Ada kemungkinan besar bahwa siapa pun yang membaca ini telah berbohong setidaknya sekali dalam hidup mereka. Apakah itu fib putih kecil atau berbelit-belit, George Costanza-esque pembohong dari sebuah kisah, peregangan kebenaran adalah sesuatu yang sebagian besar dari kita lakukan dari waktu ke waktu.

Tetapi apakah Anda akan mengatakan begitu banyak kebohongan jika Anda tahu betapa mudahnya orang lain mengatakan bahwa Anda berbohong? Percaya atau tidak, tubuh Anda mengeluarkan sejumlah tanda ketika Anda berbohong - paling sering tanpa Anda sadari.Periklanan

Jika orang yang Anda ajak bicara menunjukkan salah satu hal berikut, Anda mungkin ingin mengambil kata-kata mereka dengan sebutir garam:

1. Mereka dengan cepat mengubah posisi kepala mereka

Ketika seseorang ditanyai pertanyaan dan mereka bersiap untuk berbohong ketika mereka menjawab, mereka akan sering gerakkan kepala mereka dengan cara yang tidak wajar dan tidak nyaman. Apakah mereka menarik kembali atau menyentakkan kepala mereka ke belakang, atau menundukkannya, itu akan sering menjadi gerakan tiba-tiba yang kontras dengan bahasa tubuh mereka sebelumnya. Dengan melakukan itu, mereka mungkin mencoba untuk menghindari kontak mata, dan juga bereaksi dengan gugup terhadap pertanyaan yang tidak memiliki jawaban yang baik.Periklanan

2. Mereka mengubah pola pernapasan mereka

Ketika seseorang berbohong, mereka menjadi sangat sadar akan situasi yang memaksa detak jantung dan aliran darah mereka berubah. Ketegangan ini juga menyebabkan mereka pernapasan menjadi sangat berat dan sulit . Hati-hati dengan mereka yang mengambil napas dalam-dalam, dan dengarkan suaranya, yang akan semakin dangkal saat napas mereka semakin berat. Perubahan pola pernapasan mereka yang tidak disengaja, dan tidak diprovokasi, adalah cara yang pasti untuk mengatakan bahwa seseorang tidak mengatakan yang sebenarnya.

3. Mereka berdiri diam sepenuhnya

Anda mungkin pernah mendengar tentang mekanisme 'lawan atau lari' primitif tubuh Anda. Pembohong yang berdiri diam sempurna menunjukkan pertahanan 'bertarung', karena mereka merasa seolah-olah mempertahankan posisi mereka. Selama percakapan normal, kebanyakan orang santai dan lancar dalam gerakan mereka. Namun, ketika berbohong, kita sering memasuki kondisi fisik yang kaku karena merasa perlu membuktikan sesuatu. Ini adalah tanda bahwa kita waspada, menyadari setiap menit gerakan yang kita lakukan di depan seseorang yang kita bohongi.Periklanan

4. Mereka mengulang kata atau frase or

Pembohong akan sering ulangi sendiri ad mual ketika mengatakan setengah benar atau salah total. Hal ini dilakukan karena tiga alasan. Pertama, mereka akan mengulangi kebohongan berulang-ulang untuk memantapkan 'fakta' dalam pikiran mereka, sehingga mereka dapat berpegang teguh pada cerita mereka. Kedua, mereka mencoba meyakinkan Anda bahwa mereka mengatakan yang sebenarnya dengan memperkuat kata-kata mereka di pikiran Anda. Terakhir, mereka mengulangi diri mereka sendiri untuk mengulur waktu untuk membuat bagian selanjutnya dari cerita mereka. Jika mereka mengatakan yang sebenarnya, mereka akan dapat mengingat semuanya tanpa memikirkannya.

5. Mereka menutup mulut mereka

Ketika seseorang menutup mulut mereka saat berbicara , mereka kemungkinan besar menyembunyikan sesuatu. Secara tidak sadar, mereka menempatkan penghalang antara diri mereka sendiri dan orang yang mereka ajak bicara. Seolah-olah mereka melindungi diri agar tidak didengar, atau membuat seolah-olah mereka tidak benar-benar mengucapkan kata-kata yang keluar dari mulut mereka. Jika seseorang menutup mulutnya dengan tangan saat menjawab pertanyaan, dia mungkin menyembunyikan informasi dari Anda. Kebohongan karena kelalaian tetaplah kebohongan.Periklanan

6. Mereka menutupi bagian tubuh yang rentan

Ketika seorang pembohong menutupi leher, kepala, atau dada mereka, mereka menunjukkan mekanisme 'lari' yang saya sebutkan sebelumnya. Berlawanan dengan respons 'melawan', berada dalam mode 'melarikan diri' berarti seseorang tidak ingin berada dalam situasi saat ini. Mereka merasa tidak nyaman secara fisik dan terbuka, dan secara naluriah melindungi bagian terpenting dari tubuh mereka. Perhatikan apa yang dilakukan seseorang dengan tangannya saat mereka berbicara, dan Anda mungkin bisa menangkapnya dalam kebohongan.

7. Mereka mengocok kaki mereka

Anda tidak hanya harus memperhatikan tangan seseorang saat mereka berbicara, tetapi juga memeriksa kaki mereka selama percakapan. Ini juga ada hubungannya dengan naluri 'terbang', karena, menyeret kaki adalah tanda pasti seseorang ingin lari dari situasi mereka saat ini. Menurut analis perilaku dan ahli bahasa tubuh Dr. Lillian Glass, menyeret kaki adalah salah satu cara utama untuk mendeteksi pembohong.Periklanan

8. Mereka mengoceh

Ketika seseorang memberi terlalu banyak informasi ketika ditanya, itu karena mereka telah berlatih di kepala mereka dengan tepat apa yang harus dikatakan, dan bagaimana mengatakannya dengan tepat. Mereka juga merasa bahwa jika mereka mampu memberikan cerita lengkap, mereka akan lebih dipercaya. Namun, ini sering kali hanya menunjukkan bahwa mereka telah mengantisipasi apa yang akan dikatakan orang lain selanjutnya, dan langsung menjawab pertanyaan berikutnya bahkan sebelum pertanyaan diajukan. Jika seseorang tampaknya segera memiliki setiap jawaban untuk semua pertanyaan yang Anda miliki untuk mereka, kemungkinan besar mereka telah membangun kebohongan besar di kepala mereka dan siap untuk berpegang teguh pada itu, apa pun yang terjadi.

Kredit foto unggulan: Flickr di farm4.staticflickr.com