Sakit punggung, apa pun penyebabnya, adalah masalah medis yang sangat umum. Faktanya, diperkirakan 60-80% orang dewasa akan mengalami sakit punggung pada satu titik dalam hidup mereka. Dan siapa pun yang pernah mengalami serangan punggung tahu betapa menyakitkan dan melemahkan kondisi ini – tidak mengherankan jika ini adalah penyebab utama absennya hari kerja secara global.

Ada sejumlah alasan yang mendasari nyeri punggung kiri bawah, yang sebenarnya lebih umum daripada nyeri punggung bawah kanan. Penting untuk memahami apa penyebab ini karena hal itu akan memengaruhi cara penanganan masalah.Periklanan

Untuk lebih meringankan sakit pinggang, Anda tidak bisa melewatkan posting berikut:

Sakit Punggung Kanan Bawah: Gejala, Penyebab Dan Pengobatannya Periklanan

5 Latihan Yoga Efektif Untuk Nyeri Punggung Bawah Lower

5 Peregangan Untuk Menghilangkan Nyeri Punggung BawahPeriklanan

Gejala Terkait dengan Nyeri Punggung Bawah

Nyeri punggung bawah sendiri dapat bervariasi dari nyeri tumpul, berdenyut hingga nyeri yang lebih tajam dan menusuk. Terkadang, jenis rasa sakit bisa bergantian di antara keduanya. Selain itu, tergantung pada penyebab masalahnya, mungkin ada tanda dan gejala lain yang menyertai nyeri punggung, termasuk nyeri yang dapat menjalar ke pinggul atau kaki, mual dan/atau muntah, demam, dan perubahan buang air kecil (seperti nyeri saat buang air kecil atau harus buang air kecil lebih sering dari biasanya).

Penting untuk melaporkan tanda dan gejala tambahan ini ke dokter Anda, karena ini dapat membantu mendiagnosis dan kemudian mulai mengobati masalahnya.Periklanan

Penyebab Umum Nyeri Punggung Bawah

Nyeri punggung bawah kiri dapat terjadi karena sejumlah alasan, tetapi penyebab paling umum tercantum di bawah ini:

• Kehamilan . Berat bayi yang sedang tumbuh dan peningkatan kadar estrogen dan relaksin yang mengendurkan ligamen punggung dapat menyebabkan nyeri punggung bawah selama kehamilan.
• Ketegangan punggung bawah . Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit punggung dan biasanya dianggap sebagai cedera peregangan atau karena penggunaan otot yang berlebihan.
• Cakram hernia atau masalah tulang belakang lainnya . Tulang belakang terdiri dari serangkaian tulang belakang yang dihubungkan oleh sumsum tulang belakang. Jika tulang belakang rusak, menonjol atau jika tulang rawan di antara mereka aus, ini dapat memberi tekanan pada saraf dan menyebabkan banyak rasa sakit.
• Herpes zoster . Infeksi ini, yang dapat terjadi pada siapa saja yang pernah menderita cacar air, masuk ke dalam sistem saraf dan seringkali dapat menyebabkan rasa sakit dan timbul, bintil merah di punggung dan samping.
• Masalah ginjal . Infeksi ginjal atau pembentukan batu ginjal juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah yang parah.

Mari kita lihat bagaimana masalah yang berbeda ini dapat ditangani.Periklanan

Perawatan untuk Nyeri Punggung Bawah

Setelah penyebab yang mendasari nyeri punggung bawah kiri didiagnosis, rencana perawatan dapat dikembangkan yang akan membantu menyelesaikan masalah. Di bawah ini adalah perawatan untuk penyebab umum nyeri punggung bawah:

• Kehamilan . Wanita hamil yang bekerja pada postur mereka, tidur miring dengan bantal di antara lutut mereka, dan melakukan latihan panggul dan peregangan lainnya dapat merasa lega. Aplikasi hangat atau dingin juga dapat mengurangi rasa sakit.
• Ketegangan punggung bawah . Istirahat adalah cara paling penting untuk membantu mengatasi ketegangan punggung bagian bawah, tetapi obat-obatan yang dijual bebas seperti ibuprofen dan aplikasi flu juga dapat membantu.
• Masalah tulang belakang . Kombinasi terapi fisik dengan obat nyeri dan steroid dapat membantu memperbaiki situasi. Namun, terkadang operasi mungkin diperlukan.
• Herpes zoster . Obat antivirus seperti asiklovir serta obat nyeri dapat membantu, tetapi seringkali masalah ini dapat kembali, terutama jika seseorang memiliki sistem kekebalan yang lemah karena penyakit.
• Masalah ginjal . Infeksi ginjal perlu diobati dengan antibiotik dan peningkatan cairan, sementara obat-obatan untuk membantu mengeluarkan batu ginjal, obat pereda nyeri dan bahkan pembedahan dapat meringankan masalah batu ginjal.

Singkatnya, nyeri punggung secara statistik cenderung terjadi pada kebanyakan orang dewasa dalam hidup mereka – dan pengalamannya bisa sangat menyiksa. Namun, memahami penyebab yang mendasari rasa sakit ini dapat membantu dokter membuat diagnosis sehingga perawatan untuk mengatasi masalah dapat dimulai. Diagnosis sangat penting, karena seperti yang Anda lihat dari artikel di atas, perawatan akan sangat bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasarinya.