Apakah Anda pernah menderita sakit punggung lebih ketika Anda sedang stres? Mungkin seperti Anda benar-benar membawa beban berat untuk sementara waktu? Bagaimana dengan kesulitan bernapas ketika Anda menderita sakit jantung?

Tampaknya agak aneh karena emosi sebagian besar dianggap terlepas dari dunia fisik hampir sepanjang waktu, tetapi rasa sakit emosional kita benar-benar dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik.

Infografis di atas dibuat oleh Centripetal Force Studio tentang rasa sakit emosional^[1]menunjukkan bahwa nyeri bahu bisa jadi akibat membuat hidup menjadi beban padahal hidup yang seharusnya dinikmati bukan dipikul. Emosi kita bahkan dapat berdampak pada bagian tubuh kita yang asing seperti siku, pergelangan tangan, dan lutut! Jadi, selalu penting untuk mendengarkan setiap bagian tubuh kita jika mereka ingin diperhatikan!

Bagaimana menurut anda? Bisakah emosi positif menyebabkan perubahan fisik?

Kredit foto unggulan: Hapus percikan melalui unsplash.com

Referensi