Jika ada buku aturan kehidupan, akan ada satu halaman tertentu yang disorot, digarisbawahi, dan diberi judul paling penting. Ini akan menjadi salah satu yang memberi tahu Anda bahwa Anda perlu menguasai penetapan tujuan yang efektif dan memiliki tujuan dalam pikiran sebelum Anda melanjutkan prosesnya. Meskipun mungkin tidak ada buku aturan kehidupan yang sebenarnya, kami memiliki panduan penetapan tujuan yang bermanfaat ini untuk ditawarkan.

Ya, penetapan tujuan itu penting. Bahkan, itu lebih penting daripada mencapai tujuan itu sendiri. Ini karena rasa arah yang dibutuhkan bagi Anda untuk memenuhi tugas apa pun dalam hidup.

Anda tidak perlu merasa kewalahan jika ini terdengar baru bagi Anda, karena semua informasi berikut telah Anda bahas.

Hari ini, Anda akan mengetahui semua tentang pentingnya penetapan tujuan, jenis tujuan, dan tips untuk menentukan tujuan yang realistis untuk diri Anda sendiri!

Daftar isi

1. Apa itu Tujuan?
2. Mengapa Penetapan Sasaran Penting?
3. Jenis Tujuan
   • Berdasarkan waktu
   • Berbasis Kehidupan
4. Cara Menetapkan Tujuan
5. Cara Mencapai Tujuan Anda
6. Garis bawah
7. Lebih Banyak Tips untuk Mencapai Kesuksesan

Apa itu Tujuan?

Untuk memulai panduan penetapan tujuan kami, Anda harus terlebih dahulu mengenali apa itu tujuan dan bagaimana perbedaannya dari tujuan, impian, dan harapan.

UNTUK sasaran pada dasarnya adalah tujuan Anda untuk masa depan jangka panjang. Ini adalah payung yang lebih besar, fokus utama.

Tujuan , di sisi lain, berada di bawah payung tujuan. Mereka adalah batu loncatan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda^[1].

Misalnya, Anda mungkin memutuskan ingin belajar bahasa baru. Tujuan Anda adalah fasih dalam bahasa baru. Segala sesuatu yang Anda lakukan untuk mencapai tujuan ini, seperti tugas harian dan tujuan pembelajaran bulanan, adalah tujuannya.

Demikian pula, harapan, visi, dan impian Anda bukanlah tujuan Anda. Jika Anda ingin belajar bahasa baru suatu hari nanti, itu adalah impian Anda. Jika Anda melihat diri Anda fasih berbicara banyak bahasa asing, itu adalah visi Anda. Jika Anda merasa mampu mempelajari bahasa baru, itulah harapan Anda.

Namun, jika Anda bertujuan untuk memenuhi visi, impian, dan harapan ini secara praktis, itulah tujuan Anda.

Mengapa Penetapan Sasaran Penting?

Mengapa Anda harus repot-repot dengan penetapan tujuan sama sekali? Bukankah lebih nyaman untuk melanjutkan tujuan harian Anda, mengikuti mimpi atau visi, dan membiarkan hidup membawa Anda ke mana pun?Periklanan

Meskipun jalan itu bisa terasa mengasyikkan dan spontan, jika Anda benar-benar ingin menandai hal-hal dari daftar tujuan yang ingin Anda capai, mempelajari cara menetapkan tujuan itu perlu.

Berkomitmen pada suatu tujuan membuat otak Anda bekerja dalam satu arah tertentu. Percaya atau tidak, dengan memiliki tujuan yang pasti, otak Anda melakukan keajaibannya secara tidak sadar, 24/7, dengan efisiensi penuh, untuk mencapai hasil yang diinginkan^[2].

Penetapan tujuan penting untuk mengalihkan fokus Anda, meningkatkan motivasi Anda, dan memberi Anda arah. Tanpa secara formal menentukan tujuan tertentu yang ingin Anda capai, Anda tidak akan dapat mempertahankan tujuan Anda.

Oleh karena itu, satu langkah kecil ini dapat menghemat banyak kerumitan dan waktu sekaligus mendorong produktivitas Anda.

Jenis Tujuan

Sebelum kita beralih ke teknik penetapan tujuan yang efektif, pertama-tama kita perlu melihat semua jenis tujuan dalam panduan penetapan tujuan ini.

Kategori-kategori ini tidak hanya akan membantu Anda melakukan brainstorming yang baru untuk diri Anda sendiri, tetapi juga akan memandu Anda untuk membuat daftarnya dengan cara yang benar.

Berdasarkan waktu

Salah satu dari dua kategori besar tujuan didasarkan pada waktu. Tujuan-tujuan ini menentukan seberapa jauh Anda ingin mencapainya di masa depan.

Harian

Ada tujuan kecil tertentu yang dapat Anda capai dengan mudah dalam satu atau dua hari. Bahkan, beberapa tujuan harian ini juga bisa berulang. Misalnya, Anda mungkin ingin berlari selama satu jam setiap pagi.

