BAGAIMANA MENDORONG DIRI ANDA KE TINGKAT SELANJUTNYA DAN MENCAPAI KESUKSESAN

Batasan adalah batu sandungan antara Anda dan kesuksesan Anda. Anda akan menghadapi perlawanan keras ketika mencoba menembus batas. Perlawanan dapat berupa ketakutan yang ditimbulkan oleh diri sendiri, keraguan, harga diri yang rendah, cacat fisik, dan hambatan mental. Elemen-elemen ini dapat mengemas diri mereka sendiri sebagai penghalang besar.

Cukup menyedihkan, kebanyakan orang merasa sulit untuk mendorong diri mereka melampaui batas-batas ini. Mereka akhirnya menyerah dan menerima status quo.

Selama Anda menginginkan kehidupan yang sukses, Anda harus menghadapi ketakutan Anda dan mendorong diri Anda melampaui batas. Kegagalan untuk melakukan ini akan memotong impian Anda dan membuat tujuan Anda tidak dapat direalisasikan.

Daftar isi

3 Fase Kehidupan
Mengapa Anda Harus Mendorong Diri Sendiri?
Bagaimana Anda Mendorong Diri Anda Melampaui Batas dan Mencapai Kesuksesan?
Pikiran Akhir
Lebih Banyak Tips Mendorong Diri Anda untuk Mencapai Kesuksesan

3 Fase Kehidupan

Ada tiga fase kehidupan yang kita semua terus-menerus berputar di antara - fase mendorong, fase berlebihan, dan fase relaksasi.

Mendorong diri sendiri atau memperlambatnya mungkin bergantung pada fase mana yang Anda alami. Mari kita periksa fase-fase tersebut secara rinci.

Fase Mendorong

Anda merasa bersemangat tentang hidup Anda, lingkungan, dan hal-hal secara umum. Anda melangkah keluar dari zona nyaman Anda, yang menurut banyak orang sulit dilakukan. Dan tindakan ini juga membuahkan hasil saat Anda tumbuh.

Pada fase ini, momentum Anda tinggi dan Anda mungkin mengalami kelelahan setelah menggunakan energi Anda untuk aktivitas tugas.

Fase Berlebihan

Pada tahap ini, Anda mengambil lebih banyak tugas daripada yang bisa Anda tangani. Anda mengatakan 'ya' untuk setiap tugas yang diberikan kepada Anda. Anda tidak bisa mengatakan 'tidak'. Anda bahkan mungkin tegang karena merasa melewatkan tenggat waktu pada proyek.

Ini adalah fase yang mendahului burnout. Hidup menjadi luar biasa, jadi tahap ini membutuhkan manajemen yang memadai, yang akan saya bagikan di fase berikutnya.Periklanan

Fase Istirahat

Saatnya untuk berefleksi dan mendapatkan kembali keseimbangan Anda. Jika selama ini Anda melakukannya secara berlebihan sambil memaksakan diri, inilah saatnya untuk beristirahat.

Inilah saat Anda mengajukan pertanyaan penting seperti:

Apakah saya puas dengan pekerjaan ini?
Apakah saya bekerja sesuai dengan nilai-nilai inti saya?
Apakah saya bahagia dalam hubungan saya?’

Jadi, apa fase yang tepat untuk berada? Yang benar adalah tidak ada.

Namun, fase mendorong adalah tempat yang ideal. Hidup cukup menantang untuk tetap tidak terlibat. Dibutuhkan mendorong diri sendiri untuk membuat yang terbaik dari situasi yang Anda lalui dalam hidup.

Mengapa Anda Harus Mendorong Diri Sendiri?

Mengetahui semua ini, Anda mungkin bertanya mengapa Anda harus memaksakan diri? Berikut adalah 8 alasan untuk melakukannya.

1. Keluar dari Zona Nyaman Anda

Hidup membosankan di zona nyaman. Beberapa orang percaya Anda dapat berhasil lebih baik di zona nyaman Anda daripada menjelajahi perbatasan baru. Meskipun itu mungkin benar, namun tidak ada yang signifikan yang bisa terjadi sampai Anda berani.

Anda perlu melakukan hal yang berbeda dan melakukan hal yang berbeda. Anda perlu melihat dunia dan kehidupan dari perspektif lain. Anda membutuhkan hasil yang berbeda. Anda dapat mencapai semua ini dengan melakukan hal yang sama berulang-ulang.

