Apakah Anda berada pada tahap kritis dalam hidup Anda, dan tampaknya Anda tidak membuat kemajuan dengan tujuan hidup Anda? Apakah Anda merasa berpuas diri, dan Anda berjuang untuk mencapai apa yang ingin Anda lakukan? Anda dapat membuat kemajuan dengan menetapkan dan dengan tekun bekerja menuju tujuan-tujuan yang selaras dengan misi hidup Anda.

Banyak mimpi tidak berakhir karena si pemimpi menyerah; mereka meninggal karena lama tidak aktif. Ini adalah alasan lebih banyak yang Anda butuhkan untuk mengembangkan pola pikir kemajuan saat Anda mengejar tujuan yang relevan dan bermakna itu.

Pola pikir kemajuan akan memungkinkan Anda untuk mengatasi kekurangan apa pun yang dapat memotong realisasi tujuan Anda. Dengan pola pikir seperti itu, Anda terus-menerus mengevaluasi diri sendiri, meningkatkan keterampilan Anda, dan mencari cara untuk belajar dan tumbuh sepanjang hidup.

Daftar isi

1. Mengapa Penting untuk Mengembangkan Pola Pikir Kemajuan?
2. 6 Cara Membuat Kemajuan dan Mewujudkan Tujuan Anda Your
3. Bonus Tips
4. Kata-kata Terakhir
5. Lebih lanjut tentang Cara Membuat Kemajuan Menuju Tujuan

Mengapa Penting untuk Mengembangkan Pola Pikir Kemajuan?

Pola pikir Anda mencakup keyakinan Anda—bagaimana Anda memandang bakat, keterampilan, pengetahuan, dan kepribadian Anda. Sistem kepercayaan Anda pada akhirnya memengaruhi sudut pandang Anda tentang tujuan dan kesuksesan. Pola pikir tetap dapat menghambat kemajuan Anda, sementara pola pikir progresif akan memungkinkan Anda mencapai kesehatan, kebahagiaan, hubungan yang baik, dan kedamaian.

6 Cara Membuat Kemajuan dan Mewujudkan Tujuan Anda Your

Berikut adalah 6 cara praktis agar Anda dapat membuat kemajuan dan mewujudkan semua tujuan Anda.

1. Cari Tahu MENGAPA Anda

Tidak ada yang statis. Anda membuat kemajuan atau kemunduran. Anda perlu menetapkan mengapa Anda ingin maju.

• Karier: Mengapa saya ingin terpenuhi dalam karir saya?
• Pernikahan: Mengapa saya menginginkan rumah tangga yang bahagia dan anak-anak yang penuh kasih?
• Kesehatan: Mengapa saya ingin sehat secara fisik dan mental?
• Keuangan: Mengapa saya ingin bebas dari hutang?
• Akademisi: Mengapa saya ingin meningkatkan nilai saya?
• Hubungan: Mengapa saya ingin berkomunikasi lebih baik?
• Pribadi: Mengapa saya ingin menjadi orang yang lebih baik?

Untuk setiap aspek kehidupan Anda, tetapkan alasan untuk mengubah level.

Seseorang pernah berkata,

Ketika mengapa Anda kuat dan meyakinkan, bagaimana akan muncul.

Menetapkan alasan Anda akan membantu Anda menjadi pemain aktif dalam keputusan yang memengaruhi hidup Anda. Anda juga akan dapat menentukan apakah motivasi Anda untuk maju bersifat intrinsik atau ekstrinsik saat Anda membuat kemajuan.

2. Tetapkan Tujuan Nyata

Setelah Anda menetapkan alasan Anda, langkah selanjutnya adalah menetapkan tujuan hidup Anda. Kembangkan tujuan Anda untuk tujuan jangka pendek, jangka menengah, dan juga jangka panjang. Proses ini akan memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda dan menerapkan perubahan yang meningkatkan kemajuan Anda.

Jaga Tujuan Anda SMART SMA

Tujuan Anda harus Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Realistis, dan Terikat Waktu untuk membuat kemajuan. Misalnya, saya ingin meningkatkan kecepatan mengetik saya sebesar 150 wpm dalam tiga bulan ke depan. Saya akan menghabiskan dua jam setiap hari berlatih di Mavis Beacon. Saya menulis secara rinci tentang cara menetapkan tujuan SMART yang akan Anda capai.

Anda dapat mempelajari cara menulis sasaran SMART dalam video di bawah ini:

Tulis Tujuan Anda di Kertas

Menempelkan tujuan Anda di dinding atau buku catatan akan memberi Anda isyarat visual yang dapat memperkuat mengapa, bagaimana, dan kapan Anda ingin membuat kemajuan pada tujuan Anda.

Perbarui Tujuan Anda Sesuai Kebutuhan

Tinjau tujuan Anda secara berkala untuk memastikan Anda masih dapat mencapainya.

3. Buat Rencana Game Anda

Tidaklah cukup untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dari kehidupan; Anda perlu merancang peta jalan untuk sampai ke tujuan Anda.

Inilah yang dapat Anda lakukan:

Hancurkan Tujuan SMART Anda Menjadi Kebiasaan

Mulailah dengan menyoroti kebiasaan baik yang perlu Anda kembangkan dan kebiasaan buruk yang perlu Anda hilangkan. Inilah cara menghentikan kebiasaan buruk yang dapat menghambat kemajuan Anda.Periklanan

Kuasai Satu Kebiasaan Sekaligus

Sekali kamu cari tahu kebiasaan baik yang harus dimiliki dalam hidup Anda , lalu pastikan Anda mempraktikkannya setiap hari. Para ilmuwan mengungkapkan bahwa Anda akan membutuhkan 18 hingga 254 hari untuk mengembangkan kebiasaan baru dan bahwa kebiasaan baru hanya akan menjadi permanen setelah 66 hari mempraktikkannya.^[1]

Setelah Anda menguasai suatu kebiasaan, tambahkan lebih banyak rutinitas yang memungkinkan Anda membuat kemajuan ke arah tujuan Anda.

4. Menyerap Kepositifan

Pandangan positif berarti Anda selalu optimis tentang diri sendiri, interaksi, dan peristiwa. Ini juga menentukan kemampuan Anda untuk mengharapkan hasil yang menguntungkan ketika bekerja menuju tujuan hidup Anda.

Positif adalah postur mental yang melihat pencapaian dan peluang, bukan kegagalan dan kekalahan. Ini akan membuat Anda tetap berharap ketika Anda menghadapi tantangan yang menakutkan.

Sebuah studi tentang berpikir positif mengungkapkan bahwa memvisualisasikan gambar positif dapat mengurangi kekhawatiran dan kecemasan.^[2]

Bagaimana Anda mempertahankan pandangan positif tentang kehidupan?

• Carilah yang terbaik dalam setiap keadaan agar lebih berpikiran maju.
• Gunakan afirmasi positif. Misalnya, ketika Anda bangun, katakanlah, saya akan bekerja keras untuk menyelesaikan semua pencapaian saya hari ini.
• Bergaul dengan orang-orang positif yang akan mendukung kemajuan Anda. Anda membutuhkan energi positif untuk secara konsisten membuat kemajuan ke arah tujuan Anda.
• Ubah perspektif Anda tentang kegagalan dan kemunduran, dan lihat itu sebagai komponen penting untuk membuat kemajuan.

5. Berlatih Refleksi saat Anda Maju

Banyak hal akan terjadi begitu Anda bertekad untuk maju. Anda akan mempelajari pelajaran baru dan menerapkan perubahan. Anda akan membentuk kebiasaan baru dan menghilangkan kebiasaan buruk.

Masuk akal untuk meluangkan waktu dan mengevaluasi apa yang berhasil dan apa yang tidak. Tanyakan pada diri sendiri bagaimana Anda dapat meningkatkan dan mengatasi hambatan baru. Anda dapat mencatat jawaban Anda dalam buku harian atau menggunakan jurnal virtual untuk melacak pemikiran Anda^[3].

