuk menghentikan apa yang mereka lakukan untuk melakukan sesuatu yang lain. Ini mengabaikan pendapat mereka sebagai tidak berharga, dan mereka akan membenci instruksi Anda.

Tugas itu mungkin selesai, tetapi Anda bisa merasakan energi negatifnya, dan tugas itu tidak pernah dilakukan dengan cara yang membuat Anda merasa puas.

Ada peluang untuk menerapkan pendekatan ini setiap saat, dan itu membangun hubungan yang sehat.Periklanan

Apakah Anda ingin brokoli atau kembang kol? Apakah Anda lebih suka mengerjakan pekerjaan rumah Anda pada hari Sabtu atau Minggu?

Saat melatih putra saya Sam, saya mendapatkan hasil yang jauh lebih baik dari penerapan strategi ini. Ini bisa sesederhana Apakah Anda ingin melatih pukulan atau tendangan Anda hari ini? atau Apakah Anda ingin berlatih pada hari Sabtu atau Minggu minggu ini?

Ini bisa membuat perbedaan besar pada bagaimana sesi dimulai, dengan banyak energi positif sejak awal.

Tips terakhir yang paling sulit ditelan sebagai orang tua. Ini semua tentang kita.

3. Monyet Lihat, Monyet Lakukan!

Anak-anak meniru orang tua mereka—dari cara mereka berbicara hingga cara mereka bersikap dan bertindak. Kami memiliki pengaruh yang jauh lebih besar pada anak-anak kami pada apa yang kami katakan kepada mereka untuk dilakukan.^[1]Mereka akan meniru sikap, tingkah laku, dan banyak lagi. Artinya, apa yang memotivasi anak-anak kita melibatkan apa yang kita lakukan sebagai orang tua.

Pada awalnya, kita mungkin berpikir ini hebat. Yang besar tetapi adalah mereka tidak meniru karakteristik yang kita inginkan. Mereka tampaknya fokus pada yang buruk kita dan memperbesarnya dengan faktor 10.

Saya selalu belajar bagaimana menjadi orang tua dan pelatih yang lebih baik. Hanya karena saya telah mengendarai mobil selama lebih dari 25 tahun tidak berarti saya mahir dalam hal itu. Banyak pengemudi menghabiskan beberapa bulan untuk belajar mengemudi, kemudian mengulangi kesalahan mengemudi yang sama setiap tahun. Jika Anda pernah mencoba mengajari anak Anda mengemudi, Anda akan memahami berapa banyak perubahan yang terjadi sejak Anda belajar dan berapa banyak kesalahan yang Anda buat yang dengan senang hati ditunjukkan oleh anak-anak Anda juga.

Memberitahu mereka untuk melakukan apa yang saya katakan dan bukan apa yang saya lakukan tidak akan memenangkan diskusi itu. Jika Anda ingin anak Anda lebih percaya diri. Apa yang telah Anda lakukan akhir-akhir ini yang menunjukkan kepercayaan diri Anda?

Jika Anda ingin anak Anda menumbuhkan harga dirinya. Apakah Anda mengeluh tentang kerutan, lingkar pinggang, atau hal lain yang selalu terdengar? Jika Anda ingin anak Anda menjadi juara dunia dalam kickboxing, apa yang Anda lakukan untuk menunjukkan keunggulan kepada anak Anda?

Intinya di sini adalah bahwa kita semua memiliki ruang untuk perbaikan. Anda membaca artikel ini, jadi Anda peduli untuk berkembang sebagai orang tua.Periklanan

Laura Markham, Ph.D., penulis buku Orangtua Damai, Anak Bahagia , mengatakan bahwa anak-anak mungkin tidak selalu melakukan apa yang kita katakan, tetapi pada akhirnya mereka akan selalu melakukan apa yang kita lakukan. Jadi, kebanyakan dari apa yang dipelajari anak-anak tentang bagaimana berperilaku adalah dari apa yang kita teladani. Itu sebabnya terlepas dari apa yang Anda ajarkan secara sadar kepada anak Anda, mereka akan belajar lebih banyak dari apa yang mereka jalani.

Tantangan saya kepada Anda adalah membuat daftar 3 cara Anda bisa menjadi teladan yang lebih baik untuk anak-anak Anda dan mengambil tindakan untuk mengikuti rencana ini.

4. Kiat Bonus: Cara Melebihi 3 Kiat Ini

Ada satu metode motivasi positif sekolah lama yang banyak diperdebatkan oleh para ilmuwan dan orang tua: kekuatan motivasi atau penghargaan ekstrinsik.

Setiap orang tua memiliki pendapat mereka tentang hal ini. Apakah salah satu dari ini terdengar familier?