Hidup hanya memberi penghargaan kepada mereka yang berani dan bukan mereka yang menginginkan.

2. Ketuk Kekuatan Batin Anda

Jika Anda belum pernah menemukan singa di hutan, Anda mungkin tidak akan pernah mendapatkan kesempatan untuk memanfaatkan potensi lari Anda. Jangan menunggu sampai sesuatu mendorong Anda; paksa dirimu.Periklanan

Anda memiliki kekuatan yang belum dimanfaatkan untuk mengatasi rintangan apa pun daripada yang dapat Anda bayangkan. Gunakan kekuatan itu dan tolak untuk menjalani kehidupan yang biasa-biasa saja dan berpuas diri.

3. Pelajari Hal Baru

Sampai Anda mendorong diri sendiri, Anda tidak bisa menjelajah. Dan dibutuhkan eksplorasi untuk mempelajari hal-hal baru. Mulai bisnis baru dan buka diri Anda untuk peluang baru. Apapun yang kamu lakukan, pastikan kamu belajar , tumbuh, dan mendorong diri sendiri.

4. Tetap dalam Bentuk

Mendorong diri sendiri juga berdampak pada tubuh Anda. Anda menjadi bugar ketika Anda menolak untuk beristirahat.

Misalnya, Anda dapat menggunakan tangga alih-alih lift. Dapatkan tubuh Anda bergerak dan tetap bugar, terutama dalam penguncian ini. Penelitian telah mengungkapkan bahwa Anda membakar kalori sebanyak 6 hingga 15% lebih banyak ketika Anda melakukan latihan intensitas tinggi.^[1]

5. Raih Lebih Banyak!

Kemuliaan masa lalu menghasilkan imbalan di masa depan. Dorong diri Anda untuk menghasilkan lebih banyak hasil daripada yang Anda lakukan kemarin. Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan lebih banyak, meskipun hanya 5 menit lagi. Setiap kali Anda melakukan upaya ekstra untuk menambah nilai hidup Anda atau orang lain, Anda belajar dan tumbuh melampaui batas dan kekuatan Anda.

6. Temukan Identitas Anda

Anda tidak tahu nilai dan kemampuan Anda sampai Anda melakukan peregangan. Dengarkan! Satu-satunya pesaing yang Anda miliki adalah ANDA! saat Anda mengerahkan diri, Anda bisa menyadari keyakinan, batasan, dan kekuatan Anda. Mendorong diri sendiri akan membantu Anda kenali jati dirimu yang sebenarnya .

7. Bangun Momentum

Kematian terjadi dalam keadaan istirahat. Apakah Anda lebih suka menjadi air yang tergenang atau sungai yang mengalir? Anda membutuhkan momentum yang berkelanjutan untuk mencapai tujuan Anda dalam semua aspek kehidupan Anda. Anda dapat membangun momentum dengan bekerja lebih keras dalam mencapai tujuan Anda.

8. Tentukan Batas Anda

Bagaimana Anda bisa tahu batas Anda jika Anda tidak memaksakan diri? Lain kali Anda mendorong diri sendiri, Anda akan menyadari bahwa Anda dapat menembus batas-batas itu.

Bagaimana Anda Mendorong Diri Anda Melampaui Batas dan Mencapai Kesuksesan?

Lebih mudah untuk tinggal di zona yang lebih nyaman daripada berani atau menjelajahi perbatasan baru. Sementara itu, tidak memaksakan diri akan menghalangi pertumbuhan pribadi Anda, peluang profesional atau bisnis, serta pengalaman hidup.Periklanan

Jadi, berikut adalah tips untuk membuat Anda keluar dari kepompong Anda. Jangan lupa untuk memulai dengan bagian tersulit.

1. Ambil Langkah Pertama itu

Apa yang Anda butuhkan untuk memulai adalah langkah pertama itu. Ini mungkin tidak mudah pada awalnya. Tidak ada yang datang dengan mudah juga. Hari pertama di tempat kerja membosankan, sama seperti pergi ke gym. Tetapi ketika Anda terus membangun stamina Anda, gerakan Anda akan menjadi lebih mudah. Ambil langkah pertama untuk mencapai impian Anda!