Periklanan

Para ilmuwan telah membuktikan pentingnya latihan reflektif pada produktivitas Anda. Sekelompok siswa di Harvard Business School menemukan bahwa agen call center yang merenungkan selama 15 menit tentang apa yang telah mereka pelajari mengungguli rekan-rekan mereka sebesar 23%.^[4]

Refleksi diri akan memungkinkan Anda untuk terus mengingat tujuan Anda, yang pada akhirnya akan membantu Anda membuat kemajuan.

Bagaimana Anda mewujudkannya?

Buat Janji Mingguan Dengan Diri Sendiri

Selama periode ini, tentukan tujuan Anda dan renungkan. Ini juga akan membantu Anda memverifikasi apakah tujuan Anda masih dapat dicapai.

Ajukan Pertanyaan Reflektif

Apakah saya mencapai semua yang saya rencanakan? Pelajaran penting apa yang bisa saya ambil minggu ini? Hal baru apa yang saya pelajari, dan tindakan apa yang saya perlukan untuk membuat kemajuan?

6. Rayakan Prestasi Anda

Sangat penting untuk mengakui setiap pencapaian yang Anda selesaikan saat Anda membuat kemajuan dalam hidup. Merayakan pencapaian Anda akan membangun kepercayaan diri Anda dan memberi Anda motivasi untuk melanjutkan.

Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan memanjakan diri Anda dengan hadiah ketika Anda mencapai tujuan. Hadiah ini bisa berupa hal-hal yang Anda nikmati, seperti makanan khusus, koleksi musik, atau liburan kecil.

Hadiah kecil ini akan terus mengingatkan Anda akan kemenangan kapan pun Anda merasa ingin menyerah. Hanya dengan melihat foto-foto liburan mini Anda akan memotivasi Anda untuk terus bekerja menuju tujuan Anda berikutnya.

Merayakan pencapaian Anda akan memungkinkan Anda untuk membangun momentum yang ada dan akan memungkinkan Anda untuk menarik lebih banyak kesuksesan.^[5] Periklanan

Bonus Tips

Berikut adalah hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda membuat kemajuan menuju tujuan Anda.

Berinvestasi dalam Peningkatan Diri

Pengembangan diri meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri Anda. Anda dapat meningkatkan diri dengan mendengarkan podcast atau buku audio tentang topik apa pun yang menarik. Anda juga dapat menghadiri webinar, seminar, atau lokakarya untuk meningkatkan keterampilan dan memperluas pengetahuan Anda.

Terus bergerak

Setiap kesuksesan datang dengan rintangan. Tidak menyerah pada tujuan Anda meskipun ada kemunduran akan membantu Anda mencapai apa pun yang Anda inginkan. Misalnya, jika Anda menulis sebuah buku dan tidak menghasilkan satu penjualan pun, tulislah buku yang lain.

Jangan biarkan apa pun menghalangi Anda untuk membuat kemajuan. Jika Anda melewatkan tenggat waktu, latih diri Anda untuk memenuhi tenggat waktu berikutnya. Sikap positif akan memungkinkan Anda untuk tetap berada di jalur dan menanamkan rasa percaya diri.

Kata-kata Terakhir

Tujuan menawarkan Anda rasa tujuan dan kepuasan ketika dicapai. Ketika Anda membuat kemajuan tanpa henti ke arah tujuan Anda, Anda membangun kepercayaan diri untuk mengatasi rintangan, dan setiap kemunduran menjadi batu loncatan untuk mencapai target Anda berikutnya.

Terapkan enam langkah praktis ini untuk membuat kemajuan dan mencapai setiap tujuan yang telah Anda tetapkan.

Lebih lanjut tentang Cara Membuat Kemajuan Menuju Tujuan

• Tidak Membuat Kemajuan? 3 Cara untuk Bergerak Lagi
• 6 Aturan Emas untuk Membuat Kemajuan Menuju Pencapaian Tujuan
• Bagaimana Menghindari Pengurasan Motivasi dan Terus Membuat Kemajuan

Kredit foto unggulan: Khiet Tam via unsplash.com

Referensi