Anda dapat menikmati makanan penutup saat Anda duduk diam dan menyelesaikan makan malam Anda. Apakah anak itu duduk diam?
Anda dapat menikmati makanan yang menyenangkan setelah kami mengunjungi dokter untuk booster Anda
Anda dapat bermain di konsol Anda jika Anda melakukan pekerjaan rumah Anda

Idenya masuk akal—hadiahi tugas yang kurang menarik dengan pengalaman yang lebih menyenangkan. Ini dikenal sebagai motivasi ekstrinsik.

Masalah dengan pendekatan ini adalah apa yang Vanessa LoBue Ph.D. mengacu pada apa yang akan Anda berikan kepada saya untuk itu atau apa untungnya bagi saya? sikap yang akan kita kembangkan pada anak-anak kita.

Namun ada perbedaan halus yang membuat semua perbedaan itu muncul dari penelitian yang dilakukan oleh Lepper, R. M., Greene. D., Nisbet. E. R. Penelitian ini dilakukan pada anak usia prasekolah dengan menggunakan kegiatan menggambar yang menyenangkan. Ini adalah aktivitas yang dengan senang hati dilakukan oleh anak-anak tanpa diinstruksikan untuk melakukannya.

Anak-anak didorong untuk bermain dengan spidol. Satu kelompok diberitahu bahwa mereka akan menerima hadiah seperti sertifikat emas jika mereka bermain dengan spidol. Kelompok lain tidak diberitahu tentang hadiah apa pun, tetapi beberapa anak masih menerimanya sebagai kejutan atas upaya mereka.

Hasilnya adalah anak-anak yang mengharapkan hadiah secara signifikan kurang termotivasi dalam melakukan tugas daripada anak-anak yang tidak diberitahu tentang hadiah atau menerima hadiah sebagai kejutan.

Dalam penelitian ini terdapat bahan ajaib untuk memotivasi anak-anak kita untuk belajar dan tumbuh secara positif. Penghargaan yang menjanjikan sebenarnya dapat mengurangi kegembiraan melakukan tugas atau motivasi intrinsik.^[2]Tetapi seperti anak-anak dalam penelitian ini, menerima hadiah yang tidak terduga dapat secara positif memperkuat perilaku yang ingin kita lihat.Periklanan

Ketika Anda menggabungkan ini dengan strategi di atas. Anda akan meningkatkan hasilnya.

Bagi saya, saat melatih anak saya. Dia selalu akan mendapatkan makanan yang menyenangkan setelah pelatihan. Saya seorang ayah yang keren dan suka memperlakukan anak-anak saya, tetapi waktu memperlakukan membuat semua perbedaan.

Ketika saya menghentikannya segera setelah melakukan keterampilan dengan baik yang telah kami kerjakan dan berkata:

Sam, pukulan itu berkelas dunia. Itu seperti Tinju Belakang Bruce Lee di 'Enter the Dragon,' dan itu membantu saya jatuh cinta lagi dengan seni bela diri. Pilihan Anda—makanan enak atau kereta bawah tanah, setelah kelas. Anda telah mendapatkannya.

Saya melihat senyum di wajah anak saya yang tak ternilai harganya.

Di sini, saya menyisir tip nomor 1—terus-menerus tangkap anak Anda melakukan sesuatu yang benar dengan hadiah ekstrinsik. Ini adalah alat orangtua yang kuat. Anda hanya perlu menemukan pujian yang bagus dan mencocokkan hadiah yang bagus dengan waktu yang tepat.

Ketika sampai pada babak terakhir Sam di kejuaraan dunia, memperebutkan gelar Juara Dunia dalam kategori di bawah 25kg, dia tidak memenangkan Medali Emas. Namun, kami berdua belajar lebih banyak tentang pengasuhan yang baik dan Sam memiliki beberapa pelajaran bagus untuk disampaikan ketika tiba waktunya untuk membesarkan anak-anaknya sendiri.

Pikiran Akhir

Seseorang pernah mengatakan kepada saya bahwa ketika Anda membaca buku yang bagus lagi, Anda tidak menemukan sesuatu yang baru di buku itu — Anda hanya menemukan sesuatu di dalam diri Anda yang tidak Anda perhatikan sebelumnya.

Meluangkan waktu untuk membaca artikel seperti ini akan membantu Anda melihat jauh ke dalam diri Anda dan belajar bagaimana memotivasi anak Anda secara positif.

Sekarang sudah 18 tahun sejak saya memulai perjalanan ini bersama Sam untuk menjadi juara dunia. Dia tidak pernah cukup berhasil memenangkan gelar tetapi mengambil juara nasional dan medali perunggu internasional untuk kickboxing. Tetapi pada usia 21, dia meninggalkan universitas tanpa 'hutang', memiliki rumah pertamanya dan axolotl hewan peliharaan yang disebut 'Boba'.Periklanan

Jika Anda berhasil menemukan pendekatan yang tepat untuk memotivasi anak Anda secara positif, itu akan menjadi transformasional.