Sekarang, tujuan harian ini juga dapat berfungsi sebagai tujuan untuk tujuan jangka panjang. Anda mungkin berlari setiap hari karena, dalam jangka panjang, Anda ingin meningkatkan stamina Anda.

Tujuan harian sangat efektif untuk orang yang ingin meningkatkan kesejahteraan mental, keterampilan manajemen waktu, dan manajemen stres.

Jangka pendek

Berikutnya adalah tujuan jangka pendek. Seperti yang sudah Anda duga, penetapan tujuan di area ini ditujukan untuk waktu dekat.

Hal yang hebat tentang ini adalah bahwa mereka umumnya lebih mudah untuk dicapai. Ini karena tujuan jangka pendek ditetapkan untuk masa mendatang. Anda menyadari keadaan dan memiliki gambaran umum tentang seberapa besar situasi dapat berubah.Periklanan

Sama seperti tujuan harian, tujuan jangka pendek juga dapat berfungsi sebagai tujuan untuk tujuan jangka panjang. Tujuan jangka pendek Anda mungkin kehilangan 5 pon dalam satu bulan. Itu bisa menjadi tujuan itu sendiri, atau mungkin hanya satu tujuan untuk memenuhi tujuan Anda mengadopsi gaya hidup sehat dalam dua tahun ke depan.

Contoh lain dari tujuan jangka pendek adalah untuk memenuhi daftar periksa untuk promosi dalam 6 bulan ke depan. Atau, Anda mungkin ingin mengurangi waktu pemakaian perangkat dalam seminggu mendatang.

Jangka panjang

Terakhir, kami memiliki tujuan jangka panjang yang dimaksudkan untuk diselesaikan dalam jangka waktu yang panjang.

Apa pun yang ingin Anda capai di tahap kehidupan selanjutnya adalah tujuan jangka panjang. Rencana asuransi, misalnya, adalah tujuan jangka panjang.

Beberapa tujuan jangka panjang tidak memiliki kerangka waktu sama sekali. Mereka adalah tujuan yang ingin Anda capai di beberapa titik dalam hidup Anda. Jadi, sesuatu seperti bepergian ke seluruh dunia adalah tujuan seumur hidup tanpa batasan waktu tertentu sama sekali.

Ada satu hal tentang tujuan jangka panjang yang tidak bagus.

Mereka adalah yang paling sulit untuk diikuti karena Anda tidak melihat pencapaian besar secara teratur. Ini mungkin akan mempengaruhi motivasi Anda. Untuk mengatasi masalah ini, yang terbaik adalah membagi tujuan jangka panjang menjadi berbagai, tujuan jangka pendek dan harian sehingga Anda selalu melacak kemajuan yang Anda buat.

Berbasis Kehidupan

Ke depan, Anda juga dapat memulai penetapan tujuan berdasarkan hasil yang ingin Anda capai alih-alih periode waktu.

Karier

Seperti kebanyakan orang, Anda mungkin ingin sukses dan unggul dalam karier Anda. Apa pun yang berkaitan dengan niat ini, terlepas dari kerangka waktunya, adalah tujuan karier. Ini biasanya merupakan tujuan yang dapat diukur, seperti menerima promosi dalam dua tahun, mencari pekerjaan di perusahaan tertentu dalam enam bulan ke depan, dll.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang cara menetapkan tujuan karir yang sukses di sini .

Pribadi

Beberapa tahun terakhir semuanya tentang menekankan kesehatan pribadi Anda. Jadi, jika menyangkut tujuan, bagaimana kita bisa melupakan tujuan yang berkaitan dengan keuntungan pribadi kita?

Dari kesehatan hingga keuangan hingga hubungan, segala sesuatu yang memberi Anda kebahagiaan dan ketenangan sebagai pribadi adalah tujuan pribadi. Penting bahwa ini adalah tujuan yang realistis dan dapat dicapai untuk hidup Anda. Periklanan

Apakah Anda ingin menghapus hutang Anda, berhenti merokok, memulai bisnis sampingan, memiliki anak, atau berkeliling dunia, semua tujuan ini bersifat pribadi dan sangat penting untuk Anda masukkan ke dalam daftar Anda.

Cara Menetapkan Tujuan

Cara terbaik untuk menjamin tercapainya tujuan adalah dengan menetapkannya dengan cara yang benar.

1. Gunakan Sasaran SMART

Setiap tujuan yang Anda tetapkan harus SMART^[3].

SMART singkatan dari:

• Spesifik
• terukur
• Dapat dicapai
• Relevan
• Dibatasi waktu

Singkatnya, tujuan spesifik Anda harus didefinisikan dengan sangat baik.Mereka tidak boleh umum atau luas, dan setiap detail harus diklarifikasi saat Anda menetapkan tujuan.

Jika Anda ingin mulai berlari, seberapa sering Anda ingin melakukannya? Berapa lama setiap sesi? Sampai kapan Anda akan melanjutkan kebiasaan ini?

