Kami telah diberkati dengan hadiah yang sangat berharga, teman-teman saya: karunia berbicara. Karunia bahasa. Karunia untuk dapat mengungkapkan perasaan, emosi, ide, atau rencana kita ke dalam sesuatu yang disebut kata-kata. Namun, sayangnya, seperti halnya setiap hadiah, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan hasil yang tidak terduga.

Berbicara dan mendengarkan dengan cara yang seimbang sangat penting di dunia kita. Kebisingan kata-kata tidak berguna yang banyak dari kita buang dalam upaya untuk mendapatkan perhatian orang lain, menciptakan kabut tebal yang membuatnya sangat sulit untuk benar-benar memahami satu sama lain. Ironisnya, semakin banyak kita berbicara, semakin sedikit kita bisa berkomunikasi.

Baca terus tentang 6 manfaat dari berbicara lebih sedikit dan lebih banyak mendengarkan serta meningkatkan cara Anda berkomunikasi dengan dunia.Periklanan

Pikirkan Sebelum Anda Berbicara

Begitu jelas, namun sangat kurang dimanfaatkan. Di bawah dorongan untuk naik ke panggung, berbicara sebelum yang lain bisa bergerak, kita sering membuka mulut tanpa benar-benar tahu apa yang akan kita katakan. Terkadang kita berimprovisasi dan hasilnya mungkin benar. Tetapi seringkali, kami hanya meneriakkan topik secara acak, tanpa kontribusi kualitas apa pun pada percakapan. Hasilnya: tidak ada yang benar-benar mendengarkan kami.

Ambil napas dalam-dalam sebelum Anda merespons, tidak peduli betapa mendesaknya jawabannya. Pikirkan sejenak. Ingatlah pemikiran bahwa Anda benar-benar memiliki banyak pilihan, bukan hanya satu. Renungkan dan jawaban Anda tidak hanya akan dipikirkan dengan baik tetapi orang akan lebih cenderung untuk mendengarkan.

Dengarkan Sebelum Melompat Ke Kesimpulan

Sekali lagi, kebutuhan akan kecepatan dunia kita saat ini sering memaksa kita untuk menyederhanakan interaksi kita, hingga menjadi tidak berguna. Berdasarkan hanya beberapa kata, atau beberapa kalimat, kita sering membuat perspektif tentang sesuatu atau seseorang, yang mungkin tidak akurat karena kita tidak meluangkan waktu untuk benar-benar mendengarkan.Periklanan

Benar-benar mendengarkan berarti tidak hanya memberikan waktu kepada orang lain untuk menyelesaikan pidatonya, tetapi juga latihan meminjam perspektifnya. Mendengarkan berarti benar-benar melihat sesuatu dari sudut pandang mereka.

Batasi Diri Anda Pada Yang Penting

Kelebihan informasi terkenal yang diciptakan oleh revolusi internet bukan tentang kuantitas informasi yang tersedia di luar sana. Tapi hanya tentang relevansi informasi itu. Setiap kali Anda memperbarui timeline Facebook Anda, atau Anda mempublikasikan posting blog, atau Anda hanya membuka mulut untuk mengatakan sesuatu, Anda menambahkan kabut ini. Pernahkah Anda mencoba merenungkan apakah yang akan Anda katakan benar-benar penting? Terkadang, diam itu benar-benar emas..

Terlalu sering, alasannya adalah bahwa kita berbicara hanya untuk mendengar suara kita, tidak peduli apakah kita melakukannya dengan lantang, dengan menulis email atau memperbarui Twitter kita. Bayangkan betapa sunyinya di luar sana jika kita bisa membatasi diri hanya pada apa yang benar-benar penting.Periklanan

Kenali Orang Lain Lebih Baik

Dan itu berarti melakukan sesuatu bersama-sama, tidak hanya membicarakan sesuatu bersama-sama. Bangun dari sofa dan lakukan jogging tim singkat, menonton matahari terbenam bersama, diam-diam, bermain game, atau makan. Semua ini adalah tindakan yang, selain dari manfaat utama menikmati hidup, juga memiliki hasil sekunder yang sangat penting: tindakan itu membantu Anda memahami orang lain dengan lebih baik.

Ciptakan Realitas yang Lebih Baik

Ketika Anda berbicara lebih sedikit, Anda melakukan lebih banyak. Sudah jelas. Fokus Anda beralih dari berbicara menjadi melakukan. Sementara berbicara dan mengekspresikan perasaan Anda itu penting, 'melakukan' sama pentingnya. Jika Anda dapat menahan diri dari berbicara selama 5 menit sehari, dalam sebulan Anda akan memperoleh 30 hari x 5 menit = 150 menit, 2 setengah jam untuk diri sendiri. Apa yang akan Anda lakukan dengan waktu ini?

Apa pun yang Anda inginkan, tentu saja. Anda dapat pergi ke gym, memasak untuk pasangan Anda, membuat sesuatu di garasi, melatih seseorang, membantu tetangga, apa saja. Selama tujuan Anda adalah membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik, melakukan akan selalu mengalahkan berbicara.Periklanan

Tulis Lebih Banyak

Ini masih merupakan bentuk mengekspresikan diri Anda, tetapi memiliki beberapa keuntungan. Jika Anda menulis, Anda lebih bertanggung jawab. Kata-kata tertulis bertahan lebih lama daripada kata-kata yang diucapkan. Juga, Anda akan menjernihkan pikiran Anda tanpa bantuan orang lain. Menulis di jurnal atau blog, selama Anda mengikuti aturan nomor satu dari daftar ini, (berpikir sebelum Anda melakukannya).

Dan ketika Anda sedang menulis, sesuatu yang sangat menarik akan terjadi: Anda akan dipaksa untuk mendengarkan diri Anda sendiri. Anda akan dihadapkan pada pikiran dan emosi Anda sendiri. Anda akan lebih mengenal diri sendiri. Atau, lebih tepatnya, Anda akan mulai menemukan siapa diri Anda.