Setiap orang memiliki hal-hal yang penting bagi mereka. Itu bisa berupa minum kopi pagi itu, pergi berlari sepulang kerja, menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga, atau menjadi sukarelawan. Hal-hal yang penting bagi Anda dapat memberi Anda petunjuk tentang nilai-nilai inti Anda dalam hidup.

Ini penting, karena, menurut The Atlantic, 7 dari 10 orang Amerika mengatakan nilai-nilai orang semakin buruk di Amerika selama dekade terakhir.^[1]

Pertama-tama mari kita definisikan nilai-nilai inti dan kemudian selami apa yang menjadi milik Anda.

Daftar isi

1. Apa itu Nilai Inti?
2. Bagaimana Nilai Inti Mempengaruhi Keputusan Harian Kita
3. Bagaimana Kita Menemukan Nilai Pribadi Kita?
4. Apa yang Harus Saya Lakukan Dengan Nilai Inti Saya?
5. Pikiran Akhir
6. Selengkapnya tentang Menemukan Nilai Pribadi Anda

Apa itu Nilai Inti?

Nilai-nilai inti Anda adalah bukti diri sejati Anda karena itu adalah yang paling penting bagi Anda dalam hal kehidupan pribadi dan profesional Anda. Nilai-nilai Anda memengaruhi suara kecil di kepala Anda yang memberi tahu Anda apakah Anda peduli atau tidak tentang sesuatu dan bagaimana Anda harus memprioritaskan waktu Anda.

Nilai-nilai Anda adalah hal-hal yang Anda yakini penting dalam cara Anda hidup dan bekerja.^[2]Merekamembantu menentukan apa yang benar-benar Anda inginkan dari kehidupan sekaligus bertindak sebagai tongkat pengukur yang Anda gunakan untuk mengetahui apakah Anda puas dengan situasi Anda saat ini dan hidup dengan cara yang bermakna. Nilai inti tentukan siapa kita sambil membantu kami menemukan tujuan kami.

Berikut adalah beberapa contoh nilai yang baik:^[3]

• Keandalan
• Setia
• berkomitmen
• Kerja tim
• Merawat
• petualang
• Mendengarkan
• Perbedaan
• Kerendahhatian

Beberapa nilai tersebut ditanamkan dalam diri Anda sejak kecil. Mereka dapat menjadi budaya atau dipelajari melalui menonton keluarga Anda dan mendengar diskusi mereka tentang hal-hal yang mereka sukai.

Mungkin sekarang, di masa dewasa, Anda menyadari bahwa Anda bergairah tentang hal-hal yang sama. Berbagi nilai-nilai inti dengan orang-orang di sekitar Anda bukanlah hal yang buruk, tetapi dapat merugikan menjalani kehidupan yang tidak menghormati nilai-nilai inti itu setelah Anda mengidentifikasinya.Periklanan

Bagaimana Nilai Inti Mempengaruhi Keputusan Harian Kita

Kita membuat keputusan berdasarkan nilai-nilai kita setiap hari, tetapi terkadang kita lupa tentang keputusan penting yang kita hadapi, besar dan kecil, dan potensi stres yang dapat ditimbulkan oleh pilihan tersebut.

Ketika Anda dapat mengidentifikasi nilai-nilai Anda dan membuat pilihan yang selaras dengannya, hidup tiba-tiba menjadi sedikit lebih mudah. Tetapi ketika Anda menjalankan autopilot dan tidak membiarkan nilai-nilai Anda bertepatan dengan pilihan Anda, Anda dapat menemukan diri Anda menjadi sangat tidak bahagia, dan mungkin Anda tidak tahu mengapa.

Menemukan nilai inti Anda tidak hanya membantu aspek besar saja; mereka berdampak pada hal-hal yang tampaknya kecil juga. Pikirkan kembali telepon baru yang Anda beli yang sebenarnya tidak Anda butuhkan. Anda memutuskan bahwa membelanjakan uang dengan bijak tidak berharga bagi Anda, tetapi apakah itu benar-benar perasaan Anda?

Sekarang akhir bulan dan tagihan jatuh tempo. Mungkin akan sangat membantu jika uang itu kembali, sehingga menimbulkan stres. Putus hubungan itu berasal dari menjalani kehidupan yang tidak berkorelasi dengan nilai-nilai inti Anda.

Ketika Anda mulai membuat pilihan-pilihan yang tampak kecil pada saat mengetahui apa yang Anda anggap berharga, Anda mulai merasa lebih sedikit stres dalam aspek-aspek lain kehidupan Anda. Ini memiliki efek bola salju yang mengarah pada pilihan yang lebih baik dan kehidupan bebas stres yang berkepanjangan. Dan bagian terbaiknya adalah, tidak perlu kerja keras, hanya introspeksi dan kesadaran diri.

Dan jika hanya duduk sendirian selama beberapa menit dapat berdampak positif pada sisa hidup Anda, bukankah itu sepadan? Bagaimanapun, mengetahui nilai-nilai Anda membantu Anda membuat keputusan penting , seperti menerima pekerjaan, memulai bisnis, atau membuat perubahan besar.

Bagaimana Kita Menemukan Nilai Pribadi Kita?

Nilai-nilai inti penting bagi kami. Dengan mencari tahu hal-hal yang paling penting bagi kita, kita dapat menjalani kehidupan yang lebih baik.

Untuk mulai menemukan nilai inti Anda, Anda dapat memeriksa Penilaian Kehidupan Gratis Lifehack , yang dapat membantu mengarahkan Anda pada apa yang Anda yakini penting dalam hidup.Periklanan

Kemudian, Anda dapat mencoba dua cara berikut untuk menemukan nilai inti pribadi Anda.

Mulailah Dengan Moral Anda

Mengetahui nilai-nilai inti Anda tentu saja dapat disinkronkan dengan moral Anda, yang mungkin sudah Anda kuasai dengan baik. Bagaimanapun, nilai-nilai Anda memiliki dampak langsung pada standar perilaku Anda.

Pikirkanlah: jika secara moral penting bagi Anda untuk tiba di tempat kerja dan tidak fokus pada apa pun selain bekerja pada waktu perusahaan, juga benar bahwa menjadi karyawan yang jujur ​​dan efisien adalah nilai yang Anda bawa ke setiap pekerjaan yang Anda tempati.

Jika Anda adalah tipe pasangan yang menyimpan ponselnya saat berkencan, ini mungkin berarti Anda adalah orang yang setia secara moral dan ingin memastikan pasangan Anda tahu bahwa Anda menghargai waktu bersama mereka.

Ini adalah indikasi kuat bahwa, sebagai nilai inti, Anda mengutamakan hubungan dan bekerja keras untuk menunjukkan kepada orang-orang bahwa Anda peduli. Anda dapat dengan mudah mencantumkan rasa hormat dan komitmen pada daftar nilai inti Anda.

Analisis Pengalaman Anda Sendiri

Misalnya, pikirkan kembali saat Anda paling bahagia.

Bisakah kamu menyebutkan hal yang membuatmu merasa bahagia? Apakah kepuasan yang Anda rasakan disebabkan oleh orang lain, dan jika demikian, siapa mereka?

Pikirkan tentang kapan Anda bangga pada diri sendiri, dan mengapa Anda merasakan kebanggaan itu. Pengalaman Anda sendiri dapat menyinari apa yang Anda anggap penting.Periklanan

Jangan takut untuk melihat ke depan dan menganalisis di mana Anda ingin menantang status quo. Nilai-nilai apa yang ingin Anda contohkan kepada anak-anak Anda?

Jika Anda ingin orang lain menghargainya, itu berharga bagi Anda.

Apa yang Harus Saya Lakukan Dengan Nilai Inti Saya?

Duduk saja dan buat daftar apa yang terlintas dalam pikiran, dan biarkan diri Anda menjelajahi kata-kata nilai inti itu. Tidak ada batasan berapa banyak nilai yang dapat Anda miliki, jadi izinkan diri Anda untuk mendaftar sebanyak mungkin.

1. Prioritaskan Nilai Anda

Jika Anda berakhir dengan 20 kata, pertimbangkan untuk mencoret kata-kata yang hampir tidak masuk daftar dan utamakan nilaimu .

Blogger pengembangan pribadi Steve Pavlina menyarankan untuk mengidentifikasi nilai teratas, lalu nilai tertinggi kedua, dan seterusnya hingga Anda menyusun kembali daftar dalam urutan prioritas dari atas ke bawah.^[4]

Saat Anda mencoba untuk memprioritaskan nilai-nilai, miliki pertanyaan ini di benak Anda:

Jika saya harus memilih dari ini, mana yang lebih dulu, dan mana yang bisa saya jalani tanpa?

Beberapa kata mungkin dengan mudah melayang ke atas, sedangkan yang lain mungkin membuat Anda bingung. Biarkan itu terjadi, dan terimalah bahwa itu membantu mengajari Anda siapa diri Anda.Periklanan

2. Lihatlah Nilai Anda Setiap Hari

Setelah Anda menentukan apa nilai inti Anda, penting untuk melihatnya setiap hari. Kita semua menghadapi situasi dan keputusan yang menantang, dan penting untuk mengetahui nilai inti Anda dalam situasi tersebut, karena nilai tersebut akan membantu memandu Anda saat pilihan terbaik bukanlah yang paling jelas.

Biarkan nilai inti Anda menjadi berharga bagi Anda. Setiap orang berada di jalannya sendiri, dan tidak ada yang bisa memberi tahu Anda apa nilai inti Anda selain Anda.

3. Jangan Takut untuk Menyusun Ulang Daftar Anda di Masa Depan

Ketika Anda menyadari nilai-nilai Anda dan mulai menjalaninya, Anda mungkin menemukan bahwa tidak semuanya sepenting yang Anda yakini.

Kerjakan ulang daftar Anda ketika saatnya tiba. Anda diizinkan untuk secara sadar mengubah nilai-nilai Anda saat Anda tumbuh dan berkembang sebagai pribadi. Bahkan, itu akan sepenuhnya diperlukan sepanjang hidup Anda.

Pikiran Akhir

Anda bukan nilai Anda. Anda adalah pemikir dari pikiran Anda, tetapi Anda bukanlah pikiran itu sendiri. Nilai-nilai pribadi Anda adalah kompas Anda saat ini, tetapi itu bukan Anda yang sebenarnya.

Ingat, nilai-nilai penting Anda harus membantu dalam menciptakan kehidupan terbaik Anda, dan diri Anda yang paling otentik.

Anda membuat aturan, jadi bersabarlah dengan diri sendiri dan persembahkan waktu untuk menemukan nilai-nilai inti Anda. Anda akan kagum dengan hal-hal yang dapat Anda capai.

Selengkapnya tentang Menemukan Nilai Pribadi Anda

• 8 Manfaat Mengidentifikasi Nilai Anda
• Bagaimana Mendefinisikan Nilai-Nilai Pribadi Anda dan Menghayatinya untuk Kehidupan yang Memuaskan
• Mengetahui Nilai-Nilai Saya Telah Mengisi Kesenjangan yang Sudah Lama Hilang dalam Hidup Saya

Kredit foto unggulan: Bewakoof.com Resmi melalui unsplash.com Periklanan

Referensi