2. Menginspirasi Diri Sendiri

Jangan menunggu motivasi ekstrinsik untuk melakukan langkah pertama. Temukan motivasi batin Anda! Itu bisa berupa video motivasi, TED Talks, artikel Lifehack, tepi sungai, atau jalan-jalan di taman. Pastikan itu adalah sesuatu yang mendorong Anda untuk mengambil tindakan. Inspirasi adalah alat motivasi untuk membantu Anda mendorong diri sendiri.

3. Ciptakan Lingkungan Anda

Anda membutuhkan lingkungan yang tepat untuk berhasil dan membuat pilihan yang baik. Lebih baik membaca di meja Anda daripada membaca di tempat tidur Anda. Jika Anda ingin tetap sehat dan bugar, dekatkan makanan dan air yang lebih sehat dengan Anda. Hindari sampah dan latih otot Anda setiap hari.

Juga, hindari hubungan yang beracun. Tetap di sekitar orang-orang yang akan selalu mengingatkan Anda tentang tujuan dan aspirasi Anda.

4. Hindari Pilihan Aman Safe

Anda dapat mengelompokkan pilihan Anda menjadi dua – yang lebih aman dan yang berani. Pergi untuk orang-orang yang akan memungkinkan Anda untuk berani yang tidak mungkin dan mengajarkan pelajaran berharga Anda. Anda tidak dapat tumbuh dengan menyerah pada pilihan yang lebih aman. Keluar dari zona nyaman Anda dan jelajahi perbatasan baru.

5. Visualisasikan Level Selanjutnya

Seperti apa rasanya menikah dengan bahagia, sukses dalam bisnis dan karier Anda, dan kehidupan yang menyentuh? Visualisasikan mimpi-mimpi itu !

Visualisasi akan memungkinkan Anda untuk lebih fokus pada tujuan Anda dan mencapai kesuksesan. Ini akan membantu Anda mengetahui di mana Anda ingin berada dan apa yang perlu Anda lakukan untuk sampai ke sana.

6. Belajar Dari Pemenang Lainnya

Apa pun tingkat kesuksesan yang ingin Anda capai, seseorang telah memilikinya. Belajar dari mereka dan ambil petunjuk dan pelajaran tentang bagaimana mereka mengatasi hambatan. Baca buku, jurnal online, wawancara, dan podcast mereka.Periklanan

7. Lakukan Apa yang Membuat Anda Takut

Tanyakan pada diri Anda ketika Anda mengambil proyek baru: Apakah tugas ini membuat saya takut? Jika ya, lakukanlah! Begitulah cara Anda menghadapi ketakutan dan menang. Lihat setiap tugas sulit sebagai katak, lalu makan katak!

8. Kerjakan Kelemahan Anda

Ada batasan yang dipaksakan sendiri, dan kebanyakan dari mereka adalah produk dari kelemahan kita. Bisa jadi kebiasaan buruk, harga diri yang buruk, atau keterbatasan fisik. Kelemahan membuat gunung besar terlihat tidak dapat ditaklukkan, dan mereka dapat membatasi Anda dalam mencapai kesuksesan yang Anda inginkan. Kamu bisa ubah kelemahanmu menjadi kekuatan .

9. Mencari Bantuan

Sedikit bantuan bisa sangat berarti dalam menghadapi perlawanan. Memiliki seseorang untuk mendukung Anda dapat mengimbangi dampak dari pola pikir negatif apa pun yang mungkin membatasi Anda. Itu bisa menjadi pelatih kehidupan, mentor, pasangan, teman, orang tua, atau mitra akuntabilitas. Mereka dapat membantu Anda melakukan dorongan yang Anda butuhkan untuk keluar dari zona nyaman Anda.

Pikiran Akhir

Anda harus mendorong diri Anda melewati batas untuk mencapai tujuan Anda. Tidak ada alternatif untuk kebesaran selain mengorbankan kenyamanan dan zona Anda dan mencapai hal-hal besar.

Hidup tidak menghargai rasa puas diri atau biasa-biasa saja. Tetapi dengan mendorong diri sendiri, Anda dapat menembus rintangan dan menempuh jalan yang belum pernah dilalui manusia. Dan menariknya, begitu Anda menembus batas, Anda akan takjub mengapa Anda tidak pernah berpikir tantangannya bisa diatasi.

Terima batas Anda sehingga Anda dapat tumbuh melampaui mereka!