Harus ada hubungan antara tujuan dan keyakinan Anda atau Anda tidak akan pernah bisa mencapai hasil yang Anda inginkan. Yang terpenting, jangan bersikap tidak realistis. Anda tidak bisa belajar terbang, dan memaksakan diri untuk mencoba hanya akan menurunkan motivasi dan membuat Anda stres.

2. Prioritaskan Tujuan Anda

Saat Anda mencari cara untuk menulis tujuan untuk bulan atau tahun berikutnya, kemungkinan Anda akan menemukan lebih dari satu. Dalam hal ini, penting untuk memprioritaskan mana yang paling penting atau yang memiliki tenggat waktu paling ketat. Ini akan menjadi subjektif, karena hanya Anda yang tahu tujuan mana yang paling berdampak pada hidup Anda.

3. Pikirkan Orang-Orang Di Sekitar Anda

Saat Anda sedang mengerjakan penetapan tujuan, ingatlah orang yang Anda cintai. Anda mungkin memiliki pasangan, anak-anak, atau karyawan yang bergantung pada Anda, dan Anda harus mempertimbangkannya dengan tujuan Anda. Misalnya, jika Anda menetapkan tujuan untuk bepergian ke 10 negara berbeda dalam dua tahun ke depan, bagaimana pengaruhnya terhadap anak-anak Anda?

Jika Anda ingin menurunkan 30 pon tahun ini, apakah ada sesuatu yang dapat dilakukan pasangan Anda untuk mendukung Anda? Dia perlu diberi tahu tentang hal ini sebelum Anda memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.

4. Ambil Tindakan

Menetapkan tujuan adalah langkah pertama, tetapi untuk menjadi sukses, Anda harus mengikuti ini dengan tindakan. Jika Anda menetapkan tujuan tetapi tidak pernah menindaklanjutinya, itu akan menjadi mimpi. Buat rencana aksi meletakkan langkah-langkah yang perlu Anda ambil setiap hari atau minggu untuk mencapai tujuan besar dan kecil Anda.

Anda juga dapat melihat panduan gratis Lifehack: Panduan Pemimpi untuk Mengambil Tindakan dan Membuat Tujuan Terjadi . Panduan bermanfaat ini akan mendorong Anda untuk mengambil tindakan terhadap tujuan Anda, jadi periksalah hari ini!Periklanan

5. Jangan Lupakan Gambar yang Lebih Besar

Kebanyakan orang menyebut gambaran besar sebagai visi mereka. Apakah itu hasil jangka panjang atau hubungan tujuan dengan keinginan Anda, ingatlah untuk menjaga diri Anda agar tidak terganggu.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang menciptakan visi untuk hidup Anda sini .

Saya juga menyarankan Anda untuk menonton video ini untuk mempelajari 7 strategi menetapkan tujuan secara efektif:

Cara Mencapai Tujuan Anda

Anda dapat memastikan kemajuan Anda dengan mengikuti beberapa taktik yang sangat mudah. Penggunaan alat bantu yang relevan juga dapat membuat Anda tetap berada di jalur yang benar.

Taktik

Satu kesalahan pemula yang dilakukan kebanyakan orang adalah mereka mengerjakan terlalu banyak tujuan secara bersamaan.Buat rencana tindakan dan fokus pada satu hal pada satu waktu.

Bagilah tujuan Anda menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan mudah dicapai. Mengambil satu langkah pada satu waktu membuatnya lebih mudah. Namun, jangan terlalu banyak memecahnya. Misalnya, untuk tujuan jangka panjang, Anda harus menggunakan pos pemeriksaan mingguan, bukan pos harian.

Juga, pantau kemajuan Anda . Ini akan membuat Anda termotivasi untuk bekerja lebih keras.

Peralatan

Dengan begitu banyak kategori tujuan dan begitu banyak tujuan, hampir tidak mungkin untuk mengingat, apalagi bekerja, pada semuanya.

Untungnya, banyak aplikasi pelacak tujuan akan membantu Anda melacak tujuan Anda, serta rencana Anda untuk mencapai setiap tujuan. Pasang setidaknya satu di ponsel cerdas Anda sehingga paket Anda selalu dalam jangkauan.

Garis bawah

Kesimpulannya, menggunakan panduan penetapan tujuan bukanlah ilmu roket. Yang dibutuhkan hanyalah kemauan yang kuat bersama dengan semua pengetahuan yang telah Anda pelajari sejauh ini.

Cobalah taktik dan tips yang disebutkan di atas untuk dapat menetapkan tujuan sukses sehingga Anda dapat mencapai kehidupan yang Anda inginkan!

Lebih Banyak Tips untuk Mencapai Kesuksesan

• 23 Tujuan Hidup yang Harus Dicapai untuk Kesuksesan Pribadi
• Bagaimana Menjadi Sukses Dalam Hidup: 13 Tips Mengubah Hidup
• 20 Contoh Personal SMART Goals untuk Meningkatkan Hidup Anda

Kredit foto unggulan: Danielle MacInnes melalui unsplash.com Periklanan

Referensi